* كلاسيك *;10865492:
انا برضه خرفت النهارده
اصل ماما عيانة واللى بيجيي بيجيب حاجة حلوة :(
بس بجد زهقت كل ما حد يشوفني يقولي انتى اوحشيتي :(
مع انى يا عالم بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكل
الحب هو الحياة;10865258:
هاتى حتة طيب
* كلاسيك *;10865492:
انا برضه خرفت النهارده
اصل ماما عيانة واللى بيجيي بيجيب حاجة حلوة :(
بس بجد زهقت كل ما حد يشوفني يقولي انتى اوحشيتي :(
مع انى يا عالم بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكل
أنوش;10867199:
هههههههههههههههههه
طيب ما احنا عندنا مشبك وكنافه وحلاوة بتاعه المولد السوداني والبندق واللوز والسمسم وكله عالبوفيه ادامي في الرايحة والجايه وحارمه نفسي من خيرات ربنا
امسكي اعصابك بئه بلاش فضايح
* كلاسيك *;10871724:
الله يسلمكم يا بنات
مش عارفه بس الكل بيقولي وشك باين عليه اوى
مع انى باكل فاكهة وبشرب مية وباكل اكل عادي كمان
وخاصة الفترة دي
النهارده انا فطرت فطار ريجيم الحمدلله
بس نفسيتي زفت الحمد لله ومش جايلي نفس اتغدى
غضبانة :(
اعمل ايه المفروض اكل علشان عمليه الميتابوليزم على رأى الدكتور هههههههه
y.choclate;10872960:
الدكتوره امبارح فالمحاضره قالتلنا الدايت اللي بيبقي فيه كربوهيدراتس قليله اوي او مفيش خالص بيجيب اكتئاب واللي خالي خالص من الدهون بيوقع الشعر وبيجلي الجلد جاف
* كلاسيك *;10873622:
ايوة صح دكتور بهاء كان قايل حاجة زي كده
لأ طبعاً اى ريجيم مفهوش كربوهيدرات
ويقولك الفطار موزة ولا تفحايه ولا مش عارفه ايه
ده كله هجسسسسسسسس
انا الحمد لله جيت على نفسي واتغديت
وشربت كوباية شاي عدني
وهتعيشى برضه فاكهة وزبادي ان شاء الله
الحمد لله مخرفتش النهارده
nahla.alex;10871499:
معلش ياتوتي الهكسوس مسبش منها حاجة حبقي اجبلك واحدة مخصوص ياقمر
الف سلامة علي مامتك واية الناس الباردة اللي بتقولك اوحشيتي تلقيهم هما اصلا وحشين ومتغاظين منك عشان انتي احلي منهمF:
لا الحاجات دي كلها كوم والتورتة كوم تاني الحمد لله هي خلصت اصلا وانا النهاردة فطرت بيضة مسلوقة وربع رغيف وشاي بلبن وماما قالتلي لازم تاكلي حلاوة واتخنقت انا وهي ولما قولتلها حعمل دايت قالتلي حيبقي شكلك وحش في فرحي:'(:'(:'(
* كلاسيك *;10871724:
الله يسلمكم يا بنات
مش عارفه بس الكل بيقولي وشك باين عليه اوى
مع انى باكل فاكهة وبشرب مية وباكل اكل عادي كمان
وخاصة الفترة دي
النهارده انا فطرت فطار ريجيم الحمدلله
بس نفسيتي زفت الحمد لله ومش جايلي نفس اتغدى
غضبانة :(
اعمل ايه المفروض اكل علشان عمليه الميتابوليزم على رأى الدكتور هههههههه
* كلاسيك *;10874046:
الحمد لله بقت كويسة شوية يا توتي
مش عارفه والله يابنتي الظاهر حالة نفسية بقى
انتى عارفه الحساسية اللى عندي :D
* كلاسيك *;10871724:
الله يسلمكم يا بنات
مش عارفه بس الكل بيقولي وشك باين عليه اوى
مع انى باكل فاكهة وبشرب مية وباكل اكل عادي كمان
وخاصة الفترة دي
النهارده انا فطرت فطار ريجيم الحمدلله
بس نفسيتي زفت الحمد لله ومش جايلي نفس اتغدى
غضبانة :(
اعمل ايه المفروض اكل علشان عمليه الميتابوليزم على رأى الدكتور هههههههه
y.choclate;10872960:
الدكتوره امبارح فالمحاضره قالتلنا الدايت اللي بيبقي فيه كربوهيدراتس قليله اوي او مفيش خالص بيجيب اكتئاب واللي خالي خالص من الدهون بيوقع الشعر وبيجلي الجلد جاف
اشرى;10862915:
جوى حبيبتى ازيك وحشانى والللللله فينك يا بنت بقولك اية عايزين نبق مع بعض تانى بقا ونحمس بعضينا يا اوختى يلا تعالى نحمس بعض
معلش يا نانا واحدة واحدة ولازم نراعى اننا مختارين اصعب وقت فى وبنعمل فية دايت
انا بردو واله بلغبط خاالص مالص كل مشكلتى ان كل يوم بعكة اقول دة اخر يوم وافتح فية على الرابع وارجع اليوم الى بعدة وهكذاااااا
بقولك يا نانى انا بحب البسكوت دةاوووووووى بس بحسة مسكر جدا وبحس بصراحة انى بضحك على نفسى وانا باكلة هو بردو عندكوا كدة ؟ مش دة الى ورقتة بمبة؟؟؟
nahla.alex;10863933:انا عندي فكرة حلوة يابنات احنا نعمل فطار موحد كل يوم وغداء وعشاء ونمشي علية يعني مثلا
الفطار
بيضة مسلوقة او معلقتين فول او جبنة قريش بنص رغيف او 2 توست
الغداء
فراخ مشوية لحمة مشوية سمك مشوي او اي حاجة مامتكوا عملها احنا ناخد اكلنا ونشوية مع سلطة خضراء
العشاء
زبادي او توست بالجبنة
وبين الوجبات لو جعونا ناكل فاكهة والحمد لله فاكهة الشتاء مفيهاش سعرات حرارية كتير وانا عرفت عشان الوش ميخسش تاكلي تفاحة كل يوم او موزة كل يوم وماية بماء ورد عشان في فرحنا ميكونش وشنا رفيع وانا خطيبي وشة كلبوظ كميلة وكل ما اشوفة اقولة وشك ما شاء الله مع انة مش تخين يقولي كلي فاكهة كتير
أنوش;10867199:
هههههههههههههههههه
طيب ما احنا عندنا مشبك وكنافه وحلاوة بتاعه المولد السوداني والبندق واللوز والسمسم وكله عالبوفيه ادامي في الرايحة والجايه وحارمه نفسي من خيرات ربنا
امسكي اعصابك بئه بلاش فضايح
ناني فيبس;10879520:
ازيكوا يا بنات وحشتوني اوي
ها اخبار التبويظ ايه :D
لا اللي هنا مش مسكر هو عادي وانا بحب طعمه جدا وهو في علبه كرتون لونها احمر ومن جوة هو في كيس ابيض
تقريبا هو دة اللي احنا ماشين عليه
اقصد اللي كنا ماشين عليه :D
برافو عليكي يا انوش انا كمان عندي كحك فظيع وكمان مكسرات وشيكولاتات كتير اوي كل دة ولا بيهز شعره فيا
بيخليني اعيط بس :'(
لمهم با بنات انا وقفت علي الميزان النهارة اطمن علي مستقبلي اتفاجأت
مكنتش مصدقة
اخيراااااااا كسرت ال ٦٩
كان الرقم دة عاملي اكتئاب
ولقيت نفسي النهاردة ٦٨.٧:celebrate: