معاً نحو جسم رشيق .. للجادات فقط ((الجزء4))

dandona we bas;9746853:
ام رسيل صباح الخير و ساسي ازيك يا قمر عاملة ايييييييييييييييييه

أم رسيل;9746874:
ساسي الله وياج فديتج

هلا اختي بخير وانتي


اكل روب قليل دسم وعصير اناناس

bright moon;9746934:
صبااااح الخير بنات كيفكم

صحيت ع الساعه 10 ونص كنت نايمه متأخر أمس

وفطرت 2 شريحة توست أسمر مع شريحة جبنة لوفات ومسحة مربى وحليب خالي الدسم

bright moon;9747284:
إعلاااااااااااااااان :

ملكة الرشاقة لهذا الأسبوع














حصلت عليها عضوتين :clap::21_176:





:1_3:انووووووووش :1_3:


:1_3:dandona we bas :1_3:



مبروووووووووووووووووووووووك نزول الوزن وتستااااهلون اللقب

وهاااارد لك لكم البنات وان شاء الله تعوضون الأسبوع الجاي شدووو حيلكم
:con1::21_112::poster_war:

bright
moon;9747319:
وسام العضوة النشيطة









استحقت هاللقب العضوة

:1_3:برونزية:1_3:




كانت نشيطة ومتفاعلة مع كل العضوات الأسبوع الي راح

مبروووووووووووووووك برونزية تستاهلين


:con1:

bright moon;9747328:
استأذنكم بروح اصلي الظهر واشوف شغلي

اشوفكم على خير

شدووو حيلكم وابغى ارجع والقى نشااااااااط وحمااااااس

ام جوري2008;9747520:
مبرووووووووووووك لكل الي نزلوا ومبروك بقوة لملكة الرشاقه
انووووووووش ودندووووووونه
ومبروك لك حبيبتي برونزيه على لقب العضوة النشطه

ويارب يارب ان هالاسبوع نحقق فيه الي نبي يارب

هذا الجدول ياحلوات







ساسي حبيبتي عدلته ههههههههههههههه ادري كم مره تقولين بس والله العظيم كنت ابي البانات تكتمل لان الجدول يتعب شوي ..

أم رسيل;9747629:
اكلت 4 مادري 5 حبات عك الدنيا

أم رسيل;9747643:
ولكم ساسي بالعافيه

heba8383;9747880:
صباح الخير بناااااات كيف احوالكن ونظامكن اول ما نضت من النوم شربت كمية لاباس بها من المااااااااء وشربت فنجان دافى بالمى والليمونوفطرت بيضة مقلية بدون زيت وخبز اسمر ملاحظة : حطيت الشوكة حتى اتشوفوا حجم الخبز