بناااااااااات
حاسة انى ما نزلت
رح يجينى احباط لو وزنت هالاسبوع وما كنت نازلة
خايفة اوزن
عيووون ...بروزنزية
عاقبوونى ااااااااااااااااااااااخخخخخخ
خلونا نضعف للعيد .. وتكوون اجسامنا- وااااااااو- "تجمع"
h
17-06-2009 | 02:26 PM
h
17-06-2009 | 02:41 PM
ام شواخي;9759477:
هلا حبوبات اليوم كلت خضار مسلوقه وافكر اكل لي شي ثاني احسني بعدني يوعانه (مب بطن بالوعه حشى)هههه
اشترالي ريلي فديته كاكاوات هالكثر
يم يم افكر اكل واحد يوم بيحطون مسلسل قصه شتاء
لا تعصبون كاكاو ات اللي اشتراه ريلي مال الرجيم لوفات
ههههههههههه
صحة وهناء يا ام شواخى
h
17-06-2009 | 02:57 PM
ღعيون الليلღ;9759411:
بنااات وينكم وش بلاكم ماشوف ولا وحده منكم
هاا ليكون وصلتوا لهدفكم ووقفتوا عن الرجيم
هههههههههههههه
عيووووون انا هنى . ومش هنى ....يعنى اكتر من مرة اكتب فى ردود وما تنزل حابة اسووولف معاكن .......وتقبل الله صيامك .......ان شاء الله وبرافوووو عليكى ... مو متل نااااس
&
17-06-2009 | 03:50 PM
BrOoNzYa;9759408:
انا اليوم قمت الساعه 9 :confused: كله من هل عمال مايخلون الواحد يرقد ...
بعدييين كلت روتي وجبن وشاي ...
بعدهاا دقيييت على امي تاخذني كانت طالعه وتمشييينا وتشرينا بالاند (مجمع) :cool: .. ورجعت وشربت مااي وعصير لين ماقلت بسسسسسس :ss: الحر يعطشششش ..
وكلت شوي عيش ( رز ) .. مع دجاج ... وبس
شجعووووني امشي فليل :confused: ..
بنات انا قلت لكم ان ابوي يسوي رجيم معاي من اول مابديت بدا .. اليووووووووووم وزن :eek::eek:
الا نااااااااازل 6 كيلوووووو ونص مشااااااااااااااء الله عليييييييييه ...
ويقوووم الصبح يرووح الكورنييييش ويمشي :cool: يوميا ساعه كامله وتمااارييييييييين
عاااد قلت بمشي ويااااااه :D
صح النووم
صدقتي حبيبتي يوم يكونون عما يشتغلون في شارعنا مانرقد لين ندوخ ويغمى علينا هع
صح وعافيه وبس شدي حيلج ترى بنسبقج ونضعف قبلج وبتخسرين التحدي
الله يخليه لكم ويحفظه من كل شر هي هو مب مثلنا يخبص اكيد ملتزم
مبرووك الكيوات اللي نزلها
وان شاء الله ينزل بصحه وعافيه
تمام والله اكيد اذا مشيتي معاه بتضعفين قلبنا
بناات سمعتوا شدوا حيلكم ولا يرونزاج بتسبقكم << هع هع
&
17-06-2009 | 03:55 PM
heba8383;9759419:
مسااااااااء الخير بناااااااااااااات
اعذروووووونى ما كنت متواجدة لاسباب التحميل البطى للموقع .
........ و نسيت اجدد اشتراك النت ..:(
.. والسبب التالت خبصت شوى اليومين اللى فاتووووووالرياضة بسويها وما بهلملها:(
بس كمية الوجبة فى الزيادة وليس فى النقصان ...
...اليوم فطرت بيضتان مسلوقتان مع خب اسمر ونص عصير برتقال
مساء النور والسرور
معذووره اصلا كلنا نكتب رد وبعدين المنتدى يطردنا بره هع هع
لااااااااااااااااااا وش فيكم ليكون صابتكم عين ماصلت على النبي
كلكم خبصتوا
بس ان شاء الله تعوضينها بالتمارين
أ
17-06-2009 | 03:59 PM
انا يعت واكلت
شنو اكلت
بطاطه صغيرونه مفيوحه حطيت عليه كمون و فلفل اسود و بقدونس وملح وخل تفاح
و حطيت في توست واكلته مع عصر اناناس
والحمدالله
شنو اكلت
بطاطه صغيرونه مفيوحه حطيت عليه كمون و فلفل اسود و بقدونس وملح وخل تفاح
و حطيت في توست واكلته مع عصر اناناس
والحمدالله
&
17-06-2009 | 04:00 PM
ام شواخي;9759477:
هلا حبوبات اليوم كلت خضار مسلوقه وافكر اكل لي شي ثاني احسني بعدني يوعانه (مب بطن بالوعه حشى)هههه
اشترالي ريلي فديته كاكاوات هالكثر
يم يم افكر اكل واحد يوم بيحطون مسلسل قصه شتاء
لا تعصبون كاكاو ات اللي اشتراه ريلي مال الرجيم لوفات
ههههههههههه
هلا وغلا والله بأم شواااخي
لالا كفايه اللي كلتي تمي ساعه يعدين شربي شاي اخضر وبعدها بساعه تسوين رياضه
واذا بعدج جوعانه اكلي فاكهه
هني وعافيه بس لاتكثرين من الككاو بس خليها لو اشتهيتي << شكلج كل وجبه بتشتهين
ههههههههههههههههه
h
17-06-2009 | 04:01 PM
برونزية
الف سلامة عليك ...... واكيد هلا احسن ..بحمد الله
الف سلامة عليك ...... واكيد هلا احسن ..بحمد الله
&
17-06-2009 | 04:06 PM
heba8383;9759615:
بناااااااااات
حاسة انى ما نزلت
رح يجينى احباط لو وزنت هالاسبوع وما كنت نازلة
خايفة اوزن
عيووون ...بروزنزية
عاقبوونى ااااااااااااااااااااااخخخخخخ
لا ان شاء الله وزنج ينزل
يبيلج عقاااب عشان ماتخبصين مره ثانيه
بس ماعليه ولاتزعلين عوضيها بالتمارين
h
17-06-2009 | 04:11 PM
ღعيون الليلღ;9759897:
مساء النور والسرور
معذووره اصلا كلنا نكتب رد وبعدين المنتدى يطردنا بره هع هع
لااااااااااااااااااا وش فيكم ليكون صابتكم عين ماصلت على النبي
كلكم خبصتوا
بس ان شاء الله تعوضينها بالتمارين
ان شاء الله ..... ..:(
....
شربت شاى اخضر بدون سكر طبعا
ويمكن اتغدا اربع ملاعق رز وسلطة ......
&
17-06-2009 | 04:37 PM
heba8383;9759732:
عيووووون انا هنى . ومش هنى ....يعنى اكتر من مرة اكتب فى ردود وما تنزل حابة اسووولف معاكن .......وتقبل الله صيامك .......ان شاء الله وبرافوووو عليكى ... مو متل نااااس
نفس الحاله اكتب رد ويخترب المنتدى
الله يتقبل منا ومنج صالح الاعمال
تسلمي ياقلبي وان شاء الله الكل يشد حيله عشان نضعف للعيد
&
17-06-2009 | 04:39 PM
heba8383;9759957:
ان شاء الله ..... ..:(
....
شربت شاى اخضر بدون سكر طبعا
ويمكن اتغدا اربع ملاعق رز وسلطة ......
ان شاء الله
صحه وعافيه على قلبج
h
17-06-2009 | 05:42 PM
ღعيون الليلღ;9760048:
نفس الحاله اكتب رد ويخترب المنتدى
الله يتقبل منا ومنج صالح الاعمال
تسلمي ياقلبي وان شاء الله الكل يشد حيله عشان نضعف للعيد
ان شاء الله
ونضعف قبل العبد بعد ......(y)
وخصوصا قبل رمضان
اهم شى ما يزيد فى الشهر الكريم ..يعنى لو بقى ثابت ما فى مشكلة :wink:
B
17-06-2009 | 05:53 PM
ღعيون الليلღ;9759411:
بنااات وينكم وش بلاكم ماشوف ولا وحده منكم
هاا ليكون وصلتوا لهدفكم ووقفتوا عن الرجيم
هههههههههههههه
ههههههههه لا موجووديييين ..بس هي وحده اللي غااااطه .. حبي قطرررررر .. وانا دااريه انهااااا تخبببببص لاكن بتشوووف
heba8383;9759419:
مسااااااااء الخير بناااااااااااااات
اعذروووووونى ما كنت متواجدة لاسباب التحميل البطى للموقع .
........ و نسيت اجدد اشتراك النت ..:(
.. والسبب التالت خبصت شوى اليومين اللى فاتووووووالرياضة بسويها وما بهلملها:(
بس كمية الوجبة فى الزيادة وليس فى النقصان ...
...اليوم فطرت بيضتان مسلوقتان مع خب اسمر ونص عصير برتقال
مسااء النوور .. ومعذوره حبيبتي .. عووضي بالرياضه والمشي .. شدي حييلج
ღعيون الليلღ;9759423:
يؤيؤيؤ هذا في حد اهني
زين شفت بنات من ارابطه خفت يطلع لي اشباح هع هع طلعت اسوي تمارين
على قولتنا حجه في حاجه
هههههههههههه فديتهم انا اللي دووم متواااجدييييين
أم رسيل;9759446:
هبه و برونزيوو شخباركم
تغديت اناناس و عصير اناناس
الحمد الله .. ماشيه على التخفيييف .. بس الرياضه ابد مادري عنها
ام شواخي;9759477:
هلا حبوبات اليوم كلت خضار مسلوقه وافكر اكل لي شي ثاني احسني بعدني يوعانه (مب بطن بالوعه حشى)هههه
اشترالي ريلي فديته كاكاوات هالكثر
يم يم افكر اكل واحد يوم بيحطون مسلسل قصه شتاء
لا تعصبون كاكاو ات اللي اشتراه ريلي مال الرجيم لوفات
ههههههههههه
يمييييييييي ... بالعاافيه ياقلبي .. وعلى الاقل انتي لو فاات مو مثل بعض الناس
heba8383;9759615:
بناااااااااات
حاسة انى ما نزلت
رح يجينى احباط لو وزنت هالاسبوع وما كنت نازلة
خايفة اوزن
عيووون ...بروزنزية
عاقبوونى ااااااااااااااااااااااخخخخخخ
ممممممممممم خلااص بسووي عقااب للي تخبص واللي ماينزل وزنهاا ويالله اليوووم عقابج مشي ساعه كامله
ღعيون الليلღ;9759875:
صح النووم
صدقتي حبيبتي يوم يكونون عما يشتغلون في شارعنا مانرقد لين ندوخ ويغمى علينا هع
صح وعافيه وبس شدي حيلج ترى بنسبقج ونضعف قبلج وبتخسرين التحدي
الله يخليه لكم ويحفظه من كل شر هي هو مب مثلنا يخبص اكيد ملتزم
مبرووك الكيوات اللي نزلها
وان شاء الله ينزل بصحه وعافيه
تمام والله اكيد اذا مشيتي معاه بتضعفين قلبنا
بناات سمعتوا شدوا حيلكم ولا يرونزاج بتسبقكم << هع هع
:confused: والله مانمت عدل .. نمت من 4 الفجر لين 9 .. ولين الحين المغرب قاعده مادري شفيييني مانمت .. وانشاء الله بضعف قبلكم :wink:
أم رسيل;9759912:
انا يعت واكلت
شنو اكلت
بطاطه صغيرونه مفيوحه حطيت عليه كمون و فلفل اسود و بقدونس وملح وخل تفاح
و حطيت في توست واكلته مع عصر اناناس
والحمدالله
بالعااافيه .. بس ابتعدي عن البطاطس .. بروحهاا تمتن
heba8383;9759920:
برونزية
الف سلامة عليك ...... واكيد هلا احسن ..بحمد الله
ربي يسلمج .. والحمد الله احسن :)
أ
17-06-2009 | 06:27 PM
بنات انا برب جم يوم عندنا حاله وفاة نسالكم الدعاء للموتي الله يرحمهم
B
17-06-2009 | 06:37 PM
أم رسيل;9760851:
بنات انا برب جم يوم عندنا حاله وفاة نسالكم الدعاء للموتي الله يرحمهم
لاحول ولاقوه الا بالله ... الله يرحم جميع موتى المسلمين
ق
17-06-2009 | 07:29 PM
BrOoNzYa;9759408:
انا اليوم قمت الساعه 9 :confused: كله من هل عمال مايخلون الواحد يرقد ...
بعدييين كلت روتي وجبن وشاي ...
بعدهاا دقيييت على امي تاخذني كانت طالعه وتمشييينا وتشرينا بالاند (مجمع) :cool: .. ورجعت وشربت مااي وعصير لين ماقلت بسسسسسس :ss: الحر يعطشششش ..
وكلت شوي عيش ( رز ) .. مع دجاج ... وبس
شجعووووني امشي فليل :confused: ..
بنات انا قلت لكم ان ابوي يسوي رجيم معاي من اول مابديت بدا .. اليووووووووووم وزن :eek::eek:
الا نااااااااازل 6 كيلوووووو ونص مشااااااااااااااء الله عليييييييييه ...
ويقوووم الصبح يرووح الكورنييييش ويمشي :cool: يوميا ساعه كامله وتمااارييييييييين
عاااد قلت بمشي ويااااااه :D
اخس شي اذا في عمال يطقطقون فالبيت :ss:
الله يعينج والله.. بخصوووص اللاند امس امي تقول يلا خلنا نروح اللاند بقهويكم << مسكينه هي بعد تسوي رجيم بس ماتبي تحرمنااا
قلت لها لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مستحييييييييييييل اروح اللاند ان رحت باكل فوندووو .. هع
وانا مابغيت اوصل 63 خليها فالويك اند ^_^ وحتى لو الاسبوع الجاي ماعندي مشاكل اهم شي اضعف :D:D:D:D
وانا خااااااااااااطري اروح امشي فالكورنيش الفير ترى فلللللللللللله بس للاسف ماعندي حد يوديني.. انتي روحي مع ابوج وناسه ^_^
وعلى فكره دايما الريايل ينزلون اكثر من الحريم لان احنا جسمنا يجمع الدهن بس هم لا
حتى شوفي bigest loser الحريم يذبحون نفسهم بس مايضعفون كثر الريايل ^_^
ღعيون الليلღ;9759411:
بنااات وينكم وش بلاكم ماشوف ولا وحده منكم
هاا ليكون وصلتوا لهدفكم ووقفتوا عن الرجيم
هههههههههههههه
لالالالا انا باقيلي 3 الى 4 كيلوووو :D:D:D
ღعيون الليلღ;9759157:
ههههههههه لا تخافين علي ان طب علي بتكون امه داعيه عليه
-------
هو خربطتي اي خربطتي من الخاطر بس ماعليه
ولا يجيج احباط دامنا اهني معاج بنشجعج
وبنخلي وزنج ينزل وبتستانسين
-------
من ومنج صالح الاعمال
ان شاء الله حبيبتي
وانا صيامي مب عشان الرجيم لا والله لأن علي ايام فطرتها في رمضان
وماباقي شي ويجي رمضان الثاني انا مب متعوده اخليهم لهشهر بس مادري وش فيني
شكلج بتكفخينه بأي شي جنبج.. هع
اي دامنا هني كلنا مع بعض ونشجع بعض (y)
اهاااااااااا انا الحمدلله قضيت الايام اللي علي ماحب ااخر واااايد احس بالذنب << حلفي عاد
(f)
ق
17-06-2009 | 07:35 PM
BrOoNzYa;9760569:
ههههههههه لا موجووديييين ..بس هي وحده اللي غااااطه .. حبي قطرررررر .. وانا دااريه انهااااا تخبببببص لاكن بتشوووف
هههههههههههههه.. لا والله ماخبصت ولا شي ولاحاجه ولا محتاجه << اشخصه :tongue:
المهم لالا كنت نايمه وقمت 6 وثلث ^__^
أم رسيل;9760851:
بنات انا برب جم يوم عندنا حاله وفاة نسالكم الدعاء للموتي الله يرحمهم
انالله وانا اليه راجعووون
عظم الله اجركم >_<
ا
17-06-2009 | 08:43 PM
هلا حبوبات انا اليوم تعشيت سلطه وشوربة طماط
ا
17-06-2009 | 08:44 PM
اشوف اصابع ريلي تبان ههههههههههه