يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

هلا عرايس ان شاء الله تكونو في اتم الصحه والعافيه

اليوم صحيت من النوم وشربت كوب مخلوط الزنجبيل مع كوب ماء والان راح اروح اسوي لي كافي مع سكر دايت اشوفكم بعدين مع الفطار

ريوم uae;9614433:
هلا هلا بحرينية .. نورتي وآنستي ..
قلت لج قبل لا تراوينه عمرج الا بعد 10 كيلو
وانتي ما شاء الله عليج نزلتي 3 في اسبوع
يعني يبالج اسبوعين زياده... وعقب خليه يزورج وبيشوف الفرق واضح :wink:

طبعا هذا مجرد اقتراح .. ما ابغي اكون مفرقة الجماعات :D

يعني الحين اطرده اسبوعين
هههههههههه

بنات اجوفكم في الليل

هنودة المسلمة;9612514:
نور حبيبه قلبي انتي كمان واحشني خالص خالص
انا جاية بكرة ان شاء الله هتوحشيني لغاية ما آجي

ان شاء الله ترجعيلنه بخيرو سلامه يا احلي قممممممر

.-. روان .-.;9613782:
هلا بالرشيقاااااات:confused:

شلونكم:confused:


بنات امس كان عندي مفتوح وخربطت على الاخرررررررررررررر:confused:

مضايقه من نفسي:confused:

عادي حبيبتي يوم ما بيسوي شي المهم لازم تنظمين يومج بطريقه صحيحه و حاولي تخففين شوي شوي و ان شاء الله الاسبوع الجاي هتشوفين النتيجه (y)(y)

malaak;9615098:

بنات بروح اشتري اغراض للرجيم

شو الاشياء الي تنصحوني اخذها

بليز لا اطنشووووووووووون خخخخخخخخخخ ردو علي

بنت العيون تسلمين الغالية وان شاء الله بحاول اطبق نصايحك ويا رب يجيب معي فايده

وعن الرياضة صدقيني احاول من القى فرصة امشي بس الصبح دوام والمساء مشغولة بالبيت يعني ما القى فرصة كثير بس ان شاء الله احاول هالاسبوع امشي اكثر تسلمين الغلا

اشتري مثلي ههه
جبن قليل الدسم
روب ( زبادي) قليل الدسم اذا تبين بعد لبن
فواكه انه بس اكل يا برتقال او تفاح اخضر اخذي جريت فروت اذا تبين افكر اشتري انه الحين
اهم شي سلطه << اسمع من تتحجه اذا فكرت كلت خيار بس
انه اشتري بعد سليس على قوله خطيبي سندويش مربع ههههه حق اسوي لي توست
او اخذي اسمر
و اسوي لي بيض مسلوق

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (3 عضو و 1 ضيف) ‏نور_الهدي, ‏درووب السعادة, ‏بحرينيه.com
منورييييييييييييييين حبيباتي اخباركم عساكم بخير يارب

اليوم تغديت موز
و الحين باتعشه عصير برتقال و اخر الليل زبادي

بحرينيه.com;9616090:
اليوم تغديت موز
و الحين باتعشه عصير برتقال و اخر الليل زبادي

صحتين علي قلبج حبيبتي

نور_الهدي;9616078:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (3 عضو و 1 ضيف) ‏نور_الهدي, ‏درووب السعادة, ‏بحرينيه.com
منورييييييييييييييين حبيباتي اخباركم عساكم بخير يارب

الحمد لله تمام
من الخرعه وزنت مساعه هههههههه << شدعوه في يوم و ليله بتضعفين

بحرينيه.com;9616100:
الحمد لله تمام
من الخرعه وزنت مساعه هههههههه << شدعوه في يوم و ليله بتضعفين

هههههههههههههههههههه طولي باج حبيبتي كلهه كم يوم و نوزن

ازيكم يا حلوين
انا بقى اكلت 2 برتقالة و 4 ملاعق رز عليهم 4 ملاعق بطاطس مكعبات مع لحمة مسلوقة و خيارة و يا رب اقفل اليوم على كدة بس و مجيش اضعف على بليل و اكل تانى

بحرينيه.com;9616076:
اشتري مثلي ههه
جبن قليل الدسم
روب ( زبادي) قليل الدسم اذا تبين بعد لبن
فواكه انه بس اكل يا برتقال او تفاح اخضر اخذي جريت فروت اذا تبين افكر اشتري انه الحين
اهم شي سلطه << اسمع من تتحجه اذا فكرت كلت خيار بس
انه اشتري بعد سليس على قوله خطيبي سندويش مربع ههههه حق اسوي لي توست
او اخذي اسمر
و اسوي لي بيض مسلوق

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) ‏malaak, ‏M!ss Sara, ‏اسيره الغربه


مسا الانوار يا حلوين كيفكم وشو اخباركم ان شاء الله كل شي ماشي تمام؟؟؟؟؟

moonshadow508;9616579:
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) ‏malaak, ‏M!ss Sara, ‏اسيره الغربه


مسا الانوار يا حلوين كيفكم وشو اخباركم ان شاء الله كل شي ماشي تمام؟؟؟؟؟

الغدا كان يا حبيايبي اليوم من هارررررررررررديز بليز ما تنصدموا انا ما افطرت طبعا والغدا كان عبارة عن وجبة ستيك تشيز برغر مع بطاطا وبيبسي دايت انا شفت المواقع يعني السندويشة طلع فيها تقريبا 500 كالوري والبطاطا لا250 كالوري بس انا اكلت اقل من نصها وبيبسي الدايت كمان شربت منو شوي لاني مو من الناس اللي بتحب البيبسي يعني كلو على بعض بيجي حوالي 950 كالوري حتى لو 1000 كالوري بتهيالي كويس ولا شو رايكم انتو يا حلوين؟؟؟ اذا كان تخبيص احكولي عشان ما اعيدها مرة تانية بعدين ما في عشا ان شاء الله يعني لحد الان الوضع ماشي ادعولي اني انزل خايفة من يوم الاتنين بس ان شاء الله خير

malaak;9616622:

مساء الجوري هلا الغالية الحمد لله كل الامور تمام انتي كيفك وشو اخبارك

هلا حبيبتي انا والله الحمدلله كويسة بس وحشتوني من الصبح دعواتك اني انزل الله يخليكي يا ملاك الواضح اسم على مسمى:D:)

moonshadow508;9616640:
الغدا كان يا حبيايبي اليوم من هارررررررررررديز بليز ما تنصدموا انا ما افطرت طبعا والغدا كان عبارة عن وجبة ستيك تشيز برغر مع بطاطا وبيبسي دايت انا شفت المواقع يعني السندويشة طلع فيها تقريبا 500 كالوري والبطاطا لا250 كالوري بس انا اكلت اقل من نصها وبيبسي الدايت كمان شربت منو شوي لاني مو من الناس اللي بتحب البيبسي يعني كلو على بعض بيجي حوالي 950 كالوري حتى لو 1000 كالوري بتهيالي كويس ولا شو رايكم انتو يا حلوين؟؟؟ اذا كان تخبيص احكولي عشان ما اعيدها مرة تانية بعدين ما في عشا ان شاء الله يعني لحد الان الوضع ماشي ادعولي اني انزل خايفة من يوم الاتنين بس ان شاء الله خير