يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

هنووووووووودة ياعسل

حبيبتي مافي داعي تعتذري كفاية تعبك معانا:21_140:
والله يوفقك في امتحاناتك وان شاء الله تجاوبي على كل الاسئلة وتجيبي مجموع عااااااااالي
وبالنسبة للقوانين انا كنت اقصد انني مابدات الدايت من يوم الاحد بدات يوم الاثنين
وشكرا ياقمر
:Za_thanx:

وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووني حبيبااااااااااااااااااااتي كتير


بحرينية بدك مباركة واخيرا انفكت عقدتك ونرو الفريق الاحمر بوجودك غاليتي

شيري ما شاء الله عليكي انت ونوناتي شو عسولين وماشيين تمام مع بقية الجميع الله يعطيكم العافية

هنودة يعطيك الف عافية يا رب وان شاء الله بالتوفيق باذن الله
غاليتي كنت بدي احكيلك اني اوزن كل يوم خميس لانو ما عندي ميزان بالبيت بضطر اروح على مكان تاني لاوزن وما بيفتح بنهاية ايوم الجمعة او السبت ويسلموا كتير


اهتفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا الفوز للاحمر الفوز للاحمر الفوز للاحمر

يلا يا احمريكااااااااااا يا خطير يا مدمرهم (بلا ما نفتشل بالاخر ههههههههههههههههههههههه) يلا الازرق شدو حاااااااااااالكم ا حلوين

مع السلامة يا حلوين اشوفكم ان شاء الله

sweet 3ahhoda;9574468:
هنووووووووودة ياعسل

حبيبتي مافي داعي تعتذري كفاية تعبك معانا:21_140:
والله يوفقك في امتحاناتك وان شاء الله تجاوبي على كل الاسئلة وتجيبي مجموع عااااااااالي
وبالنسبة للقوانين انا كنت اقصد انني مابدات الدايت من يوم الاحد بدات يوم الاثنين
وشكرا ياقمر
:Za_thanx:

هلا
شخبار يومج
شنو تعشيتي <<< ماعندها سالفه:D

moonshadow508;9574605:
وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووني حبيبااااااااااااااااااااتي كتير


بحرينية بدك مباركة واخيرا انفكت عقدتك ونرو الفريق الاحمر بوجودك غاليتي

شيري ما شاء الله عليكي انت ونوناتي شو عسولين وماشيين تمام مع بقية الجميع الله يعطيكم العافية

هنودة يعطيك الف عافية يا رب وان شاء الله بالتوفيق باذن الله
غاليتي كنت بدي احكيلك اني اوزن كل يوم خميس لانو ما عندي ميزان بالبيت بضطر اروح على مكان تاني لاوزن وما بيفتح بنهاية ايوم الجمعة او السبت ويسلموا كتير


اهتفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا الفوز للاحمر الفوز للاحمر الفوز للاحمر

يلا يا احمريكااااااااااا يا خطير يا مدمرهم (بلا ما نفتشل بالاخر ههههههههههههههههههههههه) يلا الازرق شدو حاااااااااااالكم ا حلوين

مع السلامة يا حلوين اشوفكم ان شاء الله

اي اخيرا انفكت العقده
انه بعد ماعندي ميزان باروح اوزن يوم الخميس او الجمعه
مشكله اللي ماعنده ميزان :(
حلو التسجيع مالج ههههههههههه

فتافيت;9564959:
(y)مسا الخير يا قمراااااااااات

اليوم كان عندي امتحان ولما طلعت منه رحت مع صديقتي نفطر

وفطرت فتة حمّص بس أكلت نص الصحن:tongue:

أتغديت 6 ملاعق رز مع فاصوليا خضرا

اتعشيت شوربة خضار ماجي

والحين بشرب كوب شاي أخضر


ومشيت ربع ساعة


طبعا وزني 75 (n)

الهدف 70(f)

في الأول كان 80 ياويلي لو أشوف صوري في الأول وكل السمن هذا ارتعب :confused:


وهلأ وحدة تتبرعلي وتعملي شريط وزن حلووووو

الكلام ليكي ياشيري :tongue:

وحشتينى جدا
من عنيا يا قمر
حنيم عمر إن شاءالله وأعملك واحد مزاج بقى
بس عايزاه بيبيهات ولا مياصة ولونة إيه؟

اليوم شربت نسكافيه
وبعده بساعة اكلت تفاحة
وبس النسكافيه شربته الساعة 7 المغرب

معليش نسيت ابارك للاخوات اللي انضموا اليوم

[/B][/COLOR][/QUOTE]

بحرينيه.com;9574614:
هلا
شخبار يومج
شنو تعشيتي <<< ماعندها سالفه:D

والله لسه مااتعشيت ومني عارفة ايش اتعشى

sweet 3ahhoda;9574698:
معليش نسيت ابارك للاخوات اللي انضموا اليوم

الله يبارك فيج حبيبتي

تصدقين مادري في شكثر ضعفت كل يوم ادخل اقرى عن الاجانب اللي يضعفون وشنو يسوون

وحده تقول احط جهاز المشي جدام التلفزيون وامشي والثانيه تقول العب بوشب 100 مره كل يوم وانشد صدري وزندي

حياكم معاي ع العشى لاتفوتون فديتكم

ترجيه
حمستيني ميته ابي اشتري ميزان
ابيه باجر بعد ههههههههه باقولج المؤسسه الاستهلاكيه مالت الجيش
يبيعون ميزان ؟؟

فديتج
مادري انجان تبين بسئل لج بس في سوق واقف جيكي محلات الالكترونيات

الترجيه;9574834:
فديتج
مادري انجان تبين بسئل لج بس في سوق واقف جيكي محلات الالكترونيات

تصدقين نسيت سوق واقف و نقزت سيده المؤسسه مالت القوه
مع اني ابي اي شي اروح سوق واقف
مادري شلون نسيته الحين هههه

لا ابوي عن العباله مري سوق واقف

هههه تحصل عين عذراي تسقي البعيد وتخلي الجريب ههه

باسئلكم اذا بغيت اسوي رياضه بعد الاكل اتم شكثر انطر عشان العب
؟؟

بحرينية اشتريلي واحد معك بالمرة بدل ما اروح هههههههههههههههههههههههه

يومي اليوم كان انا رحت عند ناس الصبح طبعا اكلت ما شاء الله فطاير بس يعني ما اكلت شي تاني (شايفين كيف ما تقلت بالاكل ما شربت لا قهوة ولا شاي ولا عصير.......... اه صح شربت مي كتير هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

غدا اكلت شوية لبن شوربة مع رز بس شي 7 ملاعق بس يعني كمان ما زودتها


عشاي كان بكيت شيبس وهاي هي المصيبة الكبرى الشيبس البلوة نفسي اصير اكرهو من كتر ما باكل شبس وشوكولاته


ادعولي انو الله يكرهني بالشيبس والشوكولاته يااااااااااااااااااااااااااااااااا رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررب


يلا بالتوفيق يا صبايا يا امورين


ما تنسو تدعولي اضعف اضعف اضعف واصير رشيقة بس بدي اكون 65 كيلو ويحكولي سمبتيكة وا اسفاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه على نفسي وعلى جسمي


هووووووووووووووودة وحشتينا الله يوفقك يا رب

[


باسئلكم اذا بغيت اسوي رياضه بعد الاكل اتم شكثر انطر عشان العب
؟؟[/QUOTE]

الافضل انك تعملي رياضة قبل الاكل وافضل شيء الصبح اول ماتصحي من النوم
واذا بعد الاكل لازم بعد3ساعات عشان الاكل يكون انهضم ............هدا اللي اعرفه

الترجيه;9574902:
لا ابوي عن العباله مري سوق واقف

هههه تحصل عين عذراي تسقي البعيد وتخلي الجريب ههه

باسئلكم اذا بغيت اسوي رياضه بعد الاكل اتم شكثر انطر عشان العب
؟؟

والله مادري جم
خليها ساعه << على كيفها :tongue:
لا صج مثقله و رياضه مره وحده مو زين ترجعين يمكن

sweet 3ahhoda;9574946:
[


باسئلكم اذا بغيت اسوي رياضه بعد الاكل اتم شكثر انطر عشان العب
؟؟

الافضل انك تعملي رياضة قبل الاكل وافضل شيء الصبح اول ماتصحي من النوم
واذا بعد الاكل لازم بعد3ساعات عشان الاكل يكون انهضم ............هدا اللي اعرفه
[/QUOTE]

يالله فشلتيني يعني كلامي غلط ههه
خلاص مافي ميزان :tongue:

[GRADE="DC143C DC143C DC143C DC143C"]
بحرينيه كوم اخذي لش ميزان رقمي احسن

اني اخذته 15 دينار من جيان


الميزان الي فيه سهم دلين مو زينين مايعطونش الوزن المضبوط
[/GRADE]

قبل لا اقوم ارقد قلت باحط لكم صوره تعذيبيه
الصور من منتدى اجنبي منتدى اكتنز مال الرجيم
يالله اعزائي تفضلو معاي نتابع هالصور <<< تقدم برنامج
طبعا سويت تضليل بسيط ظللت الخشم عشان نجوف الملامح هههه
و ضللت الجسم بس على خفيف عشان نجوف التغيير << سوتها قصه
طبعا هاي صوره البنت قبل الرجيم وعليه دبه

قبل



بعد



و عقبالنا ان شاء الله