يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

هنودة المسلمة 24-05-2009 1,146 رد 53,946 مشاهدة
s
درووب السعادة;9573167:
همتكم يالازررررررق
ازرق ازرق هووه هووه
وشيري شخبارك انشاءالله تكوني بخير
انت الحين دخلت وانا بطلع وش هالحظ عالعموم اشوفك على خير يالغاليه
والحين راح اصلي المغرب
دعواااتك ياحجه :wink:


ههههههههه
بس حظى أنا حلو دلوقتى عشان قفشتك تانى
ههههههههههههههههههههههههه
ربنا يكرمنا جميعا ويوصلنا للأوزان المثالية على خير وصحة يا رب
s
بحرينيه.com;9571269:
الله يسمع منج يارب
امس حلمت حلم لا تطنزين عليه عاد
حلمت اني اعدل الكبت مالي و قعدت اقط اغلب ثيابي
لان صارو اكبر مني و عقب رحت اشتري ثياب غيرهم ههههههههه

الكبت = الدولاب
اقط = ارمي
ثياب ملابس


ههههههههههههههههههه
دمك شربات
طول الصفحات بحاول أترجم لأنى متأكدة إن المعنى الحقيقى مضحك جدا ههههههههههههههههههه
أهلا بيكى فى المسابقة وترحيب حاااااار من الفريق الأحمر
و ياااااااااااااا رب توصلى لأحلى وزن قبل الفرح وتبقى أحلى زوجة بعيون زوجك
U
sherrykitty;9573284:
ههههههههههههههههههه
دمك شربات
طول الصفحات بحاول أترجم لأنى متأكدة إن المعنى الحقيقى مضحك جدا ههههههههههههههههههه
أهلا بيكى فى المسابقة وترحيب حاااااار من الفريق الأحمر
و ياااااااااااااا رب توصلى لأحلى وزن قبل الفرح وتبقى أحلى زوجة بعيون زوجك


تسلمين يالغاليه
والله يسمع منج و اصير احلى زوجه
الظاهر لازم اتكلم باللغه العربيه الفصحى:tongue:
U
الله يسامحها امي العصر سوت كيكه على كافي :cry:
ريحتها و اهي على الفرن ذبحتني قلت لا مابي الا عقب ما استوت
حطوها تمو ياكلون قلت باخذ قطعه صغيره على اساس انها العشا بس قلت
لااااااااااا :mad2:قمت قلت لازم اضيع وقتي لين ما يخلصون اكل هههه
قلت باسوي لي ماسك حق ويهي:21_209:
سويت ماسك و المقادير اهيه
خيار + شوفان نخلط الخيار مع شويه ماي في الخلاطه
و عقب نضيف الشوفان و نخلط و يصير عجينه و بس حطيتها على ويهي و الرقبه
و حطيت على يدي عشان ما اقدر ايود الكيكه لو فكرت اكل ههههههه:dd:
و بس كلو الكيكه و مضى الوقت و مرت السالفه على خير

الترجمه :
سوت = عملت
كيكه = كعكه
كافي = شوكلاته
مابي = مش عايزه
عقب = بعد
استوت = جهزت
باسوي = هعمل
ويهي = وشي = وجهي ههه
يدي = ايدي
ايود = امسك
ماي = ماء
s
هنودة المسلمة;9571404:
شيري
الله يباااااااااارك فيكي يا عسللللللل
وياااااااارب يتقبل منك يااااااااارب
وتوصلي لوزنك المثالي يااااارب
تسلميلي يا عسسسسسسل
وربنا ما يحرمني منك ياقمررررررررررررر
وبالنسبة للتحدي ماشي تمااام يا قمررررر
والعزيمة عاااال
بس انتي شدي حيلك لاحسن هاغلبك ههههه
وتسدقي انا كمان ماليا نفس للاكل
فيه طبق كشري مصري ماما شاريهولي من محل هنا
وانا بموت في اكل المحل ده المهم بتقولي تاكلي قلتلها لا مش عايزة
شفتي العزيمة بقا ههههههههه







هههههههههههههههه
كدة تفتحى نفسى عليه؟
دة أنا مكلتوش من أيام الحمل
لأ إنتى قاصدة يا منافستى السوووووووووووووووووووسة
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
الحمدلله إن معدتنا صغرت
ربنا معاكى يا هنودة وياااااااااا رب تنجحى إنتى وكل البنات إللى بيمتحنوا بأعلى درجات أمين يا رب العالمين


أما موضوع الأكل كل ساعتين دة يا هنودة ليه نظام محدد الدكتورة بتاعة التغذية بتاعتى مشيتنى عليه أيام الحمل
هوة عبارة عن إنك متاكليش ولا واجبة كاملة
بس كل ساعتين تاكلى حاجة بسيطة وبس
يعنى تفاحة
وبعد ساعتين طبق سلطة
وبعد ساعتين كوب لبن خالى الدسم
وبعد ساعتين ربع فرخة
وبعد ساعتين فاكهة تانى

وبكدة المعدة بتفضل تهضم الأكل طول اليوم وتستفيدى من كل العناصر إللى فيه من غير ما حاجة منه تتخزن وشوية شوية المعدة بتصغر
s
M!ss Sara;9572208:
السلااااام عليكم حبايبي

ما شاء الله عليكم

حمااااااااس * حماااااااااس

خليكم هيك ع طوووول

اهلا وسهلا بالجدد :15: منورينا والله

بالتوووفيق يا بنااات وخليكم ماشيين تمام....:15:

بناات بليز ما تنسو تدعوولي الله يوفقني وينجحنيييي :o

شيري على فكره انا مشتاقتلك كتير .. وينك يا بنت :(

وهنووده موفقه بامتحاناتك يا عسل..شو بتدرسي؟

زوجه احمد بالتووووفيق يا عمري...:15:

وباقي البنات خليكم ماشيين حلووووين وانشالله نسمع اخبار وزنكم الاسبوع الجاي وتكونو نحفانين :15:

يومياتي لليوم :

الفطور : عصير فريش

بعد الامتحان شربت شوكو (c)

رجعت عالبيت نمت ولماصحيت اتغديت : صحن رز مع قطعة جاج

والعشا انشالله لبن او شوربه وممكن انام خفيف

----------

بنات يا عساسيل...بتزكر قبل فترة بنت من البنات سألت عن شي يصغر الصدر

وعشان تعرفو انكم دايما ببالي...اليوم اتزكرتكم لما كنت اتابع التلفزيون :cool:

سمعت عالتلفزيون انه الصدر ما بيصغر لا ب خلطات ولا ب غيره .. بيصغر في حالتين فقط

1) اتباع رجيم مع تمرينات وبالتالي رح ينحف الجسم والصدر بينحف من الرجيم وبيشد من التمارين وكمان عشان ما يصير ترهل لازم كل يوم تدلكي ب مكعبات الثلج..

2)عملية تصغير الصدر

-----------


أنا هنا والله بس عمر مغلبنى عقبالك يا قمر :wink:
ربنا معاكى فى الأمتحانات و يا رب تخلص على خير لحسن حاسة إنى أنا كمان لازم أذاكر هههههههههههههههههههههههههههه
M
نور_الهدي;9572497:
اهلا حبيبتي اخبارك يارب تكوني بخير و ليش كل هل زعل (f)
والله يا حبيبتي انا كنت مسافره و لي يومين من رجعت لا تزعلين :)(f)

بشريني كم صار وزنك خسرتي شي و الا لا



هلا فيكي يا عمري

انا تمام وانشالله انتي تمام (f)

هديك المره كان 61 :confused: ويا فرحه ما تمت

والله بضل يطلع وينزل..آخر مره قسته 64

مش رح اقيسه الا الاسبوع الجاي انشالله

وانتي كم صار وزنك ؟

sherrykitty;9573535:
أنا هنا والله بس عمر مغلبنى عقبالك يا قمر :wink:
ربنا معاكى فى الأمتحانات و يا رب تخلص على خير لحسن حاسة إنى أنا كمان لازم أذاكر هههههههههههههههههههههههههههه


اديه عمره الامور؟؟ (f)

بالتووووفيق يا رووحي و الله يخليلك عمر و ابو عمر كمان :tongue:(f)
U
بنات قمت الحين رحت المطبخ بادور لي عشى ماعرفت شنو اكل
و انه ادور لي على اكل جفت الكيكه ماقدرت قصيت لي صغيره كلش كلش ربع
صبع الابهام هلون بس تحسفت والله الله كريم
المهم تعشيت قطعه خبز صغيره + جبن قليل الدسم
وبعدين باشرب عصير برتقال و بس

الترجمه
بادور = بابحث
الكيكه = الكعكه
جفت = شفت
قصيت = قطعت
ت
رقدت لي ساعه ونص احس نعنشت شويونه

المهم بخصوص الميزان ههههه نفس حالتج يابنت الامارات رايحه وراده عليه مساعه اقول حق اختي يقولون لازم مانوزن لي يوم القياس ويوم قعدت من الرقاد وبرزت وينك يالميزان هههه

كنت نفس حالتج بحرينيه احس اللي في الصيدليه تقول شحادها ذي من خذت الميزان ارتحت عن العباله اخذي لج واحد ابوي عن الخساره كل مره هاي بيتم عندج

الحين باطلع باخذ لي كباب دياي مشوي ويا تبوله وبيبسي دايت شي بفطس من الكباب دياي وبامر ماكس اخذ لي شوايه لان امي تتعب وهي تسوي لي على طلباتي هاي اسهل

وحيوووا الازرق طاطا بطاطا هههه بالتوفيق ياربي
U
الترجيه;9573900:
رقدت لي ساعه ونص احس نعنشت شويونه

المهم بخصوص الميزان ههههه نفس حالتج يابنت الامارات رايحه وراده عليه مساعه اقول حق اختي يقولون لازم مانوزن لي يوم القياس ويوم قعدت من الرقاد وبرزت وينك يالميزان هههه

كنت نفس حالتج بحرينيه احس اللي في الصيدليه تقول شحادها ذي من خذت الميزان ارتحت عن العباله اخذي لج واحد ابوي عن الخساره كل مره هاي بيتم عندج

الحين باطلع باخذ لي كباب دياي مشوي ويا تبوله وبيبسي دايت شي بفطس من الكباب دياي وبامر ماكس اخذ لي شوايه لان امي تتعب وهي تسوي لي على طلباتي هاي اسهل

وحيوووا الازرق طاطا بطاطا هههه بالتوفيق ياربي


ههههههههه
الظاهر لازم اشتري لي ميزان ابي الكتروني عاد ابي واحد زين
مو شوي و يطب من وين خذتي ميزانج و بجم هههه ابي الكتروني << تتشرط
و بالعافيه عشاج حلو خخخخ
يالله يا الاحمر العب في الساحه
يالله يالاحمر هلا هلا
ت
سلمج الله ابوي

خذته من الصيديليه ب 15 دينار بس في محلات الالكترونيه ارخص
اللي عندي مو الكتروني ويشد ماشاءلله حق وزنه الحلو
ف
بحرينيه.com;9572834:
صبري الصبر زين مع اني ميته ابي اوزن
عقب 3 ايام اليوم ال4 هو الوزن الله يستر


هاهاهااااي ما خليتها في خاطري سكرت اللاب توب وركضت على الميزان..لكن قلبي عورني من اللي شفته..:confused:..
ف
ريوم uae;9572857:






أزرق أزرق أزرق

مساء الخير جميعا

فجر قطر .. انتي الفضول ذابحنج وانا الفضول ما خليه يغلبني في اليوم أوزن عمري يمكن 3 مرات .. ماشي شغله لأنه .. : )



هاههااااي لا انا ما اوزن الا مره في اليوم ..ما في الا ام زوجي تقولي اصبري لا توزنين كل يوم عشان تتفاجئين وما تيأسين اذا ما نزل وزنج لكن لا حياة لمن تنادي هاهاههاااي
ف
بعد المغرب سويت رياضة ..مشي لمدة نص ساعه:ss: وحركات المفروض تكون رياضيه:D لمده 10 دقايق..ما فيني شدة اضعف وجسمي يترهل
s
الترجيه;9572786:
تسلمون ع الرد فديتكم
انزين بنات البحرين ابي جيم زين يعتنون بالوحده في حدود المحرق شرايكم في نادي بسيتين افكر فيه عقب مانزل 20 كيلو ان شاءلله

حيالله عروس بحرينيه ابوي بالانتظار بس لاتطوولين بالنفس العميق فديتج

وايد اتسئل ههههه
بخصوص الشاي الاخضر نشربه بعد الاكل او قبل وجم مره ينشرب؟


منورة يا قمر و الشاى الاخضر على الاقل تشربى كوب كبير بعد كل وجبة و فى حبوب شاى اخضر بتتباع فى الصيدلية لو شربتى قرصين يوميا صباحا تعادل شرب 10 اكواب من الشاى الاخضر

الترجيه;9572412:
يالزرقاويات

مني تشجيع لكم شوفي الاراده شتسوي وشتوصل له
الله يعطينه مثلها





ضعفت 150 باوند
سؤال الموسم لي متى؟


واااااااااااو تعرفى اد اية الفترة اللى نزلت فيها الوزن؟

s
بحرينيه.com;9573395:
الله يسامحها امي العصر سوت كيكه على كافي :cry:
ريحتها و اهي على الفرن ذبحتني قلت لا مابي الا عقب ما استوت
حطوها تمو ياكلون قلت باخذ قطعه صغيره على اساس انها العشا بس قلت
لااااااااااا :mad2:قمت قلت لازم اضيع وقتي لين ما يخلصون اكل هههه
قلت باسوي لي ماسك حق ويهي:21_209:
سويت ماسك و المقادير اهيه
خيار + شوفان نخلط الخيار مع شويه ماي في الخلاطه
و عقب نضيف الشوفان و نخلط و يصير عجينه و بس حطيتها على ويهي و الرقبه
و حطيت على يدي عشان ما اقدر ايود الكيكه لو فكرت اكل ههههههه:dd:
و بس كلو الكيكه و مضى الوقت و مرت السالفه على خير

الترجمه :
سوت = عملت
كيكه = كعكه
كافي = شوكلاته
مابي = مش عايزه
عقب = بعد
استوت = جهزت
باسوي = هعمل
ويهي = وشي = وجهي ههه
يدي = ايدي
ايود = امسك
ماي = ماء


بحرينيه.com;9573882:
بنات قمت الحين رحت المطبخ بادور لي عشى ماعرفت شنو اكل
و انه ادور لي على اكل جفت الكيكه ماقدرت قصيت لي صغيره كلش كلش ربع
صبع الابهام هلون بس تحسفت والله الله كريم
المهم تعشيت قطعه خبز صغيره + جبن قليل الدسم
وبعدين باشرب عصير برتقال و بس

الترجمه
بادور = بابحث
الكيكه = الكعكه
جفت = شفت
قصيت = قطعت



هههههههههههههههههههه عسل يا بحرينية ضحكتينى ضحك على الترجمة ... ممكن اعرف ما هى ترجمة دشيت و تدشى :D


s
هنوووووووووووووووووووووووووووودة ربنا يوفقك فى امتحانك يااااااااااااااااااااااااارب و يوفق كل البنات اللى بتمتحن ياااااااارب

انا النهاردة تخفيف عشان كنت بنقل حاجاتى لشقتى و بنضفها و طبعا جابوا اكل منت كنتاكى وانا كنت هعيط من الغيظ فاكلت ساندوتش فول و قلت اهو ارحم من كنتاكى و هاكل فاكهة بقى دلوقتى ان شاء الله

ربنا معاكم و معانا يااااارب
U
الترجيه;9574020:
سلمج الله ابوي

خذته من الصيديليه ب 15 دينار بس في محلات الالكترونيه ارخص
اللي عندي مو الكتروني ويشد ماشاءلله حق وزنه الحلو


انه جايفه في الصيدليه اللي معذبتها واحد الكتروني عجبني
طلع ب 28 دينار بس قلت ماباشتريه هههههههههه
زين قلتي لي ان محلات الالكترونيات ارخص بادور لي واحد
U
sweet_toota;9574232:
هههههههههههههههههههه عسل يا بحرينية ضحكتينى ضحك على الترجمة ... ممكن اعرف ما هى ترجمة دشيت و تدشى :D




دشيت = دخلت
تدشين = تدخلين :tongue:
U
فجر قطر;9574076:
هاهاهااااي ما خليتها في خاطري سكرت اللاب توب وركضت على الميزان..لكن قلبي عورني من اللي شفته..:confused:..



شنو جفتي :rolleyes:
X