انت احلى مع اميرة الانسات وperla

EBRU 20-05-2009 335 رد 22,285 مشاهدة
م
الاقمار6;9722898:
سلام بنوتات وحشوتوني كثير
انا اليوم كان فطوري خفيف نصف رغيف مع جبن ومربى وشربت عصير كوكتيل والغذا صحن صغير رز مع دجاج والعشا مكرونه بس ما كثرت
مشكوه مهذبه حبيبتي على كلامك الحلو
التدريبات بعد اشوي ان شاءالله

العفو انتي تستاهلين:wink:
وصحتين وعافية ع الفطور والغداء والعشاء
م
اول ماصحيت من النوم شربت كوب ماء وأكلت نص خبز على جبن
واشوي مربى والغداء شوية رز مسلوق ولحمة وحبة برتقاله
E
مهذبة;9727859:
مشكورة بيرلا تعبتك معاي الله يعطيك الف عافية
ماني عارف كيف أشكرك على وقفعت معاي:87457:
هالمرة فتحت الراوابط بس للاسف صار الخلل
من الجهاز موراضي يحمل تعب زوجي معاه ولا في فايدة
مشكورة مرة ثاني على تعبك وجعله الله في مييزان حسانتك
وان شاء الله التفائل موجود طالما أنا معكم

ماسويت شي حبيبتي تدللين تقدرين تحفظينهم بمفضلة وتحطينهم وتلعبين
E
على فكرة بنات وزني ماتغير ظل 73 ان شاء الله اسبوع جاي اكتف رياضة واسوي شربة سالاري انا نزولى صعب الله يعين ادعولي
E
نسيت سويت خلطة مستوحاة من بنت عداري وقمورة خيار وماء ورد منقوع فيه شاى بابونج وفي خلاط وصفيته وحطيه قطن حق وجه في علبة وصبيته عليه خلطة وحطيتها في تلاجة










م
PERLA84;9730207:
ماسويت شي حبيبتي تدللين تقدرين تحفظينهم بمفضلة وتحطينهم وتلعبين

تسلمين بيرلا ان شاء الله راح اسوي مثل
ماقلتي بس يارب استمر ع الرياضة والخلطات
من زمان ماسويت شي :( من عطلو عيالي
من الروضة ونظامي مخربط:confused::confused:
م
PERLA84;9730291:
على فكرة بنات وزني ماتغير ظل 73 ان شاء الله اسبوع جاي اكتف رياضة واسوي شربة سالاري انا نزولى صعب الله يعين ادعولي

أن شاء الله تنزلين
أنا مثلك نزولي صعب وأن شاء الله بكرة بوزن
وماتوقع اني نزلت لاني اسبوع الماضي نزلت كيلو
يبي لي اسبوعين على ماانزل مرة ثانية:(
م
اول ماصحيت من النوم شربت كوبين ماء
وفطوري خبز بر مع جبن ومسحة مربى
وكوب حليب
ن
الله يعين

انا ودددددي انسى مشكله الوزن لااني بديت اتعقد :(

شكلي اتوب مره ثانيه احمل







:(
E
هلا نجد كيفك مهدبة ربي يعيننا ان شاء الله قمورة وينك اشتقنا لسوالفك اميرة يارب ترجعين قريب بنات يوم free بكرة ان شاء الله ابدا ريجيم شوربة لازم اكسر ثبات وزن
E
بنوتات كيفكم ان شاء الله بخير حبيت اودعكم تجمع صار فاضي وربي يوفقكم وتحققون اللي تتمننوه في امان الله
م
صباح الخير
برنامج يوم الاحد
فطوري كان حبة تمر لاني جلست متاخر
الغداء شوية رزمسلوق مع كم حبة بطاطس مقلي
العشاء شوية شكشوكه مع نص خبز بر وشوية شعرية
وبعده شاي أخضر وبعد صلاة الفجر تمرنت اشوي
بالدراجة 6دقايق وجهاز البطن 20مرة ونطيت بلعبة النطاط ممتازه
خخخخخخخخخخخخخخخخ وتمارين الخصر 100مرة
البارح شريت لي مجموعة الطاووس المغربية وصنفرة لجسم
وان شاء الله اليوم بستخدمه
م
PERLA84;9744220:
بنوتات كيفكم ان شاء الله بخير حبيت اودعكم تجمع صار فاضي وربي يوفقكم وتحققون اللي تتمننوه في امان الله

هلا بيرلا لاحبيتي انا معاكي الى الان
بس نظامي مخربط بسب خربطت نومي :confused::confused: أنا الى الان سهرانه
واجلس متاخره
اوعك تتخلي عن الموضوع:wink:
وان شاء الله راح يرجعو البنات ويرجع الحماس أكثر من قبل :D
ا
سلا يا بنات
بيرلا يلا ارجعي بلا دلع ان شاءالله كم يوم وبرجع بقوه اانتظروني
م
الاقمار6;9750071:
سلا يا بنات
بيرلا يلا ارجعي بلا دلع ان شاءالله كم يوم وبرجع بقوه اانتظروني

الاقمار يالله نتظرك ونتظرك خلطاتك الحلووو
وأن شاء الله بيرلا ترجع:(
E
هلا بنوتات قمورة مهدبة قمورة فتح لنا موضوع جديد هالتجمع سوالي اكتئاب قمورة حطينا انتي النظام يلابنات ناطرتكم ننقل بيت جديد
م
PERLA84;9760001:
هلا بنوتات قمورة مهدبة قمورة فتح لنا موضوع جديد هالتجمع سوالي اكتئاب قمورة حطينا انتي النظام يلابنات ناطرتكم ننقل بيت جديد

هلا بيرلا عفوت مافهمت فتحتي موضوع جديد ولاايش بالضبط
ا
سلام بنوتات
بيرلا تبيني احط موضوع جديد نبتدي فيه اوكي راح اخلي بس انتظروا علي شوي وبسوي ليكم برنامج حلو بس خسارة حبينا هذا الموضوع بس انا ما بقدر انزل صور كل ما ابي انزل صور بموضوع ما يضبط ما ادري ليش . يلا انتظر الموضوع الجديد
E
مهدبة ايوة نحب نبدا من جديد وتحط برنامج قمورة
ننطرك قمورة وان شاء الله يكون احسن من هدا
م
PERLA84;9762185:
مهدبة ايوة نحب نبدا من جديد وتحط برنامج قمورة
ننطرك قمورة وان شاء الله يكون احسن من هدا

أهاا طيب نتنظر قمورة تشرف ويارب ماتتاخر علينا
حابة اوصل 60قبل لاتجي الإجازه وزني الحين 62 وأنا للاسف
كله فترة والنت بينقطع عني :(لاني في الاجازه اجلس في الاحساء
وهناك النت مو متوفر عندي الله يعيني:(
علشان كذا ودي انزل وزني قد ماأقدر علشان
خايف وزني يزيد :confused::confused::confused:اذا مادخلت اليوم وبكرة لاتفتكرو اني كسولة لالالا بعد اشوي بمشي الى الاحساء وبكرة برجع اشوفكم بكرة على خير قمورة لاتتاخرين علينا:wink:
X