انت احلى مع اميرة الانسات وperla

السلام عليكم بنوتات

رجعت لكم من جديد ......... والله تعبنا من هالامتحانات ارهاق مو طبيعي صار فيني ابي شي يوخر سواد اللي تحت العين ......؟

يعطيكم العافيه فديتكم اشفيكم خقيتووو وين نشاطكم ...؟
شدوو حيلكم

صباااااااااااااااااااااااح الورد والعطر والدايت
سامحونى كثير جدا انا كنت مقصرة وايد والله لو تعرفون ظروفى بتعذرونى
الوالد كان مريض فى تونس واجريت له عمليةقلب وروح بالسلامة ولله الحمد
وانا طبعا نسيت الرجيم والدايت وكل شى
بس رجعت هلا كلى قوة وعزيمة وتصميم
ماشاء الله على مهذبة والاقمار
حبيبتى بيرلا الك وحشة يا حبيبتى اشوفكم على خير ان شاء الله

على فكرة لقيت الموضوع فى الصفحة 2 ليه الكسل؟؟؟

اب للرفع

ياحياتي والله الله يسهل عليج الامور
ويريحج حبيبتي ... ويعطيج العافيه ياقلبي

شكرا حاملة الايمان
بس اسال وين الباقيات؟؟؟
بيرلا وقمورة ومهذبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المهم انا فطروى كان رغيف مع جبنة فيلادفيا
بس افكر الرياضة مقصرة فيها كثيرة

عسلامة امورة توحشتك برشة الحمد لله على سلامة بوك هزيتو كلينيك توفيق والا المنار?
ربي يفضلهولك

هلا حبيبتي اموره بيرلا اقترحت نسوي موضوع جديد بس مدامك رجعتي بسلامه ما يحتاج نسوي موضوع جديد الحمدلله على السلامه ربي يوفقك.

هلا أميرة كيفك الحمد لله على سلامته الوالد
بيرلا أقترحت اننا نفتح موضوع جديد علشان يرجع الحماس مثل قبل
بس انتي الحين رجعتي لنا مادري الحين بنكمل المشوار ولا بنبتدي من جديد

صباااااااااااااااااااح الورد والفل:wink:
بارك الله فيك يا بيرلا وابوى نزل فى مصحة المنار والحمد لله الطب فى تونس ممتاز جدا
اهلا اختى الاقمار وبارك الله فيك والله يسلمك(y)
شكرا اختى مهذبة وان شاء الله ايامكم كلها حلوة ومباركة
بالنسبة لتغيير الموضوع ما ادرى خلينا هنا احسن بس انتوا وينكم ؟؟؟؟؟:down:
راح ابدا اليوم فطروى زبادى ونسكافه
امس يا بنات رحت لحفل زفاف صديقتى وشفت البنات الرشيقات والاجسام الممشوقة والله انقهرت على حالى
بس ان شاء الله انحف وكلنا ننحف:cry:
بنات ارجوكم لاتخلون الموضوع فى الصفحة 2 حاولوا كل وقت تمرون وتكتبون حتى شى بسيط عشان الموضوع يكون سهل الوصول
بنات قولوا لى شو صار معكم نحفتم ام شو صار؟؟؟:Zd_bye_3:

للرفع للرفع

صباح النور كيفكم بنات فطرت زبادي وفراولة

اميرة الانسات;9814523:
صباااااااااااااااااااح الورد والفل:wink:
بارك الله فيك يا بيرلا وابوى نزل فى مصحة المنار والحمد لله الطب فى تونس ممتاز جدا
اهلا اختى الاقمار وبارك الله فيك والله يسلمك(y)
شكرا اختى مهذبة وان شاء الله ايامكم كلها حلوة ومباركة
بالنسبة لتغيير الموضوع ما ادرى خلينا هنا احسن بس انتوا وينكم ؟؟؟؟؟:down:
راح ابدا اليوم فطروى زبادى ونسكافه
امس يا بنات رحت لحفل زفاف صديقتى وشفت البنات الرشيقات والاجسام الممشوقة والله انقهرت على حالى
بس ان شاء الله انحف وكلنا ننحف:cry:
بنات ارجوكم لاتخلون الموضوع فى الصفحة 2 حاولوا كل وقت تمرون وتكتبون حتى شى بسيط عشان الموضوع يكون سهل الوصول
بنات قولوا لى شو صار معكم نحفتم ام شو صار؟؟؟:Zd_bye_3:

صباح النور كيفك اميرة
الله يسمع منك وننحف كلنا وماودنا انا الموضوع يصير في الصفحة الثانية
نبي الحماس يرجع مثل قبل وازيد

فطوري اليوم ثلاث ملاعق زبادي بالفراولة
وحليب فروالة والغداء حبة تمر وحبتين تين
والحين حسيت بجوع أكلت لي حبة تين
ومن زمان صراحة ماسويت رياضه:(بس اليوم طلعت مشيت 25دقيقة

هلا بنات
ماشاء الله
انا خبصت شوية الغذاء اكلت شاورما كثرت منها
وهلا راح اتمشى

السلام عليكم
شخباركم يا بنات وحشتوني انا هلايام عرس صديقتي وقاعده اجهز معاها طبعا مش ناسيه النظام وسويت لي زيت الزنجبيل الي هو زنجبيل طازج اعصرة بعصارة الجزو مع زيت زيتون واحطه على جسمي والعب رياضه او احطه واسوي مساج بآلة السلوليت اليدوية الي انتو حطيتو صورتها.
وبلعب على الاوربت تراك وتمارين خفيفه يوميا علشان احافظ على رشاقتي خصوصا ان فستاني للعرس ضيق من فوق لين تحت بعد بكرا بيجهز ان شاءالله يضبطه اللخياط.

سلام بنات وانا بعد ودي اسوي هالزيت قمورة لاتنسي تقري على نفسك قبل ماتروحي عرس

ان شاءالله حبيبتي بيرلا بقرا عى نفسي ايه يا بنات سوو هذا الزيت تراه ينزل من دهون الجسم واشربو يوميا شاي اخضر بزنجبيل علشان تخسو اسرع تصبحون على خير

صباح الورد
شكرا اقمار على وصفتك للزنجبيل وان شاء الله ااول اطبقها
واناكمان كل يوم اشرب شاى اخضر
بس مشكلتى الكبيرة هى الرياضة مااعرف كيف اسويها؟؟
فجاة ضاربنى الكسل
وكرشتى نحفت شوية مو كثير
الله يوفقك والعقبة لك فى عرس صديقتك

مساء الخير كيفكم يابنات
الله يديم الحماس والنشاط علينا
اليوم صحيت متاخر ولا فطرت والغداء
شوية رز مع حمسة روبيان والعشاء سندويش فلافل وكوب سفن اب
وبعدها شاي أخضر وأكلت فشار اشوي وماسويت رياضه:(
مشكورة الاقمار على وصفتك ماأقدر استخدم الزنجبيل المطحون بدل الطازج
أميرة انا مثلك متكيسله اسوي رياضه :(الله يساعدنا ونسوي رياضه