يومياتي اليوم
فطرت توست محمص وقطعة جبنه قليلة الدسم مع ملعقة مربى صغيره ونسكافيه بحليب بدون سكر
وبعد ساعه بشرب شاي أخضر مع نعناع وكمون وزنجبيل
وبشتغل بالبيت
يالله نبي حماس وينكم بنات
معاً نحو جسم رشيق.. مين ينضم معي( للجادات فقط)
b
08-03-2009 | 11:39 AM
b
08-03-2009 | 12:05 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:9_28:
التسجيل توقف حالياً ويبدأ التسجيل مع نهاية كل دورة والدورة مدتها أسبوع
يعني يوم السبت الجاي الموافق 14 -3 -2009 أدخل مشتركه واحده فقط جديده والأفضليه للأسبق يعني أول وحده تدخل ..
أسماء المشتركات حالياً :
1- $تناهيد لحظات$
2- suso22
3- *دنيا غريبة*
4-roro cat
5-مهذبة
6-توتو امروه
7-مولي11
8-imona-06
وأي مشتركه ماأشوفها تدخل هذا الأسبوع راح أستبعدها وأدخل مشتركه جديده ..
والله يوفق الجميع يااارب ونبي حماس وتشجيع عشان نوصل لهدفنا
:groupwave:
:9_28:
التسجيل توقف حالياً ويبدأ التسجيل مع نهاية كل دورة والدورة مدتها أسبوع
يعني يوم السبت الجاي الموافق 14 -3 -2009 أدخل مشتركه واحده فقط جديده والأفضليه للأسبق يعني أول وحده تدخل ..
أسماء المشتركات حالياً :
1- $تناهيد لحظات$
2- suso22
3- *دنيا غريبة*
4-roro cat
5-مهذبة
6-توتو امروه
7-مولي11
8-imona-06
وأي مشتركه ماأشوفها تدخل هذا الأسبوع راح أستبعدها وأدخل مشتركه جديده ..
والله يوفق الجميع يااارب ونبي حماس وتشجيع عشان نوصل لهدفنا
:groupwave:
م
08-03-2009 | 12:14 PM
هلا اخت برايت ان شاء الله راح اكون متظم معاكي
عزيزتي شفت الشريط طلع عندي الحين مادري شلون استوى ههههههههههه بس ماني عارف كيف احط وزني ادري بتعبك معاي بس معليش تحمليني هذه اول مرة اسوي لي شريط وزن
عزيزتي شفت الشريط طلع عندي الحين مادري شلون استوى ههههههههههه بس ماني عارف كيف احط وزني ادري بتعبك معاي بس معليش تحمليني هذه اول مرة اسوي لي شريط وزن
r
08-03-2009 | 12:15 PM
سوري يا جماعه يومي امبارح باز روحت عندي مغص شديد ومعملتش اي سبورت ربنا يكرمني انهارده واتمرن ساعه المهم فطاري كان 2 يوسفي ومج نيسكافيه بسكر كندريل
b
08-03-2009 | 12:16 PM
مهذبة;9067777:
هلا اخت برايت ان شاء الله راح اكون متظم معاكي
عزيزتي شفت الشريط طلع عندي الحين مادري شلون استوى ههههههههههه بس ماني عارف كيف احط وزني ادري بتعبك معاي بس معليش تحمليني هذه اول مرة اسوي لي شريط وزن
هلا حبيبتي ولايهمك طيب شفتي الشريط الي سويتلك اياه ارسلتلك على الخاص ؟؟
r
08-03-2009 | 12:16 PM
سؤال يا بنات هو التست زي عيش الرجيم مش بيتخن ولا ايه بالضبط؟
b
08-03-2009 | 12:17 PM
roro cat;9067796:
سوري يا جماعه يومي امبارح باز روحت عندي مغص شديد ومعملتش اي سبورت ربنا يكرمني انهارده واتمرن ساعه المهم فطاري كان 2 يوسفي ومج نيسكافيه بسكر كندريل
سلامتك حبيبتي ماتشوفين شر وان شاء الله اليوم يكون أحسن من أمس وبالعافيه الي كلتيه
r
08-03-2009 | 12:18 PM
bright moon;9060211:
مهذبه اذا جيتي تردين حطي وضع متقدم عشان يطلع توقيعك
يعني ايه وضع متقدم مش فاهمه ده ازاي؟
b
08-03-2009 | 12:25 PM
roro cat;9067807:
سؤال يا بنات هو التست زي عيش الرجيم مش بيتخن ولا ايه بالضبط؟
التوست خفيف شوي بس شريحه وحده باليوم مو أكثر واذا كثرتي أكيد بيتخن
b
08-03-2009 | 12:26 PM
roro cat;9067825:
يعني ايه وضع متقدم مش فاهمه ده ازاي؟
قصدي تحرير متقدم اذا جيتي تكتبين رد
b
08-03-2009 | 12:27 PM
مهذبه لقيتي في الرسائل الخاصه رساله مني ولا لا ؟؟
r
08-03-2009 | 12:28 PM
ثانكيوووووووو(y)
b
08-03-2009 | 12:30 PM
roro cat;9067947:
ثانكيوووووووو(y)
العفووو حبيبتي
طيب شريط الوزن عارفه كيف تسوينه؟؟
b
08-03-2009 | 12:32 PM
مهذية تخيلي أرسلت الرساله لوحده ثانيه زي اسمك مهذبه بس الهاء تختلف ههههههههههههههههههههه
أرسلتلك الحين شوفيه
أرسلتلك الحين شوفيه
M
08-03-2009 | 12:33 PM
بنااااااااااااااااات استنون معاكم ان شاء الله
انا عملت التوفيع واختارتو من ع السيت بس مش عارفه احوطو ف توقيعى مش عارفه احط الكود فين ؟؟؟؟
انا وزنى 71 وطولى 173 وعايزة اوصل ل 65 بالكتير اوى 67 وبخفف اكلى وبعمل ايروبكس ف البيت
مش بمشى كتير لان مفيش وقت والشغل وكدة
فطرت النهاردة بقسماط وشاى وخدت داوء بيسد النفس
انا عملت التوفيع واختارتو من ع السيت بس مش عارفه احوطو ف توقيعى مش عارفه احط الكود فين ؟؟؟؟
انا وزنى 71 وطولى 173 وعايزة اوصل ل 65 بالكتير اوى 67 وبخفف اكلى وبعمل ايروبكس ف البيت
مش بمشى كتير لان مفيش وقت والشغل وكدة
فطرت النهاردة بقسماط وشاى وخدت داوء بيسد النفس
r
08-03-2009 | 12:37 PM
bright moon;9067958:
العفووو حبيبتي
طيب شريط الوزن عارفه كيف تسوينه؟؟
اكيد لا(n)
b
08-03-2009 | 12:38 PM
meroo012;9067996:
بنااااااااااااااااات استنون معاكم ان شاء الله
انا عملت التوفيع واختارتو من ع السيت بس مش عارفه احوطو ف توقيعى مش عارفه احط الكود فين ؟؟؟؟
انا وزنى 71 وطولى 173 وعايزة اوصل ل 65 بالكتير اوى 67 وبخفف اكلى وبعمل ايروبكس ف البيت
مش بمشى كتير لان مفيش وقت والشغل وكدة
فطرت النهاردة بقسماط وشاى وخدت داوء بيسد النفس
حبيبتي وقفنا تسجيل ممكن تتابعين معانا وتدخلين يوم السبت الجاي بدري وأسجلك
b
08-03-2009 | 12:40 PM
roro cat;9068032:
اكيد لا(n)
Here you can create tickers for forums (metrics, sliders). Categories: , children, lose weight, wedding, love, holidays and others
أدخلي على هذا الرابط واتبعي الخطوات وأي سؤال أنا موجوده
b
08-03-2009 | 12:41 PM
بنات أنا طالعه الحين بروح أصلي الظهر وأشوف شغل البيت
أشوفكم على خير ان شاء الله
أشوفكم على خير ان شاء الله
م
08-03-2009 | 12:50 PM
اليوم فطوري كان شابورة 3حبات مع حليب
وراح اترمن بعد اشوي ان شاء الله بس خل اشوف وش سالفة هالشريط ليش موراضي يطلع عدل
قبل اشوي طالع عندي والحين نزل مادري وش سالفته
وراح اترمن بعد اشوي ان شاء الله بس خل اشوف وش سالفة هالشريط ليش موراضي يطلع عدل
قبل اشوي طالع عندي والحين نزل مادري وش سالفته