موضوع خاااص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر * هنا تسجل اليوميات للفريقين *

مونيا رست;8745247:
انا تعبانه بقالى يومين
رجلى مش قادره ارقص حتى
حاولت على قد مااقدر اتحرك
نزلت وطلعت السلم
وان شاء الله اكون بكره ارتحت شويه
ادعولى بالله عليكم

الف سلامه عليكى يا جميل انشاء الله غدا تكونى بخير و صحه و تكملى و ربنا يعافيكى بأذنه

اانا النهارده كنت ماشيه على الرجيم كويس بس بابا بالليل جاب كباب و ما قدرت اقاوم و اكلت ههههههههههه عارفه انى طفسه و مفجوعه هههههههههه بس بعدها لعبت رياضه و حسيت بمجهود كويس يارب يكونوا اتحرقوا و شربت ميه كتير يعنى 3.5 لتر و انشاء الله بكره مش هبوز الرجيم

samer saad;8746543:
اانا النهارده كنت ماشيه على الرجيم كويس بس بابا بالليل جاب كباب و ما قدرت اقاوم و اكلت ههههههههههه عارفه انى طفسه و مفجوعه هههههههههه بس بعدها لعبت رياضه و حسيت بمجهود كويس يارب يكونوا اتحرقوا و شربت ميه كتير يعنى 3.5 لتر و انشاء الله بكره مش هبوز الرجيم

هلا بيك ياقلبو
وخبسي ياقلبو في الرجيم عشان الفوووووز احمروتخسرو ياازرق
خخخخخخخخخخخخخخخ
بس إن شاء الله يكوني احترقوا بالرياضه ولاعاد تاكلي :Dترى نفوز عليكم

هنووووده وينك ياجميل
طمنينا عليكي

كستر;8742734:
هلا حبيبتي شخبارك ياعسل

بنوتات الفريق الاحمرررررررررررررررريكا شخباركم تحية لكم مني وسلالالالالالالالالالام



تكملة يومياتي :

الغدا : قطع دجاج مشوية + سطلةخضراء + شوربة خضار


العصر : رحت النادي لعبت ايروبكس ساعة

المغرب : شربت شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع

العشاء : كوب كوفي بالحليب + كوب شاي بالحليب

انتهى اليوم بأمن وسلام

وتصبحووووووووون على الف خير يا عسولات



هنودة حبيبتي وينك لا حس ولا خير

فقدناك في اليوميات

الاحمرررر بخير
ويالله شدي الهمه

حبيبته ودلوعته;8744799:
حلوو و يااقلبي بس ركززي ع الزباادي قليل الدسسم يحررق ومووفقه

تسلمي لي ياقلبو على الرد

اليوميات راح تكون هنا والا ايش؟؟

طب ياليت يتثبت الموضوع لحد ما تخلص المسابقة

صباحوووووووووووووووووووو

وينكم يا الأزرق والأحمر كالعادة مولعين

يعطيكم العافية والله يقويكم

هنوده وينج طمنينا عليج عسى المانع خير

بكلمكم عن يومياتي البارحة تعشيت شوربة بالدجاج

واليوم فطرت توست + مربى دايت + شاي أخضر

وبقولكم بعدين عن غداي

ودي وحلمي أشوف الأزرق مولع يلا يابنات شدو الهمة

بعد السلام كيفكم بنات وكيف الرجيم والرياضه ان شاء الله تمام اناعضو جديده في الفريق الازرق وزني 95 وطولي 160 ودي يكون وزني 50يالله الهمه راح افوز فريقي اليوم فطرت بيضة مسلوقه 3افندي و1تفاحه وعصرت لي1جريف فروت طبعا على الريق ماء دافي الحين راح اخليكم واسويلي رياضه دام بنت نايمه سمله عليها مجننتني توها داخله الشهر الثالث وكلشوي تقعد الله يساعدني وقويني

ماوصيك على ماما;8747584:
صباحوووووووووووووووووووو

وينكم يا الأزرق والأحمر كالعادة مولعين

يعطيكم العافية والله يقويكم

هنوده وينج طمنينا عليج عسى المانع خير

بكلمكم عن يومياتي البارحة تعشيت شوربة بالدجاج

واليوم فطرت توست + مربى دايت + شاي أخضر

وبقولكم بعدين عن غداي

ودي وحلمي أشوف الأزرق مولع يلا يابنات شدو الهمة

صباح النور ياقلبي
انا هني
وانا اليوم فطرت توست + جبن قليل الدسم

suso22;8747606:
بعد السلام كيفكم بنات وكيف الرجيم والرياضه ان شاء الله تمام اناعضو جديده في الفريق الازرق وزني 95 وطولي 160 ودي يكون وزني 50يالله الهمه راح افوز فريقي اليوم فطرت بيضة مسلوقه 3افندي و1تفاحه وعصرت لي1جريف فروت طبعا على الريق ماء دافي الحين راح اخليكم واسويلي رياضه دام بنت نايمه سمله عليها مجننتني توها داخله الشهر الثالث وكلشوي تقعد الله يساعدني وقويني

هلا والله
ان شاالله يكون وزنج مثل ماتبين

نيهال // الف الف الف الف مبرووووووووووك يا عسسسل


حبيبته // الله يسلمك يا قمررررررررررررررررررررررررر
وتسلمي علي سؤالك يا جميل

امونة // تسلمي يا عسسل كلك ذووووووووووووق

نووووووور // تسلمي يا قمررررررررررر الحمد لله بخيرررررررررر وانتي يا جميل عاملة اييييييه

مونيا /// الف الف الف سلامة عليكي يا قمررررررررررررررر

كتكوتة // اهلا بيكي يا عسسسسسسسسسل نورتيييييييييييييييييييينا

كستر // تسلمي يا قمر علي سؤالك
اصلي احيانا مش بعرف ادخل غير الصبح تسلميلي يا قمرررررررررررر


ريما //تسلمي يا عسل ربي خليكي ليا يا قمررررررر


سندرلاء // ايوة يا قمر اليوميات هنا
وبالنسبة للتثبيت
انا ماعرف لاني مش مشرفة
وابقي اكتبي بالازرق يا قمررررررررررررر

صباح الخير

اشكرك ياهنوده على تسجيلي في الفريق الأزرق


ابدتي يومياتي ==) عايشة الدور

الصباح شربت كاسين موية دافية واخذت ملعقة بذرة الكتان

قبل شوي اكلت بيضتين مسلوقة .. ابغى اطبق رجيم هنوده (( رجيم اكتيفيا والكتان ))

وبالتوفقيق للجميع

---------------------------------------

اللهم ارنا السبعينات ... آآآآمين

واجعل اجسامنا سامبتيك ... آآآآمين

وعافينا من تخمت البطون ... آآآمين

وحررنا من تراكم الشحوم ...آآآمين

وباعد بيننا وبينها كما باعت بين المشرق والمغرب .. آآآآمين

تسلمي يا عسسسل نورتي المساااااااااابقة يا قمرررررررر

هنودة المسلمة

بصو يا قمرات
ان غبت عنكو لاقدر الله فجاة
فده مش هيكون راجع غير لسببين
1-اما فصل النت - لان انا شبعت من المواقف بتعته هههههههه -- وده كتيييرررررررررر

2-او اما
الموت-- وده مش بيجي غير مرة واحدة

اقولكوووو بقا [GLINT]يومياتي [/GLINT]

النهاردة شربت مية عالريق وبعد كده
اكلت 2 بيضة مسلوقة وبرتقالة

وامبارح لعبت رياضة 30 دقيقة
والمية بشرب كتيير الحمد لله

بنااات

ايه رايكو

انا بفكر اقسم الفرق 3 او 4 فرق

مونيا رست;8745344:
ربنا يخليكى يا قمر
وان شاء الله ربنا يفرحك الاسبوع دا وتكونى خاسه 10 كيلو مره واحد
بحق لا اله الا الله

ربي يسمع منك ياائمررر

هنودة المسلمة;8747723:
بصو يا قمرات
ان غبت عنكو لاقدر الله فجاة
فده مش هيكون راجع غير لسببين
1-اما فصل النت - لان انا شبعت من المواقف بتعته هههههههه -- وده كتيييرررررررررر

2-او اما
الموت-- وده مش بيجي غير مرة واحدة

هنوودة بعيد الشررر بعد عمررر طوويل