موضوع خاااص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر * هنا تسجل اليوميات للفريقين *
k
08-02-2009 | 09:08 PM
nor alhodaa lo sama7ti momkin ashtarik ma3akom lany badat macakom wo nazal 7 kilo fi isbo3een wo abqaa abda ma3akum 3ashan at7ams
ع
08-02-2009 | 09:17 PM
السلام عليكم بنات شحالكم كلكم انا بديت وزني ثابت مانزل عن السعين اريد اعرف ليش ماينزل بموت من القهر احينه وزني 72 كيلو وطولي 160 ومن اسبوعين كان 80كيلو
اليوم فطرت بيضه وخياره:(
وتغذيت دياي ملسوق مع لبن اكتيفيا :(
والعشاء بيض مسلوق:(
اليوم فطرت بيضه وخياره:(
وتغذيت دياي ملسوق مع لبن اكتيفيا :(
والعشاء بيض مسلوق:(
ر
08-02-2009 | 09:22 PM
wajd الحب;8740910:
مراااااااااااااااحب أحمر
كيف الحال ريما ووحبيبته ودلوعت الفريق الاحمر
بخير ياقلبو جعلك بخييييير دوووووووم
s
08-02-2009 | 09:23 PM
النهارده انا اتغدت بيضتين و طماطم و شربت 6 اكواب ماء و اكلت برتقاله و تفاحه و انشاء الله هلعب النهارده رياضه و هشرب بقيه التلاته لتر و العشا هيكون فواكه او سلطه خضار
w
08-02-2009 | 09:53 PM
عفووره;8741620:
السلام عليكم بنات شحالكم كلكم انا بديت وزني ثابت مانزل عن السعين اريد اعرف ليش ماينزل بموت من القهر احينه وزني 72 كيلو وطولي 160 ومن اسبوعين كان 80كيلو
اليوم فطرت بيضه وخياره:(
وتغذيت دياي ملسوق مع لبن اكتيفيا :(
والعشاء بيض مسلوق:(
حبيبت قلبي انتي تقولين انك من اسبوعين وزنك كان80 والحين 72 يعني ناقصه في الاسبوعي 8 كيلو حلوووووووووووو وين المشكله
ر
08-02-2009 | 10:16 PM
نور_الهدي;8741460:
انتي زعلانه مني بصي انا الي ما بذكر اسمها هيه موجوده في قلبي و حقك عليه يا قمرررر بس والله لو تعرفي حالتي ساعت الردود اتصل بصديقتي حتي تساعدني و اكتب لكم... والله ما دارسه عربي انا و صعب عليه الكتابه بس ان شاء الله ما في زعل يا قمر و اتاكدي انو انتي حبيبت قلبي و ما في اي فرق بينكووو كلكم زي اخواتي و حبايبي
خلاااااص ياقلبي ماراح ازعل
حبيت بس نكون قلب واحد مو نحنا فريق واحد
اذا احد غاب نفقده ونحسسه بأنه جزء من الفريق
وبعدين يحس انه لازم يفووووز فريقه
فهمتي ياقلبو(y)(f)
ر
08-02-2009 | 10:19 PM
حبيبته ودلوعته;8740791:
افاااااااا وانا ويني عنك يالبطه؟؟
انتي بقلبي يادبه
هههههههههههه
عاد انتي مالي غنى عنك:wink::wink::wink::15:
:9_33:وهذي الورده لك
:groupwave::groupwave::groupwave::groupwave::groupwave::groupwave::groupwave:
ويالله يااحمر قوووووقوووووووو
:1_8::1_8::1_8:
ر
08-02-2009 | 10:22 PM
يابنات انا راح اخلي نظامي هالاسبوع
الفطور عصير برتقال
والغداء 2بيض مسلوق او تونه او برجر مشوي
مع سلطه
والعشاء زبادي
هذا من راسي النظام وابي اطبقه بكره إن شاء الله مين تكون معي؟؟؟
الفطور عصير برتقال
والغداء 2بيض مسلوق او تونه او برجر مشوي
مع سلطه
والعشاء زبادي
هذا من راسي النظام وابي اطبقه بكره إن شاء الله مين تكون معي؟؟؟
w
08-02-2009 | 10:28 PM
عفوره هذي هديه مني عشان 8 كيلوووووووووووووو
w
08-02-2009 | 10:29 PM
هلا والله كستر شو الاخبار
w
08-02-2009 | 10:36 PM
katkota1;8741518:
nor alhodaa lo sama7ti momkin ashtarik ma3akom lany badat macakom wo nazal 7 kilo fi isbo3een wo abqaa abda ma3akum 3ashan at7ams
حبيبتي هلا فيكي بس ياريت تكتبين عربي ههههههههههه
انا ميح
انتي بأي فريق
ك
08-02-2009 | 10:47 PM
wajd الحب;8742492:
هلا والله كستر شو الاخبار
هلا حبيبتي شخبارك ياعسل
بنوتات الفريق الاحمرررررررررررررررريكا شخباركم تحية لكم مني وسلالالالالالالالالالام
تكملة يومياتي :
الغدا : قطع دجاج مشوية + سطلةخضراء + شوربة خضار
العصر : رحت النادي لعبت ايروبكس ساعة
المغرب : شربت شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع
العشاء : كوب كوفي بالحليب + كوب شاي بالحليب
انتهى اليوم بأمن وسلام
وتصبحووووووووون على الف خير يا عسولات
هنودة حبيبتي وينك لا حس ولا خير
فقدناك في اليوميات
ن
08-02-2009 | 10:49 PM
katkota1;8741518:
nor alhodaa lo sama7ti momkin ashtarik ma3akom lany badat macakom wo nazal 7 kilo fi isbo3een wo abqaa abda ma3akum 3ashan at7ams
حبيبت قلبي اكيد بس في لخبطه شوي لازم المشتركين يتقسمون من جديد و ان شاء الله ست الحبايب هنووووده هيه الي هتقسم المشتركين و قلبهه طيب كتير و انا متاكده هتكوني مشتركه غاليه علي قلوبنه و ربنا يوفقك يارب شدي الهمه و ابتدي في نظام غذائي و احنه معاك
ح
09-02-2009 | 01:17 AM
ريما2009;8742415:
يابنات انا راح اخلي نظامي هالاسبوع
الفطور عصير برتقال
والغداء 2بيض مسلوق او تونه او برجر مشوي
مع سلطه
والعشاء زبادي
هذا من راسي النظام وابي اطبقه بكره إن شاء الله مين تكون معي؟؟؟
حلوو و يااقلبي بس ركززي ع الزباادي قليل الدسسم يحررق ومووفقه
ا
09-02-2009 | 01:18 AM
كستر;8740220:
ماعليك شر يا عسووووووولة
اجر وعافية ان شاء الله
هلا والله شخبارك نورتي الموضوع يا حلوة
تقبل الله منك صيامك يالحالمة
ماشاء الله عليك تعجبيني انك تصومين الايام البيض
الله يثبتك يارب ويزاك الجنة ويرزقك بالذرية الصالحة
الله يسعدك دنيا و آخرة ، الموضوع منور بوجودك يا غالية (f)(f)(f)(f)(f)
ح
09-02-2009 | 01:18 AM
كستر;8742734:
هلا حبيبتي شخبارك ياعسل
بنوتات الفريق الاحمرررررررررررررررريكا شخباركم تحية لكم مني وسلالالالالالالالالالام
تكملة يومياتي :
الغدا : قطع دجاج مشوية + سطلةخضراء + شوربة خضار
العصر : رحت النادي لعبت ايروبكس ساعة
المغرب : شربت شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع
العشاء : كوب كوفي بالحليب + كوب شاي بالحليب
انتهى اليوم بأمن وسلام
وتصبحووووووووون على الف خير يا عسولات
هنودة حبيبتي وينك لا حس ولا خير
فقدناك في اليوميات
مااشاء الله ع النشاااااااط بالتووفيق البي
وانتي من اهلووة
ح
09-02-2009 | 01:21 AM
هااايوووو
كيفكم حباايبي
طبعا الغدااء كاان زباادي
العشااء شووي تونا يمكن 3 ملاعق بسس
وبسسسس ومااء
ومشيت اليوم ع السير سااعه ونص ورقصت نص سااعه بسس
تصبحووو ع خيرر
و
كيفكم حباايبي
طبعا الغدااء كاان زباادي
العشااء شووي تونا يمكن 3 ملاعق بسس
وبسسسس ومااء
ومشيت اليوم ع السير سااعه ونص ورقصت نص سااعه بسس
تصبحووو ع خيرر
و
م
09-02-2009 | 01:47 AM
انا تعبانه بقالى يومين
رجلى مش قادره ارقص حتى
حاولت على قد مااقدر اتحرك
نزلت وطلعت السلم
وان شاء الله اكون بكره ارتحت شويه
ادعولى بالله عليكم
رجلى مش قادره ارقص حتى
حاولت على قد مااقدر اتحرك
نزلت وطلعت السلم
وان شاء الله اكون بكره ارتحت شويه
ادعولى بالله عليكم
ح
09-02-2009 | 01:52 AM
مونيا رست;8745247:
انا تعبانه بقالى يومين
رجلى مش قادره ارقص حتى
حاولت على قد مااقدر اتحرك
نزلت وطلعت السلم
وان شاء الله اكون بكره ارتحت شويه
ادعولى بالله عليكم
ربي يشفيك يالغاليه والف لابااس عليك
هنودة وينك مادخلتي ؟؟
م
09-02-2009 | 01:56 AM
ربنا يخليكى يا قمر
وان شاء الله ربنا يفرحك الاسبوع دا وتكونى خاسه 10 كيلو مره واحد
بحق لا اله الا الله
وان شاء الله ربنا يفرحك الاسبوع دا وتكونى خاسه 10 كيلو مره واحد
بحق لا اله الا الله