موضوع خاااص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر * هنا تسجل اليوميات للفريقين *
ه
07-02-2009 | 12:35 PM
وجد// الله يبااار فيكي يا حبيبة قلبي تسلمييييييي يا قمرررررررررر
w
07-02-2009 | 12:37 PM
sweet_toota;8720499:
بنااااااااات انا جيييييييييييت و الحمدلله الحمدلله جايبة الخبر الحلو...خسيت 2 كيلوووووووووووووووو و بقيت من 78 ل 76 كان نفسى اكون خاسة 3 عشان ابقى جبت ال 75 بقى بس الحمدلله على كدة و الف مبرووووووووووووووك لكل اللى خسوا
دلوعته و حبيبته... بصى يا قلبى انا ساعات كتييييير كنت بثبت على وزنى و يحصلى زى ما بيحصلك كدة و اروح لدكتور الدايت اعيط و يقلى عادى انتى عطلانة...اقله يعنى اية عطلانة؟ يقلى اكيد فى وقت من الاوقات ثبتى على الوزن دة فترة حتى لو دة حصل من سنين فيفضل الوزن ثابت و تانى سبب للموضوع دة شرب الميااااااااااة لازم تعدى لترين فى اليوم
الحل بقى انى كنت ببوظ يوم واكل جاتوه و كيك و اتخن نص كيلو و ارجع اعمل دايت واللهى كنت بنزل بال 4 كيلو بعدها بس انتى كل يوم زودى السير 5 دقايق عن اليوم اللى قبله
وربنا يوفقنا جميعا
مبروووووووووووووووووووووووووووووك
ر
07-02-2009 | 12:38 PM
هنودة المسلمة;8720669:
روبا // تسلمي يا عسسسل وباذن الله تدخلي عالم السبعينيات الاسبوع الجااي يا جميييييييييييل
أمييييييييييييين يا رب ناوية بإذن الله اشد الهمة هالاسبوع واكثر رياضة تسلمي احلى هنودة
ن
07-02-2009 | 12:40 PM
هنودة المسلمة;8720651:
نيهال // مبروك يا عسسسسسسل يعني وزنك عند الاشتراك بالمسابقة 72
طب سوري يا قمررررر وزنك الحالي بعد اول اسبوع يعني كاااااام
وزني يوم اشترك بالمسااااااااايقه 72
w
07-02-2009 | 12:41 PM
شووق الذكرى;8720602:
مساء الخير آآآآآآآسفه تاخرت عليكم
كاااااان عندي امتحااااااان صعب عشان كذا ما دخلت
الحمد الله بنات اناوزنت اليوم الصبح
وصرت نازله<<قولو ما شاء الله>>
2.5 كيلووووووووو
الحمدالله وهذابفضل الله ثم بفضل الحماس اللي بالهتجمع
والف الف مليووووووون مبروووووووووووك للي نزلوووووو
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووك:)
ه
07-02-2009 | 12:44 PM
نيهال // يعني اكتب عندي ان وزنك كان 72 وبعد مرور اول اسبوع نقصتي كيلوووووووووو
ه
07-02-2009 | 12:45 PM
روبا // باذن الله يا قمررررررر ويااارب يجققلك اللي في بالك
يا عسسسسسسسسسل عاجلا غير اجل
يا عسسسسسسسسسل عاجلا غير اجل
ه
07-02-2009 | 12:47 PM
اغتراب /// منتظرة وزنك عند بداية المسابقة يا عسسسسسسل
ه
07-02-2009 | 12:49 PM
بنااااااات
ان شااااء الله هاعمل موضووع خاص واضع فيه الاوزان كل اسبووووووووووووع
بس ما احد يكتب اوزان هناك اكتبوها هنا
عشان الموضوووووع التاني هيكون للاطلاااع فقط
بس هاعمله لما اشوووووف بقية الاوزااان
ان شااااء الله هاعمل موضووع خاص واضع فيه الاوزان كل اسبووووووووووووع
بس ما احد يكتب اوزان هناك اكتبوها هنا
عشان الموضوووووع التاني هيكون للاطلاااع فقط
بس هاعمله لما اشوووووف بقية الاوزااان
ش
07-02-2009 | 12:52 PM
الله يبارك فيك وجد الحب
هنوده مبررررررروك
وجد الحب
وكل البنات اللي نزلوووووووووووووووووو
هنوده مبررررررروك
وجد الحب
وكل البنات اللي نزلوووووووووووووووووو
ه
07-02-2009 | 12:53 PM
شووووووووووووق // الله يبااارك فيكييييييييييي يا قمرررررررررررررررررررررررررر
ه
07-02-2009 | 12:55 PM
فيييييييييييييييييييين اوززززززاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان بقية البنااااااااااااات
حتي الان ما سجلت الا 14 بنت
حتي الان ما سجلت الا 14 بنت
ش
07-02-2009 | 12:56 PM
أمس نظامي
فطور/خبز صامولي صغير بر+حبة جبن + كاس شاهي
الغداء/4حبات متوسطه كوسه مسلوقه+حبة يوسفندي
العشاء/خبز صامولي صغير بر+شوية خس+200م حليب قليل الدسم
ومشيت 45 د مشي سرررريع <<لين تعبت
اليوم
الفطور/خبز صامولي صغير+عصير برتقال150م+حبة جبن
الغداء/كاس لبن+لحم مشوي أو دجاج
فطور/خبز صامولي صغير بر+حبة جبن + كاس شاهي
الغداء/4حبات متوسطه كوسه مسلوقه+حبة يوسفندي
العشاء/خبز صامولي صغير بر+شوية خس+200م حليب قليل الدسم
ومشيت 45 د مشي سرررريع <<لين تعبت
اليوم
الفطور/خبز صامولي صغير+عصير برتقال150م+حبة جبن
الغداء/كاس لبن+لحم مشوي أو دجاج
ه
07-02-2009 | 12:58 PM
شووووق // بالعاااافية اللي كلتيه يا عسل
ه
07-02-2009 | 12:58 PM
شوووق //
اعطيني وزنك عند بدااية المسااااابقة يا جميييييييييل
اعطيني وزنك عند بدااية المسااااابقة يا جميييييييييل
ش
07-02-2009 | 12:59 PM
وزني كان 77
وبعد اول اسبوع
74.5
معدل النزول
3.2467= بالتقريب 3.25
وبعد اول اسبوع
74.5
معدل النزول
3.2467= بالتقريب 3.25
ه
07-02-2009 | 01:00 PM
شوق /// تسلمي يا حبيبة قلبي علي ردك
ش
07-02-2009 | 01:02 PM
وللللووو كم هنوووده عناااااا
ن
07-02-2009 | 01:03 PM
هنودة المسلمة;8720911:
فيييييييييييييييييييين اوززززززاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان بقية البنااااااااااااات
حتي الان ما سجلت الا 14 بنت
ترى كثيررررر بنات ماسجلوااااا بس حطوا اسمهم بالبدايه ؟؟
ه
07-02-2009 | 01:08 PM
شوق // تسلميييلي يا قمررررررررر
نيهال // عندك حق انا مش عارفة اعمل ايه
شكلي في الاخر هاحذف البنات اللي ما دخلوو خالص
واعيد توزيع الفرق
نيهال // عندك حق انا مش عارفة اعمل ايه
شكلي في الاخر هاحذف البنات اللي ما دخلوو خالص
واعيد توزيع الفرق