هنوده الله يسعدك
اذا عدتي تشكيل الفريقين
حطيني في الفريق الاحمر
موضوع خاااص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر * هنا تسجل اليوميات للفريقين *
ر
07-02-2009 | 06:19 PM
ع
07-02-2009 | 06:23 PM
سوري ياخواتي تاخرت عليكم
كان عندنا عرس ولخبطت في الرجيم ورد وزني 73 كيلو واحينه ببداء من يديد
اليوم ترقيت ع بيضه وخياره وتغديت سلطه وع
والعشاء بيكون باذن الله لحم مسلوق
كان عندنا عرس ولخبطت في الرجيم ورد وزني 73 كيلو واحينه ببداء من يديد
اليوم ترقيت ع بيضه وخياره وتغديت سلطه وع
والعشاء بيكون باذن الله لحم مسلوق
r
07-02-2009 | 06:34 PM
اليوم ما اكلت شي بس اللهم شربت الشاي الاخضر
r
07-02-2009 | 06:35 PM
وان شاء الله بتعشى دجاج مشوي
ن
07-02-2009 | 06:42 PM
samer saad;8722501:
السلام عليكم كيف حالكم جميع
اولا مبروك لنور و الله تستحقى انتى اكتر وحده مجتهده شفتها
تانى حاجه انا وزنت و نقصت كيلو بس انا عارفه انى كنت بلخبط شوى بس لما نزلت الكيلو اتشجعت و انشاء الله هستمر
يعنى وزنى كان 79 و بقى 78 الحمد لله
تالت حاجه و الله انا زعلانه جدا من الفريق الازرق انا مش عارفه مالهم بصراحه يا هنوده المفروض تشوفى مين اللى كان مستمر و تقسميهم تانى كده هتلاقى الفريقين كويسين لانك هتخدى اللى كانوا ملتزمين
معلش انا مكتبتش امبارح علشان النت كان قاطع عندى
يومياتى
النهارده اليوم كله فاكهه و 3 لتر ماء وهلعب رياضه انشاء الله
اه معلش هنوده هتقل عليكى شوى اعمليلى الشريط بالوزن الجديد و اكون شاكره
تسلميلي حبيبت قلبي مبروك علينه و عليكي و ربنه يوفقك و يجعل في ميزانك الحسنات و تحقيق الاماني و ان شاء الله الاسبوع القادم انتي هتكوني الرابح الاكبر
ن
07-02-2009 | 06:52 PM
هااااااااااااااااااااي يا حلوين
يومياتي اليوم هيه عباره عن كوبان من الماء عل ريق و بعدهه بساعتين كوب ماء
الغداء بيضه مسلوقه مع عدد طماطم
و العشاء هيكون سلطة خضار
و عل ساعه 21 اهرول لمدت 30 دقيقه
يومياتي اليوم هيه عباره عن كوبان من الماء عل ريق و بعدهه بساعتين كوب ماء
الغداء بيضه مسلوقه مع عدد طماطم
و العشاء هيكون سلطة خضار
و عل ساعه 21 اهرول لمدت 30 دقيقه
ا
07-02-2009 | 06:56 PM
بنات حبيباتي اعذروني ماراح اقدر اكمل معاكم
اليوم حللت وطلعت حامل
ان شاالله تدخل وحده مكاني وتفيد وتنفاد يارب
والله يوفقكم وينحفكم من غير شر
اليوم حللت وطلعت حامل
ان شاالله تدخل وحده مكاني وتفيد وتنفاد يارب
والله يوفقكم وينحفكم من غير شر
ه
07-02-2009 | 06:59 PM
اغتراب // ربي يوفقك يا قمررررررررر في حيااتك وان شااء الله ربي يرزقك الذرية الصالحة
نووور// تسلمي يا عسسسسسسسسل وان شاء الله توصلي للوزن المثاااالي علي خييييييير يااارب اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
نووور// تسلمي يا عسسسسسسسسل وان شاء الله توصلي للوزن المثاااالي علي خييييييير يااارب اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
ه
07-02-2009 | 07:01 PM
حبيبته // ان شااااء الله الاسبوع الجاي يكوووون افضل يا قمرررررررررر
وشوووفي هذا الموضووووووع
يمكن بتعملي حاجة سبب في ثبات الوزن
http://www.3roos.com/forums/t429887.html
ويارب يفييدك
وشوووفي هذا الموضووووووع
يمكن بتعملي حاجة سبب في ثبات الوزن
http://www.3roos.com/forums/t429887.html
ويارب يفييدك
ه
07-02-2009 | 07:07 PM
سمرررررررر
اتفضلي يا عسسسسسل
اتفضلي يا عسسسسسل
ه
07-02-2009 | 07:08 PM
حبااااايبي اللي طلبو يفضلوووو في الاحمرررررررر
طبعا يا قمرات تحت امركووووووووووو
واحمررريكاااااااااااااااااااااااااااااااا علطووووووووووووووول
طبعا يا قمرات تحت امركووووووووووو
واحمررريكاااااااااااااااااااااااااااااااا علطووووووووووووووول
ك
07-02-2009 | 07:24 PM
وانا يا عسولة عايزة افضل في الفريق الاحمرررررررررررررررررررررررريكااااااااااااااااا
لو تسمحيييييييييين
مرسواااااااااااااااا
لو تسمحيييييييييين
مرسواااااااااااااااا
ه
07-02-2009 | 07:26 PM
اووووووووووكيه يا قمرررررررررررر
ه
07-02-2009 | 07:27 PM
بناااااااااات
حتي الان حصلت علي وزن 23 بنت
البقييييييييييييية فييييييينكوووووووووووووووووووووووو
حتي الان حصلت علي وزن 23 بنت
البقييييييييييييية فييييييينكوووووووووووووووووووووووو
ن
07-02-2009 | 07:52 PM
اغتراب;8724546:
بنات حبيباتي اعذروني ماراح اقدر اكمل معاكم
اليوم حللت وطلعت حامل
ان شاالله تدخل وحده مكاني وتفيد وتنفاد يارب
والله يوفقكم وينحفكم من غير شر
الف الف الف مبروك و ان شاء الله الذريه الصالحه و يارب تقومين بالف سلامه
ن
07-02-2009 | 08:09 PM
هنووووده حبيبت قلبي كيفك ان شاء الله تكوني بخير يارب
ماشاءالله مجهودك حلوووو كتير و عم تتعبي معنا ربنه يوفقك يارب و يجعل في ميزانك الحسنات :87457:
ماشاءالله مجهودك حلوووو كتير و عم تتعبي معنا ربنه يوفقك يارب و يجعل في ميزانك الحسنات :87457:
ه
07-02-2009 | 08:15 PM
نووووور // تسلميلي يا حبيبة قلبي
وياااااااااارب كلناااااا نوصل للوزن المثاااااااااااااااااااااالي بخيييييييييييييييييير وصحةةةة يااااااااااااارب
تسلميلي يا عسسسسسسسسسسسسسل
ربنا يخليكي ليا يا جميل
وما يحرمنييش منك يا قمرررررررررررررررررررررررر
وياااااااااارب كلناااااا نوصل للوزن المثاااااااااااااااااااااالي بخيييييييييييييييييير وصحةةةة يااااااااااااارب
تسلميلي يا عسسسسسسسسسسسسسل
ربنا يخليكي ليا يا جميل
وما يحرمنييش منك يا قمرررررررررررررررررررررررر
s
07-02-2009 | 08:28 PM
]هنود امتى هتعلنى الفريق الفائز هوا طبعا مش محتاج اعلان الاحمر اللى كسبان بس و الله مش زنبنا البنات هما اللى سجلوا و مكتبوش يوميتهم انا زعلانه اوى انك حطتينى فى الفريق ده ياريت لو تضمينى معاكى
ح
07-02-2009 | 08:47 PM
وانا احمررريكااااااااااا وريوم كماان
انا الغداء كان اقل ربع الصدر
وبس ومااء ورقصت ومشيت سااعه ع السير
انا الغداء كان اقل ربع الصدر
وبس ومااء ورقصت ومشيت سااعه ع السير
w
07-02-2009 | 09:40 PM
هنوده انا عندي اقتراح ارجعي اعملي تسجيل بلمسابقه ولي بسجلو راح يكونو بالازرق شورايك شو رايكم بنات