الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة موضوع خاااص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر * هنا تسجل اليوميات للفريقين *

موضوع خاااص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر * هنا تسجل اليوميات للفريقين *

هنودة المسلمة 31-01-2009 1,022 رد 53,527 مشاهدة
ش
شووق الذكرى
عروس برونزية
08-02-2009 | 01:03 AM
مبرررروك الحااالمه هالنزووول
والله يرزقك بالذريه الصالحه<<ياااااااارب


عشاي اليوم/علبة زبادي+شوية خضار مسلوووقه
ومشيت ربع ساعه مشي سريع
ش
شووق الذكرى
عروس برونزية
08-02-2009 | 01:11 AM
إغتراااااااااااااب الف مبروووووك الحمل
وعقبال ماتقومين بالسلامه
s
sweet_toota
عروس رائعة
08-02-2009 | 01:52 AM
هنودة المسلمة;8720575:
سوويت توتاااااا // الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووك
يا عسسسسسسسسسسسسل


الله يبارك فيكى يا قمرررررررررررر و مبروك ليكى انتى كمان يا هنودة العسووووولة

wajd الحب;8720686:

مبروووووووووووووووووووووووووووووك


ميرسىىىىىىىىىىى يوووووووو تووووووووو:D

نور_الهدي;8721419:
عند الاشتراك الوزن 98


انزلووو معاي و شوفو النتيجه





انزلووو ما تخافووووووش






كمان شوي




















تعبتووو صح
















و بعد الاشتراك













باسبوع فقط




صار الوزن




91,4 والله اني مو مصدقه يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات:cry:


وااااااااااااااااووووووووووو بسم الله ماشاء الله تستاهلى الوسااااااااام هياكل من توقيعك حتة:D

sherrykitty;8721512:
هنودة
أنا أسفة للتأخير بس أصلى ممنوعة اجهد عينى على الكومبيوتر
ومقريتش حتى المشاركات
بس أنا نزلت فى الأسبوع من 80 ل 78 الحمدلله أنا فرحانة جداااااااااااااااااااا
وإن شاءالله أكتر الأسبوع الجاى
حدخل بكرة إن شاءاله تكون حالتى أفضل وأعرف أقرا المشاركات يا قمر
أحمرررررررررررررررررررررررررررررررررر



حمدلله على سلامتك يا قمرررررى و مبروووووك الخساسااااااااااااان :15::15::15:
ا
ازهاار
عروس رائعة
08-02-2009 | 02:42 AM
يوم السبت
شربت كاسين ماي
وبعدين مشيت على السير
وبعد الرياضة بساعتين فطرت فطور جامد
فطرت بيضه مع خبز اسمر وشربت دارسين بالعسل
الغدا - اكلت تقريبا كاس رز وشوية سمك وصحن سلطة
وبعد الغدا سويت رياضة ربع ساعة مشي على السير ونص ساعة رياضة متنوعة

والعشاء كاس حليب وبسكوت
والماي اشربه بكثرة وخصوصا قبل الوجبات
ح
حبيبته ودلوعته
عروس رائعة
08-02-2009 | 04:13 AM
ريما2009;8729741:
الله يعييين يابنااات
مين تكون معي توقف بعد الساعه 6 مساء مافي اكل
والفطوور والغداء اشياء عاديه وخفيفه حق رجيم سلطه ..شابوره وزي كذا



هلا ريووم قلبي ليش كذا قاااسي عليكي

سمعتي عن ريجيم بنت الامير سلطاان كلن يمدحه سمعتوو فيه يااااااابنااات؟
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
08-02-2009 | 07:02 AM
الحمد لله اخيرا خلصت الصفح اللي فاتتني

وجد --فكررررتك رااااائعة يا قمرررررررررررررررر بس الاول اصفي الفريقين يعني اطلع البناات اللي ما دخلو معانا
وسجلو اساميهم وخلاااص

وبعد كده انزل موضوع للاشتراكات واضمه للازرق وربي ييسر اللي فيه الخييير

والف الف الف مبروووووك لكل اللي نزل اوزااااانهم
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
08-02-2009 | 07:03 AM
طبعاااااااااااااااا هذ الاسبووووووووووووع الفرييق الفايز

هو الاحمررررررررررررررررررر بلا منااااااااااازع
الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك احمرررررررررررررررررررريكاااااااااا
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
08-02-2009 | 07:04 AM
[GLINT]
بالطووووووووووووووووووووووووووووووووول بالعررررررررررض الاحمررررررر يهز الاررررررررررررض
[/GLINT]
شدوو الهمة احمررررررررريكا مش عايزين نفقد حمااااااسنا وفووزناااااا ابداااااااااااااااااااااااااااااااااا
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
08-02-2009 | 07:05 AM
حبيبته // ايوووووووووووه كده يا قمرررررررر هذا الحمااااااااااااس ولا بلااااااااااااش وباذن الله هتنقصي هذا الاسبوووووووووووووووووووووووووووووووع بس زودي من الدعااااااااء يا قمررررررررررررررررر وربي يوفقك ويحققلك اللي تتمنيييييه

الحالمة // ربي يرزقك الذرية الصالحة ويفرح قلبك بيها يااااااااااااااااااااااااااارب
ع
عندالعيايزكل شئ يايز
عروس مبدعة
08-02-2009 | 07:35 AM
مبروووووووووووووووووووووووووك حبيباتي
مالت علينا خخخخخخخخخخ
مدري اشفيهم البنات
ع
عندالعيايزكل شئ يايز
عروس مبدعة
08-02-2009 | 07:37 AM
انا وزني جان قبل المسابقة 65 حاليا 63 بس :(
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
08-02-2009 | 07:43 AM
الف الف الف مبروووك يا قمرررررررر

اغلبنا نقص 2 كيلووووووووووو
ع
عندالعيايزكل شئ يايز
عروس مبدعة
08-02-2009 | 08:06 AM
هنودة المسلمة;8732746:
الف الف الف مبروووك يا قمرررررررر

اغلبنا نقص 2 كيلووووووووووو

الله يبارك فيج حبيبتي
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
08-02-2009 | 08:10 AM
تسلمي يا عسسسسسل
م
ماوصيك على ماما
عروس نشيطة
08-02-2009 | 08:34 AM
صبااااااااااااااااااااحو

ألف ألف مبروك للفايزين في خسارة أوزانهم وجعلنا ان شاءالله دايماً من الفايزين

انا صار وزني 67.4 يعني خسرت 2.6

دعواتكم أكمل وما أتكاسل

يومياتي فطرت اليوم بيضة مسلوقة + شريحة مرتديلا دجاج + شاي أخضر

ولي تواصل معكم بعد الغدا

باااااااااااااااااااااي
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
08-02-2009 | 08:45 AM
الف الف الف مبروك يا عسسسل
ف
فتيكة
عروس ماسية
08-02-2009 | 09:00 AM
انا جيييييييييييييييت نورت البييييييييييييييييت خخخخخخخخخخخ

يلا انا خسرت 2 كيلو الحمد لله في الاسبوع اللي راح ده

يومياتي :
فطرت جبنة وشابورة وشربت شاي بحليب
الغدا هقولكم عليه لما اتغدى :)
ف
فتيكة
عروس ماسية
08-02-2009 | 09:01 AM
الف الف الف مبرووووووووووووووووووك للي نقص وزنهم وعقبال البااااااااااااااااقي
ه
هنودة المسلمة
مشرفة سابقة
08-02-2009 | 09:06 AM
فتيكة // الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك يا عسسل
بس بليز يا قمررررررررر قوليلي وزنك السااااااابق
ك
كستر
عروس نشيطة
08-02-2009 | 09:10 AM
هنودة المسلمة;8732583:
طبعاااااااااااااااا هذ الاسبووووووووووووع الفرييق الفايز

هو الاحمررررررررررررررررررر بلا منااااااااااازع
الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك احمرررررررررررررررررررريكاااااااااا



احم احم

عاشوا :wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2: عاشوا :wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2: عاشوا

الفريق الاحمر هززززززززززز الارض هزززززززززززززززززززز

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك يا احمريكاااااااااااااا :poster_war:

اليوم شربت على الريق عصير قريب فروت

وبعدها شربت كوب ماء

وبعد نص ساعة شربت شاي الحليب

ولين الحين مافطرت


حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس يالالالالالالالالالالالالالالالالالا يالاحمر

:21_112::21_112:
مانبي نتكاسل نبي نحس ان هذا الاسبوع اول اسبوع لنا

كأن مبتدين مسابقة جديدة عشان حماسنا وتشجيعنا مايقل

هنودة عسولة مشكورة على جهودك الطيبة مع الفريق

الله يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله

ويجزاك الجنة آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآميــــــــــــــــــــــن
X