احلام طفلة;8718728:
هاااااااااااي هنودة هااااااااي بنات
الففففف الفففففففف مبروووووك حق كل الي نقصو وزن وانشاللة كلنة ننقص وبدون شر
انا اعتقد لما دخلت كان وزني 88.9 كيلوو صار87.5كيوو نقصت 1.4
الف الف مبررررررررروك
ياملوكه
موضوع خاااص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر * هنا تسجل اليوميات للفريقين *
ر
07-02-2009 | 07:07 AM
(y)
الف الف مبررررررررروك
ياملوكه
الف الف مبررررررررروك
ياملوكه
ر
07-02-2009 | 07:08 AM
wajd الحب;8714296:
ريما الحمر ابدن مايستغنى عنك قلبي
خوفتيني وزعلتيني بس بعديني فرحتيني وريحتيني
هنوده لو فكرتو تقسمو الفريق انا ماودي اطلع من الاحمر
تسلميلي ياقمر على اهتماااامك:D
ر
07-02-2009 | 07:10 AM
حبيبته ودلوعته;8716328:
هاااااااااااااااااي
الغداءءءءءءءءءءءء سلطه
العشااااااااااااااءء عنب وبسسسس ومااء
ومشيت ع السير سااعه ونصف
ورقصت نصف سااعه
ويااخووووفي من بووكرى
قووووو قووووو قووووو
لااااا ياقلبي لاتخااااافي ترى مو بس الميزان يحكم شوفي ملابسك اضيق شي عندك جربيه
وهيك الهمه ياقلبو(y)(f)
ح
07-02-2009 | 07:36 AM
هاااااااااااااي ريووووم وملوووكه ملوووكه الف الف مبروك ع النزوول يااقمررر
ح
07-02-2009 | 07:38 AM
ريما2009;8718756:
صباحكم سكر ياأحمر
اليوم بديت بدايه جديده شربت على 2 كوب ماء دافئ
وبعدين سويت هروله 15د وتمارين رياضيه مده 10د
وبعدها فطرت 1 بيضه مسلوقه +نص كوب برتقااال
وبس
يالله يااحمررررر
قووووووووووقووووووووو
بدنا حمااااااااااس
ايوووة هيك ريووم حبيبتي هذي الهمه والنشاااط يااقمر هيك بدياااك يالبطهه
ح
07-02-2009 | 07:44 AM
صباااااااااااح الورد والياااسمين يابناات
هنووودة انا الاسبووع ذا وزني ثاابت له 10 اياام
وربي شااهد ع كلامي اني شاادة حيلي بالريااضه والدايت
ولاعمرري زعبلت او خبصت بس انا عاررفه جسسمي ماينحف بالسااهل
قسم بالله ماقدر امشي ع ارجوولي من كثر مامشي ع السير
انا محبطه محبطه محبطه جدااااااااا ومدري شااسوووي؟؟
انتحر وقولو ايش اسووي بحالي؟؟
قسم بالله كارهه حالتي لما قلت لامي تقوولب موب معقوول مو نازله بس بالميزان لااااااا
انا يئسسسسسسست من حالي ومن جسمي؟؟ ايش اسووي؟؟
هنوودة عادي انا الخسرررانه اذا تبين تطلعيني طلعيني ماراح ازعل بس ماقصرت لامجهود ولابشي بس كله من الحظ والدوورة والشكوووى لله؟؟
هنووودة انا الاسبووع ذا وزني ثاابت له 10 اياام
وربي شااهد ع كلامي اني شاادة حيلي بالريااضه والدايت
ولاعمرري زعبلت او خبصت بس انا عاررفه جسسمي ماينحف بالسااهل
قسم بالله ماقدر امشي ع ارجوولي من كثر مامشي ع السير
انا محبطه محبطه محبطه جدااااااااا ومدري شااسوووي؟؟
انتحر وقولو ايش اسووي بحالي؟؟
قسم بالله كارهه حالتي لما قلت لامي تقوولب موب معقوول مو نازله بس بالميزان لااااااا
انا يئسسسسسسست من حالي ومن جسمي؟؟ ايش اسووي؟؟
هنوودة عادي انا الخسرررانه اذا تبين تطلعيني طلعيني ماراح ازعل بس ماقصرت لامجهود ولابشي بس كله من الحظ والدوورة والشكوووى لله؟؟
ح
07-02-2009 | 07:46 AM
فطووري كاان نصف خبز بر+جبن حلوم قليل الدسم +حليب قليل الدسسم
مالي خلق اسووي ريااضه
سي يوو
مالي خلق اسووي ريااضه
سي يوو
ع
07-02-2009 | 07:50 AM
هلا بنوتات انا معاكم في الازرق
كليت اليوم بيضة مسلوقة وتوست بر وانتوا؟
كليت اليوم بيضة مسلوقة وتوست بر وانتوا؟
ا
07-02-2009 | 08:25 AM
حبيبته ودلوعته.....
لاتزعلين ياعمري ولاتيأسين
بقولك معلومه يمكن ماتنحفين على طول بس فجأه تصيرين تنحفين تنحفين يعني هالتسوينه
بتلاقين نتيجته مو شرط على طول
ولاتنسين اشربي يوميا مالايقل عن لتر ونص مويه......
والشاي الاخضر بعد ولاتوقفين اللي بديتيه وبتنحفين ان شالله
لاتزعلين ياعمري ولاتيأسين
بقولك معلومه يمكن ماتنحفين على طول بس فجأه تصيرين تنحفين تنحفين يعني هالتسوينه
بتلاقين نتيجته مو شرط على طول
ولاتنسين اشربي يوميا مالايقل عن لتر ونص مويه......
والشاي الاخضر بعد ولاتوقفين اللي بديتيه وبتنحفين ان شالله
ا
07-02-2009 | 08:27 AM
صباااااااااااااااااااحو....
لالامن جد فريق الازرق نااااااااااااايم في العسل
ماادري وينكم يافريقي :(
انا نزلت نص كيلو فقط
وافطرت نص خبز صامولي+جبن
ا
07-02-2009 | 08:32 AM
حبيبته ودلوعته;8718844:
صباااااااااااح الورد والياااسمين يابناات
هنووودة انا الاسبووع ذا وزني ثاابت له 10 اياام
وربي شااهد ع كلامي اني شاادة حيلي بالريااضه والدايت
ولاعمرري زعبلت او خبصت بس انا عاررفه جسسمي ماينحف بالسااهل
قسم بالله ماقدر امشي ع ارجوولي من كثر مامشي ع السير
انا محبطه محبطه محبطه جدااااااااا ومدري شااسوووي؟؟
انتحر وقولو ايش اسووي بحالي؟؟
قسم بالله كارهه حالتي لما قلت لامي تقوولب موب معقوول مو نازله بس بالميزان لااااااا
انا يئسسسسسسست من حالي ومن جسمي؟؟ ايش اسووي؟؟
هنوودة عادي انا الخسرررانه اذا تبين تطلعيني طلعيني ماراح ازعل بس ماقصرت لامجهود ولابشي بس كله من الحظ والدوورة والشكوووى لله؟؟
دلوعتة ياقلبي معليش لا تزعلين الوزن عادي يوقف انا بعد جذي كنت ما اخبص ولا اخربط و وزني كان ثابت اخذيلج يوم فري حاولي فية تكسرين الدايت وبعدين سوي لج رجيم ثاني انا سويت هلون والحمدللة نزل وزني وحاولي دايما اتغيرين الرجيم كل مرة علشان ما تملين والوزن انشاللة ما يثبت
ع
07-02-2009 | 08:32 AM
انا مب نايمة :) انتوا وينكم ؟؟
ا
07-02-2009 | 08:37 AM
ريما2009;8718759:
(y)
الف الف مبررررررررروك
ياملوكه
اللة يبارك فيج ياقلبوو عقبالج انشاللة وعقبال ما امج اتقوم بسلامة :)
ا
07-02-2009 | 08:40 AM
حبيبته ودلوعته;8718829:
هاااااااااااااي ريووووم وملوووكه ملوووكه الف الف مبروك ع النزوول يااقمررر
اللة يبارك فيج وعقبالج انتي والقروب الاحمر والازرق انشاللة
ز
07-02-2009 | 09:02 AM
صباح الخير كيفكم صبايا...
هلا اغتراب كيفك؟ مبروك النزول...
أنا وزنت نازله كيلو يعني 72...
هلا اغتراب كيفك؟ مبروك النزول...
أنا وزنت نازله كيلو يعني 72...
ه
07-02-2009 | 11:15 AM
صباااااااااااااااااااااااح الاحمررررررررررررررررر العسسسسسسسسسسسسسسسسسل
اول شي // الف الف الف اف الف مبروووووووووووووووووك لولو احلامطفلة لغتراب ام سارة كستر نور لكل اللي وزنووووووو
انا وزنت النهاردة
والحمد لله
نزلت 2 كيلووووووو
وبقا وزني 73 والحمد لله
حبيبته // شيلي الياس نهاائي وان شاء الله الفووز احمر اكيد ومش هتطلعي
وغي فترة من الفترات هتلاقي روحك نازلة بالاربعة كيلو او 5 كيلو في الاسبووع استمرررري يا قمررررررررر
وخليكي دااايما الي الامااااام
اول شي // الف الف الف اف الف مبروووووووووووووووووك لولو احلامطفلة لغتراب ام سارة كستر نور لكل اللي وزنووووووو
انا وزنت النهاردة
والحمد لله
نزلت 2 كيلووووووو
وبقا وزني 73 والحمد لله
حبيبته // شيلي الياس نهاائي وان شاء الله الفووز احمر اكيد ومش هتطلعي
وغي فترة من الفترات هتلاقي روحك نازلة بالاربعة كيلو او 5 كيلو في الاسبووع استمرررري يا قمررررررررر
وخليكي دااايما الي الامااااام
ن
07-02-2009 | 11:36 AM
اغتراب;8718999:
صباااااااااااااااااااحو....
لالامن جد فريق الازرق نااااااااااااايم في العسل
ماادري وينكم يافريقي :(
انا نزلت نص كيلو فقط
وافطرت نص خبز صامولي+جبن
اهلين ياعسل صباح الخيررر
:21_165:
شخباركم بنات جميعا ازرق +احمر
طبعا احن اجازتنا ابتدت الاربعاء الين الجمعه الي هو امس
ورحت بيت اهلي
:21_88:
طبعااااااا قلبي معاكم وحشتوني يااااااااااااااقمر
:happy1::happy1::happy1:
مممممممممممممم
ن
07-02-2009 | 11:39 AM
ممممممممم
طبعا انا الحمد لله مواااظبه على الدايت تمام التمام
بس ماوزنت ؟؟؟؟
بس متفائله خيررررررررررر ؟؟
لان بناطريني وسعت علي زياده وبجايمي صايره فضفاضه خخخخخخخخخخ
ومتفااااااااائله طبعااااااااا
طبعا يابنات الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه تلعب دووور كبير في جسم الوحده
تشد الجسم وتخليه متنااااسق مررره
طبعا انا الحمد لله مواااظبه على الدايت تمام التمام
بس ماوزنت ؟؟؟؟
بس متفائله خيررررررررررر ؟؟
لان بناطريني وسعت علي زياده وبجايمي صايره فضفاضه خخخخخخخخخخ
ومتفااااااااائله طبعااااااااا
طبعا يابنات الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه تلعب دووور كبير في جسم الوحده
تشد الجسم وتخليه متنااااسق مررره
ن
07-02-2009 | 11:40 AM
ازرق سماوي فوق العلالي
ن
07-02-2009 | 11:40 AM
ازرق ازرق ازرق