رسيس الليل;8373378:
نص كاس عصير+3حبات بسكويت شاي
او نص كاس عصير+6حبات بسكويت ريتزالمالح
اونص كاس عصير+حبه توست+جبن قليل الدسم
او كاس عصير او كاس حليب
مشكوره رسيس
كلي همه واصرار مين اللي تشاركني التغيير الجذري لعام 1430هـ
ر
10-01-2009 | 07:01 AM
مشكوره رسيس
ز
10-01-2009 | 10:35 AM
التوئم المختلف;8371087:
مساء الخير ياحلوات:winner_second_h4h_a:z_clap::21_140::21_140:
شلووووووووووووووونكم؟؟؟
:balloons:
اليوم رحت وزنتتتتتتتتتتتتتتتتتتت
وزني
7:poster_war:
7:poster_war:
7:poster_war:
:poster_war:
7
7
:poster_war:
باقي شوي
7
:poster_war:
وصلناا
:poster_war:
ههههههههههههه مصختها ادري هعههههههههه
7:poster_war:
:poster_war:وزني ياطويلات العمر 89<<< يعيييييييييش البطل يعييييييييش:poster_war:
مشاااااااااااااااااااااااااااء الله ياربي لك الحمد والشكر
5 كيلووو نزلت بااقل من شهر الحمد لله لك ياربي
عقبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال ا
الــــــ15ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الباقياتـــــــــــــــــ
وعقبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالكمــ ياحلىىىى
بناتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ولاااا تعبووووووووووووووون نفسكم انا الي بفووووووووووزن
بأذن الله :winner_second_h4h_a:winner_second_h4h_a<<:poster_war::poster_war:
ألف ألف مبروووك نزول وزنك و عقبال ما توصلي للي في بالك:)
ز
10-01-2009 | 11:16 AM
كيفكم بنات.. معليش غبت عنكم يومين... بس ظروف...
بس الحمد لله أموري تمام... وزني نزل كيلو.. يعني صرت 72.. :)
ما شاء الله عليكم حكيتوا كتير بغيابي ... أخدت معي ساعة مشان أقرأ الردود كلها....
بدي ..أدخل معكم بالمسابقة .. و لا تأخرت؟؟؟؟
أهلا بكل الي انضموا للجروب... و الله ينولكم الي في بالكم..
اليوم فطرت : ربع رغيف أسمر+ 1 جبنة كيري + 2 خيار+ شاي بدون سكر....
بس الحمد لله أموري تمام... وزني نزل كيلو.. يعني صرت 72.. :)
ما شاء الله عليكم حكيتوا كتير بغيابي ... أخدت معي ساعة مشان أقرأ الردود كلها....
بدي ..أدخل معكم بالمسابقة .. و لا تأخرت؟؟؟؟
أهلا بكل الي انضموا للجروب... و الله ينولكم الي في بالكم..
اليوم فطرت : ربع رغيف أسمر+ 1 جبنة كيري + 2 خيار+ شاي بدون سكر....
ر
10-01-2009 | 01:19 PM
سلام يابنات
اليوم فطرت5 حبات تمر مع كوب حليب
والغداء راح يكون 2بيض مسلوق+زبادي
اليوم فطرت5 حبات تمر مع كوب حليب
والغداء راح يكون 2بيض مسلوق+زبادي
ن
10-01-2009 | 01:50 PM
بناااااااااااااااااااااااااات انا
اليوم صحيت متاخررررر واجد
وفطرت
متاخر حسيت ان جسمي مكسر وفيني النوم .......... يمكن من البرد
وفطرت الساعه 1
وودي اسوي سلطة على الغداءءءءء لان مره مالي نفس
اليوم صحيت متاخررررر واجد
وفطرت
متاخر حسيت ان جسمي مكسر وفيني النوم .......... يمكن من البرد
وفطرت الساعه 1
وودي اسوي سلطة على الغداءءءءء لان مره مالي نفس
ن
10-01-2009 | 01:54 PM
رسيس الليل;8374674:
مرحبتين اشتقنا لك ياقمر
مبروووووك نزول وزنك
تشتاق لك العافيه مممممممممم:o
وانا والله اشتقت لكم بس انا اروح عند اهلي الاربعاء ومااجي اله الجمعه
:15:
ن
10-01-2009 | 01:58 PM
التوئم المختلف;8371087:
مساء الخير ياحلوات:winner_second_h4h_a:z_clap::21_140::21_140:
شلووووووووووووووونكم؟؟؟
:balloons:
اليوم رحت وزنتتتتتتتتتتتتتتتتتتت
وزني
7:poster_war:
7:poster_war:
7:poster_war:
:poster_war:
7
7
:poster_war:
باقي شوي
7
:poster_war:
وصلناا
:poster_war:
ههههههههههههه مصختها ادري هعههههههههه
7:poster_war:
:poster_war:وزني ياطويلات العمر 89<<< يعيييييييييش البطل يعييييييييش:poster_war:
مشاااااااااااااااااااااااااااء الله ياربي لك الحمد والشكر
5 كيلووو نزلت بااقل من شهر الحمد لله لك ياربي
عقبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال ا
الــــــ15ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الباقياتـــــــــــــــــ
وعقبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالكمــ ياحلىىىى
بناتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ولاااا تعبووووووووووووووون نفسكم انا الي بفووووووووووزن
بأذن الله :winner_second_h4h_a:winner_second_h4h_a<<:poster_war::poster_war:
واووووو مبروووووووووووك وان شاء الله تنزلين الي في بالك وننزل الي في بالناااا
بنات زوجي مسوي ريجيم والحين كمل 3 اسااابيع
وامس وزن مازل 12 كيلووووو
ر
10-01-2009 | 01:59 PM
صباح الورد
البارح خبصت عشان جاني حريم للقهوه
اليوم قمت وشربت مويه بارده
وشربت نص كاس عصير مشكل
ومالي نفس اكل
والحين سويت لي دله وحطيت فيها ملعقتين من الخلطه حقتنا +ملعقه سنوت اللي هوشمر+يانسون
وقاعده اشرب منها
ومادري وش اتغدا
البارح خبصت عشان جاني حريم للقهوه
اليوم قمت وشربت مويه بارده
وشربت نص كاس عصير مشكل
ومالي نفس اكل
والحين سويت لي دله وحطيت فيها ملعقتين من الخلطه حقتنا +ملعقه سنوت اللي هوشمر+يانسون
وقاعده اشرب منها
ومادري وش اتغدا
ن
10-01-2009 | 02:01 PM
رسيس الليل;8380218:
صباح الورد
البارح خبصت عشان جاني حريم للقهوه
اليوم قمت وشربت مويه بارده
وشربت نص كاس عصير مشكل
ومالي نفس اكل
والحين سويت لي دله وحطيت فيها ملعقتين من الخلطه حقتنا +ملعقه سنوت اللي هوشمر+يانسون
وقاعده اشرب منها
ومادري وش اتغدا
وش فينا اليوم مالنا نفس ؟! :eek:
ر
10-01-2009 | 02:11 PM
التوئم المختلف;8371087:
مساء الخير ياحلوات:winner_second_h4h_a:z_clap::21_140::21_140:
شلووووووووووووووونكم؟؟؟
:balloons:
اليوم رحت وزنتتتتتتتتتتتتتتتتتتت
وزني
7:poster_war:
7:poster_war:
7:poster_war:
:poster_war:
7
7
:poster_war:
باقي شوي
7
:poster_war:
وصلناا
:poster_war:
ههههههههههههه مصختها ادري هعههههههههه
7:poster_war:
:poster_war:وزني ياطويلات العمر 89<<< يعيييييييييش البطل يعييييييييش:poster_war:
مشاااااااااااااااااااااااااااء الله ياربي لك الحمد والشكر
5 كيلووو نزلت بااقل من شهر الحمد لله لك ياربي
عقبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال ا
الــــــ15ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الباقياتـــــــــــــــــ
وعقبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالكمــ ياحلىىىى
بناتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ولاااا تعبووووووووووووووون نفسكم انا الي بفووووووووووزن
بأذن الله :winner_second_h4h_a:winner_second_h4h_a<<:poster_war::poster_war:
الف الف مبروك نزول وزنك
عقبالي ياااااارب ادعيلي
ر
10-01-2009 | 02:17 PM
نيهال66;8380238:
وش فينا اليوم مالنا نفس ؟! :eek:
والله مادري يمكن عشان الاربعاء والخميس والجمعه شفنا فيها الحلى والاكلات الحلوه
وانسدت انفسنا من اكلات الرجيم ههههه
:16:قلبي يعورني :confused:
ز
10-01-2009 | 02:18 PM
كيفك رسيس؟ امورك تمام؟
كيف الرجيم يا حلو؟
أنا حاسه اني متشجعه كتير.. الحمد لله...
كيف الرجيم يا حلو؟
أنا حاسه اني متشجعه كتير.. الحمد لله...
ر
10-01-2009 | 02:24 PM
ام سارة و حلا;8380410:
كيفك رسيس؟ امورك تمام؟
كيف الرجيم يا حلو؟
أنا حاسه اني متشجعه كتير.. الحمد لله...
الحمد لله
الله يسلمك
والله انا خلاااااااص احس اني بروح بوفيه مفتوح واكل لين ماانفجر:eek:
متحطمه مررررررره يمكن عشان ماعندي ميزان
وماني عارفه كم نزل وزني:ss:
ن
10-01-2009 | 02:28 PM
بنات معلش معلش
كل مايجيكم احباط
جيبوا لكم صوره لوحده رشيقه وتاملوااا فيهاااااا
بتتشجعون اكثر!!!
كل مايجيكم احباط
جيبوا لكم صوره لوحده رشيقه وتاملوااا فيهاااااا
بتتشجعون اكثر!!!
ز
10-01-2009 | 02:30 PM
رسيس الليل;8380454:
الحمد لله
الله يسلمك
والله انا خلاااااااص احس اني بروح بوفيه مفتوح واكل لين ماانفجر:eek:
متحطمه مررررررره يمكن عشان ماعندي ميزان
وماني عارفه كم نزل وزني:ss:
طولي بالك.. أكيد انك نازلة كتير ..
بعدين شو رح يفيدك البوفيه غير اكتئاب بزيادة... شدي الهمه و خليك قوية مشان توصلي للي ببالك...
ن
10-01-2009 | 02:32 PM
رسيس الليل;8380454:
الحمد لله
الله يسلمك
والله انا خلاااااااص احس اني بروح بوفيه مفتوح واكل لين ماانفجر:eek:
متحطمه مررررررره يمكن عشان ماعندي ميزان
وماني عارفه كم نزل وزني:ss:
طولي بالك وش الفايده اذا اكلتي ......................
بعد الاكل بتحسين بذنب وبيضيق صدرك
اسال مجرب ولا تسال طبيب :D
ر
10-01-2009 | 02:34 PM
ام سارة و حلا;8380499:
طولي بالك.. أكيد انك نازلة كتير ..
بعدين شو رح يفيدك البوفيه غير اكتئاب بزيادة... شدي الهمه و خليك قوية مشان توصلي للي ببالك...
نيهال66;8380488:
بنات معلش معلش
كل مايجيكم احباط
جيبوا لكم صوره لوحده رشيقه وتاملوااا فيهاااااا
بتتشجعون اكثر!!!
الله يعطيكم العافيه
وينزل اوزانكم بخير وصحه
رجعتو فيني الحماس والامل
ر
10-01-2009 | 02:37 PM
نيهال66;8380523:
طولي بالك وش الفايده اذا اكلتي ......................
بعد الاكل بتحسين بذنب وبيضيق صدرك
اسال مجرب ولا تسال طبيب :D
والله انك صادقه كل ماكل احس بضيق
واحس اني سويت شي غلط
ن
10-01-2009 | 02:39 PM
بناااااات انا جسمي زييين من فوق
بس عندي دبابات تحت اكيد فهمتواااا (الارداف)
هذا الي ذابحني
بس عندي دبابات تحت اكيد فهمتواااا (الارداف)
هذا الي ذابحني
ن
10-01-2009 | 02:40 PM
انا الحين برووح انظف غرفتي
وبروح امشي على السير ساااعه
وارجع لكككم
وبروح امشي على السير ساااعه
وارجع لكككم