قط كوول ـريه;7739287:
اي والله فله خصوصا الجوو عجييييب هل اياام عااااد هاا ... مب تروووحين وتاخذين لج جاااي كرك مع هل خبر الحااار اللي يطلع من الفرن منتفخ وبسطه بالجووو الحلووو ...واكل خخخخخخخخ ... سوق وااقف يمتن ...
لالالالالالالالالالالالالالالالالالا فطاير عبودي مع كرك ياسلام احلام واحلام واحلام:D
باخذ لي فره ع المنتدى وبرجع لكم .... بررررررررب
قط كوول ـريه;7739342:
اي صج والله ... البنااات يهوونون والسبه الملل .. بس انشاء الله البنااات بيلتزمووووون
تدرين ليش ملل لان الكل ايقول وايش سو بدون التحدث عن اي شي مثل تمارين او قراته او معلومات عامة وايصير ملل كل واحدة تدخل وتطلع حق اخر الاخبار بدون متحاول اتجدد في المعلومات العامة حق غيرها(f)(f)(f)(f)(f)(f)
قط كوول ـريه;7739366:
باخذ لي فره ع المنتدى وبرجع لكم .... بررررررررب
انا بفتر ع سرير وبارجع لكم بكرة في امان الله
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
14-11-2008 | 12:15 AM
هااااااااا اشوفكم سهرانين
شخبار الموجودين:tongue:
*
**ام عبادي القمر**
عروس ماسية
14-11-2008 | 12:16 AM
لوزين اقدر اسهر وياكم
بس كلش تعبانة بررروح انام ان شاء الله
اشوفكم على خير بكرة:)
ب
بحرينيه وكلي فخر
عروس برونزية
14-11-2008 | 12:24 AM
مرحباااااااااااااااااا الغاليات:D :D :D يه يه شنو هالاخبار الحلوه مثلكم
فرحتونيييييييييييييييييييييييييييييييييييي من قلب فديتكم كلكم:15: :wink:
ام جوررررري الف الف مبرووووووووووووووووووك هالنزووووول
قطريه يا فديت قلبج مبروووووووووووووووك حبيبتى صرتى قريب من الستينات وناسه هههههههههههه
تحياتى حب مبروك بس بعد واصلى معانه ما نبي حد ينقص من هالتجمع ههههههه:D نزلي وزن زود هههههههه
قل خيرا مبرووووووووك وعقبال باقى الوزن
يا رب ترزقنى تسلمين حبوبه عالتشجيع وفتح هالتجمع الحلو لنا (f)
محرومه حبه وحشتينا نورينا بالاخبار الحلوه
كشوه باجر بشرينا بالوزن
جامعيه مبرووووووك النزوووووول
ام عبادى القمر مواصله انشاء الله معانه
اردنيه تابعى معانه وانشاء الله بتضعفين
ويالله تشجيع عشان نستمر
هالسبوع حلووووووووووووووو الكل نزل وزنه
امه انه ما وزنت بوزن باجر وبخبركم وانشاء الله اكون نازله :wink:
بحرييييييينيه انشااء الله وزنج نااازل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا والله حبيباتي
والله العظيم فرحتوووووووووووووووني كلكم بهذي الأخبار الحلووووه ^___^
انا اكسل وحده :( مانزلت و وزني مثل ماهو 74 ,,
يالله الحمدلله على كل حال
ومبروكين ألف ألف ألف مبروك لكل وحده نزل وزنها هالأسبوع
وإن شاء الله دوووم هالفرحه تدوووووووووووم عليكم يالغاليات
::
يالله تصبحون على الطاعه أستأذن الحين ^_^
::
همسه --> بنات ادعولي الله يفرج همي !_! والله العظيم محتاجه دعائكم بضهر الغيب ,, وايد تعبانه !_! .. أحبكم ^_^
محرومه حتى انا نفسج
ما نزل
72 << كرهت هالرقم حييييييييييييل
السلام عليكم
شخباركم بنات
بجد اسفه مادخل كثير بس مشغووووووله وامتحاناتي بتبدا عشان كذا مو ملتزمه كثير
بنات وزني نفسه 84 ماتحرك واليومين اللي فاتت خبصت كثير
انا بستمر في الريجيم بس الى يوم الاثنين وبعدها باخذ فتره راحه الى يوم العيد ان شاءالله
بس بدخل واتابعكم حبيباتي
ربي يحفظكم والف مبروك للي نزلو
بحرينيه وكلي فخر إن شاء الله تنزلين على الأقل 3 كيلو
بشرينا بالأخبار الزينه
محرومه حبه
كشوووه
رسيس أنثى
لا تزعلون
مرات الوزن يثبت
بس أنا اقولكم اليوم خذوه فري
كلو كل اللي خاطركم فيه
ومن بكره ان شاء الله ابدوا من جديد
يمكن هاليوم يكسر الرجيم وينزل وزنكم عالأسبوع الياي إن شاء الله
وشدوا حيلكم وبلا تخبيصات فاهمات:)
أنا يا بنات صارلي 3 أيام صايمه
واليوم الرابع
منها طاعه ومنها تخفيف
ويكون فطوري الغدا المفروض في الرجيم
ان شاء الله اليوم بفطر على شمام :::::يمي يمي
وإن شاء باقي بكره ويوم الأحد باخذه فري
وببدا يوم الأثنين رجيم جديد بس لين الحين ما اعرف أي رجيج اتبعه
أم جووووي وين جدولج
أنا منتظرته لأنه صراحة وايد يشجع
مرحباااا بنااات
اسمحوولي ما قدرت احدر الايام الللي طافت
بس انا مخبصه من كمن يوم
وما نزل وزني غير كيلو واحد
بس الحمدلله
صار 66
ان شا الله هالاسبوع بلتزم اكثر :)
ومبروك للي نزلن
لكل الي بارك لي الله يبارك فيه وينزل وزنه
قطرية حبيبتي تسلمين على الكلام الحلو
ومبروووووك للكل على النزول وعلى فكره
انا اكثر رجيم نزل وزني هو التمر واللبن لاني يابنات كان وزني بعد ولادتي بجوري 132 كيلو تخيلو واستمريت على التمر واللبن الين وصل 118 بعدين رجعت وخبصت ورجعت سويته الين وصل 114 يعني انا اسويه لما افقد الامل في النزول اذا تحطمت كثير اسويه وانا من الناس الي تحب هالرجيم لان نتايجه واضحه انا قطرية اعرف هالرجيم بس فكرتك في 14 تمررررررره عجبتني وحمستني ومشكورررررررررة حبيبتي
اليوم طبعا عطيت نفسي فري واكلت كل الي نفسي فيه ( سنكرس _ كيك _ كبسه _ ميرندا _ فطاير ) اكيد اليوم على الاقل كيلو رجعته ومن بكره ابرجع اكمل وراح يكون عدد التمرات 9 تمرات و3 اكواب لبن خالي الدسم والله لا يحرمني من دعواتكم
ب
بحرينيه وكلي فخر
عروس برونزية
14-11-2008 | 07:52 PM
هلا حبايبي
شخباركم شحالكم
انه تونى اليوم وزنت ووزنى ما تغير غير نص كيلووووووووووووووو:ss: معنه اكثر سبوع تعبت من الرياضه والمشي مادري ليش
وزنى كان 75.5 وصار 75 :(
انشاء الله هالسبوع انزل اكثرررررررررررررررررر:(
جامعيه الله يسمع منج وانزل 3 كيلووووو:(