ام جوري2008;6936743:
النتيجة
متحمسين تعرفوووووووووووون
نزلت 2 كيلوووووووووووووووووووووو مع التخبيص :BOUNCE8:
من جد من جد تسلمووووووووووووووووووووون وجودكم معي معنويا ساعدني كثيررررررررررر
الله لايحرمني منكم
احب اشكر مرووو وام عبادي القمر وشهودة ويارب ترزقني وروح الحب وكل المتواصلين
والخميس الجاي انشاء الله انززل اكثر
ومبرووووووووووووووووووووووووك مبرروووووووووووووووك للي نزلوا
وعقبال الكل يارب
يا سلام عليج يا سلااااااااااااااااااااااام
عفيه جوري
وعقباااااال النزول اكثر واكثر وان شا ءالله الخميس الجاي بيكون اكثر من 2 يارب
منوره بعودتج والاخبار الحلوه ..
تحياتي حب;6937328:
جمعه مباركة ولاتنسون قرات القران وخلو اطفالكم ايشفونكم والي اطفالها في المدارس اتقريهم معها
:15:
وجمعه مباركه عليج يالغاليه
ابشري بالي يرضي ربنا ويسعدج يارب
(f)
**ام عبادي القمر**;6937761:
اليوم محد من يارب ترزقني ولا موروو بين
وشهودة بعد مايندرى كانت بنتها مريضة الله يشافيها يارب
دخلو طمنونا عليكم
هلا الغاليه
انا اهني ومالي بد ما ازوركم او يمر يوم وما ادخل لان وجودي بينكم يشجعني اكثرر
وموروو ان شا ءالله بخير
بس شهووده فعلا شاغله بالي من امس وينها
عسى المانع خير والله يحفظها ويحف لها بنوتتها يارب
ام جوري2008;6937840:
يسعدكم ربي عرايس في احلى يووووووووووووم بالاسبوع الله يجعله كفارة للجمعة
مشكوررررررررررررررين على هالحماس وانا اكبر شي كسبته بهالرابطه
هي اخوتكم الله يوفقكم من جد مستانسة وياكم ومرتاحة
الله يديم هالمحبة والرضاء يارب
انا طبعا يومي كالاتي :
فطرت الساعة 6 الصباح كوب حليب منزوع الدسم مع 4 حبات تمررررررررر
والان الغداء كوب حليب منزوع الدسم مع 7 حبات رطب بس للحين ماتغديت
والعشاء راح يكون بعد حليب منزوع الدسم مع 7 حبات تمر او رطب
انا نويت 3 ايام في الاسبوع اسوي رجيم التمر واللبن المنزوع لانه لاحظت هو مررررره يساعدني
ويشجعني على النزول والايام 4 الباقي راح ارجع لنظام السعرات تبعي الاول و طبعا اشرب المخلوط حقي ( الزنجبيل والشاي الاخضر والليمون والنعناع والكمون والشمر ) تقريبا كوبين باليوم وخل التفاح على الريق (غطاء من خل التفاح الطبيعي بكوووووووب ماء وسط لا بارد ولا حار وبعدها على طول الفطور )وابي منكم دعواتكم لي لان دعوة المسلم للمسلم في ظهر الغيب مستجابة
هلا ام جوري
هلا بالزين كله
يعيج العافيه يا قلبي وان شا ءالله يتم حماسج ويزيد اكثر واكثر واكثر يارب
وتوصليني الى هدفج برضا وصحه وسلامه ..
ما شا ءالله عليج ..
تصدقين انا كل مره اقول بجرب رجيم التمر الى يومين او ثلاثه بشووف انزل بس زوجي يمنعني يخاف انه يسبب مضاعفات وبيني وبينج انا اخاف هل الامور بس حابه اجربه واشووف :D
بالتوفيق حبيبتي
مساء الخير يا رشيقاااااااااااااااااات
شخباركم؟؟
انا اليوم فطرت الساعه ست بتوست اسمر ممسوح بجبنه قليله الدسم وشوويت فوول وشريحه طماطم وخيار وفلفل اخضر بارد ... مع كوب كوفي..
والساعه 12 اكلت قطعه وحده شابوره ممسوحه بجبنه قليلة دسم وشاي اخضر ..
والحين اشرب شاي اخضر ..
..
يتصفح الموضوع حالياً: 1 (1 عضو و 0 ضيف)
يارب ترزقني
كمان اليوم لوحدي
مورووو وش رايك نغير هل الوقت لانه مايناسب الجميع
انا اشووف النهار احسن بواايد ولا شنو رايج حبيبتي ؟؟
مشكورات يا الغاليات كل الي سألو عني
داخله ع السريع اسلم عليكم واقول لكم ما بقدر ادخل جم يوم
راقده مع بنتي با المستشفى
الله يقومها با السلامه وما يطولها عليناااااااااا
ادعو لها با الصحه والعافيه
يارب ترزقني
مشكوووووووووووووووووووره حبيبتي على كلامك الحلووووووووووووو
ووالله ماتتخيلين قد ايش ادعي لكم من كل قلبي على مساعدتكم لي
لاني وصلت مرحله كرهت نفسي من جد وتحطيم زوجي لي تعب نفسيتي اكثرر
المهم حبيبتي بالنسبة لرجيم التمر واللبن مره حلو وله مضاعفات اذا انتي طولتي اكثر من 3 ايام
بس انا بسويه في الاسبوع 3 ايام بس واريح وكذا
مررررررررررررره حلو ويبين على الجسم
اليوم طبعا خربتها بالعشاء كنت متهاوشة مع زوجي وطلعني يراضيني بعشاء
وماقدرت ارده تعشيت بروستد حراق ومن زمان عنه وخبصت بس من بكره السبت ابنتظم
وارد النادي امشي ساعه يوميا
ويارب يثمن التعب
مروووو وشهودة وينهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووورة حبيبتي ام عبادي تعبتك معي
تسلم يمناك يالغالية على الشريط
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,وينكم ؟
تحياتي حب;6933630:
انا في الغالب من 8 ال 10 اروح بيت العيلة ولا يزعلون هاي وقت جمعت البنات واقاوم كل المغريات:confused::confused::confused:
ازيك حبيبتي وحشتيني يارب تكوني بخير
خلاص حبيبتي اتفقوا على الموعد المناسب للجميع ونحن هنا وربنا معانا ان شاء الله وسلامي للعيلة الكريمة
**ام عبادي القمر**;6933807:
يارب الله يسمع منك واشوف مورووو واضوق اكل مصر الي نفسي اكلة
بس عاد ها مش راح انخبص جامد اوي حبة صغيرة
<<<<<<<<ويش رايش واني اتكلم مصري ههههههههههههههه:D
سلام الله على الحسين وعلى زينب
اي اني اشوفها في الافلام والمسلسلات اتصير المنطقة جدا جميلة اذا في مولد او في رمضان
عين المنطقة الي عايشة فيها قريبة من مقام الحسن سلام الله علية
ماادري ليش كل في بالي انه مصر كل مابين منطقة ومنطة مسافة طوووووووووووويلة
صح ولا لا؟؟
"]امييين يارب ان شاء الله بتنورينا واوكي بنخبص بس تخبيص صغير انا وانتي في السر
لا حبيبتي مش مسافة طويلة بالعكس المسافة مش بعيدة خالص
ان شاء الله بتيجي وتشوفيها على الطبيعة [/COLOR]
**ام عبادي القمر**;6933827:
مالحقت عليكم بنات كنت مشغولة اليوم
وبكرة بعد مااعتقد الحق على تجمعكم لانة بكون في بيت اهلي
واما عن اخباري صايرة كلش معدتي ماتتحمل رز ولا خبز
من اكل واكثر اشوي اتصير معتدي اتالمني واجد الله يعني
خايفة انه معتدي اختربت من هالرجيم
امي دائما كانت تقول لي جدي
من قلت الاكل بتخترب معتدك
الله يستر:(
حبيبتي حددوا موعد مناسب للجميع واتفقوا عليه لو امكن
بعد الشر حبيبتي ان شاء الله معدتك سليمة ومفيهاش مشاكل بس انا خايفة من رجيم الدشتي بصراحة مش مقتنعة بيه لأنه بيفتقد عناصر كتير مهمة وقريت تجارب ناس حصلها خلل في هرمونات الجسم بعد اسبوعين من تنفيذ1 هذا الرجيم والدورة الشهرية اصبحت تجيلهم مرتين في الشهر بعد ان كانت منتظمة وعشان كده خذي بالك من نفسك وحوالي تغيري النظام حبيبتي وربنا معاكي
ام جوري2008;6936743:
النتيجة
متحمسين تعرفوووووووووووون
نزلت 2 كيلوووووووووووووووووووووو مع التخبيص :BOUNCE8:
من جد من جد تسلمووووووووووووووووووووون وجودكم معي معنويا ساعدني كثيررررررررررر
الله لايحرمني منكم
احب اشكر مرووو وام عبادي القمر وشهودة ويارب ترزقني وروح الحب وكل المتواصلين
والخميس الجاي انشاء الله انززل اكثر
ومبرووووووووووووووووووووووووك مبرروووووووووووووووك للي نزلوا
وعقبال الكل يارب
حبيبتي مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك والله
الف مبروك
يارب على العيد نوصل للتسعينات ان شاء اله
حبيبتي متشكريناش احنا كلنا اخوات ويارب يحققلنا امنياتنا كلها ونخس ونكون احلى وارشق بنات ان شاء الله
تحياتي حب;6937306:
[GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082"] [FRAME="2 70"] شجعوني انا من امس واحس بتعب وقلت همه ولا لي نفس حق شي
يالله عفيه بنات [/FRAM[/GRADE]E]
ليه حبيبتي مالك الف سلامة عليكي
تحياتي حب حبيبتي انتي ماشية على اي نظام ؟؟؟
ღ روح الحب ღ;6937337:
ايه صح تنزيل الوزن يصغر العمر اكيد
و اي تغير في شكلج بشكل ايجابي ممكن يصغر من عمرج
انتي حاولي خلي ارادتج قويه و كل ما تضعفين روحي وشوفي شريط ام عبادي القمر ما شاء الله عليها و تتشجعين اكثر
و عشان يكون في حماس
روحي و اشتري جنز يكون قياسه صغير عليج
و قعدي سوي رجيم و كل اسبوعين قيسيه مرة
والله بتلاحظين الفرق وتتشجعين اكثر انج تلبسينه
و يوم يدخل فيج احتفلي بنفسج و اكسري يوم ع الاقل كلي اللي تبينه
كلككم بنات لازم تكسرون ع الاقل في الاسبوعن مرة
و لو عجبج الهدف وقفي عند هالحد ما عجبج اشتري و احد ثاني اصغر و كملي المشوار
ولا تتضايقين
تذكري انه كله لنفسج و مصلحتج و صحتج
المفروض تكونين اقوى
عشان الكل يغار منج و ما تغارين من حد ابدا :o
موفقه حبوبة
روح حبيبتي منورة والله
شكرا لتشجيعك
فعلا الواحد لما بيلبسس حاجة اصغر من مقاسه معنوياته بترتفع
جزاكي الله خيرا وميحرمناش من مرورك
**ام عبادي القمر**;6937761:
اليوم محد من يارب ترزقني ولا موروو بين
وشهودة بعد مايندرى كانت بنتها مريضة الله يشافيها يارب
دخلو طمنونا عليكم
انا هنا
وحشتيني حبيبتي
الله ميحرمناش من سؤالك بس يوم الجمعة بكون بره البيت ومش دايما بعرق ادخل والله وحشتوني