المسابقة الأولى للمشاركات في رابطة العصقولات .....نداااء لجميع المشتركات

صبااااااح الخير بناااااااااات


ماتشوفيييييييييييييييين شر ريماااااااااااااااان خلاص اتركي حبوب وخليج بالاكل عاااااااادي اهم شى صحكنك يادبه بالمستقبل ان اشاءالله ههههههههههههههههههههههه

لازم نزيد بالاكل نبي اكلات تزيد قبل رمضاااااااااااااااان بسررررررررررررررررررعه يابنات كل وحده تحط اكل يلي تسمن بعدين نرتبه بجدول يلا اابي حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس

يلا انا ابد
تمر تسمن وجه يقولون


يلااااااااااااااا حماااااااااااااااااااااس

قرووووووووووووووووووووووووووب الاخضر فدييييييييييييتكم ووووووووووووينكم


الله يخليكم ماانبي كسل ابي اسمن قبل مايجي عيد

كلى دلع ودلال;6875645:
صبااااااح الخير بناااااااااات


ماتشوفيييييييييييييييين شر ريماااااااااااااااان خلاص اتركي حبوب وخليج بالاكل عاااااااادي اهم شى صحكنك يادبه بالمستقبل ان اشاءالله ههههههههههههههههههههههه

لازم نزيد بالاكل نبي اكلات تزيد قبل رمضاااااااااااااااان بسررررررررررررررررررعه يابنات كل وحده تحط اكل يلي تسمن بعدين نرتبه بجدول يلا اابي حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس

يلا انا ابد
تمر تسمن وجه يقولون


يلااااااااااااااا حماااااااااااااااااااااس

قرووووووووووووووووووووووووووب الاخضر فدييييييييييييتكم ووووووووووووينكم


الله يخليكم ماانبي كسل ابي اسمن قبل مايجي عيد

ان شاء الله راح اتركه لانه اليوم انصدمة من حالي رحت المطعم مع اهلي وبعد المطعم رحنا

نتمشى والله يا بنات لما وصلت بدون ما احس من نفسي رحت المطبخ و أخذت لي خبزه و

حشيتها جبنه حتى امي هاوشتني بس والله ما ادري ايش اسوي الشهيه عندي مفتوووحه

و ان شاء الله اوقف شرب الحلبه بعد بس بكره و خلاص بعدها ما راح اشربها و اكون بس منتظمه

بالاكل يعني ما اكل اشياء زياده والله خايفه اصير دبه صدق

من عندها خلطات سهله ناكلها
بين الوجبات بس طعمها يكون مقبووول

خلونا نساعد بعض لازم نتغير

من فترة بسيطه وانا اتصفح في متنتديات السمنه والنحافه
شفت موضوع
تقول صاحبته انها سمنت على البطاطس والمايونيز
تسلق البطاطس وبعدين
تهرسه وتضيف له مايونيز من غير
مقادير وتقول انها قالت لوحده وبانت
النتيجه من ثلاث أيام
يالله جربيها وادعي لي اني يتحقق الي
في بالي

ولقيت وحده كاتبه

[FRAME="13 70"]يابنات طحت لكم على شي يعجبكم خصوصا للمستعجله على زياده الوزن ......
المهم اليوم اتصفح المنتدى ووحده من البنات كاتبه وصفه لزياده الوزن تقووول اختها زادت عليها وبعدين كسلت وتركتها....وهي اساسا تزود من 5 الى 7 كيلو في الشهر....المهم





اكتبوا .......3موزات +2كاس حليب+10 حبات تمر+20 حبه زبيب+ملعقه سكر.....وبس في الخلاط وطعمها زي جوافه بالحليب مره حلوه احسن من الحلبه
و100%100 تسممممممممممممن .....ليه؟؟

3موزات فيها.......180 سعر حراري
كاسين حليب ....300 سعر حراري
10 حبات تمر .....210سعر حراري
زبيب فيه 60سعر...
يعني كلها على بعض 750 سعر زي الوجبه الكامله حتى اكثر من الوجبه ..
ولواكلتيها مع الوجبات الرئيسيه والنقانق اللي بين الوجبات كل اسبوع تزيدين كيلو اوكيلوين
والكميه كلها تشرب موتقسمينها مررتين ..كوب عالريق وكوب قبل النوم ...
صراحه دخلت مزاجي فيهازبيب وحليب وتمر وموز وكلها تتخن بسوووويها بكره بس باوزن قبل كل شي وبستمر عليها اسبوووعين واقولكم ...مين الحلوه اللي تحب تجربها معاي؟[/FRAME]

و هذي وحده ثانيه
[FRAME="13 70"]
مرحبا بنات انا عندي جارتي بناتها ماشاء الله على الخدود بتنفقع وسئلتها قالت انا الكبيره عمرها 5 سنوات احطلها بكوب الحليب ملعقة سمسم مطحون 3مرات باليوم والصغيره عمرها 8 شهور تحطلها ملعقه صغيره سمسم بكل رضعه طبعا مطحون والله والله يابنات الخدود تجنن والجسم ياسلام

ولام جسمها خييييييييييييييييييييييييالي تقول انها من 3سنوات عرفت هذي الطريقه وصارت تستعملها وتقول ان اختها نحييييييييييييييييييفه وماخلت شي يسمن الا جربته بس مافاد فيها الا السمسم وصار لها جسم يجنن مدبدب على كلامها بغيت اسال هذااااااااااااااااا الكلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااام صحيح وشكرا[/FRAME]

وفيه وحه بعد كاتبه عن نظام صديقتها والله عجبني بس ما اقدر استخدم نظامها لانه اخاف اسمن اكثر من الوزن الي انا ابيه
=======================================

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابشر كل النحيفاااات لي صديقه وزنها من خلقها ربي 43 وماخلت شي ماسوته وماسمنت


سوت المستحيل كل الادوية جربتها كل شي شربته مااافي امل جسمها يزيد شي اكثر من كيلو واحد بسسسسسس


اللآآآآآن 000اذكروا الله وزنها 52 لا اله الا الله والله خلال شهر واحد بس زادت والحين تبي تنسطح ماشاء الله من الخدود

والارداف صراحة صارت البنت ملكة جماااال فعلا الخدود والجسم لة دووور كبير بالجمال


ولاااا النظام يصفي البشرة ويزين الاظافر والشعر بعد يعني ماعلية كلام
بس تراها ضغطت نفسها وسوت جدول متكامل وفعلا تعبها ماراح على الفاضي



اللي تبي تسمن تكتب اسمها وتاريخ اللي بدت فية النظام اللي بكتبة بعد شوي وكل اسبوع تدخل تعلمني وش صار
كم زادت
وايش التغيرات اللي صارت


بشررررررط تكون سوت كل اللي اقول علية مثل صديقتي

وعلى فكرة (( هي اللي قالت اكتبيه )) علشان تكسب اجر البنات
وتبيكم تدعون لها بالزوج الصالح والحياة السعيدة
وياليت ماتنسوني من الدعوة



اول شي 000 او ماتصحين من النوم تناولي حبة (( فاتح شهية )) اسمة (( موسيقور)) اذا ماني غلطانة بالاسم
مع كوب عصير زبيب (( تعبين الكوب زبيب 00 وتنقعينه بالمويه كم ساعه من الليل 00 وبعدين تخلطينة بالخلاط وتشربينة تقول خويتي انة لذيذ ومادري اذا قالت انها تضيف علية سكر او لأ
وافطري على راحتك


فاتح اشهية هذا يخليكي بس بالمطبخ 000 يعني الجزء الثاني من العلاج انك بس بالمطبخ تاكلين ههههههه


وبعد الفطور والغداء والعشاء 00 تناولي حبة خميرة وحبتين زيت كبد القد ((راح اجيب لكم اسمائهن بعد شوية ))
ولااازم تاكلون الثلاث وجبات والله كانت تضغط نفسها لما صار طبعها الاكل الحين

العصر وجبه لذيذة وتسمنك كثير
وهي شوربة الماش (( تعرفون الماش )) هو مثل الفاصوليا لونة اخضر بس انه صغير مرررة اطبخية مع ظرف شعيرية ناعمة وسوية ايدام لذيييذ
كل عصر



بعد العشاء مثل ماقلت حبة خميرة وحبتين زيت كبد القد

قبل النوم كوب حلبة مع حليب او احسن مفعول اذا لهمتيه لهوم حلبة مطحونة وشربتي وراة حليب كذا بعد ماراح تحسين بالطعم


استمري شهر واحد اصلا هي باسبوع الاول زادت اربع كيلو ماشاء الله


وكل مالها بزيادة وتقول الحين تبي بس اربع كيلو وتصير تماااام التمام بالنسبة لطولها

والللللللللللللللللللللة يابنات اني شفتها تسمن على عيني شهر كامل قبل رمضان ويوم جينا بعد رمضان الا الشنطة ياكبرها والخدود تبي تنسطح ماشاء الله


وفية شي جديد بدأت تستعملة من يومين معاي هو خاص لتسمين الوجة
لأني انا بسمن وجهي (( هو يسمن الوجة اول بعدين الجسم )) فية له موضوع لحالة بقسم البشرة


بودرة شوكلاتة تنشرب بعد الاكل ثلاث مرات باليوم


اسمها (( جيفرال )) ((gevral)) يقول الصيدلي انها تسمن الوجة كثير


وبعدين تسمن الجسم انا جبته وبديت فية اليوم
طريقة استعمالة ظرف مع كوب حليب بعد كل وجبة وهو رخيص ب21 ريال سعودي فقط



ويلة اللي تبي تبدأ النظام هذا تكتب اسمها علشان اتابع معاها حالتها


وعلى ضمانتي بإذن الله خلال شهر تلاحظون الفرق اذا ماكان من اول اسبوع
بشررررط تمشون على النظام كامل واللي ماتبي تمشي علية كامل انا ماني مسؤوله عن تعبها اذا راح على الفاضي

حبيبتي كراميلا ويقولون انه الاندومي يسمن بس انا ما احبه

و ان شاء الله اكون ساعدتك بشي بسيط و الباقي البنات يساعدوكي فيه

بالتوفيق لك

وااااااااااااااااااااو اليوم الوصفات كثيرة وجديدة ..ان شاء الله بجرب

وعسى نمتن قولوا امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

الله يسلمك ويسمنك:21_133:
ان شاء الله راح اجيبب منه بس من وين القى

زبدة الشيا من لوكستيون اول مره اسمع عنها

انا من عاده اجيب لي زبدة الكاكاو من الصيدليه

تنفع ولا لا :sad:

مشكووره على تفاعلك معاي

ريما الهتان

زبدة الشيا مو مهمة المهم زبدة الكاكاو الحين

والزبدةاللي بالصيدليات ما تنفع

هلا بناااات

اني كنت مسافرة المدينه المنورة

والحمدالله واجد استانست في السفره

وحمودي كلش ماغربلني

ووزني نقص :( كيلوييين

من المشي هناااك في المدينه المنورة

zomorod;6878714:

بنات بالنسبة لزيت الحبة السوداء
أنا سمعت أنها تسمن منذ3 سنوات
اشتريتها لما حاولت أشربها ما استطعت
كانت حالتي صعبة فرجعتها لشعري وفعلا جابة
نتيجة
والأمس قررت أشتريها لأني رأيت أخي إشتراها
وشربها مع كوب حليب محلى
أناأضع كوب حليب مع ملعقة من زيت الحبة السوداء
وسكر وكاكاو لكي يختفي مذاقها القوي
أشربها مرة على الريق ومرة في الليل قبل النوم
سأكمل القارورة وأردلكم الخبر
يارب تكون النتيجة مفرحة
بالتوفيق للجميع
وجزاك الله خيرا يا ريمان على الوصفات
الرائعة

و ربي انك مجنونه كيف تشربين زيت ولا بعد حبه البركه مره قويه كيف تشربينها

بكره مو تفيدك الى بالعكس تضر قلبك انصحك حطيه لشعرك بدال ما تشربينه وانا

بعد لما جبته ما حطيت غير ملعقه صغيره منه مع مجموعة زيوت لانه حار على الشعرر

بالتووووفيق لك

مرايم السعودية;6880453:


ريما الهتان

زبدة الشيا مو مهمة المهم زبدة الكاكاو الحين

والزبدةاللي بالصيدليات ما تنفع

مشكوووره حبيبتي بأحاول اخذه من بودي شوب

حبي الغالي;6881253:
هلا بناااات

اني كنت مسافرة المدينه المنورة

والحمدالله واجد استانست في السفره

وحمودي كلش ماغربلني

ووزني نقص :( كيلوييين

من المشي هناااك في المدينه المنورة

حبيبت لا تزعلين انه نقصتي اهم شي انك انبسطتي

و ان شاء الله مثل ما راحو الكلويين يرجعووون اكثرر

بس انتي شديي الهمه

بالتوفيق لك

سيدة عمان;6879760:
وااااااااااااااااااااو اليوم الوصفات كثيرة وجديدة ..ان شاء الله بجرب

وعسى نمتن قولوا امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

ان شاء الله راح تمتنين بس انتي جربي و قولي للبنات اذا زدتي علشان

البنات يستفيدون منك

بالتووفيق لك

هلااااااااااا بنااااااااااااااااااااااات

واااااااااااااو وصفاااااات حلووووووووووووو ريمان بجررررربه من بكره ان اشاءالله

الحمدالله على سلامتج حبي الغالي

اهلييييين بنااات
توي جايه من السوق ومشيت واااايد 3 ساعات تقريبا
قبل مااطلع كنت ماكله بس مارجعت الا بأكلي من الجوع :D


ريماااان مشكووووووره على النقل معلومات مفيده مررره

وحبي الغالي الحمدالله على السلامه