المسابقة الأولى للمشاركات في رابطة العصقولات .....نداااء لجميع المشتركات

اليوم جلست 2 ونص الظهر
راحت علي نومه خخخخخخخ

وعلى طووول رحت اجهز حالي لاني كنت بطلع العصر
واستشوار وهالاشياء ومامداني افطر رحت قبل مااطلع اكلت تبوله
قلت علشان ماطلع وبطني فاضي

واكلت لي شويه سنيكرز
ورجعت البيت وعلى طول شربت الحبوووب

وحطيت لي رز ودجاج مقلي

وبعد الاكل بنتظر شوي وباكل لي شوية حلويات

وسويت طبخه قبل ماانام الليل و عجبتني مررره
والطريقة من منتدانا ومليانه سعرات حراريه من البطاطس فيها

وبس افضى بطلع ليكم الطريقه

لان المنتدى صاير بطيييء مرررره

وبعدين بجيكم واكمل باقي مشواري اليوم

اهلييييييييين ريماان

والتشققات اتوقع لان وزنك زاد بسرعه
جربي ترطبي المنطقه لان جلدك اذا كان جاف ومافيه رطوبه وزاد وزنك يسبب تشققات

وخوفتيني من الحبوووب
انشالله هالعلبه نخلصها ونرتاح بعدها من المشاكل ويزيد وزنا للحد المطلوووب

مشكووره حبيبتي كراميلا و ان شاء الله القى حل للتشققات

بالنسبه للحبوب والله اني انا ندمانه ما دام اقدر اشرب الحلبه لييش اخذ الحبوب

لان الحلبه تفتح الشهيه و انا سألت خالي لانه دكتوور و اهو يعرف بالأدويه

و ان شاء الله بس اخلص منها ما راح اخذ احبوب بعدها

يؤيؤيؤيؤيؤيؤ ريمان ماتشوفين شر اسم الله عليك ان شاء مجرد تشققات ومثل ماقالت كريملا استخدي كريمات

والله خوفتيني من الحبوب

وانا عندي سؤال حبوب الخميرة قرب يخلص ولاحظت اني متنت علية بس لما تركتة اسبوع رجعت مثل قبل ولحين رجعت علية ومتنت وقريب اخلص العلبة

وابي استخدم حبوب ثاني ايش تنصحوني:think:

هههههههههههه شايفه ابي اتخلص من معاناتي الاولى الي اهي النحافه طلعت لي معاناه جديده الي اهي التشققات

شوفي حبيبتي انتي لا تفكرين بالحبوب الحين اول شي نظمي اكلك الوجبات الرئيسه و البين الوجبات وشوفي

اذا ما زدتي روحي خوذي لك علبه وحده من ماسجوور ولا تزيدين اذا خلصت خلاص وقفيه

و ان شاء الله يزيد وزنك

بناااااااات وينكم ليش الكسل هذا

ريما الهتان

اليوم فورا روحي بودي شوب خذي زبدة الكاكاو حق الجسم ...


ما دريت عنه الا بعد ما حملت وولدت

شفنا وحدة قلنا شكلها بنت ومع دردشة البنات طلعت معرسة وعندها ولد وممرضة


قالت منتجات السوق خرطي حق التشققات

وهي جربته قبل لا تطلع لها هالتشقق

وبسم الله ما شاء الله جسم مصقول


وعندج خيار ثاني زبدة الشيا من لوكستيون

تنفع في هالمرحة

بس لا تتاخرين لأن اذا صارت بيضاء خلاص صعب تروح


ووووووووووقبل لا انسى حاولي ما تحكينها لأنه يثبت الاثر

وسلامتكم

مرايم السعودية شنو سويتي عشان يزيد وزنك باسبوع كذا


ممكن تجاوبيني

الغالية الهرمونات تزيد وتنقص وخصوصا قبل الدورة

وهذي الهرمونات تفتح شهيتي بشكل ما تتوقعين

يعني اكلت في 6 ايام الحلوى البحرينية

قوطي كامل

يمكن تستغربون لما اقول لكم


لأن ريلي لما يشوفني آكل بكميات كبيرة ما يصدق


اكل بشكل ما تتوقعون وكل ليلة بطاطس مقلي مع مايونيز


وعصير طبيعي واكثر شي اسوي كوكتيل

حليب
وموز
ومانجو
وفراولة
وعسل
وسكر
وملعقة مكسرات
اشرب على العشا نص ليتر

طبعا هذا قبل لا اتييني الدورة


بس اتيني اخسر الكيلوين


وبس

ريمان خرعتيني

آنا ما آخذ حبوب ولا شي معطه نفسي الراحه بزيد على مهلي شوي شوي لين العرس

الي تغير هو اني صرت اهتم بنوعية الاكل اكثر ...

لهالدرجه الحبوووووب مررررررررررره خطيره
لازم نشوف لينا بدييييل

جسمي مستحييييييييييييييل مستحيييييييل يزيد نص كيلو بدون مااخذ حبوب فاتح شهيه

بس ان شاء الله اذا تعودت معدتي على الاكل وصرت اكل اكثر من قبل بدون الحبوووب بتركه

من قبل كنت ماااشربه يوميا

بس يعني كل ماحسيت اني مااقدر اكل شربته

وقلت هالاسبوعين خلاص

لازم ازيد وزني بأي طريقه

اخوي قريب يخطب و ابغى اطلع بشكل جديييد

يعني تقريبا عندي 3 الى 4 اسابيع ازيد وزني فيها
وانشالله كل اسبوع كيلوين والا كيلو ونص

وخلاص يوميا حليب بالموز + بطاطس مقلي بالمايونيز والكاتشب
وجبات اضافيه


وخلطات لزيادة الوزن

ومرايم السعودية ذكرتيني بالحلوى البحرينيه
اخوي هناك وبيجي بعد سبوع بخليه مايجي الا فيها

وحلاوه الطحينيه باكلها في الفطوور

خلاااص والله مليت من النحاااااااافه

انا قرررت اخذ حبوب مسجوور
تدرون فقدت الامل اني امتن صار املي الوحيد هو اذا حملت ان شاء الله يزيد وزني واتغير بس مع ذالك راح اكل واخذ احبوب

الله يمتنا باسرع وقت

ودي اكون معكم

مرايم السعودية;6861435:
ريما الهتان

اليوم فورا روحي بودي شوب خذي زبدة الكاكاو حق الجسم ...


ما دريت عنه الا بعد ما حملت وولدت

شفنا وحدة قلنا شكلها بنت ومع دردشة البنات طلعت معرسة وعندها ولد وممرضة


قالت منتجات السوق خرطي حق التشققات

وهي جربته قبل لا تطلع لها هالتشقق

وبسم الله ما شاء الله جسم مصقول


وعندج خيار ثاني زبدة الشيا من لوكستيون

تنفع في هالمرحة

بس لا تتاخرين لأن اذا صارت بيضاء خلاص صعب تروح


ووووووووووقبل لا انسى حاولي ما تحكينها لأنه يثبت الاثر

وسلامتكم

:cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:
الله يسلمك ويسمنك:21_133:
ان شاء الله راح اجيبب منه بس من وين القى

زبدة الشيا من لوكستيون اول مره اسمع عنها

انا من عاده اجيب لي زبدة الكاكاو من الصيدليه

تنفع ولا لا :sad:

مشكووره على تفاعلك معاي:sm113:

zomorod;6862265:

سلام با بنات
ريمان وكلي تواضع يالله تخلصوا من الأدوية
حتى أنا كنت ناوياأشتري منها لكن الصيدلية حذرتني
والآن نزعت الفكرة تماما من رأسي
مثل ما قالولك البنات التشققات هي بسبب الوزن الذي
زاد ,الله يباركلك فيه ,جربي الكريمةوطمنينا عنك

ان شاء الله راح اتخلص منها الاسبوع هذا اخذ ييوم واليوم

الثاني ما اخذ لما تخلص الظرف الي معاي

مثل امس اخذت حبه واليوم ما اخذت

و ان شاء الله راح احل مشكلة التشققات

بسمه ^_^;6863204:
ريمان خرعتيني

آنا ما آخذ حبوب ولا شي معطه نفسي الراحه بزيد على مهلي شوي شوي لين العرس

الي تغير هو اني صرت اهتم بنوعية الاكل اكثر ...

ايه احسن لك اساسا لما ان شاءالله تسمنين ما راح ترجعين

مثل قبل يعني مو مثلنا الي مستخدمات احبووب احسن لك رغمم

انا الي كتبت موضوع عنها ونصحتها بس لما شفت خالي هذيك

المره قلت خليني اتطمن اكثر بس ما تطمنت الى خفت منها

و ان شاء الله ما راح اخذ حبوب بعد الان

¤*~Caramella~*¤;6864034:
لهالدرجه الحبوووووب مررررررررررره خطيره
لازم نشوف لينا بدييييل

جسمي مستحييييييييييييييل مستحيييييييل يزيد نص كيلو بدون مااخذ حبوب فاتح شهيه

بس ان شاء الله اذا تعودت معدتي على الاكل وصرت اكل اكثر من قبل بدون الحبوووب بتركه

من قبل كنت ماااشربه يوميا

بس يعني كل ماحسيت اني مااقدر اكل شربته

وقلت هالاسبوعين خلاص

لازم ازيد وزني بأي طريقه

اخوي قريب يخطب و ابغى اطلع بشكل جديييد

يعني تقريبا عندي 3 الى 4 اسابيع ازيد وزني فيها
وانشالله كل اسبوع كيلوين والا كيلو ونص

وخلاص يوميا حليب بالموز + بطاطس مقلي بالمايونيز والكاتشب
وجبات اضافيه


وخلطات لزيادة الوزن

ومرايم السعودية ذكرتيني بالحلوى البحرينيه
اخوي هناك وبيجي بعد سبوع بخليه مايجي الا فيها

وحلاوه الطحينيه باكلها في الفطوور

خلاااص والله مليت من النحاااااااافه

شوفي حبيبتي بالاسبووع استحااله تزيدين اكثر من كيلووو

انا خلصت ثلاث العلب ولا زدت بالااسبوع الى كيلو

يعني ثلاث علب خلت وزني يزيد 9.5 كيلو فقط المفروض اكثر

بس انا الحمد الله مبسووطه كذا لانه انا وزني صعب انه يزيد اكثر من كذا

و ان شاء الله احاول قد ما اقدر انه ازيد الباقي من غير الحبووب

يعني اشرب حلبه لانه تفتح الشهيه

يالله بالتوفيق لك

(ام غيداء);6864935:
ودي اكون معكم

حياك معامنا و ان شاء الله تزيدين مثلنا و اكثرر

بس قولي لنا كم وزنك وطولك اذا ممكن وكم الوزن الي تبين توصلينه

بنات متى يوصل وزيني مثل رقم الصفحه 66 :(