المسابقة الأولى للمشاركات في رابطة العصقولات .....نداااء لجميع المشتركات

مايا 0000000غزلان 0000كلي تواضع

الله يسلمكن من كل شر

الله يعطكين العافيه

اناودي اسوي برنامج ميم تبي تبدى معي

لمدة اسبوعين 000

احتريكم الي تبي تقول ابي ابدي معك

اوكي 0000


دمتن بخير

بنات خلاااااااااااااااااااص قربت ادخل مستشفى الامراض النفسيه

امس قبل ماانام شفت وزني وصل 39 اول مره اشوف هالرقم في الميزان

وطبعا كنت متحديه حالي انه يوصل الى 38.7
بس يوم شفته وصل 38.8
قلت باكل لحد مايوصل الى 39 <<<<<<<<<<<<< فرحت
ومن الفرحه قلت لاختي تعالي شوفي وزني كم صار
للتأكيد علشان ماالعب على حالي

ورحت نمت كانت الساعه 8 الصبح وجلست الساعه 6 تقريبا يعني نوم 10 ساعات طبعا اغصب حالي على النوم لاني ماابغى احس بالجوع

وبس سمعت الأذااان
رحت على طول للميزااااان
ومااصدق

اكيد وزني بينزل بس مو لهالدرجه

تخيلوووووووووووو


نقصت كيلوييييين

صار 37.1


معقوله بس انام وزني ينزل
خلاص مابنام للأبد

:angry::cry::cry::cry:

شذي الورد

كيف البرنامج ولو طلع مناسب لي ببدأ معك اكيييد

شذى
ابي ابدي معاااااج
: )

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات اخباااااااااااااااركم
وش مسوووووووووووووووين ^^

سوسو
غزلان
غلا
ريم المحرق
كارميلا


ووووينكم فاقدتكم ^^"
ولا تسئلوني عن ولا شي لك شو هيدآآ لووووووووووووووووووووووووووووول

وطبعااااا شكر من الاعمااااااااااااااااق لحبيبتي لفوووووهـ<<< لفه ^^

تشااووووووو

كارميلا حبيبتي يووم تنامين وقت الصبح واااااااااااايد يروح وزنج كامل احسن شي تنامين بالليل لانه هالوقت الصح عشان المعده تهضم الاكل وقت النهار وفي ماده نسيت اسمها ما تفرز الا وقت الليل يعني اذا مانمتي راحت عليج

نصيحتي لج انج تنامين بالليل وتعوضين بالنهار :) حتى لو كنتي تصوومين

اخبار البقيه

شذى احنا معاج ومع البرنامج بانتظارج غاليتي
وتقبلي تحياتي

نور الورد مثلي

مارجعت من المدينه الا وزني نزل كيلويين من كثر المشي

بس من رجعت ما هديت روحي من الاكل ههههههههههههههههههههههههههه

الحين وزني صار 53

وابيه يوصل 55

اهليــن مس لول
اخبارك حبيبتي
سامحينا والله مقصرين

بنات انا اليوم زدت كمية اكلي وان شالله استمر
بس عندي سؤال .. لو مثلا وصلنا لي وزنا اللي نبيه .. شلون نضمن عقب انته مابينزل .. وانتوطبعن كلكم عارفين انه احنا نزيد بصعوبه ونفقد بسهوله.. فهاي السؤال اللي يراودني وفي نفس الوقت خايفة عقب ماامتن مثلا 4 او خمسة كيلو انزل مثل ما كنت لا سمح الله

Miss.LOL;6913242:


بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات اخباااااااااااااااركم
وش مسوووووووووووووووين ^^

سوسو
غزلان
غلا
ريم المحرق
كارميلا


ووووينكم فاقدتكم ^^"
ولا تسئلوني عن ولا شي لك شو هيدآآ لووووووووووووووووووووووووووووول

وطبعااااا شكر من الاعمااااااااااااااااق لحبيبتي لفوووووهـ<<< لفه ^^

تشااووووووو

هلا فيج مس لول كيفج ..وينج محد يشوفيج ..الصراحة انا هالفترة وزني ثابت بين 40-41
للاسف مزاجي معكر شوي

كارميلا شو هو خلطة حبة السوداء ..انا عندي الزيت ..افيدييييني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شذى الورد انا معاك اذا ناسبني

كارميلا

جربي العصير يحافظ على وزتك مع الزياده
مرررره رووووعه جربيه وماراح تندمين





في حليب اسمه مزيد الوزن فيه وحده تقول سمنة عليه اهي واهلها

مرررره يزيد الوزن



بس ابي وحده تساعدني بموقع لرفع الصور لعروس لاني احط الصوره وتطلع خربانه

سيدة عمان;6914340:
كارميلا شو هو خلطة حبة السوداء ..انا عندي الزيت ..افيدييييني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله مااعرف عن هالخلطه ان شاء الله البنات يفيدووك

بصراحه ماجريت هالخلطات اصلا اخاف مايعجبني طعمها والا شي ويرجع الكسل اللي كان قبل

بس بحاول انام في الليل
واليوم بصحى قبل الوقت الي بالعاده اجلس فيه

علشان انام الليل
ونشوف النتايج

سيدة عمان;6914340:
كارميلا شو هو خلطة حبة السوداء ..انا عندي الزيت ..افيدييييني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

غلا محرق ان شاء الله ماراح تخسرين الكيلوات بعد ماتزيدين لانه معدتج بتكوون متعوده على الاكل وعلى نسبة معينه من الاكل يعني الحين انتي تاكلين 3 وجبات بانتظام خلاص تاكلينهن يووم تزيدين بنفس الكميه وبنفس النسبه بدوون لا تزيدين ولا تنقصين

وبعدين حاولي تزيدين كم كيلو زياده على الوزن اللي تبينه عشان لا سمح الله نقصتي تكونين وصلتي للوزن اللي تبينه


شدوا الهمه بنات ولا تيأسوون ترا خلاص مابقى شي ونووصل للي نبيه :)

Miss.LOL;6913242:


بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات اخباااااااااااااااركم
وش مسوووووووووووووووين ^^

سوسو
غزلان
غلا
ريم المحرق
كارميلا


ووووينكم فاقدتكم ^^"
ولا تسئلوني عن ولا شي لك شو هيدآآ لووووووووووووووووووووووووووووول

وطبعااااا شكر من الاعمااااااااااااااااق لحبيبتي لفوووووهـ<<< لفه ^^

تشااووووووو

افا عليج يالغالية ما عاش من ينساج خخخخ وانا احطاسئلة محد يرد علي ولا احد ماعطني ويه لنا الله

بس انا ما تابع الرابطة صفحة صفحة وكل ما ادخل اجوف صفحة او صفحتين وارد على اللي اتذكر ردودهم واطلع

سامحيني مقصرة فحقج

وهاي الوردة لج انتي بس ههه



سوري ابتساماتي فاللابتوب مو هني

شذى الورد اذا عجبني البرنامج ادخل معاج ليش لا

بس مااقدر اتابع كل يوم

شذى الورد انا معاك كمان

كارميلا ان شاء اللخ تعوضينهم باكثر

مس لول منسيناك حياش مرة ثانية

مرااااااااااااااااااااحب بنات

بنات اليوم ربيعتي تخبرنيه عن خلطة تمتن وقلت لها خبرينيه عشان افييد البنات واستفييد

ترا انا ماجربتها بعدنيه بس قلت احطها للي بيجربها معايه ^^

الخلطه عباره عن مكسرات ((جوز لوز كاجو)) تطحنينهم مع بعض وتحطين حبه سودا معاهم ((حبة البركه)) وكل يوم على الريق تاخذين ملعقة متوسطه ومن العسل وتخلطين المكسرات والحبه السودا معاهم في وعاء صغير وتاكلينه :) مادري فهمتوا والا لا

من باجر بجربها وبعطيكم النتايج هي قالت خلال اسبوع تطلع نتايجها

تعرفوون ليش عيبتنيه لانها صحيه وفيها عسل وحبه سودا والحبه السودا مثل مانتم عارفين فاتح شهيه ممتاز :d

ان شاء الله نستفيد منها

الحمدالله اليوم اول ماصحيت شفت وزني وصل 38.2
اهون من امس واليوم نفس الشي مابنام الا اذا وصلت 40
يالله الباقي يشاركونا بأوزانهم بعد