المسابقة الأولى للمشاركات في رابطة العصقولات .....نداااء لجميع المشتركات

مرحبااا بنات

ليش سوسو

انه ومس موجودين ومعاج على طول لين نفوز على لقروبات الثانيه

بنات انه بعيد ترتيب المجموعات الاخيره لأن نصهم ما يشاركون

وبسوي حق كل مجموعه لون عشان ايصير فيه تفاعل مثل ماقلتوا

الاوزان حالياا
قروب 1:

كراميل القائده37

غزلان 40

غلا المحرق 45

مايا في رحلة الاحلام38
قروب2:

سيده عمان القائده41.2

ري البحرين م44

حراير35

مس لول40
قروب3:

مرايم القائده44

عامريه 40

بنوته45

كلي تواضع50

قروب 4:

القائدة لينا عاصم44

حبي الغالي 51.6

كلي دلع ودلال48

ريمان الهتان55


بنات قولو لي شرايكم بالفرز

وكل مجموعه تكتب بلون مجموعتها

ايش صارلكم
وووووووووووووين الحماس:groupwave: خلونا نشجع بعض

ريم البحرين مشكوووووورة حلوة الفكرة
الله يعطيك العافية

ابي اسالكم
حبوب الخميرة تمتن او لا ومن جربها ؟؟؟
ارجوكم ردو علي
واللي تعرف ياريت تقول كم حبة اخذ في اليوم؟؟؟

ونظامي الغذائي اولا طبعا انا مافطر يادوب اجلس من النوم اطبخ الغداء
بس على الغداء اكل عدل رز وسلطات:21_21: وبعدين اخذ حبوب الخميرة واشرب لبن
وفي العصر اكل شبس وبسكوت واحيان رز
وعلى العشاء امس اكلت 3 صحون معكرونة بالبشمل ام ام ام ام
وبعد العشاء اخذ الحبوب مع كاس لبن <<<<لاني ماشرب الحليب فاعوض

صج نست اقول حبي الغالي مبرررررررروووووووووووك عليك الزيادة وعقبالنا
بس كيف زدتي 7 كيلوا

العفو اختي كلي تواضع

اوك خيتوو ريم البحرين يلا بنوتات وينكم ؟؟ نبدأ ولا لا انا هاذي اليومين آخذ الفيتمينات وحاسة بتحسن ^_^



تحياتي


..

كلي تواضع**;6649098:
ايش صارلكم
وووووووووووووين الحماس:groupwave: خلونا نشجع بعض

ريم البحرين مشكوووووورة حلوة الفكرة
الله يعطيك العافية

ابي اسالكم
حبوب الخميرة تمتن او لا ومن جربها ؟؟؟
ارجوكم ردو علي
واللي تعرف ياريت تقول كم حبة اخذ في اليوم؟؟؟

ونظامي الغذائي اولا طبعا انا مافطر يادوب اجلس من النوم اطبخ الغداء
بس على الغداء اكل عدل رز وسلطات:21_21: وبعدين اخذ حبوب الخميرة واشرب لبن
وفي العصر اكل شبس وبسكوت واحيان رز
وعلى العشاء امس اكلت 3 صحون معكرونة بالبشمل ام ام ام ام
وبعد العشاء اخذ الحبوب مع كاس لبن <<<<لاني ماشرب الحليب فاعوض

انا كنت اخذها زمانى بس والله ما سمنت غير وجهي وشعري بعد بس انا ما كنت ابي كذا كا نفسي اسمن استخدمت علبه ونص وبعدها وقفتها بس يمكن بنت عن بنت لانه فيه بنات قالو انهم سمنو منها استغربت حتى شغالتنا تقول لما كانت عند ناس بالرياض قالو لها استخدمي الحبوب هذي يبووونها تسمن وتقول استخدمتها بعد ثلاث اشهوور صارت دبه يعني ناس عن ناس
وكنت استخدمها الصبح حبه والظهر حبه والعشاء حبه يعني ثلاث حبات باليوم

وان شاء الله افدتك

بالتووووووووووووفيق

لينا عاصم;6649533:
اوك خيتوو ريم البحرين يلا بنوتات وينكم ؟؟ نبدأ ولا لا انا هاذي اليومين آخذ الفيتمينات وحاسة بتحسن ^_^



تحياتي


..

ريـ البحرين ـم;6649092:
الاوزان حالياا
قروب 1:

كراميل القائده37

غزلان 40

غلا المحرق 45

مايا في رحلة الاحلام38
قروب2:

سيده عمان القائده41.2

ري البحرين م44

حراير35

مس لول40
قروب3:

مرايم القائده44

عامريه 40

بنوته45

كلي تواضع50

قروب 4:

القائدة لينا عاصم44

حبي الغالي 51.6

كلي دلع ودلال48

ريمان الهتان55


بنات قولو لي شرايكم بالفرز

وكل مجموعه تكتب بلون مجموعتها

مشكووووره حبيبتي على الفرز

الله يعطيك العافيه

ريم البحرين ويين اسميه نسيتيني :( ربي يسامحج يعني لهدرجه انا ما املى عينكم

يعطييكم الف عافيه انا بشارك من بعيد ل بعيد ويزاكم الله كل خيير

والسمووحه على التطفل

لا حبيبتي انا أخذتها من نفسي لأني سمعت انها مفيدة وتفتح الشهية حبوب زيت كبد الحوت آخذها أنا بعد الأكل حبتين 3 مرات باليوم المجموع 6 حبات باليوم وهيا مفيدة للجسم عامة والشعر والأظافر والنظر وهيا تكملة طعام ..


تحياتي


..

انا بترك الرابطه والسموووووحه اخواتي على الازعاج

ع العموووم بس حبييت اني افييدكم بخبرتيه وانيه ازيد من حماسي معاكم بس الظاهر مش مرغوووب فينا ^__^

باخذها بروح رياضيه واسفه مره ثانيه ع الازعاج

نصييحه اهم شي ترتبوون وقت نوومكم واكلكم هذا اللي صدق فادني وخلاني اكل بشراهه

اكيد انا معاج وانا انضميت لرابطة العصقولات من قبل بس بعدين ما دخلت لاني كنت مشغولة شوي

بس ابشركم انا زاد وزني 3 كيلو ونص

يعني بشهر بس اصعد على الميزان القي وزني زاد من 35 الى 38

لفه;6650841:
انا بترك الرابطه والسموووووحه اخواتي على الازعاج

ع العموووم بس حبييت اني افييدكم بخبرتيه وانيه ازيد من حماسي معاكم بس الظاهر مش مرغوووب فينا ^__^

باخذها بروح رياضيه واسفه مره ثانيه ع الازعاج

نصييحه اهم شي ترتبوون وقت نوومكم واكلكم هذا اللي صدق فادني وخلاني اكل بشراهه

مرحبا حبيبتي ايش فيك زعلانه وليش ما تزيدين حماسسك معانا وبالعكس منو الي قال كذا بس انتي مو قلتي تبين تسافرين اسبووع وكذا ماحطووك معنا لانه لازم البنات يكوونو مع بعض لانه الثلاثاء كل مجمووعه تكتب كم زادت كل وحده منهم وزن واذا خلصانا تكوني انتي راجعه ليش تكبرين السالفه
لا تزعلين نفسك انا اتووقع انه ما كتبو اسمك الى علشان انتي مسافره

واساسا ما نقدر نكمل بدووونك

واكيد ريم البحرين ما نستك بس مثل ما قلت لك علشان انتي قلتي تبين تسافرين

وبالتوووووووفيق

لفه حبيبتي لاتروحين وتاخذين بخاطرك يمكن نسة

نستناك ياقلبي

لفه صح كلام ريمان الهتان انتي كنتي معاي بالقرووب بس يوم قلتي انك مسافرة وبعض البنات غايبين عادو الترتيب ياعسل

ولاتزعلي وتكبري الموضوع


ومشكورة ع الإفادة والنصيحة الحلوة


..

نونة الشقية;6650915:
اكيد انا معاج وانا انضميت لرابطة العصقولات من قبل بس بعدين ما دخلت لاني كنت مشغولة شوي

بس ابشركم انا زاد وزني 3 كيلو ونص

يعني بشهر بس اصعد على الميزان القي وزني زاد من 35 الى 38

حبيبتي نورتي الموضوع برجووووعك بس المرووض الوحده اذا ما تقدر تدخل تبلغ ريم البحرين قبل ما تطلع

مثل ما لفه سووت بلغت بس زعلت لفة لانه ما كتبوو اسمها بس لازم تعذرهم بس ما صار شي اذا حبتو ترجعووو اهلا وسهلا واذا ما حبيتوو نكوون خاسرين

ومبروووووووك على الوزن الزايد وان شاء الله اكثر بالأيام الجايه

مايا والله ضحكتيني هههه << سوري ياعسل وان شاء الله ريم البحرين رحت تدخلك بالمجموعات


تحياتي

..

مايا في رحلة الاحلام;6651187:
لفه حبيبتي لاتروحين وتاخذين بخاطرك يمكن نسة

نستناك ياقلبي

اكيد ما تنسى احد حتى انتي زين عدلتيه ولا كان ضحكت عليك
:21_133:

:21_133:

لينا انا مانتبهت طلع اسمي مع القروب الاول

سوري انا الغلطانه

بس ياليت البنات يلتزمون


ريمان حت انتي انتبهتي لي

لازم البس نظاره لجيت اقراء مره ثانيه
هههههههههههه