اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي و ما ابي الكسولات.. توكلنا على الله

ღ روح الحب ღ 24-06-2008 1,078 رد 93,271 مشاهدة
&
دلوعه قطريه;6530448:
رووح الحب
يعلني افداج والله
انا بالنسبه لي احااول والله قد ما اقدر اني ما اخبص المشكله طالبه وادرس وحااااااله
ومشاويري كثيره والله تعبت وانهد حيلي اليوم كان يوووووووم صعبببب اراكض من مكان لمكان والاجراءات تطول واخر شي يوم ارجع اجيب لهم كل شي كان باقي 5 دقايق ويسكرون مارضوا يمشووني رفعوا ضغطي وانقهررررت
نرجع للريجيم
اليوووم ممم شنو فطرررت ولاشي بس شربت عصير قبل الامتحان لان دوم مايمديني
وكلت وجبه هي غدى وعشى
اربع ملاعق عيش ابيض مع شريحة دياي صغيرررره طول الصبع الصغير يمكن لوول مع 3 حبات ربيان
وشربت عصير اناناس لما خلصت
وعن روحة الملاهي اجلتها يوم لان ماخلصت اشغالي
ف باجر بروح اخلص وعقب باجر بروح الملاهي
وقلت لو احصل حتى برجر مشوي مو مشكله باخذ وبدون بيبسي حتى الدايت مقاطعته الحين ونادرا ما اشرب ولو شربت ماخلص نصه
الحين صديقي الصدوق عصير الاناناس
باجر بحاول انتظم اكثر
وبما ان اخوي عندي ممم يمكن اسويله بلاليط لوول ولاتخافون مابخبص لو كلت بيكون كميه بسييييطه

طق طق طق

شدعووه ياجماعة الربع محد هني يسهر معاي خست بروحي لووول


حبيبتي والله :87457:

حبيبتي انا اعرف شو يعني طالبه و خصوصا برا، يعني كل شي عراسج و محد يساعدج، دراسه و مشاوير و روحه و رده، بس تعلم الاعتما ع النفس هذا احلى شي :clap:

والله يعينج ع الاجراءات حبيبتي

و حبيبتي اكيد ما يمديج، انا كنت جيه عقب شو قمت اسوي، انش قبل موعدي الاساسي بنص ساعه و اتريق و لو ما مداني اشله في شنطتي و اكله في الدرب ما علي من احد اهم شي صحتي :8884:

و على روحه الملاهي حاولي تلاقين المشوي و لو ما لقيتي مو مشكله خذي برجر عادي بس حاولي بدون بطاط و مايونيز، كاتشب لو تبين عادي ، و البيبسي حتى انا مقاطعتنه و الدايت بعد ما قمت اشتريه بالمرة

و الحمدلله على سلامه اخوج حبيبتي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

حبيبتي المشكله التوقيت، بقتح عليج شي
ليش ما تحددين ساعه معينه ادشين فيها النت و يكون التوقيت عندكم و عندنا مناسب عشان نلتقي و الله مو شي جذي :sad:

طبعا انتي تعرفين فرق التوقيت الحين، نحن ازيد عنكم بثلاث ساعاة و عشر دقايق، يعني لو عندج الساعه وحدة الظهر، عندنا اربع و عشر دقايق العصر تمام :8875:
&
سحــآب;6531674:

صبــــــآح الخير يـآرشيقات ..................!




عســــــآكم ع القوه ...


كيف الرياضه وكيف الجو عندكمـ ........!


صباح النور و السرور يا قلبي

الرجيم عال العال الحمدلله

فطرنا الحمدلله و الحين صار وقت الغدا

الفطور ما كان لي خاطر بس تريقت ربع رغيف خبزة و جبن و بدال الشاي كلت 8 زيتونات لاني ما احبه
خخخخخخخخخ

و الغدا ما فكرت بعدني بقولكم عقب شنو سويت

انتي حبيبتي شو سويتي ؟
&
شهدناز حبيبتي وينج خوفتيني

البارحة في اللي ما دشيتي و اليوم مافي لج ردود اول مرة هاي

حبيبتي وحشتيني وايد

و كاسرولاا بعد واحشتني هالصغيرونة ترجع بالسلامة يارب
طمنوني عليكم
د
فديت الي حاسين فيني والله

تعرفين شالقهر يا رووح
اني من عقب الامتحان يعني تقريبا من 1 لين 5 ونص اراكض بس عشان اخذ الحواله من وسترن يونين ويتحججون كل مره بشي

الله كريم

الحين بقوم اسبح واصلي وبتريق بيضه مسلوقه عشان اوازن اخاف اخربط بعدين

واليوم بعد عندي رياضة مشي من الزييييين لووول

واخوي للحين ماقعد من النوم ف راح الغي مشروع البلاليط لووول مب ويه دلع هع هع

مممم عن الوووقت صح كلامج المشكله فرق 3 ساعات وايد ويسوي تغيير ولخبطه فالجدول

طيب انا كل يوم راح اكون عالنت من الساعه 10 عندنا شرايج بتكون 1 عندكم؟ بس احس متاخر شوي عشان موعد نومج؟ لو مايناسبج قوليلي عشان اجدم شوي

المشكله هالاياااام انا واااااااااايد مدوووشه وعندي شغلات كثيره ولا بالعاده كل يوم اقعد فاضيه ماوراي شي

تدرين روح

امس رفيجتي تقول اني من عالجوانب ضعفانه شوي عاد مادري صج ولا من لبسي يتهيأ لها ابي اووووزن
a
سلام بنات ..

شو صار معكن ؟

بنات انا تقريبا وصلت للوزن المطلوب..بس بقي 3 كغم وشوي

عندي مشكلة..

" الصدر الكبير "..يعني هو ما كتير كبير..لكن بالنسبه لجسمي..ضخم شوي .

اذا بتقدروا تفيدوني بخلطة او شي لتصغير الصدر..

يعطيكن العافيه بنات..
&
arikashikari;6533053:
سلام بنات ..

شو صار معكن ؟

بنات انا تقريبا وصلت للوزن المطلوب..بس بقي 3 كغم وشوي

عندي مشكلة..

" الصدر الكبير "..يعني هو ما كتير كبير..لكن بالنسبه لجسمي..ضخم شوي .

اذا بتقدروا تفيدوني بخلطة او شي لتصغير الصدر..

يعطيكن العافيه بنات..


مرحبا حبيبتي

انا الحين تغديت (لحمه و خضار و ربع رغيف خبز)
و مبروك حبيبتي وا نشالله بتحققين كل اللي تبينه
و حبيبتي هالشي زين
الناس تسوي عمليات الحين و بالعكس هالشي يرتب الجسم
حبيبتي مافي شي يصغر الصدر هذا اللي اعرفه
a
rooo7_el7ob;6533112:


مرحبا حبيبتي

انا الحين تغديت (لحمه و خضار و ربع رغيف خبز)
و مبروك حبيبتي وا نشالله بتحققين كل اللي تبينه
و حبيبتي هالشي زين
الناس تسوي عمليات الحين و بالعكس هالشي يرتب الجسم
حبيبتي مافي شي يصغر الصدر هذا اللي اعرفه


صحه وعافيه يا عسولة
والله يبارك فيكي يارب
وان شاء الله حد يقدر يفيدني.
يعطيك العافية عمري
&

دلوعه قطريه;6532834:
فديت الي حاسين فيني والله
تعرفين شالقهر يا رووح
اني من عقب الامتحان يعني تقريبا من 1 لين 5 ونص اراكض بس عشان اخذ الحواله من وسترن يونين ويتحججون كل مره بشي
الله كريم
الحين بقوم اسبح واصلي وبتريق بيضه مسلوقه عشان اوازن اخاف اخربط بعدين
واليوم بعد عندي رياضة مشي من الزييييين لووول
واخوي للحين ماقعد من النوم ف راح الغي مشروع البلاليط لووول مب ويه دلع هع هع
مممم عن الوووقت صح كلامج المشكله فرق 3 ساعات وايد ويسوي تغيير ولخبطه فالجدول
طيب انا كل يوم راح اكون عالنت من الساعه 10 عندنا شرايج بتكون 1 عندكم؟ بس احس متاخر شوي عشان موعد نومج؟ لو مايناسبج قوليلي عشان اجدم شوي
المشكله هالاياااام انا واااااااااايد مدوووشه وعندي شغلات كثيره ولا بالعاده كل يوم اقعد فاضيه ماوراي شي
تدرين روح
امس رفيجتي تقول اني من عالجوانب ضعفانه شوي عاد مادري صج ولا من لبسي يتهيأ لها ابي اووووزن



بعد جبدي والله
لو ادريبج بتدشين ما سرت تغديت يولي الغدا و لا كنت تغديت و تميت في الموضوع :sad:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

الله يعينج حبيبتي ، بس ولله ها كله فيه متعه و بتذكرينه عقب و بتقولين الله يعيد هالايام:cry:

و وسترن يونيون كلنا عانينا منهم، بس اهم شي توصلج بيزاتج اخر شي :21_8:

و حبيبتي انا بالعادة بعد ما عدلت نومي ادش ارقد 11 او 10 الا البارحة سهرت كان عندي امل تدشون :21_207: و محد دش :2_106:
خخخخخخخخخخخخخخخخ

يعني حاولي تجدمين شوي فديتج

و عادي مثلا لو فاظيه الظهر ولا العصر بيكون عندنا المغرب ممكن تدشين ، جوفي انتي قوليلي بعد متى تفظين بالعاده و انا بدش اجيك
يعني قوليلي متى اكيد تكونين موجودة و الاوقات اللي تكونين فيها فاظيه و احتمال تدشين و انا بدش اجيك، عاد انا بطاليه ما عندي شي هالاجازة غير الحوامه و الرجيم :shy:

و ها خبر حلو انشالله تكونين ضعفتي يااااااااااااااارب حبيبتي

و باقي ع الوزن 3 ايام مو مشكله نصبر ، لا تقربين من الميزاااااااااان :UP202: خخخخخخخخخخ

و بناتااااااااات بنزل اعلان جديد و ابا تصويت البنات المشاركات

تصويت تصويت تصويت

حبيباتي يوم الوزن هو يوم 9\7 مثل ما تعرفون و باقي عليه 3 ايام
حابين يكون في يوم كسر ؟
و يوم الكسر اننا نقوم من الصبح و ناكل اللي نبيه لين قبل ست ساعات او اربع ساعات من النوم، ها اليوم للتعويض و مكافأه لكل بنات المجموعة و عشان تكبرون حجم المعده و عقب نكمل رجيم و عشان الوزن ما ينزل و يوصل فترة و يثبت

يلا يا بناتات شو رايكن تبون يوم كسر و لا لا ؟
a
تفطرت ربع رغيف خبز لبناني وبيض مسلوق روح انا أيد يوم الكسر لكم لانكم صار لكم اسبوعين بس انا بديت بعدكم فيمكن ما أكسر معاكم هالمره انطر للمره الجايه واكسر .
&
alshegra;6533810:
تفطرت ربع رغيف خبز لبناني وبيض مسلوق روح انا أيد يوم الكسر لكم لانكم صار لكم اسبوعين بس انا بديت بعدكم فيمكن ما أكسر معاكم هالمره انطر للمره الجايه واكسر .


عافيه حبيبتي بس وين الطماطه خخخخخخخ

و عادي حبيبتي براحتج لو حابه بعد تكسرين معانا مو مشكلة
عشان توسعين معدتج

و هم بعد لو مو حابة عادي نهايه الدورة الثانيه تكسرين

و هذا صوت يأيد الكسر يلا يا بنات صوتوا عشان نشوف بنكسر و لا لا
&
شهدناز حبيبتي والله خوفتيني عليج هاي اول مره تغيبين عنا

دلوعه قطرية الساعة عنكم الحين 3 الظهر، اتمنى ادش و القاج

الشقرا يا عمري موفقة و عادي لو حبيتي تكسرين مثل ما قلتلج

بناتااات انا بسوي رياضة عقب شوي و احتمال اخليها ساعه و نص او ساعتين دام الحين محد موجود و بدش اشوفكم كل شوي يعني بخلي اللابتوب مشغل اوكي

موفقات حبيباتي
&
بنات \

انا صارت معاي مشكلة \

لابتوبي ما ادري شصار فيه المهم انه ما يشتغل \

و قاعده احاول اصلحه\
و داشة الحين من تلفوني و صعب طبعا هالشي \

ما اعرف متى ارجع\

بس طمنوني عليكم \
برجع انشالله\
ا
بصراحة الموضوع عجبني
انا وزني 68
وطولي 152
ولازم اكون بالخمسين
وفعلن والحمد الله صار وزني 60 اشلون اشتركت فى شركة اوصلولي الاكل للبيت الوجبات الثالثة وكل اسبوع اروح اراجعهم ودكتورة اشوف وزني وبشهر واحد نزلت 5 كيلوات ومثل ما كتلكم يا بنات كنت 68 صرت بشهير 60 وبعد راح ان شاء الله انزل من وزني طبعا بدون رياضة بس على الاكل الي ايوبونه ( للاستفسار انا حاضرة )
a
تغديت بطاطا مسلوقه وسلطه اليوم انا قايمه متأخر فاضن حتعشى الساعه 10 احس بملل والله .
a
شكلي بعدل نومي وبرجع اقوم بدري القومه متأخر ممله
&
حبيباتي انا داشه من مبايل يعني ما اقدر اتكلم بالتفصيل ، اول شي ام بسمه الله يوفقج و مشكوره اذا عندنا اي اسئله بنسالج حبيبتي،، بنات ما اعرف ردي كيف بيكون شكله بس مابغيت اقطعكم، وحبيبتي الشقرا احسن شي تسوينه تعدلين نومج
ا
روح الحب بغيت اسالج

اذا بسوي رياضه عادي اي وقت ولا شي وقت معين وكم مدة تكون ؟
&
اهات العين;6537501:
روح الحب بغيت اسالج

اذا بسوي رياضه عادي اي وقت ولا شي وقت معين وكم مدة تكون ؟


حبيبتي الرياضه يفضل تكون الصبح لمده نص ساعه ع الاوربت تراك او السير و نص ساعه رياضه شد، و بعدها بساعتين مو علطول الفطور
&
بنات حبيبات قلبي


بما انه ما عندي لاب و صعب ادخل من التلفون بروح ارقد
و باجر بجوف صرفه حق لابتوبي\\

و طمنوني عنكن اوكي \

تصبحون ع خير يا حلوات يا رشيقات \

و شهدناز طمنيني عليج اول ما تدشين \
دلوعه خبريني بالوقت المناسب تمام

بايات
د
ايييي اييي ابي نكسررر

انزين بقولكم باجر عيد ميلادي مايصير اكسر باجر لوول؟
X