مبرررررررررررررروك بنت الدوحة على نجاحك في السواقة.
نسمة خير شخبارك بالنسبة عن مدة المرحلة الأولى كل بنت تختلف عن الثانية في بنات يسوون شهرين في بنات يسوون 3 شهور يعني على حسب تقبل الجسم حق الريجيم وفي ناس يخسرون وزن بسرعة وناس يخسرون بطىء وانتي تحتاجين 20 كيلو تنزلينه يعني تحتاجين وقت حبيبتي والله اعلم يمكن انتي من النوع اللي ينزل وزنه بسرعة اهم شيء الأرادة والعزيمة علشان تابعين الرجيم يالله شدي حيلك وابتدي الرجيم وقولي ابي اضعف واصير رشيقة وبتشوفين ان شاء الله ان الرجيم بيفيدك وابتعدي عن الأحباط خلي عندك ارادة قوية.
منو تبدي معاي رجيم الدشتي مو اكثر من بنتين ؟ الجزء الثاني
Q
23-04-2008 | 07:16 PM
ش
23-04-2008 | 11:32 PM
مسااكم الله بالخير حبايب قلبي وقره عيني على النت
اشتقت لكم زي كل مره واشتقت ليومياتكم واشتاق لسواليفكم
عني انا كل صبااح صرت اخذ لي بيض مقلي مع جبن البقره الضاحكه
بالغذا اخذ لي سلطه ودجاج مشوي او لحمه مطبوخه
واشرب قهوه عربيه وحبتين شكلاطه لانه سارونه قالت لي بانه يساعد بالنزل
حاليا يا حلوات وزني لسه ثابت على 100 وهذا شي حلوو وممتاز ان شاء الله يوم الاحد اوزن واشوف كم نزلت بالاسبوع
ترى ريجيمي فيه تخبيص بس خفيف بالحييل
احب ابارك للاخت بنت الدوحه واقولها الف مبروووك والله يكفيك شر السياره والطرييق ويحفظكي لغاليك
واحب اوصل سلامي لام عبادي وفدوو وامولتنا الدلوعه وميمو وام عزيز الغاليه وقطريه ونوره
ومودتي للي ما ذكرت اساميهم
اشتقت لكم زي كل مره واشتقت ليومياتكم واشتاق لسواليفكم
عني انا كل صبااح صرت اخذ لي بيض مقلي مع جبن البقره الضاحكه
بالغذا اخذ لي سلطه ودجاج مشوي او لحمه مطبوخه
واشرب قهوه عربيه وحبتين شكلاطه لانه سارونه قالت لي بانه يساعد بالنزل
حاليا يا حلوات وزني لسه ثابت على 100 وهذا شي حلوو وممتاز ان شاء الله يوم الاحد اوزن واشوف كم نزلت بالاسبوع
ترى ريجيمي فيه تخبيص بس خفيف بالحييل
احب ابارك للاخت بنت الدوحه واقولها الف مبروووك والله يكفيك شر السياره والطرييق ويحفظكي لغاليك
واحب اوصل سلامي لام عبادي وفدوو وامولتنا الدلوعه وميمو وام عزيز الغاليه وقطريه ونوره
ومودتي للي ما ذكرت اساميهم
*
24-04-2008 | 01:31 AM
سلاام
شخباركم
ان شاء الله ماشين تمام في الرجيم
عن نفس ىكل عاادي ونفسيتي عدم ولله الحمد:ss:
حبيبتي كوين سارة ماقصرتي حبيبتي
مشكورة تعبتج معاي
وانتوا بعد واجد غالين علي:)
بنت الدوحة مبرووووووك ياغالية
يي لنا انجي عندكم تاخينا لفة على الدوحة:D
مبروك وعقبال السيارة ولا جاهزة:wink:
شخباركم
ان شاء الله ماشين تمام في الرجيم
عن نفس ىكل عاادي ونفسيتي عدم ولله الحمد:ss:
حبيبتي كوين سارة ماقصرتي حبيبتي
مشكورة تعبتج معاي
وانتوا بعد واجد غالين علي:)
بنت الدوحة مبرووووووك ياغالية
يي لنا انجي عندكم تاخينا لفة على الدوحة:D
مبروك وعقبال السيارة ولا جاهزة:wink:
ا
24-04-2008 | 04:23 AM
هلا يالغاليات
كيفكم مع الرجيم
مبروك بنت الدوحه والسواقه الله يحفظك من شر الطريق
ام عبادي لا لا لا تزعلين حنا خوات بس الدنيا مشاغل
لا تضيقين صدرك وتعوذي من الشيطان هذا كله من الدوره
انتظري تخلص وان شاء الله تتحسنين وترجعي حق الرجيم
وينزل الوزن بعد الدوره توكلي على الله
سوسو السرسوووره مشكوره على سؤالك واطمنيك
الحمدلله الرجيم ماشي تماااام و حاسه انه جسمي بداء يستجيب
للنظام بس المشكله انه الفتره بين المره الاولى والثانيه قصير واتوقع ما حيكون
النزول مثل السابق وكله على الله
مشكوره شموووووسه على السؤال
وجميع البنات نوره واموله وام دلع وفدووى و....الجميع
كيفكم مع الرجيم
مبروك بنت الدوحه والسواقه الله يحفظك من شر الطريق
ام عبادي لا لا لا تزعلين حنا خوات بس الدنيا مشاغل
لا تضيقين صدرك وتعوذي من الشيطان هذا كله من الدوره
انتظري تخلص وان شاء الله تتحسنين وترجعي حق الرجيم
وينزل الوزن بعد الدوره توكلي على الله
سوسو السرسوووره مشكوره على سؤالك واطمنيك
الحمدلله الرجيم ماشي تماااام و حاسه انه جسمي بداء يستجيب
للنظام بس المشكله انه الفتره بين المره الاولى والثانيه قصير واتوقع ما حيكون
النزول مثل السابق وكله على الله
مشكوره شموووووسه على السؤال
وجميع البنات نوره واموله وام دلع وفدووى و....الجميع
ب
24-04-2008 | 05:59 AM
:confused: ولا وحده شجعتني ورحبت فيني :(
على العموم بمشي معاكم حبيتكم غصبا عنكم وبكمل معاكم :tongue:
بنات دورت للشوكولاته (نقطة ضعفي ) في بنده ووطني والمخازن ولا حصلت إلا حقت الطبخ
>>>>بنات جده اللي حصلها يقولي فين بليزززززززز
بقولكم شئ رهيب يشبع (c) اذا جعتم >>>:21_92:
تشربون كوب نسكافي اللي غطاه احمر من غير كافيين ومحلى بسكر دايت و مبيض القهوه العادي
وطبعا تاكلين معاه ملعقه صغيره بنت بتر (زبدة الفول السوداني )
>>>من جد بنات هذا فطوري تقريبا كل يوم ولا احس باي جوع >>>>جربوه وفي اي وقت وراح تدعون لي
اختكم بسبوسه >>>>اسمي يشهي صح :21_91:
على العموم بمشي معاكم حبيتكم غصبا عنكم وبكمل معاكم :tongue:
بنات دورت للشوكولاته (نقطة ضعفي ) في بنده ووطني والمخازن ولا حصلت إلا حقت الطبخ
>>>>بنات جده اللي حصلها يقولي فين بليزززززززز
بقولكم شئ رهيب يشبع (c) اذا جعتم >>>:21_92:
تشربون كوب نسكافي اللي غطاه احمر من غير كافيين ومحلى بسكر دايت و مبيض القهوه العادي
وطبعا تاكلين معاه ملعقه صغيره بنت بتر (زبدة الفول السوداني )
>>>من جد بنات هذا فطوري تقريبا كل يوم ولا احس باي جوع >>>>جربوه وفي اي وقت وراح تدعون لي
اختكم بسبوسه >>>>اسمي يشهي صح :21_91:
&
24-04-2008 | 01:50 PM
شخباركم بنات والله ان صمت المشاعر اشتاقت لكم كثير كوين ساره شمس الاصيل ام عبادي نوره فدو اموله الدلوعه وكل البنات اللي ماذكرت اسمائهم
انا مستمره مع دشتي وياأنا يا هالريجيم هههههههه
الا يابنات مااحد شاف فقرة الدكتور حسين دشتي البارح انا ماشفتها بس اختي تقول يقول ان القهوة الزعفرانيه العاديه ممنوعه اهئ اهئ مادري هل سمعتوا بهذا الشي قلت يمكن اختي فيها النوم وهي تسمعه ارجوا الافاده منكم حبيباتي ؟
اريد استفسر عن شي ثاني ( شوربة الخضار ) كيف طريقتها كيف مويه وخضار بس ؟
والله يعطيكم العافيه بنات انا بسبوع فقط واللي حولي ضعفتي تغيرتي كيف لو استمر شلون النتايج اكيد رهيبه بس اذا ماخبصت مع هالفاكهه مشكلتي هههههههه
تحياتي لكم
انا مستمره مع دشتي وياأنا يا هالريجيم هههههههه
الا يابنات مااحد شاف فقرة الدكتور حسين دشتي البارح انا ماشفتها بس اختي تقول يقول ان القهوة الزعفرانيه العاديه ممنوعه اهئ اهئ مادري هل سمعتوا بهذا الشي قلت يمكن اختي فيها النوم وهي تسمعه ارجوا الافاده منكم حبيباتي ؟
اريد استفسر عن شي ثاني ( شوربة الخضار ) كيف طريقتها كيف مويه وخضار بس ؟
والله يعطيكم العافيه بنات انا بسبوع فقط واللي حولي ضعفتي تغيرتي كيف لو استمر شلون النتايج اكيد رهيبه بس اذا ماخبصت مع هالفاكهه مشكلتي هههههههه
تحياتي لكم
*
24-04-2008 | 02:32 PM
شخباركم بنات؟؟
ام عزيزي حبيبتي لا اني مو وياي الدورة اني ىخذ حبوب الي اتنظم الدورة\
وهذه الحبوب يقولون انها اتمتن من جي اني تركت الرجيم
امولة دلوعة بسالك حبيبتي طلعت قناة الوطن عندكم؟؟
ام عزيزي حبيبتي لا اني مو وياي الدورة اني ىخذ حبوب الي اتنظم الدورة\
وهذه الحبوب يقولون انها اتمتن من جي اني تركت الرجيم
امولة دلوعة بسالك حبيبتي طلعت قناة الوطن عندكم؟؟
ن
24-04-2008 | 02:39 PM
هلا بنات شخباركم حبيباتي...شخبار الرجيم وياكم...والله انا بوزن يوم الجمعه واذا مانزل وزني ماصار 104 راح اكسر الرجيم يوم السبت...بطلع اتعشى مع ريلي.خخخخخخخخخ
وابارك حق اختي بنت الدوحه...الف الف مبروك يالغاليه..والله يحفظج ياربي...
يلا يابنات شدو حيلكم وخلونا نقهر السمنه..ونودعها للابد ان شاءالله...
بسبوسه اشدعوة عاد محد يبغيج لاتقولين كذا كلنا خوات ومافي وحدة ماتبي الثانيه..وحياج الله في المنتدى...
شمس. بنت الدوحه ..صمت..ام عبادي..فدوة..الزعفرانه..كوين..اموله..ام الدلع..ام عزيز..والي ماذكرت اساميهم...شخباركم مع الرجيم ان شاء الله تمام...
وابارك حق اختي بنت الدوحه...الف الف مبروك يالغاليه..والله يحفظج ياربي...
يلا يابنات شدو حيلكم وخلونا نقهر السمنه..ونودعها للابد ان شاءالله...
بسبوسه اشدعوة عاد محد يبغيج لاتقولين كذا كلنا خوات ومافي وحدة ماتبي الثانيه..وحياج الله في المنتدى...
شمس. بنت الدوحه ..صمت..ام عبادي..فدوة..الزعفرانه..كوين..اموله..ام الدلع..ام عزيز..والي ماذكرت اساميهم...شخباركم مع الرجيم ان شاء الله تمام...
Q
24-04-2008 | 04:46 PM
هلا شمووووووووووسة شخبارك مع الرجيم قولي لي كم صار لك ووزنك ثابت يالغالية؟
أم عبادي ان شاء ترجعين للرجيم عن قريب المهم صحتك اول ولا تحاتين انتي ريحي بالك الحين وخلي نفسيتك تهدى علشان ترجعين للرجيم وانتي مرتاحة يالغالية.
بسبوسة هلا فيكي معانا لاتزعلين يالغالية والله مو قصدنا ان شاء الله تستفيدين من الرجيم حبيبتي، وايد بنات نزلوا وزنهم مع هذا الريجيم وان شاء الله تكونين منهم بس انتي لازم تلعبين رياضة وتأكلين فيتامينات وتشربين ماي وايد لأنه مهم جداً جداً وبالنسبة عن الشوكولا المفروض انك تحصلينه في السوبرماركت الكبيرة وتحصلينة مع الشوكولا العادية نوعية جوليان بدون سكر وان شاء الله شموووسة تفيدك لأنها من جدة.
بسبوسة مشكورة حبيبتي على النصيحة والطريقة الحلوة زبدة الفول السوداني حاولت ادور عنها بدون سكر ماحصلت اذا انتي تعرفين نوعية ممتازة قولي لنا حبيبتي علشان نجرب.
وبصراحة اسمك يجوع الواحد تذكريني بالبقلاوة والكنافة وام علي خخخخخخخخخخخ بس اسمك وايد حلو.
صمت المشاعر الحمد لله ان ريجيمك ماشي تمام بس عندي سؤال شنو الفاكهة اللي تموتين عليها ومو راضية تتركينها؟ خلي عنك الفواكة شكلك مدمنة خخخخخخخخ انتي حاولي قدر الإمكان تقللين من الفواكة لأن تحتوى على سكر الفركتوز وهو ممنوع في المرحلة الأولى وهذا ممكن يمنع عملية نزول الوزن يعني حرام تسوين ريجيم وتعبين روحك ووزنك ماينزل بسبب الفاكهة انتي حاولي تبتعدين عنه يعني مثلاً قولي ان اليوم اخر مرة اكل فواكة ومن بكرة خلاص مافي فواكة انتي شدي حيلك وخلي عندك ارادة قوية وتصميم والله يوفقك يالغالية.
بالنسبة عن قهوة بالزعفران انا اول مرة اسمع انها ممنوعة وبصراحة ليش ممنوعة؟ الزعفران من البهارات معقولة ممنوع؟ بس اذا كنتي تشكين في موضوعها وتقريباً متأكدة حاولي انك ياتشربين قهوة سادة او انك تشربين قهوة بالزعفران بس مرة في اليوم لاغير اذا كنتي ماتقدرين تتركينها وشربي شيء ثاني خلال اليوم شاي اخضر او قهوة عادية وجربي يمكن ينزل وزنك اذا قللتي منه الله اعلم.
نورة شخبارك يالغالية وشخبار الرجيم معاكي ان شاء الله ماشي تمام. ان شاء الله مرتاحة منه ؟
فدوووووووو الغالية اشتقنا لك وينك؟
أم عزيز الحمد لله ان رجيمك ماشي تمام و مادام باين ان جسمك يستجيب للرجيم ان شاء الله تبشرينا قريب بالنزول الله يوفقك يالغالية. ومبروك مقدماً.
الزعفران وينك شخبارك يالغلا مانسمع عنك وايد هذي الأيام شكلك مشغولة؟
ميمو ان شاء الله خلصتي الأمتحانات احنا ننتظر ردودك يالغالية.
أمولة الأمورة الغالية شخبارك مع الرجيم ان شاء الله تمام ؟
حبيبة فهد شخبارك يالغالية وشخبار الرجيم معاكي؟
مشاعر بحرينية شخبارك مع الريجيم لا تنسين حبيبتي تأكلين فيتامينات كل يوم حبة وتشربين ماي وايد وتلعبين رياضة كل يوم نصف ساعة علشان تحصلين نتائج أحسن.
ان شاء الله ما نسيت احد باقي البنات شخباركم وشخبار الرجيم وياكم؟
أم عبادي ان شاء ترجعين للرجيم عن قريب المهم صحتك اول ولا تحاتين انتي ريحي بالك الحين وخلي نفسيتك تهدى علشان ترجعين للرجيم وانتي مرتاحة يالغالية.
بسبوسة هلا فيكي معانا لاتزعلين يالغالية والله مو قصدنا ان شاء الله تستفيدين من الرجيم حبيبتي، وايد بنات نزلوا وزنهم مع هذا الريجيم وان شاء الله تكونين منهم بس انتي لازم تلعبين رياضة وتأكلين فيتامينات وتشربين ماي وايد لأنه مهم جداً جداً وبالنسبة عن الشوكولا المفروض انك تحصلينه في السوبرماركت الكبيرة وتحصلينة مع الشوكولا العادية نوعية جوليان بدون سكر وان شاء الله شموووسة تفيدك لأنها من جدة.
بسبوسة مشكورة حبيبتي على النصيحة والطريقة الحلوة زبدة الفول السوداني حاولت ادور عنها بدون سكر ماحصلت اذا انتي تعرفين نوعية ممتازة قولي لنا حبيبتي علشان نجرب.
وبصراحة اسمك يجوع الواحد تذكريني بالبقلاوة والكنافة وام علي خخخخخخخخخخخ بس اسمك وايد حلو.
صمت المشاعر الحمد لله ان ريجيمك ماشي تمام بس عندي سؤال شنو الفاكهة اللي تموتين عليها ومو راضية تتركينها؟ خلي عنك الفواكة شكلك مدمنة خخخخخخخخ انتي حاولي قدر الإمكان تقللين من الفواكة لأن تحتوى على سكر الفركتوز وهو ممنوع في المرحلة الأولى وهذا ممكن يمنع عملية نزول الوزن يعني حرام تسوين ريجيم وتعبين روحك ووزنك ماينزل بسبب الفاكهة انتي حاولي تبتعدين عنه يعني مثلاً قولي ان اليوم اخر مرة اكل فواكة ومن بكرة خلاص مافي فواكة انتي شدي حيلك وخلي عندك ارادة قوية وتصميم والله يوفقك يالغالية.
بالنسبة عن قهوة بالزعفران انا اول مرة اسمع انها ممنوعة وبصراحة ليش ممنوعة؟ الزعفران من البهارات معقولة ممنوع؟ بس اذا كنتي تشكين في موضوعها وتقريباً متأكدة حاولي انك ياتشربين قهوة سادة او انك تشربين قهوة بالزعفران بس مرة في اليوم لاغير اذا كنتي ماتقدرين تتركينها وشربي شيء ثاني خلال اليوم شاي اخضر او قهوة عادية وجربي يمكن ينزل وزنك اذا قللتي منه الله اعلم.
نورة شخبارك يالغالية وشخبار الرجيم معاكي ان شاء الله ماشي تمام. ان شاء الله مرتاحة منه ؟
فدوووووووو الغالية اشتقنا لك وينك؟
أم عزيز الحمد لله ان رجيمك ماشي تمام و مادام باين ان جسمك يستجيب للرجيم ان شاء الله تبشرينا قريب بالنزول الله يوفقك يالغالية. ومبروك مقدماً.
الزعفران وينك شخبارك يالغلا مانسمع عنك وايد هذي الأيام شكلك مشغولة؟
ميمو ان شاء الله خلصتي الأمتحانات احنا ننتظر ردودك يالغالية.
أمولة الأمورة الغالية شخبارك مع الرجيم ان شاء الله تمام ؟
حبيبة فهد شخبارك يالغالية وشخبار الرجيم معاكي؟
مشاعر بحرينية شخبارك مع الريجيم لا تنسين حبيبتي تأكلين فيتامينات كل يوم حبة وتشربين ماي وايد وتلعبين رياضة كل يوم نصف ساعة علشان تحصلين نتائج أحسن.
ان شاء الله ما نسيت احد باقي البنات شخباركم وشخبار الرجيم وياكم؟
ش
24-04-2008 | 06:38 PM
هلا ومرحا مليووون ولا يسدووون
شخباركم بنات مع الريجيم..
بخصوص الشكلاطه اللي تكلمت عنها سارونه ما حصلتها بالبنده من يا بنااات تعرف مكان تنباع فيه بجده تفيدناا
ساارونه انا وزني قبل اسبوعين وصل 98 وكنت فرحانه بس مع الضيوف وقليل من التخبيص وشرب القهوه العربيه
رجع 101 وسويت الريجيم يوم الاحد يعني ابت\يت فيه ما كلمت اسبوع ووزنت لقيت عمري 101 اتمنى يوم الاحد
اوزن ويكون 98 او 95 ادعي لي يا سارونه لانه من جد طفشانه من هم الوزن خلاص ملييت من قلب
البنات الباقياات وين يومياتكم اللي تعودنا عليها كل يوووم اشوفكم قلبتوها سواليف عاديه خخخخخخخخخ
غداي اليوووم كان دجاج حرااااق وسلطه ةموزه .....داريه انه الفواكه ممنوع بالمرحله الاولى بس والله كنت تعبانه
وماقدت اقاوم ...
ام عبادي عسااكي طيبه يا قلبي واخبار ميموو ..... بنت الدوحه ورااك ما تسالين فيني .... صمت المشااعر
وحشتينا يا قمر اخبارك ايه مع الريجيم ......قطريه وينها صار لي فتره عنها.... ام عزيز اخباارك مدري استلمتي
رساله مني على الخاص ولا لا اخاف تكون ما وصلتكي ....اموله الدلووعه وين وصلتي بالريجيم بشرينا كم نزلتي
نوره 1980 يالله نبيك تشجعين البنات اكثر واكثر ....بسبوسه وام الخير تنوروونا افا عليكم ان
ماشالكم نشيلكم فوق راااسنا وبس خليكم متحمسين ونشجع بعض .... ام دلع وينك لا يكون
زعلتي علينااا خليكي وياانا ترى كلنا اخوات ولا فرق بيننا....
السموحه من اللي ما ذكرت اساميهم بس اهديكم محبتي في الله وسلامي العطر
شخباركم بنات مع الريجيم..
بخصوص الشكلاطه اللي تكلمت عنها سارونه ما حصلتها بالبنده من يا بنااات تعرف مكان تنباع فيه بجده تفيدناا
ساارونه انا وزني قبل اسبوعين وصل 98 وكنت فرحانه بس مع الضيوف وقليل من التخبيص وشرب القهوه العربيه
رجع 101 وسويت الريجيم يوم الاحد يعني ابت\يت فيه ما كلمت اسبوع ووزنت لقيت عمري 101 اتمنى يوم الاحد
اوزن ويكون 98 او 95 ادعي لي يا سارونه لانه من جد طفشانه من هم الوزن خلاص ملييت من قلب
البنات الباقياات وين يومياتكم اللي تعودنا عليها كل يوووم اشوفكم قلبتوها سواليف عاديه خخخخخخخخخ
غداي اليوووم كان دجاج حرااااق وسلطه ةموزه .....داريه انه الفواكه ممنوع بالمرحله الاولى بس والله كنت تعبانه
وماقدت اقاوم ...
ام عبادي عسااكي طيبه يا قلبي واخبار ميموو ..... بنت الدوحه ورااك ما تسالين فيني .... صمت المشااعر
وحشتينا يا قمر اخبارك ايه مع الريجيم ......قطريه وينها صار لي فتره عنها.... ام عزيز اخباارك مدري استلمتي
رساله مني على الخاص ولا لا اخاف تكون ما وصلتكي ....اموله الدلووعه وين وصلتي بالريجيم بشرينا كم نزلتي
نوره 1980 يالله نبيك تشجعين البنات اكثر واكثر ....بسبوسه وام الخير تنوروونا افا عليكم ان
ماشالكم نشيلكم فوق راااسنا وبس خليكم متحمسين ونشجع بعض .... ام دلع وينك لا يكون
زعلتي علينااا خليكي وياانا ترى كلنا اخوات ولا فرق بيننا....
السموحه من اللي ما ذكرت اساميهم بس اهديكم محبتي في الله وسلامي العطر
&
24-04-2008 | 10:47 PM
كوين ساره مشكوره ياقلبي على هالتشجيع الحلو والله انك عسل مره والله يوفقك وتوصلين للوزن المثالي يارب
انا مدمنة تفاح هههه يعني لازم يمر اليوم واخبصه بتفاحه ماني كذا قبل ايه احب الفاكهة بس بالريجيم صرت افقده يمكن اغلط بعد( البطيخ الاحمر اممممممممم) اموت فيه ومااقدر اقاومه بس رأيك وهداية الله
شمس الاصيل حبيبتي لاتطفشين يارب يارب يارب تنزلين وحتى لو مانزلتي عادي لان اللي اكلته بهالسنوات مايروح بيوم او يومين ولا حتى اسبوع يعني نبقى صبر وتفأول للايام حلوه جايه ولاتزعلين حالك حاسه فيك ربي معاك وقلوبنا ان شاء الله اتطمنينا بااخبارك الحلوه
بنات شدو حيلكم والله اطلب لكم من قلب انكم تضعفون ياالله عاد شدو حيلكم
تحياتي لجميع البنااااااااااااااات
انا مدمنة تفاح هههه يعني لازم يمر اليوم واخبصه بتفاحه ماني كذا قبل ايه احب الفاكهة بس بالريجيم صرت افقده يمكن اغلط بعد( البطيخ الاحمر اممممممممم) اموت فيه ومااقدر اقاومه بس رأيك وهداية الله
شمس الاصيل حبيبتي لاتطفشين يارب يارب يارب تنزلين وحتى لو مانزلتي عادي لان اللي اكلته بهالسنوات مايروح بيوم او يومين ولا حتى اسبوع يعني نبقى صبر وتفأول للايام حلوه جايه ولاتزعلين حالك حاسه فيك ربي معاك وقلوبنا ان شاء الله اتطمنينا بااخبارك الحلوه
بنات شدو حيلكم والله اطلب لكم من قلب انكم تضعفون ياالله عاد شدو حيلكم
تحياتي لجميع البنااااااااااااااات
Q
24-04-2008 | 11:14 PM
حبيبتي شموووووووووووسة ان شاء الله وزنك ينزل يالغالية ومادام هو كان نزل كيلوين يعني ان شاء الله بيرجع ينزل بأذن الله لا تحاتين يالغالية بس عموماً بسبب التخبيص لازم يزيد وزنك لكن اكيد بينزل.
بالنسبة للشكولاتة لازم تدورينة في السوبرماركت الكبار اللي عندهم كل انواع الكافي شوفي في جدة شنو اكبر سوبرماركت عندكم ودورية ان شاء الله تحصلينة.
شموووووووسة حرام عليكي سلطة موز مرة واحدة ليش يالغالية؟؟؟ شوفي حبيبتي الحين خلاص مافي تخبيص لازم تلتزمين علشان تخسرين وزن وخلي الموز ليوم الكسر، من بكرة حاولي ما تخربطين في الرجيم وان شاء الله تفقدين أكثر من كيلوين، بكرة نريد نسمع اخبارك وأكلاتك خخخخخخخخخخخ قصدي يومياتك بس لا تخربطين شدي حيلك علشان تشجعينا معاكي.
بالنسبة للشكولاتة لازم تدورينة في السوبرماركت الكبار اللي عندهم كل انواع الكافي شوفي في جدة شنو اكبر سوبرماركت عندكم ودورية ان شاء الله تحصلينة.
شموووووووسة حرام عليكي سلطة موز مرة واحدة ليش يالغالية؟؟؟ شوفي حبيبتي الحين خلاص مافي تخبيص لازم تلتزمين علشان تخسرين وزن وخلي الموز ليوم الكسر، من بكرة حاولي ما تخربطين في الرجيم وان شاء الله تفقدين أكثر من كيلوين، بكرة نريد نسمع اخبارك وأكلاتك خخخخخخخخخخخ قصدي يومياتك بس لا تخربطين شدي حيلك علشان تشجعينا معاكي.
ا
25-04-2008 | 05:54 AM
هلا عرايس
والله اني فعلا مشتهي اكل عرااااايس وحمص ومتبل....
بس ان شاء الله انزل ل30كيلو بعدها اطيح فيها اكل يمي يمي
وش خباركم ؟ اشتقت لكم بس شايفه الحلوات يخبصون
الي موزه.. والي تفاحه ..الخ
يكفي يا حلوه ..شموسه,صمت المشاعر
المرحله الثانيه قربت
شموسه دوري الشوكلاته عند الدانوب اوكارفورد
ان شاء الله تلاقينها
بصراحه احب اقدم وسام العزيمه (ما شاء الله) ل ساره
على عزيمتها وتعاونها وعطائها المستمر....
والله يقويها ويعطيها العافيه وينولها مرادها
وتوصل للوزن المطلوب....
الحمد لله مستمره على الرجيم والله يكون معاي
اليوم اكمل اسبوع وهو اول اسبوع
وان شاء الله اوزن السبت وعلمكم
لا تنسونا بالدعاء....
والله اني فعلا مشتهي اكل عرااااايس وحمص ومتبل....
بس ان شاء الله انزل ل30كيلو بعدها اطيح فيها اكل يمي يمي
وش خباركم ؟ اشتقت لكم بس شايفه الحلوات يخبصون
الي موزه.. والي تفاحه ..الخ
يكفي يا حلوه ..شموسه,صمت المشاعر
المرحله الثانيه قربت
شموسه دوري الشوكلاته عند الدانوب اوكارفورد
ان شاء الله تلاقينها
بصراحه احب اقدم وسام العزيمه (ما شاء الله) ل ساره
على عزيمتها وتعاونها وعطائها المستمر....
والله يقويها ويعطيها العافيه وينولها مرادها
وتوصل للوزن المطلوب....
الحمد لله مستمره على الرجيم والله يكون معاي
اليوم اكمل اسبوع وهو اول اسبوع
وان شاء الله اوزن السبت وعلمكم
لا تنسونا بالدعاء....
ن
25-04-2008 | 07:01 PM
هلا وغلا بخواتي ...شخباركم شخبار الرجيم معاكم...ان شاء الله ماشين تمام...
تدرون انا اليوم وزنت وصرت زايدة كيلوين مرة وحدة...والله قويه...بس كسرت الرجيم اليوم...وبعد بكسرة بكرة...
ليش بكرة لاني تعبت نفسيا من الرجيم قلت ابغى اريح يومين وان شاء الله ترد عزيمتي قويه يارب...
بنات بسألكم صج البصل مب زين انكثر منه في الاكل...يعني اذا بنسوي حمسه دجاج لازم نحط ملعقه صغيرة بصل...
بنت الدوحه..كوين..شمس..صمت..ام عبادي...ام الدلع..اموله..فدوة..الزعفرانه ... نسمه...بسبوسه...ام عزيز...ان شاءالله مانسيت احد شخباركم مع الرجيم ان شاء الله ماشين تمام...
والله يقويكم ياربي...ويعطينا الصحه والعافيه يارب...
تدرون انا اليوم وزنت وصرت زايدة كيلوين مرة وحدة...والله قويه...بس كسرت الرجيم اليوم...وبعد بكسرة بكرة...
ليش بكرة لاني تعبت نفسيا من الرجيم قلت ابغى اريح يومين وان شاء الله ترد عزيمتي قويه يارب...
بنات بسألكم صج البصل مب زين انكثر منه في الاكل...يعني اذا بنسوي حمسه دجاج لازم نحط ملعقه صغيرة بصل...
بنت الدوحه..كوين..شمس..صمت..ام عبادي...ام الدلع..اموله..فدوة..الزعفرانه ... نسمه...بسبوسه...ام عزيز...ان شاءالله مانسيت احد شخباركم مع الرجيم ان شاء الله ماشين تمام...
والله يقويكم ياربي...ويعطينا الصحه والعافيه يارب...
ش
25-04-2008 | 07:16 PM
اهلين يا بنوتات ويا قمريااات خلوني بس ادلعكم واقولكم يا دبدوبات
احس حتى دبدوبه وربي انه اسم دلع حلووو مره اموت فيه
انا خلاص طفرت من التخبيص ومليت من قلب
ومن بكره ببتدي هالمره واللي يصير يصير مع الحلقات الرياضيه على سي دي مكتبه جرير
ابيكم تشجعوني فاهمين يالله يوميات وكل شي
ام عزيز ربنا يحفظكي يا عسووله بروح ان شاء الله الدانوب وادور سكلاطه جولياااان
موفقه بريجيمك هذا اول اسبوع وخلص عقبال الايام الجايه
وين باقي البنات مالهم حس ولا خبر عسى المانع خير
احس حتى دبدوبه وربي انه اسم دلع حلووو مره اموت فيه
انا خلاص طفرت من التخبيص ومليت من قلب
ومن بكره ببتدي هالمره واللي يصير يصير مع الحلقات الرياضيه على سي دي مكتبه جرير
ابيكم تشجعوني فاهمين يالله يوميات وكل شي
ام عزيز ربنا يحفظكي يا عسووله بروح ان شاء الله الدانوب وادور سكلاطه جولياااان
موفقه بريجيمك هذا اول اسبوع وخلص عقبال الايام الجايه
وين باقي البنات مالهم حس ولا خبر عسى المانع خير
Q
25-04-2008 | 10:13 PM
هلا حبيبتي أم عزيز الله يخليكي لنا يارب مشكورة حبيبتي كلنا خوات يالغالية. انتي شخبارك ان شاء الله تمام وان شاء الله وزنك ينزل حبيبتي.
نورة الغالية شخبارك مع الرجيم يالله الكسر زين علشان نفسيتك تهدى تدرين نورة صديقتي تقول ان الكسر يومين احسن من يوم وتنزلين وزن أكثر تقول هي مجربة بس بصراحة انا مادري لأني ولا مرة جربت، انا دايماً أكسر يوم واحد.
هلا شموسة الغالية يالله من بكرة بدي الريجيم وخلي عزيمتك قوية وان شاء الله وزنك ينزل أكثر يالغالية.
انا اليوم شربت الصبح كوفي وأكلت جبنة كيري فقط زالعصر أكلت خيارة واحدة ماأشتهيت أكل شيء غير أما العشاء يمكن أكل بيض مقلي مع جبن.
شخبار البنوتات اليوم حبيبة فهد والزعفران وصمت المشاعر وأم عبادي وأمولة وفدوو وبسبوسة وبنت الدوحة وباقي البنات الله يوفقكم في الريجيم.
نورة الغالية شخبارك مع الرجيم يالله الكسر زين علشان نفسيتك تهدى تدرين نورة صديقتي تقول ان الكسر يومين احسن من يوم وتنزلين وزن أكثر تقول هي مجربة بس بصراحة انا مادري لأني ولا مرة جربت، انا دايماً أكسر يوم واحد.
هلا شموسة الغالية يالله من بكرة بدي الريجيم وخلي عزيمتك قوية وان شاء الله وزنك ينزل أكثر يالغالية.
انا اليوم شربت الصبح كوفي وأكلت جبنة كيري فقط زالعصر أكلت خيارة واحدة ماأشتهيت أكل شيء غير أما العشاء يمكن أكل بيض مقلي مع جبن.
شخبار البنوتات اليوم حبيبة فهد والزعفران وصمت المشاعر وأم عبادي وأمولة وفدوو وبسبوسة وبنت الدوحة وباقي البنات الله يوفقكم في الريجيم.
s
25-04-2008 | 10:34 PM
سمحو لي انا بشارك معكم انا من بكرة ببداء
s
25-04-2008 | 10:37 PM
سؤل محيرني لازم الفتيامينات ناخذها
أ
25-04-2008 | 10:53 PM
شحالكم يالغاليات؟؟؟
ساره كوين .. شموسه .. ام عبادي .. ام عزيز .. ام دلع ( ما شاء الله الامهات كثروا )
نوره .. صمت المشاعر ..
وحيا الله سمبوسه
الليــــــــــــــــــــــــــــــــله وما ادراكم بالليله
اااااااااه بس
طول اليوم كان الوضع حلو وعال العال وكل شيء تمام
مافطرت كالعاده
وشربت نص لتر لين العصر
وبعديت تغديت
وبعد المغرب امي يت من برا وهي يايبه يم يم وما قدرت اتحمل وطحت بالاكل هههههههههههه
ما كليت وايد بس شوي .. لخبطــــــــــــــــــــــــــــت
رحت الجمعيه ادور على الشكولا ورديت من شوي
لقيدت بس ماركة ليندت
وصورتها الحين
شريت هالنوع .. بس مدري لو صح او لا
ياليت تردين علي كوين ساره يالغاليه
وبالنسبه للمحتويات .. مكتوب ورا نفس الشيء ونقلته حرفيا
ساره كوين .. شموسه .. ام عبادي .. ام عزيز .. ام دلع ( ما شاء الله الامهات كثروا )
نوره .. صمت المشاعر ..
وحيا الله سمبوسه
الليــــــــــــــــــــــــــــــــله وما ادراكم بالليله
اااااااااه بس
طول اليوم كان الوضع حلو وعال العال وكل شيء تمام
مافطرت كالعاده
وشربت نص لتر لين العصر
وبعديت تغديت
وبعد المغرب امي يت من برا وهي يايبه يم يم وما قدرت اتحمل وطحت بالاكل هههههههههههه
ما كليت وايد بس شوي .. لخبطــــــــــــــــــــــــــــت
رحت الجمعيه ادور على الشكولا ورديت من شوي
لقيدت بس ماركة ليندت
وصورتها الحين
شريت هالنوع .. بس مدري لو صح او لا
ياليت تردين علي كوين ساره يالغاليه
وبالنسبه للمحتويات .. مكتوب ورا نفس الشيء ونقلته حرفيا
الشوكولاته الغامقة الرفيعة - الوزن الصافي للوحدة 100 غم
مجسمات الكاكاو 85% على الاقل
المكونات: الكاكاو ، بودرة كاكاو قليلة الدسم ، سكر خام ، زبدة الكاكاو ، حبوب فانيليا البوربون الطبيعية.
يحتمل احتوائها على أجزاء من اللوز ، البندق ، ليسيثين الصويا ، الحليب.
مجسمات الكاكاو 85% على الاقل
المكونات: الكاكاو ، بودرة كاكاو قليلة الدسم ، سكر خام ، زبدة الكاكاو ، حبوب فانيليا البوربون الطبيعية.
يحتمل احتوائها على أجزاء من اللوز ، البندق ، ليسيثين الصويا ، الحليب.
أ
26-04-2008 | 12:01 AM
seetaa1
عزيزتي الفيتامين ضروري
عشان لا تصيبج دوخه او نقص في الفتمينات
ولو ما تبني تاخذينه كل يوم
سوي مثلي واخذيه يوم هيه ويوم لا
و بوقت محدد
عزيزتي الفيتامين ضروري
عشان لا تصيبج دوخه او نقص في الفتمينات
ولو ما تبني تاخذينه كل يوم
سوي مثلي واخذيه يوم هيه ويوم لا
و بوقت محدد