بسالكم بنات هل صحيح الحبوب الي اتنظم الدورة اتمتن
لاني من سمعت هالشي قطعت الرجيم وقعدت ىكل عاادي
واني ودي ارجع لة
بس مافي فايدة من الرجيم لانة جذي جذي بتمن من رجيم ولا من غيرة
ارجوكم الي تتعرف شي اتقول لي علية
منو تبدي معاي رجيم الدشتي مو اكثر من بنتين ؟ الجزء الثاني
*
22-04-2008 | 08:26 PM
أ
22-04-2008 | 08:46 PM
حببتي ام عبادي
حطي سؤالج بمنتدى عيادة الدكتورة منيرة بوبشيت
ما شاء الله عليها ماتقصر ويا البنات
وترد على الاستفسارات كل يوم اربعاء وخميس
واكيد بترد عليج وما بتقصر وياج
http://www.3roos.com/forums/245/
حطي سؤالج بمنتدى عيادة الدكتورة منيرة بوبشيت
ما شاء الله عليها ماتقصر ويا البنات
وترد على الاستفسارات كل يوم اربعاء وخميس
واكيد بترد عليج وما بتقصر وياج
http://www.3roos.com/forums/245/
م
22-04-2008 | 08:48 PM
قوة بنات وحشتوني
عن االايام اللي طافت كلشي مضبوط
الخميس اللي طاف مشيت
والسبت بعد مشيت
وبس
اصعد وانزل الدري :)
والله كريم
اما اليوم تغديت سلطه خيار بالروب وشوي كلش فليه سمك :)
عن االايام اللي طافت كلشي مضبوط
الخميس اللي طاف مشيت
والسبت بعد مشيت
وبس
اصعد وانزل الدري :)
والله كريم
اما اليوم تغديت سلطه خيار بالروب وشوي كلش فليه سمك :)
أ
22-04-2008 | 10:20 PM
مشاعر بحرينيه
انتي بأي مرحله ؟
لان الروب ممنوع بالمرحله الاولى يالغلا
انتي بأي مرحله ؟
لان الروب ممنوع بالمرحله الاولى يالغلا
Q
22-04-2008 | 11:38 PM
هلا يالبنوتات كلكم شخباركم مع الرجيم،
أم عبادي بالنسبة عن ادوية انتظام الدورة بعض الأحيان تمتن لا تحاتين لأن يصير تغيير على هرمونات الجسم بس انتي لا تضايقين يالغالية ان شاء الله اذا خلصتي مدة اخذ هذي الحبوب ان شاء الله ترجعين للرجيم حبيبتي بس ابي اسألج باقي وايد على هذي الأدوية والا جريب بتوقفين تأخذينهم؟ ما عليج شر وان شاء الله ترجعين لنا بصحة وعافية.
حبيبة فهد انا باقي لي 8 كيلو علشان أوصل الوزن المثالي وانا من هذا الأسبوع سويت رجيمي مثل المرحلة الأولى يعني مافي فواكة ولا مكسرات وبشوف ينزل وزني ولا لا.
نورة الغالية شخبارك مع الرجيم ان شاء الله تمام الله يوفقك حبيبتي.
امولة الغالية شخبارك الله يعطيكي العافية حبيبتي شخبار الرجيم طمنينا عليكي.
شموووووووووسة الحلوة ان شاء الله تمام والنزول شخباره.
فدووووو وحشتيني شخبارك وشخبار الرجيم معاكي.
أم عزيز وحشتينا يالغالية وينك من زمان والله اشتقنا لك شخبار الرجيم بشرينا.
بنت الدوحة تأكلين ايسكريم من غيري؟؟؟؟ خخخخخ يالله قولي لنا عنه والله اشتقنا لك يالغالية.
الزعفران شخبارك مع الرجيم ان شاء الله رجعتي للمرحلة الأولى.
فدووووو العسولة شخبارك ان شاء الرجيم مرتاحة منه.
صمت المشاعر وحشيني يالغالية شخبارك مع الرجيم.
ام دلع الله يعطيكي العافية حبيبتي ان شاء الله مرتاحة مع الرجيم.
والبنوتات الجدد شخباركم مع الرجيم طمنونا عليكم.
بنوتات الله يعطيكم العافية كلكم وتوصلون للوزن المثالي شدو حيلكم وخليكم متحمسين للرجيم وان شاء الله الكل يوصل للرشاقة.
أم عبادي بالنسبة عن ادوية انتظام الدورة بعض الأحيان تمتن لا تحاتين لأن يصير تغيير على هرمونات الجسم بس انتي لا تضايقين يالغالية ان شاء الله اذا خلصتي مدة اخذ هذي الحبوب ان شاء الله ترجعين للرجيم حبيبتي بس ابي اسألج باقي وايد على هذي الأدوية والا جريب بتوقفين تأخذينهم؟ ما عليج شر وان شاء الله ترجعين لنا بصحة وعافية.
حبيبة فهد انا باقي لي 8 كيلو علشان أوصل الوزن المثالي وانا من هذا الأسبوع سويت رجيمي مثل المرحلة الأولى يعني مافي فواكة ولا مكسرات وبشوف ينزل وزني ولا لا.
نورة الغالية شخبارك مع الرجيم ان شاء الله تمام الله يوفقك حبيبتي.
امولة الغالية شخبارك الله يعطيكي العافية حبيبتي شخبار الرجيم طمنينا عليكي.
شموووووووووسة الحلوة ان شاء الله تمام والنزول شخباره.
فدووووو وحشتيني شخبارك وشخبار الرجيم معاكي.
أم عزيز وحشتينا يالغالية وينك من زمان والله اشتقنا لك شخبار الرجيم بشرينا.
بنت الدوحة تأكلين ايسكريم من غيري؟؟؟؟ خخخخخ يالله قولي لنا عنه والله اشتقنا لك يالغالية.
الزعفران شخبارك مع الرجيم ان شاء الله رجعتي للمرحلة الأولى.
فدووووو العسولة شخبارك ان شاء الرجيم مرتاحة منه.
صمت المشاعر وحشيني يالغالية شخبارك مع الرجيم.
ام دلع الله يعطيكي العافية حبيبتي ان شاء الله مرتاحة مع الرجيم.
والبنوتات الجدد شخباركم مع الرجيم طمنونا عليكم.
بنوتات الله يعطيكم العافية كلكم وتوصلون للوزن المثالي شدو حيلكم وخليكم متحمسين للرجيم وان شاء الله الكل يوصل للرشاقة.
ن
23-04-2008 | 12:01 AM
***ام دلع***;5799932:
مبروك اخت نوره انا سكرت موضوعي عشان موضوعك يمشي وعشان نرجع البنات حق رجيم الدشتي لاني شفت انا لازم وحده منا تتنازل وانا حبيت اتنازل عن موضوعي :21_214:
فديت قلبج يالغاليه...والله اني راسلت وحدة وقتلها كلمي الادارة...علشان يسكرون موضوعي لاني ما اعرف اراسلهم وقلت اي انضم معاكم..فديتج لاتزعلين ...واله اني احبكم كلكم...
والله يقوينا يارب...
ن
23-04-2008 | 12:03 AM
بنت الدووحه;5800940:
انا مثلج انزل كيلو لاني ماسوي رياضه لاني طحت في المطبخ وتعورت واييي الم مش طبيعي بس الحمدلله (f)(f)
فديتج حبيبتي ماتستاهلين...وماتشوفين شر يالغاليه...
*
23-04-2008 | 12:10 AM
امولة يسلموو حبيبتي على الرابط
هذا امس حاولت اكتب لها موضوع ماادري ليش ماتطلع لي صفحة كتابة الموضوع
والحين بعد نفس الشي ماادري شسالفة
ممكن تكتتبين عني السؤال يالغالية اذا ماعليج امر
هلا حبيبتي كوين سارة الشر مايجيج ان شاء الله
هو المدة كامل 21 يوم
خلصت تقريبا 10 ايام باقي 11 يوم
ودائما احس روحي معدتي مشحونة من الاكل اذا اكلت عيش اول خبز وبسرعة تلوع جبدي لانة صار لي فترة تقريبا شهرين مو اشوي
من جذ احس روحي بمتن بسرعة
الي تقدر تكتب السؤال الى الدكتور اذا ماكان عليكم امر
هذا امس حاولت اكتب لها موضوع ماادري ليش ماتطلع لي صفحة كتابة الموضوع
والحين بعد نفس الشي ماادري شسالفة
ممكن تكتتبين عني السؤال يالغالية اذا ماعليج امر
هلا حبيبتي كوين سارة الشر مايجيج ان شاء الله
هو المدة كامل 21 يوم
خلصت تقريبا 10 ايام باقي 11 يوم
ودائما احس روحي معدتي مشحونة من الاكل اذا اكلت عيش اول خبز وبسرعة تلوع جبدي لانة صار لي فترة تقريبا شهرين مو اشوي
من جذ احس روحي بمتن بسرعة
الي تقدر تكتب السؤال الى الدكتور اذا ماكان عليكم امر
ش
23-04-2008 | 01:22 AM
والله يا بناات شقوولكم مانيب قادره ارجع الحماس الاول اللي كان معي
بس فيه اراده للحين وفيه تشجيع يعني اكلي خفيف مافيه خبز ومافيه تخبيص كبير
بس مامشي على الريجيم بحذافيره
المهم احب اشكر الاخت ام دلع ومنوره ويانا يا قمر بالموضوع نبغاكي معانا بالشله
خلوني ارووح اقضي بعض الاغراض من بينها الشوكليط اللي قلتوا ليه عليه يا ترى يا كوين ساره ينفع بالمرحله
الاولى ولا لا
هيا يا بنات وين الحماس الاولي خلونا نرجع الايام السابقه والتشجيع نفسه
بس فيه اراده للحين وفيه تشجيع يعني اكلي خفيف مافيه خبز ومافيه تخبيص كبير
بس مامشي على الريجيم بحذافيره
المهم احب اشكر الاخت ام دلع ومنوره ويانا يا قمر بالموضوع نبغاكي معانا بالشله
خلوني ارووح اقضي بعض الاغراض من بينها الشوكليط اللي قلتوا ليه عليه يا ترى يا كوين ساره ينفع بالمرحله
الاولى ولا لا
هيا يا بنات وين الحماس الاولي خلونا نرجع الايام السابقه والتشجيع نفسه
Q
23-04-2008 | 01:26 AM
هلا شمووووووسة الشوكولاتة تنفع في المرحلة الأولى ما شاء الله ينزل الوزن بس لا تزيدين عن قطعتين في اليوم واذا احتجتي اي مساعدة انا حاضرة يالغالية بس امري.
ا
23-04-2008 | 01:59 AM
هلا عزيزتي
اشتقت للجميع والله يساعدنا
مبروك عليك الموضوع يا نوره المهم نكون مع بعض
واذا اتقفل الموضوع مثل السابق( تعدى الحد للمناقشه)
ياليت الاخت ام دلع هي التي تفتحه والله يعطيها العافيه
خلتنا نعرف راسنا من رجولنا
وهنا او هناك كله واااااحد المهم مع بعض
وهدفنا يكون واحد هي الرشاقه
عزيزتي ساره الحمدلله الرجيم مااااشي
تمام بس مو الدشتي ..رجيم شبيه له كثير
بس مع مركز للحميه والرشاقه
اي رجيم بس ينزل الوزن
وانا معاكم والله يجمعنا على خير
اشتقت للجميع والله يساعدنا
مبروك عليك الموضوع يا نوره المهم نكون مع بعض
واذا اتقفل الموضوع مثل السابق( تعدى الحد للمناقشه)
ياليت الاخت ام دلع هي التي تفتحه والله يعطيها العافيه
خلتنا نعرف راسنا من رجولنا
وهنا او هناك كله واااااحد المهم مع بعض
وهدفنا يكون واحد هي الرشاقه
عزيزتي ساره الحمدلله الرجيم مااااشي
تمام بس مو الدشتي ..رجيم شبيه له كثير
بس مع مركز للحميه والرشاقه
اي رجيم بس ينزل الوزن
وانا معاكم والله يجمعنا على خير
م
23-04-2008 | 02:53 AM
أموله الدلوعه;5803712:
مشاعر بحرينيه
انتي بأي مرحله ؟
لان الروب ممنوع بالمرحله الاولى يالغلا
اختي زين نبهتيني لاني احب اكل الروب مع الخيار:confused:
معنى فيه مافيه نشويات
والكاكو يقولون مسموح لكن في انواع تحتوي على الحليب :(
Q
23-04-2008 | 03:09 AM
أختي مشاعر بحرينية شخبارك حبيبتي الكاكو اللي نتكلم عنه خالي من السكر تماماً و أحسن شيء كاكو الغامق يعني الدارك نوعية جوليان Guylian تحصلينة في برادات الجزيرة مكان اللي يبيعون أكلات الريجيم وشوكولاتة الريجيم بتحصلينه في رف بروحة.
م
23-04-2008 | 04:17 AM
QUEENSARAH;5806520:
أختي مشاعر بحرينية شخبارك حبيبتي الكاكو اللي نتكلم عنه خالي من السكر تماماً و أحسن شيء كاكو الغامق يعني الدارك نوعية جوليان Guylian تحصلينة في برادات الجزيرة مكان اللي يبيعون أكلات الريجيم وشوكولاتة الريجيم بتحصلينه في رف بروحة.
مشكوره غناتي
ماقصرتي :)
انزين عني سؤال غبي بس استحملوني :)
الروب والحليب بالمره مانقربه؟
ليش :confused:
*
23-04-2008 | 09:19 AM
مشكورين بنات محد رد علي
على اني محتاجة انه احد يكتب لي الموضوع
اني اعتبركم مثل خواتي واحبكم وانتوا حتى مو معبريني:ss:
على اني محتاجة انه احد يكتب لي الموضوع
اني اعتبركم مثل خواتي واحبكم وانتوا حتى مو معبريني:ss:
ن
23-04-2008 | 01:37 PM
هلا بنات مساء الخير...شخباركم...شخبار الرجيم معاكم...
ام عبادي لاتزعلين ان شاءالله وحدة من البنات اكيد بترد عليج والله انا لو اعرف اطرشلها كان طرشت...
شخباركم يابنات اليوم وينكم...مالكم حس...
اي بعد بغيت اسأل اختي بنت الدوحه...اشلون اتسوين الكريم كراميل والكستر حقت الرجيم..وان شاءالله حصلت الكافي اليوم...
ام عبادي لاتزعلين ان شاءالله وحدة من البنات اكيد بترد عليج والله انا لو اعرف اطرشلها كان طرشت...
شخباركم يابنات اليوم وينكم...مالكم حس...
اي بعد بغيت اسأل اختي بنت الدوحه...اشلون اتسوين الكريم كراميل والكستر حقت الرجيم..وان شاءالله حصلت الكافي اليوم...
Q
23-04-2008 | 02:38 PM
أم عبادي الغالية حاولت امس اني ارسل رسالة للدكتورة منيرة بوبشيت بس الموضوع مغلق حالياً وهذي الرسالة اللي حصلتها:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتنا الغاليات أسعد الله أوقاتكن بكل خير
تم إغلاق عيادة الدكتورة الفاضلة منيرة عن إستقبال مواضيع الأسئلة
والإستفسارات الجديدة مؤقتا لكثرة المواضيع في الركن
وسوف يتم إعادة إستقبال المواضيع
بعد أن تنتهي دكتورتنا الفاضلة من الرد على الاسئلة الموجودة حاليا
جزاها الله كل خير وبارك الله لنا فيها
الله يحفظكن ويبارك فيكن
افه عليكي انتي غالية علينا أم عبادي شلون تقولين ماعبرناكي بس المشكلة مثل ماقلت لك في السايت ان هو مغلق حالياً.
مشاعر بحرينية شكلك تموتين في اللبن خخخخخخخخخ اللبن كلش ممنوع بس اذا ماتقدرين تستغنين عن الحليب تقدرين تشربين بس ربع كوب في اليوم مثلاً مع الشاي ومسألة الحليب مكتوب في الكتاب يعني لا تخافين وعموماً انا اشرب كل يوم بس كوب واحد شاي مع شوي حليب مع المسلسل باب الحارة خخخخخخخ. ان شاء الله افدتك حبيبتي.
نورة شخبارك يالغالية الله يوفقك مع الريجيم حبيبتي. قولي لي في اخبار عن النزول؟
هلا أم عزيز شخبارك يالغالية وحشتينا اشتقنا لردودك ان شاء الله مرتاحة مع ريجيمك.
باقي البنات شخباركم مع الرجيم:
شموووووووسة وفدوووووووو والزعفران وبنت الدوحة وميمو وصمت المشاعر و أمولة الدلوعة وأم دلع وحبيبة فهد وباقي البنات شخباركم ان شاء الله في اخبار عن النزول طمنونا عليكم يالغاليات وشجعونا شدوا حيلكم والله يوفقنا كلنا.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتنا الغاليات أسعد الله أوقاتكن بكل خير
تم إغلاق عيادة الدكتورة الفاضلة منيرة عن إستقبال مواضيع الأسئلة
والإستفسارات الجديدة مؤقتا لكثرة المواضيع في الركن
وسوف يتم إعادة إستقبال المواضيع
بعد أن تنتهي دكتورتنا الفاضلة من الرد على الاسئلة الموجودة حاليا
جزاها الله كل خير وبارك الله لنا فيها
الله يحفظكن ويبارك فيكن
افه عليكي انتي غالية علينا أم عبادي شلون تقولين ماعبرناكي بس المشكلة مثل ماقلت لك في السايت ان هو مغلق حالياً.
مشاعر بحرينية شكلك تموتين في اللبن خخخخخخخخخ اللبن كلش ممنوع بس اذا ماتقدرين تستغنين عن الحليب تقدرين تشربين بس ربع كوب في اليوم مثلاً مع الشاي ومسألة الحليب مكتوب في الكتاب يعني لا تخافين وعموماً انا اشرب كل يوم بس كوب واحد شاي مع شوي حليب مع المسلسل باب الحارة خخخخخخخ. ان شاء الله افدتك حبيبتي.
نورة شخبارك يالغالية الله يوفقك مع الريجيم حبيبتي. قولي لي في اخبار عن النزول؟
هلا أم عزيز شخبارك يالغالية وحشتينا اشتقنا لردودك ان شاء الله مرتاحة مع ريجيمك.
باقي البنات شخباركم مع الرجيم:
شموووووووسة وفدوووووووو والزعفران وبنت الدوحة وميمو وصمت المشاعر و أمولة الدلوعة وأم دلع وحبيبة فهد وباقي البنات شخباركم ان شاء الله في اخبار عن النزول طمنونا عليكم يالغاليات وشجعونا شدوا حيلكم والله يوفقنا كلنا.
ب
23-04-2008 | 03:30 PM
اختي عن الكستر اتبعي التعليمات
وانا تمام ومشيه على الرجيم بس ادخل بعض الاشياء في الرجيم واجوف
مثل البسكوت خالي من السكر وغيره واوزن اذا زت ابتعد
بنات اليوم نجحت بالسواقه والله اني فرحت
وانا تمام ومشيه على الرجيم بس ادخل بعض الاشياء في الرجيم واجوف
مثل البسكوت خالي من السكر وغيره واوزن اذا زت ابتعد
بنات اليوم نجحت بالسواقه والله اني فرحت
م
23-04-2008 | 05:26 PM
مبروووووووووووووووووووووك حبيبتي
يبي لنا اتودينه لفه :)
يبي لنا اتودينه لفه :)
ن
23-04-2008 | 05:59 PM
شخباركم بنات
انا جربت ريجيم دشتي قبل ونقصت عليه بس هديت الريجيم وزاد وزني شوي
والحين صايدني احباط وكارهه نفسي وابي مساعدتكم
انا طولي 164 تقريبا ووزني 80
خاطري يصير وزني 60
ابيكم تقولون لي اشكثر اتم في المرحله الاولى
انتظر ردكم لاطنشوني
انا جربت ريجيم دشتي قبل ونقصت عليه بس هديت الريجيم وزاد وزني شوي
والحين صايدني احباط وكارهه نفسي وابي مساعدتكم
انا طولي 164 تقريبا ووزني 80
خاطري يصير وزني 60
ابيكم تقولون لي اشكثر اتم في المرحله الاولى
انتظر ردكم لاطنشوني