مساء الخير عالجميع....
هلا كوين شخبارج حبيبتي...ان شاء الله تسوين العمليه وتفتكين والله ...
انا اليوم تعشيت نقانق+كفته مقلي+ماي+صوص المايونيز وماسترد وطبعا لازم مع فلفل تباسكو....
منو تبدي معاي رجيم الدشتي مو اكثر من بنتين ؟ الجزء الثاني
ن
01-07-2008 | 07:17 PM
ن
01-07-2008 | 07:19 PM
اي بنات بغيت اسألكم انا يمكن مب اكيد اسوي عمليه تحوير المعدة...اووووووووف والله تعبت من الرجيم وام الرجيم...
ح
01-07-2008 | 09:52 PM
كوين سلامتك ماعليك شر وقدامك العافية يارب
نورة ماأنصحك خلينا على الرجيم ولا نسوي تحوير ولا تحزيم
لاتنسين الرجيم لو هدتيه او خبصتي ماتتأثرين بس التحوير صعبه
طبعا ماتغديت ولا تعشيت
عشان اني ماكله اليوم توست بر فعقاب يعني
كوين بالنسبة لثبات الوزن انا بقول لك طريقتي جد مانزلت كثير بس ها تحرك الوزن نزلت كليو
طبعا انا مريت اسبوعين الوزن مو راضي ينزل يئست وتحطمت
بعدها صرت أكل ملعقة رز وحده بس وأكمل الرجيم زي ماهو
كان الخميس والجمعة نفس الطريقة
بعدها وزنت السبت شفت وزني نزلت كليو
ولين الحين مانزلت ولا كليو غير اللي ذاك اليوم
الوزن السابق"79
الوزن الحالي73
قولو بسم الله مشاء الله خخخخخخخخخخخخخخ
إنشاء الله لو صلت ل 60 بنتقل المرحلة الثانية ببقى فيها أسبوع وبرجع للمرحلة الأولى \\\
عموما صرت ماأحب الأكل ولا أحب اشوفه
نورة ماأنصحك خلينا على الرجيم ولا نسوي تحوير ولا تحزيم
لاتنسين الرجيم لو هدتيه او خبصتي ماتتأثرين بس التحوير صعبه
طبعا ماتغديت ولا تعشيت
عشان اني ماكله اليوم توست بر فعقاب يعني
كوين بالنسبة لثبات الوزن انا بقول لك طريقتي جد مانزلت كثير بس ها تحرك الوزن نزلت كليو
طبعا انا مريت اسبوعين الوزن مو راضي ينزل يئست وتحطمت
بعدها صرت أكل ملعقة رز وحده بس وأكمل الرجيم زي ماهو
كان الخميس والجمعة نفس الطريقة
بعدها وزنت السبت شفت وزني نزلت كليو
ولين الحين مانزلت ولا كليو غير اللي ذاك اليوم
الوزن السابق"79
الوزن الحالي73
قولو بسم الله مشاء الله خخخخخخخخخخخخخخ
إنشاء الله لو صلت ل 60 بنتقل المرحلة الثانية ببقى فيها أسبوع وبرجع للمرحلة الأولى \\\
عموما صرت ماأحب الأكل ولا أحب اشوفه
ف
02-07-2008 | 06:47 AM
كيفكم يالغلا اخباركم انا ماشيه ع الرجيم
نوره حبيبتي ماانصحك واذا ماكنتي سمنه مايسونها لك يالغلا ؟؟
لازم سمنه مفرطه
M
02-07-2008 | 10:00 AM
بنات بغيتك استشيركم
انتوا كم نزلتوا من الوزن
يعني المدة كلها اللي خذتوها
وكل مرحله كم نزلتوا فيها
وكل مرحله كم استمريتوا عليها
انتوا كم نزلتوا من الوزن
يعني المدة كلها اللي خذتوها
وكل مرحله كم نزلتوا فيها
وكل مرحله كم استمريتوا عليها
ح
02-07-2008 | 10:39 AM
صباح الخير للجميع
من أمس الصباح على توست النخالة وجبن
إلى اليوم الصباح
فطرت وجبة من كودو بحكم أني في الداوم وجوعانة
بيض مقلي محشي بجبن
بعدها شفت شىء غريب واشتهيتهي
طلع بطاطس مسلوق مقطع مربعات صغيرة مغطى في بيض وبقسماط
مربع صغير اكلت بس
يعني خربت الرجيم
وبعدين وياي انا وي ويهي
لازم من يوم السبت ارجع نظامية زي اول بلا تخبيص ولا خرابيط ولا شىء
من أمس الصباح على توست النخالة وجبن
إلى اليوم الصباح
فطرت وجبة من كودو بحكم أني في الداوم وجوعانة
بيض مقلي محشي بجبن
بعدها شفت شىء غريب واشتهيتهي
طلع بطاطس مسلوق مقطع مربعات صغيرة مغطى في بيض وبقسماط
مربع صغير اكلت بس
يعني خربت الرجيم
وبعدين وياي انا وي ويهي
لازم من يوم السبت ارجع نظامية زي اول بلا تخبيص ولا خرابيط ولا شىء
ن
02-07-2008 | 01:41 PM
مساء الخير يابنات...
هلا والله حزني عميق وفدوو..تسلمين ياقلبي عالرد...بس تدرون انا تعبت من الرجيم...بس بعد بقول الحمدلله...
انا قلت استشيركم بالاول وبعدين بشوف ريلي بس الحين خلاص قلت بلاها...
اليوم فطرت بيض مقلي بالجبن+كوب شاي...
الغدا مسقعه بس بدون طماط وبطاطس.+سلطه خضرا+ماي..
هلا والله حزني عميق وفدوو..تسلمين ياقلبي عالرد...بس تدرون انا تعبت من الرجيم...بس بعد بقول الحمدلله...
انا قلت استشيركم بالاول وبعدين بشوف ريلي بس الحين خلاص قلت بلاها...
اليوم فطرت بيض مقلي بالجبن+كوب شاي...
الغدا مسقعه بس بدون طماط وبطاطس.+سلطه خضرا+ماي..
*
02-07-2008 | 04:52 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد الله رب العالمين
سلااااااااااام
شخباركم
وحشتوين
واليوم راجعة لريجم بقوة بعد عدة ايام من التخبيصات
وقعدة الظهر وشربت قهوة علي خالية من السكر
كنت باسلكم عنها هي خالية من الكافين ولا لا؟؟
لاني قراءة عليها مو مكتوب
والغدى برجر العدد 2+ جبن+ نص طماطة+ حبتين خيار مخلل+ بيبسي دايت
والحين قاعدة اشرب ماي
وبعد اشوي بشرب شاي اخضر
وسلامي للجميع واتمنى لكم التوفيق
وسلام خاص لاختي كوين سارة وماتشوفين شر يالغالية
الحمد الله رب العالمين
سلااااااااااام
شخباركم
وحشتوين
واليوم راجعة لريجم بقوة بعد عدة ايام من التخبيصات
وقعدة الظهر وشربت قهوة علي خالية من السكر
كنت باسلكم عنها هي خالية من الكافين ولا لا؟؟
لاني قراءة عليها مو مكتوب
والغدى برجر العدد 2+ جبن+ نص طماطة+ حبتين خيار مخلل+ بيبسي دايت
والحين قاعدة اشرب ماي
وبعد اشوي بشرب شاي اخضر
وسلامي للجميع واتمنى لكم التوفيق
وسلام خاص لاختي كوين سارة وماتشوفين شر يالغالية
ح
02-07-2008 | 05:31 PM
بعا من فطوري بس
الحين اشتهيت شبس تسالي ايش الحل اكلت خخخخ خلاص صار هذا غداي
شربت شاي أخضر كوب كبير
6 بقوم اسوي رياضة
ياربي متى ارجع نظامية زي اول بلا تخبيص ولا هم ولا وجع راس وقلب خخخخخخخخخخخ
:(
الحين اشتهيت شبس تسالي ايش الحل اكلت خخخخ خلاص صار هذا غداي
شربت شاي أخضر كوب كبير
6 بقوم اسوي رياضة
ياربي متى ارجع نظامية زي اول بلا تخبيص ولا هم ولا وجع راس وقلب خخخخخخخخخخخ
:(
ن
02-07-2008 | 08:47 PM
مساء الخير عالجميع....
اليوم مسوين العشا معكرونه دجاج وانا بس اكلت الدجاج+حبه خيارة...
حزني عميق...ليش جذي يالغاليه تسوين بعمرج الظاهر حسدتي روحج او احد صكج بعين لاالله الله...مايسوى عليج هالرجيم الي سويتيه والضعف الي ضعفتيه الله يقويج يارب...
اقول حبيبتي يلا شدي حيلج وخلي عندج عزيمه واصرار انج تضعفين حق العيد....اوكي...
سلام يابنات...
اليوم مسوين العشا معكرونه دجاج وانا بس اكلت الدجاج+حبه خيارة...
حزني عميق...ليش جذي يالغاليه تسوين بعمرج الظاهر حسدتي روحج او احد صكج بعين لاالله الله...مايسوى عليج هالرجيم الي سويتيه والضعف الي ضعفتيه الله يقويج يارب...
اقول حبيبتي يلا شدي حيلج وخلي عندج عزيمه واصرار انج تضعفين حق العيد....اوكي...
سلام يابنات...
أ
02-07-2008 | 08:49 PM
حزني
الله يعينج
جذي ما بينزل وزنج عدل
يوم يوووم تخبيص في تخبييص
لو مو قادره تلتزمين بالرجيم خذيلج يوم اوف وكلي كل اللي خاطرج فيه وبعدين ردي لرجيم بعزيمه
لانج بطريقتج وزنج ما بينقص عدل ومستمره بالتخبيص
الله يعينج
شدي الهمه
ام عبادي
هلا والله نورتي الرابطه من يديد
قهوة علي يالغاليه لها عدة انواع
وفي وحده من بنات الرجيم مدمنه عليها اتوقعها سما ههههه
بغيت مره اشتريها بس ما عرفت او وحده اللي خاصه بالرجيم
ياليت البنات يفيدونا
نوره
عزيزتي الصراحه مذكر جم كان وزنج
بس لو وزنج فوق الميه انصحج تسوين العمليه
بس لو اقل دبري عمرج ويا الرجيم
ولو ع العمليه فـ بالفعل رهيبه
قريت عن جم من وحده حاطه تجربتها في النت والنتايج الفعاله
حتى ديانا كروزون مسويتها وضعفت عليها وااااااااااااااايد
والاحلى من كل هذا انج ما بتسمنين من يديد
بس اهم شيء انج تدورين على دكتور ثقه لو بتسويها
لان في تحوير معده وفي ربط معده
وصاحبتي كانت تبى تسويها لان وزنها فوق الميه عشان عرسها
وتدور على دكتور زين
ويارب ينزل وزنج وانتي بصحه وسلامه
وينولج اللي في بالج
فدو
اخبارج يالغلا
شلونها دنياج وشو يديدج
سما
لج وحشه دبدوبتي خخخخ اقصد رشيقتي ههههههههه
بشرينا شو استوا وياج ويا الحبوب
عسى وقفتيها وحسيتي بفرق؟
كوين
فديت روحج وفديت عيونج
بشرينا عن وضعج؟
لج لج وحشه يالغاليه
حبيبة فهد
حببتي شلونج ويا التخفيف
وشو مسويه
ان شاء الله مرتاحه عليه؟
اخباري عال العال
واليوم ثاني يوم برجيم الشوربه الحارقه
دعواتكم لي انقص وايد خلال الاسبوع
الله يعينج
جذي ما بينزل وزنج عدل
يوم يوووم تخبيص في تخبييص
لو مو قادره تلتزمين بالرجيم خذيلج يوم اوف وكلي كل اللي خاطرج فيه وبعدين ردي لرجيم بعزيمه
لانج بطريقتج وزنج ما بينقص عدل ومستمره بالتخبيص
الله يعينج
شدي الهمه
ام عبادي
هلا والله نورتي الرابطه من يديد
قهوة علي يالغاليه لها عدة انواع
وفي وحده من بنات الرجيم مدمنه عليها اتوقعها سما ههههه
بغيت مره اشتريها بس ما عرفت او وحده اللي خاصه بالرجيم
ياليت البنات يفيدونا
نوره
عزيزتي الصراحه مذكر جم كان وزنج
بس لو وزنج فوق الميه انصحج تسوين العمليه
بس لو اقل دبري عمرج ويا الرجيم
ولو ع العمليه فـ بالفعل رهيبه
قريت عن جم من وحده حاطه تجربتها في النت والنتايج الفعاله
حتى ديانا كروزون مسويتها وضعفت عليها وااااااااااااااايد
والاحلى من كل هذا انج ما بتسمنين من يديد
بس اهم شيء انج تدورين على دكتور ثقه لو بتسويها
لان في تحوير معده وفي ربط معده
وصاحبتي كانت تبى تسويها لان وزنها فوق الميه عشان عرسها
وتدور على دكتور زين
ويارب ينزل وزنج وانتي بصحه وسلامه
وينولج اللي في بالج
فدو
اخبارج يالغلا
شلونها دنياج وشو يديدج
سما
لج وحشه دبدوبتي خخخخ اقصد رشيقتي ههههههههه
بشرينا شو استوا وياج ويا الحبوب
عسى وقفتيها وحسيتي بفرق؟
كوين
فديت روحج وفديت عيونج
بشرينا عن وضعج؟
لج لج وحشه يالغاليه
حبيبة فهد
حببتي شلونج ويا التخفيف
وشو مسويه
ان شاء الله مرتاحه عليه؟
اخباري عال العال
واليوم ثاني يوم برجيم الشوربه الحارقه
دعواتكم لي انقص وايد خلال الاسبوع
*
02-07-2008 | 08:57 PM
هلا امولة
اني الي اخذتها خالية من السكر يعني تنفع للرجيم
وتلاقين الكيس يختلف من الي بسكر والي من غير سكر
ومكتوب من فوق الكيس على صوب بالاحمر خالي من السكر
بس بصراحة لكش ماتنشرب من غير سكر اني اخلي فيها سكر كاندريل الي خاص برجيم
بس ريحتها امممممممم جنان
بس دورت وراء الكيش عن نوعية الكوفي الي فية يعني خالية من الكافين او لا
مافي مكتوب في شي يخص الكوفي
اني الي اخذتها خالية من السكر يعني تنفع للرجيم
وتلاقين الكيس يختلف من الي بسكر والي من غير سكر
ومكتوب من فوق الكيس على صوب بالاحمر خالي من السكر
بس بصراحة لكش ماتنشرب من غير سكر اني اخلي فيها سكر كاندريل الي خاص برجيم
بس ريحتها امممممممم جنان
بس دورت وراء الكيش عن نوعية الكوفي الي فية يعني خالية من الكافين او لا
مافي مكتوب في شي يخص الكوفي
ح
03-07-2008 | 01:38 PM
أمولة - نورة
حالتي حالة لو تشوفوني ملتزمة بالرجيم فوق ماتتصورن بس هاالأسبوع مادري ايش صار لي مع اني ماأكل
قبل كرهت كل شىء حتى الشبس والحين اف صرت من اشوفه اتخبل
امولة حاولت اكسر الرجيم ماقدرت حصلت نفسي مب قادرة اكل شىء خ
بحاول اشوف لي طريقة ارجع حق الألتزامي مال اول مافي شبس
حالتي حالة لو تشوفوني ملتزمة بالرجيم فوق ماتتصورن بس هاالأسبوع مادري ايش صار لي مع اني ماأكل
قبل كرهت كل شىء حتى الشبس والحين اف صرت من اشوفه اتخبل
امولة حاولت اكسر الرجيم ماقدرت حصلت نفسي مب قادرة اكل شىء خ
بحاول اشوف لي طريقة ارجع حق الألتزامي مال اول مافي شبس
Q
03-07-2008 | 04:33 PM
حزني لاتزعلين نفسك يالغالية خليكي قوية ومن بكره قرري ان مافي خربطة والتزمي وخلي هدفك الرشاقة حبيبتي ومادام انتي تسوين الريجيم يعني انتي تقدرين تلتزمين وخلي في بالك ان مافي شيء مستحيل يالغلا يالله خليكي بشوشه ولا تضايقين وانسي الأمس خليكي بالجاي وان شاء الله تبشرينا عن قريب بالنزول يالله حبيبتي شدي حيلك وخلي عزيمتك قوية.
نورة وامولة وام عبادي وحبيبة فهد وفدووووو و سماااااا النسيان وسيتا وبشبوشة المنفشة وسكون وصمت المشاعر وشمووووووسة وبسبوسة ومس قطر وبعد مين؟؟؟؟ سامحوني اذا ماكتبت اسم احد فيكم سلااااااااااامي لكم كلكم ولاتنسون تقولون اخباركم وتطمنونا...
انا عن نفسي تمللت من عيني و شهيتي مسدودة بس الريجيم تمام واريد ايشركم نزلت كيلووووو خخخخخخ كله من الملل أمس طلعت تمشيت في الحديقة المائية والحمد لله نفسيتي صارت احسن بس الشهية مسدودة لأن ماأشوف وأخاف اكل اي شيء شاسوي طبعي جذي. الله يستر ليوم الأثنين شلون باصبر والله راسي دايماً يعورني والمسلسلات بس اسمع صوتهم وماأخاول اطالع علشان مايعورني راسي اكثر ياربي والله تمللت؟؟؟ احس ان الأيام تمر وما أسوي شيء والله العين نعمه....
بس الحمد لله هانت باقي ثلاثة ايام بس على الموعد وان شاء الله العملية اسويها بسرعة وافتك ..... بنوتات مشكرين لأنكم سألتوا عني والله اني احبكم مثل خواتي الله يخليكم ويوفقكم ويرزقكم بكل اللي تمنونه آمين يارب.
سلاااااااااااااااااااااااااااام.
نورة وامولة وام عبادي وحبيبة فهد وفدووووو و سماااااا النسيان وسيتا وبشبوشة المنفشة وسكون وصمت المشاعر وشمووووووسة وبسبوسة ومس قطر وبعد مين؟؟؟؟ سامحوني اذا ماكتبت اسم احد فيكم سلااااااااااامي لكم كلكم ولاتنسون تقولون اخباركم وتطمنونا...
انا عن نفسي تمللت من عيني و شهيتي مسدودة بس الريجيم تمام واريد ايشركم نزلت كيلووووو خخخخخخ كله من الملل أمس طلعت تمشيت في الحديقة المائية والحمد لله نفسيتي صارت احسن بس الشهية مسدودة لأن ماأشوف وأخاف اكل اي شيء شاسوي طبعي جذي. الله يستر ليوم الأثنين شلون باصبر والله راسي دايماً يعورني والمسلسلات بس اسمع صوتهم وماأخاول اطالع علشان مايعورني راسي اكثر ياربي والله تمللت؟؟؟ احس ان الأيام تمر وما أسوي شيء والله العين نعمه....
بس الحمد لله هانت باقي ثلاثة ايام بس على الموعد وان شاء الله العملية اسويها بسرعة وافتك ..... بنوتات مشكرين لأنكم سألتوا عني والله اني احبكم مثل خواتي الله يخليكم ويوفقكم ويرزقكم بكل اللي تمنونه آمين يارب.
سلاااااااااااااااااااااااااااام.
ن
03-07-2008 | 08:56 PM
مساء الخير عالجميع...
كوين يالغاليه اصبري الله كريم حبيبتي...
حزني يالغاليه قوي قلبج واتركي الشبس...وان شاء الله راح اتكون اراتج قويه يالغاليه..
اموله انا يوم بديت الرجيم كان وزني 117 والحين صرت 107 بس مب راضي ينزل اكثر من كذا وهم ريلي مب راضي اني اسوي العمليه...يقولي خليج على دشتي احسنلج من العمليات انتي شي ضمنلج انه الدكتور راح يضبطلج العمليه...بس كل الي اقوله الله كريم ان شاء الله...
كوين يالغاليه اصبري الله كريم حبيبتي...
حزني يالغاليه قوي قلبج واتركي الشبس...وان شاء الله راح اتكون اراتج قويه يالغاليه..
اموله انا يوم بديت الرجيم كان وزني 117 والحين صرت 107 بس مب راضي ينزل اكثر من كذا وهم ريلي مب راضي اني اسوي العمليه...يقولي خليج على دشتي احسنلج من العمليات انتي شي ضمنلج انه الدكتور راح يضبطلج العمليه...بس كل الي اقوله الله كريم ان شاء الله...
&
03-07-2008 | 11:22 PM
سلام عليكم بنات جميعا ان شاء الله اخباركم تمام
كووووين ساره ياقلبي ماتشوفين شر وان شاء الله تسوين العمليه وتقومين بالسلامة يارب صديقتي سويت العملية وهي مرتاحه جدا الله يقومك بالسلامة بدعيلك ياقلبي دايم واتمنى من صميم القلب اسمع اخبارك الحلوه
باركوا لي يابنات ومشكوره يااموله انك نصحتيني شريت اورب تراك وانا تمام عليه روعه
الريجيم
تمام بس مخبصه بعض الشيء وان شاء الله بصير عال العال عليه من يوم السبت واحس نفسي طفشت من عمايلي دايم اعيد المرحله الاولى نفسي اجرب المرحله الثانيه
تحياتي للجمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع وان شاء الله اسمع اجمل واحلى واروع اخباركم
بس احس اتخبيص عندكم كثير ياالله نبي نتشجع في هالثلاث شهور العيد قرب شدو حيلكم وقاوموا لان في اجواء العطل تتغير نفسياتنا والاكل يزيد هههههه
تحياتي
كووووين ساره ياقلبي ماتشوفين شر وان شاء الله تسوين العمليه وتقومين بالسلامة يارب صديقتي سويت العملية وهي مرتاحه جدا الله يقومك بالسلامة بدعيلك ياقلبي دايم واتمنى من صميم القلب اسمع اخبارك الحلوه
باركوا لي يابنات ومشكوره يااموله انك نصحتيني شريت اورب تراك وانا تمام عليه روعه
الريجيم
تمام بس مخبصه بعض الشيء وان شاء الله بصير عال العال عليه من يوم السبت واحس نفسي طفشت من عمايلي دايم اعيد المرحله الاولى نفسي اجرب المرحله الثانيه
تحياتي للجمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع وان شاء الله اسمع اجمل واحلى واروع اخباركم
بس احس اتخبيص عندكم كثير ياالله نبي نتشجع في هالثلاث شهور العيد قرب شدو حيلكم وقاوموا لان في اجواء العطل تتغير نفسياتنا والاكل يزيد هههههه
تحياتي
Q
04-07-2008 | 12:03 AM
تسلمون يالغاليين ........
نورة الغالية مشكورة حبيبتي على التشجيع وحبيبتي حاولي تغييرين تظامك شوي يمكن نظامك صاده خمول ويحتاج للتغيير يعني مثلاً الصبح اكلي جبن وسلطة والعصر مشويات والعشاء جبن صدقيني بيتحرك وزنك انا جربتت قبل بس قبل التغيير كسري يوم وبعدين غيري نظامك و سوي اللي قلت لك عليه وممكن تأكلين بيض بعد بدل الجبن وحاولي تقللين الكوفي يعني شربي بس مره باليوم جربي اسبوع وشوفي ولا تنسين الرياضة يالغالية وان شاء الله وزنك بينزل.
حزني كأني قريت انك تأكلين خبز نخالة ترى الخبز والروتي ممنوع في المرحلة الأولى وزنك بيثبت وما بينزل.
صمت الغالية فديتك حبيبتي مشكورررررررررة على التشجيع تسلمين يالغلا ومبروووووووووووووك الجهاز ان شاء الله يكون خير لك و تستفيدين منه.
فدوووووووو العسل وينك وحشتيني طمنيني عليكي يالغالية شخبار الرجيم وشخبار النزول؟؟؟؟
امولة الغالية شخبارك مع الريجيم انا الحمد لله نزلت كيلو بالموت خخخخخخخ انتي شلون الريجيم معاكي ان شاء الله تمام؟؟؟؟
ام عبادي شخبارك يالغالية وحشتيني والله وشخبار الريجيم ان شاء الله تمام؟؟؟
سلااااااااااااااااااااااااااااااااام لكل بنات المنتدى.
نورة الغالية مشكورة حبيبتي على التشجيع وحبيبتي حاولي تغييرين تظامك شوي يمكن نظامك صاده خمول ويحتاج للتغيير يعني مثلاً الصبح اكلي جبن وسلطة والعصر مشويات والعشاء جبن صدقيني بيتحرك وزنك انا جربتت قبل بس قبل التغيير كسري يوم وبعدين غيري نظامك و سوي اللي قلت لك عليه وممكن تأكلين بيض بعد بدل الجبن وحاولي تقللين الكوفي يعني شربي بس مره باليوم جربي اسبوع وشوفي ولا تنسين الرياضة يالغالية وان شاء الله وزنك بينزل.
حزني كأني قريت انك تأكلين خبز نخالة ترى الخبز والروتي ممنوع في المرحلة الأولى وزنك بيثبت وما بينزل.
صمت الغالية فديتك حبيبتي مشكورررررررررة على التشجيع تسلمين يالغلا ومبروووووووووووووك الجهاز ان شاء الله يكون خير لك و تستفيدين منه.
فدوووووووو العسل وينك وحشتيني طمنيني عليكي يالغالية شخبار الرجيم وشخبار النزول؟؟؟؟
امولة الغالية شخبارك مع الريجيم انا الحمد لله نزلت كيلو بالموت خخخخخخخ انتي شلون الريجيم معاكي ان شاء الله تمام؟؟؟؟
ام عبادي شخبارك يالغالية وحشتيني والله وشخبار الريجيم ان شاء الله تمام؟؟؟
سلااااااااااااااااااااااااااااااااام لكل بنات المنتدى.
&
04-07-2008 | 03:24 PM
السلام عليكم
علامكم بنات خمول البارحه واليوم تضايقت لما شفت الموضوع بالصفحه الثانيه
شدو حيلكم نبقى نصير رشيقات
تحياتي للجميع
علامكم بنات خمول البارحه واليوم تضايقت لما شفت الموضوع بالصفحه الثانيه
شدو حيلكم نبقى نصير رشيقات
تحياتي للجميع
*
04-07-2008 | 05:41 PM
سلاممممممممم
شخباركم رشيقات <<<<<<<<الله يسمع منك هههههه
اني الحمد الله اليوم لحد الحين ماشية تمام
الفطور كوفي
والغدى دجاج مع قطعتين خيار مخلل
وتوني من اشوي جعت رحت سيوت لي بيض عيون + جبن+ مايونيز+ سفن آب دايت
تحياتي للجميع
شخباركم رشيقات <<<<<<<<الله يسمع منك هههههه
اني الحمد الله اليوم لحد الحين ماشية تمام
الفطور كوفي
والغدى دجاج مع قطعتين خيار مخلل
وتوني من اشوي جعت رحت سيوت لي بيض عيون + جبن+ مايونيز+ سفن آب دايت
تحياتي للجميع
ح
04-07-2008 | 10:48 PM
كوين يالبى قلبك انتي سويتها مرة وحدة بس خخخ اكلت نخالة
المهم من يوم الخميس الرجيم عدل وعال العال نووو تخبيص
لدرجة البارح زواج ولد خالي وذبايح وبوفيه وحلويات نو تخبيص بصراحة مايهزني ولا شىء غير الشبس
والحين الرجيم تمام معاي
تغديت بيض مقلي
وشربت شاي اخضر
الوم طبعا ماسويت رياضة لظروف خارجة عن الأرادة وهي اخوي الصغيرون تعبان ورحت معها المستشفى وتوني راجعة الحين
العشاء باكل قطع دجاج بس
بشرب شاي أخضر وبنام
المهم من يوم الخميس الرجيم عدل وعال العال نووو تخبيص
لدرجة البارح زواج ولد خالي وذبايح وبوفيه وحلويات نو تخبيص بصراحة مايهزني ولا شىء غير الشبس
والحين الرجيم تمام معاي
تغديت بيض مقلي
وشربت شاي اخضر
الوم طبعا ماسويت رياضة لظروف خارجة عن الأرادة وهي اخوي الصغيرون تعبان ورحت معها المستشفى وتوني راجعة الحين
العشاء باكل قطع دجاج بس
بشرب شاي أخضر وبنام