منو تبدي معاي رجيم الدشتي مو اكثر من بنتين ؟ الجزء الثاني

هلا والله بكل خواتي وحشتوني فديتكم....

الف مبروك عالنزول يابنات....وعقبالنا يارب....

اختي يالغاليه كوين ماتشوف شر الوالدة...اجر وعافيه ان شاء الله...الله يردها لكم بالسلامه ان شاءالله...

والله يكون بعونكم ويساعدكم يارب...ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب...

http://www.3roos.com/forums/t340818.html

اهلين حبوبباااااااااااات

اليوم مافطرت تغديت برجر مشوووي + سبرايت

وبعد صلاه العشاء طلعت عند جدتي وطولت هناااك مارجعت الا2 ونص

طبعا هنااك ماكلت شي ابدا الا شربت فنجان قهوه وشاي بس

الساعه 3 الفجر كنت ميته من الجوع

اكللت 3 برجر + جبن كرافت العلبه الصغيره + 10 زيتون + سفن + خس

الوجبه كانت كبيره بالمره بزور كملتها

الحمد لله

البارح مشيت نصف ساعه اما اليوم بلوووووووووووشي

ياارب نظعف

نجديه حبيبتي من جد قصتك رفعت معنوياااتي كثير

الله يوفقك

صباح الخير بنوتات

كوين سارا ما تشوف شر الوالدة وربي يقومها بالسلامة

سلااااااام عليكم

كوين سارة ماتشوف الشر الوالدة ان شاء الله

والله اني قبل دخلت اهني وكنت ناوية اقوم اي شي آكل يعني اخربط
ببس لما دلخت وقرات لك وحدة شنو اكلت وجذي تشجعت اكثر


صحيت اليوم وشربت كوب كوفي
وأكلت يمكن قبل الغدى 3 مشمشات صغار

وعلى الغدى اكلت سمك مع حمسة طماط
وخيار مخلل
وخضرة
وبس على الغدى مايندرى شنو باكل

بقلو لكم حبايبي في منتدى واااااايد حلو وخاص حق الرجيم وواجد في آكلات اتخص الدكتور حسين الدشتي
اني من فترة مادخلت بدخلة الحين
ابي وجبة حق العشى
الي يبي المنتدى
يقول لي بطرشة لة على الخاص
لانة يمكن ممنوع على العام

ام عبادي حق العشا سويلج حمسة تونة وبصل وفلفل أخضر وطماط مع بهارات وفلفل أسود وبعدين حطي شوية خل وعصير ليمون .. وإكليه بالعافية بروحه أو مع أوراق الخس

اي والله بشبوشة يبي لي اسوي لي تونة
وقلت بدخل المنتىد ولا دخلتة
الحين بروح اشوف

يسلمووو بشبوشة
وين باقي البنات اليوم
ليش مافي حماس

السلام عليكم بناات.......
شخبااركم وشخباار الرجيم معااكم؟؟
انا خربط شوي امباارح كنت طالعه مع اهلي و مااتحملت واكلت شوية حمص مع خبز كااااااان لذيذ وثنتين ورق عنب..خسااره كله اخربط شوي ههههههه
شخباارك ام عباادي
انا بعد نفسي في حلى
واكلت الصباح مشمشتين بصراحه لذيذ
والله بنات خايفه اجي يوم وانهار واكل كل شي نفسي فيه
بس ودي اضعف خلاص ازهقت من شكلي
شخباارك يالغلا كوين ساره وشخباار الوالده ان شاء الله احسن
يارب اتقوم بسلامه والله اعافيهاا..

كوين سارة
الله يقوم الوالدة بالسلامه والله يخليج طمنينا عليها اذا قدرتي
وسماا نسيان هذا البيبي الله يحفظه لك ويحميه .

وشخبار باااقي البنات
معليش لان وراي مشوار
مع السلامه

ساره
سلامة امج ما تشوف شر يارب
اجر وعافيه
والله يقومها بالسلامه
بشرينا عنها شلونها الحين

وشلون بقية البنات
حبيبة فهد .. وشمس الاصيل .. نوره .. صمت المشاعر .. بشه المنفشه .. احلا بحرينيه .. بنت الدوحه .. ام عبادي .. ام عزيز .. سيتا .. فدوو .. سما نسيان .. بلو بوني .. نجديه

شلون الرجيم وياكن؟؟؟ وشلونها دنياكم؟


حبيباااتي
وينها [COLOR="Olive"]شمس الاصييييييييييييل
صج وحشتني وااااااااااايد .. الله يردها بالسلامه
وحبيبة فهدو ام دلع وقطريه
وينهم الحلوات مختفيات


سما النسيان
على فكره قلبوه مو زين تاكلين عقب الساعه 12
اول شهر كنت اكل عقب الساعه 12 وما كان ينزل وزني وايد
فما انصحج تاكلين عقب الساعه 12
انتي جربي توقفين عن الاكل عقب الساعه 12 وشوفي لو وزنج نزل اكثر فحاسبي على عمرج
ولو شفتي النتيجه عاديه فبراحتك وقتها لو حبيتي تكملين على نفس موالج
الله يوفقج يالغاليه وحبيت انصحج هالنصيحه



ام عبادي
عزيزتي الصراحه انا مليت من الوجبات المعروفه
خاطري بأكلات وافكار يديده
يالتي لو ترسليلي اللينك ع الخاص
ماقصرتي يالغاليه


وبالنسبالي
رجعت لرجيم اليوم بعد ما وقفته مدة ثلاث ايام لاني كنت مسافره
وزني زاد كيلو
يارب ينقص اكثر واكثر
كملت الشهرين يوم الثلاثاء بس ما بوزن الحين
على نهاية الشهر ان شاء الله بشوف جم نقصت
الله يعيني[/COLOR]

هيه تذكرت
من يومين لقيت نوع شوكولا يديد يناسب الرجيم وشريته

اسمه
Balance

The Benefits Of Balance
LOW CALORIE (AND LOW CARBOHYDRATE)0
NO SUGAR ADDED
DARK chocolate

وهذي صورتها


اللي عندي مختلفه شوي
اللي في الصوره بالعرض
واللي عندي بالطول
ومكتوب عليها بخط واضح
NO SUGAR ADDED
DARK chocolate

طعمها راقي وحلو
يم يمي
طعمها شووووووي مر
بس معطيها طعم حلو

الصراحه تعبت لاني ما لقيت قبل النوعين اللي قالت عليهم كوين
وما صدقت اني لقيت هالنوع
ولو اي وحده عندها استفسار الله يحييها

وعلى فكره الانتاج فرنسي
والشركه لها موقع في النت
هنا

عندي لكم سؤاااااااااااااااااااااااااال

الحين في الفتره الاولى مسموح باكل النخي والباجله والفاصوليا المطبوخه مع الماء ؟؟؟


زين سالت انا في موضوع ثاني عن الطعميه والحمص قالو لي لا مو مسموح

زين الحمص يمكن فيه طحين
لكن الطعميه ( الفلافل ) عباره عن بقوليات والا شرايكم علموني بسرعه

وهم في الفتره الاولى مسموح لي باكل الهمبرغر المقليه مع الزيت والا احطها بالشوايه ؟؟؟

هلا امولة شخبارك؟؟
عزيزتي بحور هلا فيج ويانا
البقوليات بانواعها ممنوعة في المرحلة الاولى
وعزيتي كلشي مقلي تقدرين تاكلينة لانة الزيت مو ممنوع اي شي مقلي تقدرين تاكلينة
واي سؤال احنا كلنا حاظرين:)

هلا بنوتات شخباركم خواتي مشكوررررررررررين الله يسمع منكم يالغاليات أحس اليوم ان أمي شوي أحسن، امي تعاني من الم في الركب والألم شديد جداً ما تقدر توقف أو تمشي وايد دايماً تحني ظهرها ما أدري شنو صار لها مع ان أمي صغيرة في الأربعين؟؟؟ الله يشفيها بأذن الله واليوم عملوا لها رنين مغناطيسي وأشعة فوق الصوتية والدكتور يقول ان يشك ان في أكياس في كرشة رجليها... الله يستر والله خايفة بس اتصدقون حبيباتي لما أكتب لكم أحس براحة .

أشكركم على السؤال الدايم عني انا للحين تمام مع الرجيم وانا دايماً ابقى مع أمي في المستشفى بس ما أنام هناك اليوم أكلت بسكوته صغيرة لأن كان راسي دايخ وايد وايد من المشي المتواصل وانا رايحه معاها للأشعة
بس الحمد لله أعتقد ان البسكوته أحترقت ولا كأني أكلتها.

أموله عليكي بالعافية حبيبتي الشوكولا باين عليها حلوه...... شخبارك حبيبتي مع النزول؟؟؟
نورة وأم عبادي وشموووووووسة وفدوو والزعفران وصمت المشاعر وحبيبة فهد وأم عزيز وبسبوسة وسيتا وبشة منفشة والفراولة وباقي البنات شخباركم كلكم طمنوني عليكم يالغاليات.عذروني بنات اذا نسيت أحد سامحوني أحس اني تعبانه مووووووت تصبحون على خير. سلاااااااااااااااااااااام والله يوفقكم.

**ام عبادي القمر**


مشكوره يا الغلا على الرد

ما تقصرين


بعد عندي سؤال

الطماط الصلصلى ( معجون الطماطم ) اوكي والا مش اوكي اذا بحط منه في التونه

زين الحين عادي ابزرها وكل شئ لاني ما اعرف اساساً من شنو يسوون الابزار يمكن يخلطون معاه طحين

الابزرا يعني البهارات

صباح الخير بنوووتات

اليوم قررت

انتحر

اقتل روحي

اسوي اي شي من الوناااااااااسة

طبعا كنت مقررة ما اوزن الا لما اكمل شهر في دشتي

بس اليوم ما قدرت

و الصدمة كانت ان وزني نزل من 83 في أسبوعين تقريبا

إلى














77.5

يعني 5 كيلوات و نص "لا إله إلا الله ... اللهم صلي على محمد و آل محمد"

و عقبال الباقي

احلى بحرينيه ماشاء الله تباارك الله على النزول

عقبالنا وعقباال البنات كلهم

******************
اموله الدلوووعه

تسلمين حبيبتي على النصيحه وبحااول قد ماقدر اني امتنع عن الاكل بعد 12

طيب حبيبتي انا في المرحله الاولى يصير اكل شوكولا وبأي كميه ؟

*****************************

الغااليه كوين ماتشوف شر الوااااالده الله يشاافيها يارب والالام الركب صارت ماتخلي لاكبير ولا صغير

الله يكون بالعوون 0

***********************

سيتيا حبيبتي تسلمين يالغااليه هذا ولدي خلوودي

*************

ام عباادي يالغااليه ياريت ترسلين لي المنتدى وبكوون شاكره لك

**********************

اما اليوم

الفطوور كان جبن كرافت الصغير + 10 زيتون صغير + خس+ سفن دايت

وانا جالسه اكل وكنت منسجمه مع الاكل زوجي اخذ ولدي يلعبه والا شوي اسمع صوت

واقووم مفزووعه الا خلوودي طااح من الدرج

زوجي جلسه بالعرباانه ولاخبرني يقول اني رحت اسكر باب دوره المياه وبثانيه مشى خلودي بسرعه على الدرج

وربي قمت مفزووعه اصاارخ وصحن الفطور الي بيدي طاااااااااااااااااااااااااااااااااار مادري وينه

بس الحمد لله ماتعوور كثير بس قطع قلبي من البكي

وكان وقت طيحته مع اذان المغرب بالمره خفت عليه

******************

بعد ماخف ولدي رحت مع خوااتي للسوق واتغديت هنااااك

مسالا دجاج + سفن دايت + نصف حبه كبه باللبن . بصراحه ماقدرت اقااوم

بس ان شاء الله ماتظر لاني مشيت اكثير في السوق وبعدها رجعت للبيت وهم جلست اشتغل

والفجر حسيت بالجوع واكلت بيض مسلوق + شاااي

******************

بناااااااات السوق يجنن زارا منزل ملاابس حلوووووووووووووه وكثير محلاات

يااااااااااااااااااااااارب متى ينزل وزني خااطري اشتري

كوين سارة حبيبتي الحمد الله على سلامة الوالدة وماتشوف شر ان شاء الله
طمنينا عليها والله انك غالية علينا وانحاتيك حبيبتي

بحور اشواق;6034701:
**ام عبادي القمر**


مشكوره يا الغلا على الرد

ما تقصرين


بعد عندي سؤال

الطماط الصلصلى ( معجون الطماطم ) اوكي والا مش اوكي اذا بحط منه في التونه

زين الحين عادي ابزرها وكل شئ لاني ما اعرف اساساً من شنو يسوون الابزار يمكن يخلطون معاه طحين

الابزرا يعني البهارات

هلا حبيبتي لا شكر على واجب
شوفي هو طماط صلصل ممنوع حتى الطماط العادي مسموح بس وحدة في اليوم لكن اني بصراحة آكل عادي والحمد الله وزني ينقص
وعن البزار اي حبيبتي عادي واي سؤال حاظرين لك اختي

احلى بحرينين حبيبتي مبرووك النزول ماشاء الله لا اله الا الله