ياااااااااااااااأنا يااااااااااااااااا الرجيم ونشوف ..

اهلين جمرة الله يعينك على الا ختبارات وموفقة ان شاء الله

:up:

بس الرجيم لا لا لا لا تحلمين :shy: وزنك قبل الرجيم .....


ولا بتردين تلقيني نازلة حوالى 11 كيلو بأسبوعين ....


ها اش رايك بتعترفين ولاااااااااااا,,,,,,,


باي عيوني ....

دنيا عذابي:clap::clap:...

بالتوفيق عيوني خبرونا النتايج ...

.......................................................

....تسواهن....



ما شاء الله عليكي ....


خبرينا بنتايج هذي الاعشاب . نزلت كم كيلو .


وبالعافية عليك البرررررررررررررررررياني اااااااااااه يامن ياخذني على مطعم هندي ...


وانا على بنت السلطان مرررررررة مرتاحة .,,,


بايات ملونة على قولك ...:D2:D2:D2

لين الشرق :confused:

يهون عليج يعني :cry:

اكيد مايهون تشوفين الدموع هذي وتسكتين >>> :cry:

قلت لج بقول لج بعدين لاتصيرين عنيده وخلينا نكمل المشوار :mad2:


دنياي عذابي

مشكوره على الريجيم وبجربه الاسبوع الجاي والله يستر (a)

بايات اسود وابيض <<<< يعني زعلانه على لين الشرق :mad2: مالها نفس للملون

هلا بكل االحلوين وانا اقول وينكم :) صراحه شجعتةني انا اتابع معك صراحه انا نفسي انزل 4كيلو احتى 5 وبديت كل صبح على الريق اشرب كوب بابونج وبديت اخفف من الاكل وان شاء الله انحف :confused:

يابعد عمري ...


لا والله ما استحمل دموعك . بس هاذي مي بدموع انهار يا حبوبة...



وابدااا رجيم مستحيل تاخذينة ,,,,وزنك؟؟؟؟؟؟
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بنات ... ايش اخباركم ... كيف احوالكم ... ان شاء مبسوطين وفرحانيين.... :D2
ابشركم نزلت كيلويين في اسبوع وانا كنت مسويه رجييم سهل وبسيط :shy:
وهو اني ابتعدت عن الرز والخبز والحلويات والدهون ...... :no:
وصرت اكثر اكل فواكه وخضار وسوائل بارده وحارة ... :smile: وان شاء الله راح انزل كثير اذا استمريت على كذا ... :up:
والامتحانات جاية والاكل راح يقل والوزن راح ينقص ... :shy: وانا اعرف وحدة صديقتي نزلت وزنها في الامتحانات .... كيف... انها كل يوم تشرب دلة نعناع وهي تذاكر الين نزل وزنها ....:clap: وانا ان شاء الله راح اسوي مثلها :s2 والله يعين الجميع .... :z_bye:

هاياااااااااااات

كثار يابنوتااااااات

رحبو فينى توى جديده وحست المنتدى ادور على الرجيم ولاقيتكم

بس تصدقون عجبتنى خلطه الرجيم

اللى مذكوره بالباب هذا

المرميه واللى وياها بس فتحت وشفت ماتنفع للى فيهم القولون

طيب انا شفت اللى بالصيدليه البسكويت للرشاقه

وهذاك اللى وزنه 100 وشوى

اكل منه باستمرار تصدقون نزله وزنه كثير

بس انا ماشريته قلت اسئل اول

وانتم عندكم خبر اولا

ياليت تفيدونى :confused:

أهلين ...

روز ..

4 او 5 kg ما شاء الله بسيطة ياعيوني بس خففي الاكل , ووقفي الدهون والسكريات وحتحصلي على نتيجة مرضية بأذن الله والله معاكي ..

وخبرينا بأخبارك ,,,,

________________________________

مكنونة ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة ,,,


بخير دامك بخير ..

مبروك اللي نزلتيهم وان شاء الله مايردون ...

ومشكورة عيوني ,,,

_________________________________________


هاي عيوني شوق ...

ونور المنتدي بوجودك

فضلا لا امراااااااااااااا احكيلنا بالتفصيل عن البسكوت ,,,,,

وانا ما عرفش عنه حاجة ,,,,

بايات /.,,

هاي بنوتااااات

هذا انا خررررررررررربت الريجيم وزاد وزني كيلووووووووووو

مبسووووووووووطه يا لييييين الشرق الحين ؟؟؟ :confused:

محد هبط عزيمتي وارادتي غيرج يالين :confused:

منك لله يامفتررررررريه <<<<< حشى فلم مصري مو جمرة :D2


اقول لين علميني شنو تاكلين لاصج يخترب الريجم كله ويزيد بدال الكيلوو عشررره :confused:


بايات (a)

:D

بنات انا ضعفت كيلوين في رجيم ام فرج


:D

دنياي عذابي

علميني جم يوووم ونزلتي كيلوين ؟؟؟


بايات

كاتب الرسالة الأصلية : جمرة^غضى
هاي بنوتااااات

هذا انا خررررررررررربت الريجيم وزاد وزني كيلووووووووووو

مبسووووووووووطه يا لييييين الشرق الحين ؟؟؟ :confused:

محد هبط عزيمتي وارادتي غيرج يالين :confused:

منك لله يامفتررررررريه <<<<< حشى فلم مصري مو جمرة :D2


اقول لين علميني شنو تاكلين لاصج يخترب الريجم كله ويزيد بدال الكيلوو عشررره :confused:


بايات (a)

هايات جمرة

الحمدلله مو لوحدي اليوووووووم خا بصتها:eek2:

الحين انا اللي مهبطه من عزيمتك \\\\\\\\\\\\\\:shy::shy:


والله يانا مسوية بسبوسة تستاهل بؤك

بااااكل اليوم لين اطق من الاكل صارلي شهر ما اكلت :clap:

وبرد على الرجيم غدااااااااااا بأذن الله تعالى الاحد

1/4/ 1424 ه

والله يساعدنا

ودعوة جديدة من بكرررررررررررررررررررة لكل اللي تبي تنزل وزنها كيلووووووووووو او 50 كيلووووووووووو وبايا ت ...:up:وبالتوفيق للجميع.....

:clap::clap::clap::clap:

مبرررررررررررررروك دنياي عذابي ....

وعقبال الباقي \

ولله حلو كملتي انا لاعت كبدي من هذا الرجيم لاكن ناويه ارجع له

انشاء الله بعد اسبوع ................
مشاءالله ..عيني عليكي بارده

ننتضرك تسوااااااااااهن ...

هااااااااااي بنات
عجبني موضوعكم وحبيت اسال الاخت لين الشرق عن خلطة عادل عبدالعال استمريتي عليها وكم نزلتي لاني توني بديت استخدمها بس مره باليوم وطعمها مره بس قلت راح استمر وابي احد استخدمها يرد عليه لاني بس ابي انقص 5 كيلو عشان اوصل 55 كيلو بس لاني طولي 162 واحس ال 55 مره كان جسمي روعه الحين بدا يشين الله يخليك لين الشرق ابي الوصف بتفصيل اوكي حبيبتي

جمرة^غضى

ثلاث ايام وما خربت ولاشي ومشيت صح

وحطوا في بالكم بعد نقص لازم ماترجعون لاكلكم الي قبل لانه الوزن يرجع نفس قبل وزيادة لازم تخففون

اهلين عبير الوفا...

من عيوني تبشرين ...


بالنسبة لخلطة الدكتور عادل عبد العال...


ما ادري ما احس انها جابت هذيك النتيجة بس لووووووووووعة تجيكي

وطعمها

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:


بالنسبة لي خلطة بنت السلطان اوكي معاي ومعي اختي تستخدمها واااااااااايد مناسبة حتي طعمها مقبول ...


أنا اقولك ما دام ما شاء الله 5 كيلو سهلة ان شاء الله ...


والله يعينك :up::up::up:وبررررررررررررررررافو كذا الناس ولا بلاش من اوووووووووول 5 كيلو


ما شاء الله ....


والله يوفقك ...


الغالية دنياي....

:clap:

:up:نضام شهر 4 ربيع الثاني :

1\ الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟..

2\بنت السلطان 3 مرات باليوم ..

3\حبوب metabolift ....

4\ام سلطان ...

5\ وما توفيقي الا بالله اولا واخيرا ..

الله يساعدنا يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارب..