ياااااااااااااااأنا يااااااااااااااااا الرجيم ونشوف ..

انا معاكم في الرجيم 00000 حتى النهايييييه 00000000:flower: :flower: :flower: :flower:

أهلين moon 2003

مشكورة بعد عمري على الرجيم واحلى شئ بالرجيم انه اربع ايام .

............................................................................................

هنووووووووووفة اهلين عيوني .

اش تفتحين ؟؟

الحين مو تقولين
((هلا بك اختي لين ليش تفتحين المواااجع ))

اقولك انتي فتحتيلي مواجعي ماشاء الله لاقوة الابالله 5كيلو اللي زايدة

وعينك عليها مو مثلي بعد ماتصير (( ؟؟ )) نتذكر ..

فهمتيني عيوني .
...................................................................................

اهلين موضوعية .

بس شنو رجيمك ؟؟

كم الزيادة عندك

نبي دردشة.
.؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


...................................................................

اخر اخبار احلى دبدوبة بالعالم .


مشيت على رجيم الكربوهيدرات امس بس بصراحة ما اضنة بينزلني كلة متروس اكل .

وقفته صباح اليوم ورجعت للكميائي .

والله يوفق.

انا اختكم انسانه بس غيرت اسمي بسب نسيان كلمة السر والمنتدى ماقصروا أرسلوا البيانات بس المشكله اني مستلمةاي شي يمكن زوجي مسحه بل الغلط المهم اني دخلت ,ابي أشكر اخواتي لين الشرق ورودين على ردودهم وتشجيعهم لي ,وحبيت اخبركم اني انشاء الله رايحه ابداء من السبت رجيم الاخت(بنت الرجال)ونهيت الاسبوع راح اخبركم بنتائجه أدعولي اني اكمل زوجي واخواتي متحديني :) :) :)

اهلين اخواتي
انا اعاني من نفس المشكله بس مو زياده حيل في الوزن

اخت لين راح نبتدي وياج ودعاكم لنا
حبيت اسال عن خلطة ام سلطان

أهلين انسانه
وان شاء الله تكملي وتخبرينا النتايج .


هلا هدووووء.

خلطة ام سلطان موجود الرابط في احدى الصفحات

وهي عبارة عن (0 مرميه .اكليل الجبل .بابونج 0)

تغلي كا الشاي بنسب متساويه . تنزل البطن .

والله انا جربتها وما فادتني بالعكس كبرت الكرش عندي .... اتعقدت مع اني استمريت عليها حسب الوصفة :confused: :confused: :confused: :confused:

يابنااااااااااااااااااات


الإرادة هي اللي تنزل الوزن ..

ماهو الرجيم ..

الإرادة أولا ثم الرجيم...

أنا لي تجربه عريييييقه في مجال الرجيم :pain:وسويت نظام غذائي نقص من وزني 19 كيلو إذا حابه أنتي والحلوين بنات المنتدى تعرفون عباره عن أيش أنا نزلت موضوع بذا الخصوص في هذا الركن أدخلو وشوفوه إنشاالله يعجبكم :up: سي يو:cool2:

ام ميره.
لكل قاعدة شواذ.

................................................

عميدة الكلية ,

بالتأكيد الارادة مهمة جدااااااااااااااااااااااااااااا.
.....................................................

al-fnanh

وراكي بشوف اشلون نزلوا ,

.........................................................

(((((((((((((((((((اما اخبار لولو اااااااااااااه عليها من اخبار ))))))))))))))))

لكن لا يأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس.
..........................................................
برد الرجيم الكميائي اليوم الاحد 27 \3 .
واحلى بايات .
......................................................

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا عضوة جديدة و اتنمنى تضموني اليكم فانا اكثر وحده فيكم تحاول تخفف وزنها و لكن من دون فايده....:o

أخواتي العزيزات كنت متابعه لكم من تقريبا أول ما بديتوا و اتمنى ان شاء الله من كل قلبي انه ماتتم وحده على وجه الارض دبه كلنا نضعف و تستوي أجسامنا حلوة

المهم: نصائح لكم و لي في نفس الوقت:...
1. الرجيم الكيميائي ....ضار جدا جربت انا عن نفسي السنه الماضية لكن الله لا يراوي حد اللي انا شفته بعد الرجيم اللي كان المفروض اخف تقريبا 20 ك خفيت 5ك و صارت حالتي فضيعه لاني كل شي كنت اكله خلال الرجيم كرهته و كرهت حياتي بعده..طبعا اكيد ردوا بالتدريج

2. رجيم اللي اول يوم فواكه و بعدين خضار و بعدين فواكه و خضار ... الاسبوع كان مفيد خفيت 2ك من اصل 6ك

لكني و قفت
لان اخواتي العزيزات في البيت قاموا يقولولي جربي رجيمنا راح يعجبك و تخفين بالتدريج
لكني لين الحين اجرب و احاول اثبت عليه خفوا منه تقريبا 10ك لكل وحده طبعاخلال تقريبا مو اقل من 6 شهور

انا احتاج تقريبا ل30ك ينزلن:confused:

يا رب تساعد الجميع و ان شاء الله ما اكون طولت عليكم بس حبيت افيدكم من تجاربي
:)

مراحب بنات .................. اممممممممممممممممممممم عاد انا ودي ادخل المنافسة مع لين الشرق وبقوة ..

اول شيء احسك نفسي ... لاني حطيت لي نتائج لاخر رمضان ...

ثاني شيء ابي انزل مب اقل من 30 كيلو ...

ثالث شيء حبيتك لله في لله ...

واخيراً حبيت اقولك عن تجربتي البسيطة انا سويت رجيم من سنه ونزلت عليه 19 كيلو ... وكنت فرحانه كثير .. بس بسبب ضروف لي قاسية شوي كرهت كل شيء حتى الرجيم .. وكنت اكل كل شيء .. ورجعت وزني كله .. وفوقه زيادة بعد كم كيلو ..

المهم ظليت سنه احاول اسوي رجيم ماكمل يومين الا انا مخربطة الدنيا ...
وماكان في اي رجيم ينفع .. بالنسبة لي كل الرجيمات ... متشابهة

المهم من شهر 5 .. وانا برجيم .. يوم اسوي وعشرين لا ... لين جاء اليوم الحاسم لي ... وهو اني قررت اني ما اخربط رجيمي ابد ..

ودي اقولك وش اكثر شيء كنت احب اكله واشربه .. الشكولاته والشيبس والبيبسي .. كنت اصحى وارقد عليهم .. عندي اكياس في الغرفة ..

بس اللحين بدلت كل اللي بثلاجتي بعصاير .. وفواكة وخضار .. وبسكويتات تبع الرجيم وشوربات قليلة الدسم .. الحلو اني مالمست شيء الى الان من بيديت بتاريخ 27/7/2003م يعني من كم يوم .. لسبب وهو اني نزلت في اللحين 4 كيلو يعني ب5 ايام .. (( على رجيم فلونه ))

وان شاء الله بستمر ... وراح اشجعكم معاي وودي تشجعوني وراح يكون هذا الموضوع .. مرجع لي مثلكم

اختج

دلوعه

mo0nst0ne

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته .

ياعيوني كلنا في الهوا سوا كلنا ودنا نضعف وال30 كيلو بتنزل وانت mo0nst0ne بس يبيلها ارادة ومو بأي ارادة .:up:
حظ موفق عيوني ,

وبالنسبة للرجيم الكميائي اضني وضحت وجهت نضري اكثر من مرة ,


والكيلوات الزايدة بتنزل وانت طيبة بأذن الله .

................................................

أهلين وسهلين.

يعطيك العافية عيوني وانا ودي في منافستك وعلى اكثر من 30 كيلو بعد.

أحبك من احببتني فيه.

وانا اشجعك وكل البنات اكيد قلوبهم معانا .

وبرافو يكفيكي انك اخذتي موقف من نفسك .

والله معاكي واتمنالك نتائج مذهلة .

لاتحرمينا من اخبارك :up:.
.......................................................

اهلين صمت الذكريات ومن سمعك انا لي فترة امسك وافتح بالرجيم

لكن الحين مافيها كلام بأذن الله عزوجل برد وما بفتحة بس وش اسوي بروحي

كل الدنيا اعراس ومناسبات .

الله يكون بعوني وبعونك وكل اللي مجبورة على الرجيم .

تحياتي .
.....................................................................................

باقي من المدة المقررة للرجيم :16 اسبوع و3 ايام .
.....................................................................................

:shy: :shy: :shy: :shy: :shy: :shy:


شخبارج لين وبرافواااااااا على عزيمتج القويه :clap: :clap: :clap: :clap:


انا مااقدر اعطيج اخباري لاني خربت كل شي :o

مرحبا بنات

من زمان اقرا لكم الله يعينكم و يسهل عليكم

و تنحفووووووووووووووووووووون كلكم

و توصلون الوزن اللي تبون قولوا امييين

ودي اصير معاكم بس انا يبغا لي كم كيلو مو كثير الحمد لله

لكن ما عندي اراده لاني طفشششششششت

نقصت كم كيلو الاسابيع اللي فاتوا

و يوم بقا شوي خربت

الصراحه انا نقصت على رجيم ال4 ايام

اللي ينقص كيلوين و نص

مره كتبوه البنات في المنتدى

لكن امس كنت ببدا على رجيم 9 كيلو في 9 ايام و مرضت و تعبت جدا عشان كذا وقفت

الاسبوع الجاي راح ان شاء الله ابدا بنظام الاربع ايام

الصراحه انا مستغربه انه نفع ما شاء الله لان جسمي عنييييييد

على العموم هو

1- نوع واحد من الفاكهه

2- لحم مشوي و خبز اسمر و سلطه

3-نوع واحد من الفاكهه

4-خبز اسمر و لبنه قليله الدسم

الصراحه مهب شين و ينحف

و كنت اشرب شاهي مع محلي كاندريل(بديل السكر)

ان شاء الله تقبلونني معاكم

ام نواف

اسمحولي بنات بس اخطر شي على الانسان انه يعمل ريجيم و بعدين على طول يبدله برجيم ثاني خطر عليكم عطو نفسكم فرصة و الله اخاف تنقلب ضدكم هذه الرجيمات

و الله يساعد الجميع
انا اليوم مخبصة وايد و احس اني بنفجر؟؟!!!

شكرا على دعمج لي أخيتي لين الشرق:D

السلام عليكم اخواتي في المأساة
ألا وهي السمنه
لازم ينزلو مش عشان الرشاقه بس عشان الصحه
عشان كده تكفون اعطوني تفاصيل خلطة ام سلطان
ولكم الاجر انشالله

انسام:rolleyes:

أهلين بكل الموجوديين بها الصفحة .

جمورة .

حصل خير .ردي على الرجيم . وين احلامك ؟؟؟؟

..........................................................................

busybutcute82


آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين .
وحياك الله مبروك على النزلوا ويارب مايردون .

.....................................................................

mo0nst0ne

على عيني بعد عمري .

......................................................................


انسام .

ردي لاول الصفحات تلاقين الرابط وكل التفاصيل موجودة .
.................................................................................

لين حبيبتي المشكله الحمد لله ماهي عندي وزني مثالي بس كنت فتره مرررره سمينه ما فكرت ابد بالرجيم انا اقولك من نجااربي الخاصه بعد كل وجبه كاس شاي مخدر من الي يحبه قلبك بدون سكراسود فحم وهبااا شاربته وبعد اضبت على الرياااضه اليوميه وكنت المشي اكثر شي والحمد لله الحين وصااارلي اكثر من خمس سنوات وزني مايتعدى الستين طبعا لاني طويله 165سمتر يعني مناسب جد اتمنى لك التوفيق وتنزلي من وزنك بس اهم شي الاصرار والمثااابر وتحياااتي

بنااااااااااااااااااااااااااااات

وين انتوا تراني من زمان ما سويت ريجيم......



وينكم وين تشجيعكم
وين الحماس
...........ادري انه حماس في فلسطين................. بس فيكم البركة تقومون بالواجب تجاه الريجيم


ساعدونييييي بطريقة...................

ابي اضعف