انتي فين يا Gabyyyyyyyyyyyyyyy
طمنيني عملتي ايييه
انا اخدت مُسَكن علشان كان عندي صداع جامد. كان نفسي ماخدش علشان المسكنات بتزود السيلوليت. بس لعله خير.
لازم ميجلكيش احباط. متسمعيش كلام الناس. لو سمعتي كلام الناس مش هتعملي حااااااجة
يارب يوفقنا والسيلوليت والخطوط البيضا تروح علشان خاطر أزواجنا قولو آمين
وداعا للسليولايت ..فى اسبوعين .. على ضمانتى الشخصيه ..بالصور
3
21-04-2010 | 05:48 AM
خ
21-04-2010 | 01:15 PM
يسلموا حبيبتي بس إللي رفيعة بتعمل ايه في السليولايت
ولو عملت طريقتك راح تختفي.....شكرا لك
ولو عملت طريقتك راح تختفي.....شكرا لك
3
21-04-2010 | 01:48 PM
هاااااي
انتي اختفيتي ليه يا جابي :(
((((((((((((((((((((((((خيال الملااااااااااااااااااك.))))))))))))))()))))) الي عنده سيلوليت ورفيع وعمل الطريقة. السيلوليت بيروح وبسسسسسس عمر ما كانت الرياضة بترفع الرفيع بالعكسسسسسسس بتحافظ علي الشكل الكويس واسألي اييييييي دكتور
وعلشان تتأكدي. الممثلات الرفيعين محافظين علي الرياضة. عمرهم ما هيرفعو بالعكس الجسم بيظبط
ولو عايزة تبدئي معانا انا وجابي تنوري ونشجع بعض
انتي اختفيتي ليه يا جابي :(
((((((((((((((((((((((((خيال الملااااااااااااااااااك.))))))))))))))()))))) الي عنده سيلوليت ورفيع وعمل الطريقة. السيلوليت بيروح وبسسسسسس عمر ما كانت الرياضة بترفع الرفيع بالعكسسسسسسس بتحافظ علي الشكل الكويس واسألي اييييييي دكتور
وعلشان تتأكدي. الممثلات الرفيعين محافظين علي الرياضة. عمرهم ما هيرفعو بالعكس الجسم بيظبط
ولو عايزة تبدئي معانا انا وجابي تنوري ونشجع بعض
G
21-04-2010 | 05:38 PM
أنا هناااااااااااااااااااااااااااااا يا عروسة
انا كنت ناوية أنزل الصبح أخد الساعة بتاعتي بس الحقيقة مصحتش بدري فقلت أستنى لما الشمس تروح والحر ينكسر شوية وأنزل إن شاء الله
على المغرب كده إن شاء الله
كنت عايزة أسألك على حاجة يا عروسة هو إنتي بتعملي إيه قبل التمرين ؟ بتحطي فازلين على كل المناطق اللي فيها تفتيح وسلولايت ؟ ولا لأ ؟
صحيح كنت عايزة أقولك إحنا ممكن لما نخلص التمرين ونيجي نستحمى ندهن جسمنا بعد الحمام بزيت جنين القمح عشان يساعد الخطوط ؟؟؟ ولا إيه رأيك ؟
انا كنت ناوية أنزل الصبح أخد الساعة بتاعتي بس الحقيقة مصحتش بدري فقلت أستنى لما الشمس تروح والحر ينكسر شوية وأنزل إن شاء الله
على المغرب كده إن شاء الله
كنت عايزة أسألك على حاجة يا عروسة هو إنتي بتعملي إيه قبل التمرين ؟ بتحطي فازلين على كل المناطق اللي فيها تفتيح وسلولايت ؟ ولا لأ ؟
صحيح كنت عايزة أقولك إحنا ممكن لما نخلص التمرين ونيجي نستحمى ندهن جسمنا بعد الحمام بزيت جنين القمح عشان يساعد الخطوط ؟؟؟ ولا إيه رأيك ؟
G
21-04-2010 | 05:40 PM
3roosa gmila;11873217:
انتي فين يا Gabyyyyyyyyyyyyyyy
لازم ميجلكيش احباط. متسمعيش كلام الناس. لو سمعتي كلام الناس مش هتعملي حااااااجة
يارب يوفقنا والسيلوليت والخطوط البيضا تروح علشان خاطر أزواجنا قولو آمين
بجد أحلى حاجة قلتيها يا عروسة .. يارب يوفقنا علشان نقدر نسعد أزواجنا ياااااااااااااااااااارب
3
21-04-2010 | 06:46 PM
Hi Gabyyyyyyy
انا بدهن كلللل حته فيها سيلوليت بالفازلين بعدين ألف عليها كيس من بتاع حفظ الاكل الابيض الشفاف ده
وبعدين بلبس عليه استرتش وبعدين ابدا اعمل التمارين
وبعدها باخد shower وممكن طبعا نحط بعد الشاور زيت جنين القمح. بي انا قلتلك ان في واحدة جربت بالمرز
صحيح. اشمعن زيت جنين القمح بالذات ؟
انا عارفة ان جنين القمح نفسه بيخلي الواحد ميكبرش بدري. الزيت بقي بيعمل ايه ؟
اي استفسار تاني انا جاااااااااااااااهزة :)
انا بدهن كلللل حته فيها سيلوليت بالفازلين بعدين ألف عليها كيس من بتاع حفظ الاكل الابيض الشفاف ده
وبعدين بلبس عليه استرتش وبعدين ابدا اعمل التمارين
وبعدها باخد shower وممكن طبعا نحط بعد الشاور زيت جنين القمح. بي انا قلتلك ان في واحدة جربت بالمرز
صحيح. اشمعن زيت جنين القمح بالذات ؟
انا عارفة ان جنين القمح نفسه بيخلي الواحد ميكبرش بدري. الزيت بقي بيعمل ايه ؟
اي استفسار تاني انا جاااااااااااااااهزة :)
3
21-04-2010 | 06:51 PM
هي نبيلة مكانتش بتحط الكيس بس واحدة قالتلها ان بالكيس النتيجة اسرع
انتي ايه رأيك ؟
انا اما بشيل الكيس بلاقي كمية مية كاني حد رش عليا مية
انتي ايه رأيك ؟
انا اما بشيل الكيس بلاقي كمية مية كاني حد رش عليا مية
ا
21-04-2010 | 07:13 PM
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااو ربنا يديكم الصحه والقوه يا غابي ويا عرووسه
الصراحه ثنائي يعطي امل وتشجيع للكل لنه يجرب معاكم
التسخيييييييين اهم حاجه قبل الرياضه برافووو يا عروووس وانا لم ولدت كنت انزلو اطلع كنت بحس بتعب على طول لاني مكنتش بسخن ابدا قبل مالعب
عيني علييييييييكم بارده اوي
في حاااااااااجه انا عاوزه ازوده للبرنامج بتاعكوو وياليت تجربوووه ولو شاكين فيه اعملو رسيرش بالموضوع وهالتلاقو النتيجه
انا جربتها والطرييييييقه جميله اوي
منها بتخفف من التشققات + تشد الجسم بسرعه كبيره مع المداومه + بتحدد الخصر بش جميييييييييييييل
الا و هو الزنجبيل تجيبو زنجبيل طاااااااااااااااازج وتفرمووووه وتهدنو جسمكم فيه وتلفييه بنايلون الاكل وابدي يا رياااااااااااااااااااااااضه
وبس
وانا معاكم معاكم للاخر
الصراحه ثنائي يعطي امل وتشجيع للكل لنه يجرب معاكم
التسخيييييييين اهم حاجه قبل الرياضه برافووو يا عروووس وانا لم ولدت كنت انزلو اطلع كنت بحس بتعب على طول لاني مكنتش بسخن ابدا قبل مالعب
عيني علييييييييكم بارده اوي
في حاااااااااجه انا عاوزه ازوده للبرنامج بتاعكوو وياليت تجربوووه ولو شاكين فيه اعملو رسيرش بالموضوع وهالتلاقو النتيجه
انا جربتها والطرييييييقه جميله اوي
منها بتخفف من التشققات + تشد الجسم بسرعه كبيره مع المداومه + بتحدد الخصر بش جميييييييييييييل
الا و هو الزنجبيل تجيبو زنجبيل طاااااااااااااااازج وتفرمووووه وتهدنو جسمكم فيه وتلفييه بنايلون الاكل وابدي يا رياااااااااااااااااااااااضه
وبس
وانا معاكم معاكم للاخر
3
21-04-2010 | 07:49 PM
هاااااي السقطرية
تصدقي اني كنت عملت الجنزبيل ده كام مرة علي بعض وكان جاب نتيجة في البطن هايلة. كنت عملته من زمااان وانتي فكرتيني حالا. انا مش فاكرة كنت عملته ليه بس مكنتش بلعب رياضة. مش فاكرة طريقته خاااااااالص
انتي قصدك نعمله بالليل ؟ انا بتهيالي اني كنت بحطه من غير كيس وكان رائع كنت بلبس حاجة مش مهمة بالنسبة لي
مرسييييييييي جدا علي أجمل مشاركة معانا
يارب يسعدك يااارب
ايه رايك يا gaby ??
فعلا الجنزبيل رائع جدا بس بتهيالي لو حطيته مش هحط معاه كيس. بيتريقوا عليا ويقولولي بتعملي صوت كدة ليه. واختي اعدت تقولي انتي لابسه بامبرز ههههه وفضحتني يوم ما حطيت كيس بالليل. كنت بجرب الملفوف ( من ضمن التجارب الفاشلة ) هههههه
تصدقي اني كنت عملت الجنزبيل ده كام مرة علي بعض وكان جاب نتيجة في البطن هايلة. كنت عملته من زمااان وانتي فكرتيني حالا. انا مش فاكرة كنت عملته ليه بس مكنتش بلعب رياضة. مش فاكرة طريقته خاااااااالص
انتي قصدك نعمله بالليل ؟ انا بتهيالي اني كنت بحطه من غير كيس وكان رائع كنت بلبس حاجة مش مهمة بالنسبة لي
مرسييييييييي جدا علي أجمل مشاركة معانا
يارب يسعدك يااارب
ايه رايك يا gaby ??
فعلا الجنزبيل رائع جدا بس بتهيالي لو حطيته مش هحط معاه كيس. بيتريقوا عليا ويقولولي بتعملي صوت كدة ليه. واختي اعدت تقولي انتي لابسه بامبرز ههههه وفضحتني يوم ما حطيت كيس بالليل. كنت بجرب الملفوف ( من ضمن التجارب الفاشلة ) هههههه
3
21-04-2010 | 07:53 PM
انتي قصدك يا السقطرية نحط الجنزبيل مع الرياضة بدل الفازلين ؟ ولا ايه ؟
وهو بيتضافله مية او خل تفاح. مش فاكرة.
مستنية ردك يا جميل :)
ولا صحيح ينفع نحطه مع الجنزبيل ؟
اصل الكيس بيلزق حلو مع الفازلين. بيبقي سهل
بعمله الصبح وكللللله نايم علشان الكلام اللي بسمعه هههههههههه
وهو بيتضافله مية او خل تفاح. مش فاكرة.
مستنية ردك يا جميل :)
ولا صحيح ينفع نحطه مع الجنزبيل ؟
اصل الكيس بيلزق حلو مع الفازلين. بيبقي سهل
بعمله الصبح وكللللله نايم علشان الكلام اللي بسمعه هههههههههه
3
21-04-2010 | 08:01 PM
صحيح يا السقطرية انتي جربتي الطريقة. شفتي نتيجة حلوة بعد اد ايه
G
21-04-2010 | 09:58 PM
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تصدقي فعلا يا عروسة أنا أختي برضه قعدت تقوللي إنتي بتشخشخي كده ليه وإيه الصوت ده فطبعا منعته وأنا بمشي تخيلي أبقى ماشية في الشارع والناس كلها سامعاني ههههههههههههههههههههه
أنا معاكي في أي حاجة يا عروسة .. بس عرفيني أعمله إزاي ؟ يعني نجيب الجنزبيل المطحون ونخلطه مع الفازلين وندهن بيه الجسم ؟؟ معقول بيجيب نتيجة ؟ وبالنسبة لإيه بالظبط ؟ للتفتحات ولا للسلولايت ولا لشد الجلد بشكل عام ولا إيه ؟
إنتي بتقوللي كان ليه نتيجة حلوة على بطنك .. إزاي يعني ؟
فهميني وأنا معاكي في كل حاجة حلوة إن شاء الله
السقطرية : ميرسيييييييييييي على تشجيعك لينا .. ربنا يقومك بالسلامة وتعملي التمارين معانا
تصدقي فعلا يا عروسة أنا أختي برضه قعدت تقوللي إنتي بتشخشخي كده ليه وإيه الصوت ده فطبعا منعته وأنا بمشي تخيلي أبقى ماشية في الشارع والناس كلها سامعاني ههههههههههههههههههههه
أنا معاكي في أي حاجة يا عروسة .. بس عرفيني أعمله إزاي ؟ يعني نجيب الجنزبيل المطحون ونخلطه مع الفازلين وندهن بيه الجسم ؟؟ معقول بيجيب نتيجة ؟ وبالنسبة لإيه بالظبط ؟ للتفتحات ولا للسلولايت ولا لشد الجلد بشكل عام ولا إيه ؟
إنتي بتقوللي كان ليه نتيجة حلوة على بطنك .. إزاي يعني ؟
فهميني وأنا معاكي في كل حاجة حلوة إن شاء الله
السقطرية : ميرسيييييييييييي على تشجيعك لينا .. ربنا يقومك بالسلامة وتعملي التمارين معانا
G
21-04-2010 | 10:01 PM
السقطرية;11877155:
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااو ربنا يديكم الصحه والقوه يا غابي ويا عرووسه
الصراحه ثنائي يعطي امل وتشجيع للكل لنه يجرب معاكم
التسخيييييييين اهم حاجه قبل الرياضه برافووو يا عروووس وانا لم ولدت كنت انزلو اطلع كنت بحس بتعب على طول لاني مكنتش بسخن ابدا قبل مالعب
عيني علييييييييكم بارده اوي
في حاااااااااجه انا عاوزه ازوده للبرنامج بتاعكوو وياليت تجربوووه ولو شاكين فيه اعملو رسيرش بالموضوع وهالتلاقو النتيجه
انا جربتها والطرييييييقه جميله اوي
منها بتخفف من التشققات + تشد الجسم بسرعه كبيره مع المداومه + بتحدد الخصر بش جميييييييييييييل
الا و هو الزنجبيل تجيبو زنجبيل طاااااااااااااااازج وتفرمووووه وتهدنو جسمكم فيه وتلفييه بنايلون الاكل وابدي يا رياااااااااااااااااااااااضه
وبس
وانا معاكم معاكم للاخر
فعلا شكلها طريقة جميلة يا السقراطية .. بس يعني إيه بالظبط جنزبيل طازج ؟ يعني لو موجود في البيت بقاله فترة مينفعش وهو مفروم فعلا ؟
ا
22-04-2010 | 12:04 AM
سوووووووري يا حبايبي تأخرت علييييكم اوري انشغلت شوي
انا كنت بجييب الزنجبيل طازج مش مطحون وبطحنه بالخلاط مع ميه ( كنت بضيف مع الزنجبيل خل تفاح لكن كميه بسيطه جدا)
بس خفت لما عرفت عن خطورة خل التفاح ف بطلت الخلطه خخخخخخخخخ زمب الزنجبيل ايييه معرفش هههههههه
الموهم يا حبايبي لما بتطحنيه ادهني على جسمك كله كل المناطق اللي عوزه شد يعني الاماكن المترهله
اوكي وبعد كده كنت بلف بطني ورجليني بنايلون الاكل الشفاف اكتر من لفه وبلبس فوقه شورت ضااااااغط وبعد كده بلبس بطلون عشان الصوت
ومكنش بيطلع اي صوت
المقصد يا غابي وعروسه من الكيس اللي بتلفيه بيزيييد نسبة التعرق في المنطقه وبالطريقة دي بيحرق الدهون اللي زايده في المنطقه بشكل اسرع ف النتيجه بتكون افضل
وللعلم في ناااس بتستخدم الزنجبيل البودره بس انا بنصح الطازج لانه اضمن
وانا معاااااااااااكو معااااااكو وهشجعكووووووو لاخر نفس
بس انتو شدي حيلكم اوي ماتيأسووووووس وماتسمعوووش لحد ابدا غير ألبكووووو وبس
انا كنت بعمل الطريقه دي وبلعب رياااضه كنت بعرق اويييي وبعدها بدخل استحم
انتو اعملو طريقة الزنجبيل لوحده في يووم ويوم فازلييين وشوفو النتيجه
يالله شدووووووووو الهمه يا حلوييييييييين
انا كنت بجييب الزنجبيل طازج مش مطحون وبطحنه بالخلاط مع ميه ( كنت بضيف مع الزنجبيل خل تفاح لكن كميه بسيطه جدا)
بس خفت لما عرفت عن خطورة خل التفاح ف بطلت الخلطه خخخخخخخخخ زمب الزنجبيل ايييه معرفش هههههههه
الموهم يا حبايبي لما بتطحنيه ادهني على جسمك كله كل المناطق اللي عوزه شد يعني الاماكن المترهله
اوكي وبعد كده كنت بلف بطني ورجليني بنايلون الاكل الشفاف اكتر من لفه وبلبس فوقه شورت ضااااااغط وبعد كده بلبس بطلون عشان الصوت
ومكنش بيطلع اي صوت
المقصد يا غابي وعروسه من الكيس اللي بتلفيه بيزيييد نسبة التعرق في المنطقه وبالطريقة دي بيحرق الدهون اللي زايده في المنطقه بشكل اسرع ف النتيجه بتكون افضل
وللعلم في ناااس بتستخدم الزنجبيل البودره بس انا بنصح الطازج لانه اضمن
وانا معاااااااااااكو معااااااكو وهشجعكووووووو لاخر نفس
بس انتو شدي حيلكم اوي ماتيأسووووووس وماتسمعوووش لحد ابدا غير ألبكووووو وبس
انا كنت بعمل الطريقه دي وبلعب رياااضه كنت بعرق اويييي وبعدها بدخل استحم
انتو اعملو طريقة الزنجبيل لوحده في يووم ويوم فازلييين وشوفو النتيجه
يالله شدووووووووو الهمه يا حلوييييييييين
M
22-04-2010 | 12:16 AM
مشكوره
G
22-04-2010 | 12:49 AM
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووورة يا سقراطية
وإن شاء الله بكرة أجيب جنزبيل طازج وأعمل اللي إنتي بتقولي عليه
:cool:
وإن شاء الله بكرة أجيب جنزبيل طازج وأعمل اللي إنتي بتقولي عليه
:cool:
ا
22-04-2010 | 12:51 AM
شد حيلك يا جميييييييييل
3
22-04-2010 | 01:03 AM
مرسيييي جدا يا السقطرية
ان شاء الله هنفذ بكرة او بعده بالكتيير اوي. الجنزبيل
مرة هحطه مع الفازلين ( بدل خل التفاح هههه) ماهو براحتي بقي ومرة لواحده ونشوووف مع بعض ان شاء الله احلي نتيجة
انا واثقة من الجنزبيل المطحون اللي عندي هجربه ان شاء الله وابقي اقولكو كمية المية اللي بتطلع
بالنسبة ياجابي من اني شفت نتيجة حلوة في بطني فكنت حسيت انه خففها مش فاكرة شفت النتيجة ف اد ايه بس مكنتش عملت كتير ( يمكن مستحملتش خل التفاح مش فاكرة
يارب يقدرنا ونوصل للي عايزينه احنا والمسلمين يارب
ان شاء الله هنفذ بكرة او بعده بالكتيير اوي. الجنزبيل
مرة هحطه مع الفازلين ( بدل خل التفاح هههه) ماهو براحتي بقي ومرة لواحده ونشوووف مع بعض ان شاء الله احلي نتيجة
انا واثقة من الجنزبيل المطحون اللي عندي هجربه ان شاء الله وابقي اقولكو كمية المية اللي بتطلع
بالنسبة ياجابي من اني شفت نتيجة حلوة في بطني فكنت حسيت انه خففها مش فاكرة شفت النتيجة ف اد ايه بس مكنتش عملت كتير ( يمكن مستحملتش خل التفاح مش فاكرة
يارب يقدرنا ونوصل للي عايزينه احنا والمسلمين يارب
ج
22-04-2010 | 08:12 AM
الله يستر عليك
ويوفقك
ان شاء الله اجربها
ويوفقك
ان شاء الله اجربها
3
22-04-2010 | 02:57 PM
Hiiiiii gaby w elsktria
انا انهاردة حطيت الفازلين بعدين حطيت عليه جنزبيل وكنت فرحانة اوي ولفيت الكيس وكللله نايم
فجأة قبل ما ابدا اي حاجة. بابا صحي وجالي وقالي يلا علشان هننزل مشوار حالا. :(
رحت غسلته ملحقتش اتهني بيه هههه ان شاء الله اعمل التمارين بالليل
طمنيني عليكي يا gaby و عايزين تشجيييييع يا السقطرية :)
سلامات ياقمرات
انا انهاردة حطيت الفازلين بعدين حطيت عليه جنزبيل وكنت فرحانة اوي ولفيت الكيس وكللله نايم
فجأة قبل ما ابدا اي حاجة. بابا صحي وجالي وقالي يلا علشان هننزل مشوار حالا. :(
رحت غسلته ملحقتش اتهني بيه هههه ان شاء الله اعمل التمارين بالليل
طمنيني عليكي يا gaby و عايزين تشجيييييع يا السقطرية :)
سلامات ياقمرات