3яos ɑρяɪℓ !!*;16177168:
و تهديدج الاخير ياربااااه يخوووووف :'(:badly:
يارب ننزززل كلنا
:thumbs_up:
ام صالح وخالد;16177207:
يعطيكي العافيه غروبه كثر خيرك ويارب ينحفنا علي خير كلنا , صادقه والله انا من كثرهم ماصرت اعرفهم ماشاءالله
طيب اسمعي يعني بس مجرد راي خفضي شوي الكيلوات كثير 5 يعني 4 كل اسبوع 1
يعني انو رمضان واكلات وحلا وكذا فكري فيها :'(
شوفي يا ام صالح
رأيك على عيني و راسي
ولكن انا اعرف وحدة >> نحفت في الشهر 8 كيلو ماشاء الله تبارك الله
يعني ال8 كيلو مو شي خيالي و كانت تاكل في اليوم 10-12 نقطة فقط
انا ما طلبت 8 كيلو كل اللي طلبتها 5 كيلو تحتاج شوية شد حيل
اما ال4 كيلو مرررة سهلة يعني رح الاقي ال24 مشتركة كلهم موجودات :lol:
3яos ɑρяɪℓ !!*;16177226:
ام صالح بيلللببببئئئئلك على قولتتتهم
و خاطري أنافسج بس أخاف ف اترك المجال لغروووبةة هههه
ههههههههه
طيب يا عروس :lol:
3яos ɑρяɪℓ !!*;16177263:
أختي غروبة الله يخليج ابي اسوي رجيم الثلاث ايام
ف لو سمحتي شو تقترحيين بدال النقانق و التونة لأني مأكلهم
يا قلبي تقدري تكرري اي وجبة عجبتك >> تبدليها باللي ما يعجبك
يعني ما عجبتك لا النقانق و لا التونة يسير كرري البرجر من جديد
الماسة قطر;16177290:
الله يعطيج العافيه وانا ان شاء الله اول وحده تخسر 5 وان شالله اكثر.والقانون عادل لازم التجمع يكون لل جادات فقط
نفسي اعرف ليـــــــــــــــــــش ما ارسلتي لي وزنك يوم الاحد؟؟؟:mad:
3яos ɑρяɪℓ !!*;16177927:
صباح الخير
صباح الرشاقة و الاراددة القوية
اليوم أنا ف اول يوم للرجيم ال ٣ ايام
غروبة حبيبتي شو بتسوين لو كلنا صرنا نازلين ٥ ههههه ساعتها سوي فريقين و كل فريق ينافس الثاني
صباح النوووووور
ربي يقوي ارادتك :thumbs_up: كتري مااااااء
لو كلكم نازلين 5 كيلو رح اعيد الشرط من جديد للشهر اللي بعده
ما اعتقد الكل رح يكون فيهم نفس القوة عشان يخسروا ال5 كيلو :rolleyes:
ههههههه
و زا برضو خسروا 5 كيلو يعني خلال شهرين الكل خسر 10 كيلو >> اعتقد النص على الاقل يكونوا وصلوا لوزنهم المثالي :D
يعني رح يخف عدد المشتركات :thumbs_up:
قطوهـ بيضهـ;16178275:
الله يسامحها غروبه :(
آمييييين يارب وياكي
حابة اقولك شغلة مهمة:
ابسط طريقة ممكن تساعدوني فيها أنا و لمار و مسس وااو>>
انكم تتعبوا نفسكم شوية و تشغلوا اللاب توب و تكتبوا يومياتكم بالألوان
قطوهـ بيضهـ;16178276:غروبه بعد الساعه 3 وانحسبت غياب أكتب يومياتي ولا مايحتـاي ..؟
اكتبيها عادي ممكن اصحح لك اي غلط في الحسابات>> بس برضو تحسبي غياب :cool:
مسس وآآو;16178362:
اذا ينفع اجاوب :D ولو كنت غلطانة تصحح لي مغتربة
النقانق اسستبدليه ببيضتين مسسلوقات والتونة اتوقع تستبدلينها ببرقر مشوي
النقانق متاكدة لأني مجربة الرجيم ومااكلها بسس التونة مو متاكدة :rolleyes:
الله يعطيكي العافية
لا الجواب الصح: انك تكرري اي وجبة غداء ناسبتك
رشيقة المستقبل;16178516:
صينية بطاطس بالدجاج بالفرن كم نقاطها .؟؟؟
احسبيها =1000000>> مليون
:mad:
يعني بالله عليكي كيف رح اعرف احسبها ازا ما اعرف الكمية ولا المكونات؟؟؟؟ :mad:
Loly moon;16178574:
اللهم آمين تسلمي حبيبتي
انا رحت اليوم للدكورة ووصفتلي حبوب توقف النزيف وقالتلي اول ما يتوقف بروح لها حتى تساويلي فحص للانابيب :( والله خايفة جدا من الفحص قرأت عنه حسيته مؤلم الله يستر
الله يعطيك العافية أنا رح ريحك مني هالفترة:'( وحانسحب من نفسي لان نفسيتي تعبانة كتير بسبب وضعي وان شاء الله برجع لكم قريبا
:'(:'(:'(
دعواتكم لي
بالله عليكي طمنيني عنك اول بأول
و ان شاء الله ما يكون فيكي الا كل خير
دحين رح ارسلك على الخاص اشياء مهمة