سمنتك تحرمك من الحمل..فلنتعاون..لتحقيق "حــلــم الأمــومـــة "باذن الله

VIP Lady;8078307:

هلا حبيبتي أم شهد .. احنا قلنا نبي ننقص أكثر من كيلو بهاي الأسبوع .. حتى لو كيلو ما عليه لأن الوزن ثابت و ينزل بطيء .. يعني أنا نقصت 11 كيلو ب 5 أشهر .. طبعا مع التخبيص فوزني نزل بمعدل كيلوين كل شهر .. أحس شوووي ..
اذا ظليت جذي يبي اليي بعد 7 أشهر عشان أوصل ال 60 ..

وأنا بعد رحت مرة لدكتورة تغذية وعطتني فايل مثل حلوووووومة :D

زوجة المهندس;8092405:
هلا حلومة وفي اي بي ليدي ماشاء الله عليكم انتو الوحيدات اللي صامدين لحد هلأ بالموضوع
الله يثبتكم انتو مالكم غير الشوربة الحارقة عشان وزنكم ينزل شوي شوي وانا ان شاء الله راح اشتري مكوناتهاالليلة انا نزلت عليها بيومين كيلو خطيييييييرة سوو عليها بحث بقوقل سوو تخفيف واشربوها مع كل وجبة وراح تدعووووووولي بي بعد ما تطبخوها اطحنوها بالخلاط عشان تقدرو تشربوها صعبة تشربوها بقطع الخضار خلونا نبدأفيها مع بعض ونشوف النتايج صدقوني هاي احسن حل للي وزنها ينزل بصعوبة

ام شــهــد;8093251:
[/size]



يالله الحمد لله على كل حال اهم شي الوحده بينا تنحف ماتمتن :wink:



والله انا اليوم بديت برجيم ودخلت عشوووووق عاشقه الجنان قالت انو هاذا الرجيم فاشل :confused::confused::confused::confused:

خخخخخخخخخخخخخ وانا من صحيت بديت في لحد الساعه 6 المغرب

بسسسسسسس وبلشت اخفف :o:o

الحمد لله ماني زي اول :tongue:


الي هو لمدة 6ايام ينزل 3 كيلو

اول يوم فواكه بسسسسسسس :D

وثاني يوم خضاار بسس
:ss:
وثالث يوم فواكه وخضار :)

ورابع يوم مشاوي بسس :eek:

وخامس يوم برضوو مشاوي :eek:

وسادس يوم ما ئذكر خخخخخخخخ :rolleyes:


المهم في بنات يقولون حلووووو واحنا جربنا


بس من شفت رد عاشقه الجنان :ss:

وقالت انو فاشل و يخلي الوزن ثابت انا خفت :(


وبكره ان شاء الله بخلي ابو شهد ياخذلي موعد مع دكتوره تغذيه احسن :ss:


حلم السعاده

ان شاء الله تتحقق لج السعاده يارب :D


زوزو

منوره الموضوع

:wink:



وانا ان شاء الله البرنامج الي تعطينيه الدكتوره بنزله هنا :)

VIP Lady;8101683:

حلوومة سوري .. ما التزمت بمقاطعة النشويات .. مو اني ما أقدر بس لأن يجي وقت الغذا والعشا وانا ما عندي شيء أكله .. فأكل توست أسمر :o:o:o

نبي وصفة الشوربة الحارقة خل نجربها يمكن هالوزن شوي يتزحزح

باركولي بنات شريت اليي سيكل عشان أتمرن عليه في البيت

راح اضعف يعني راح أضعف خخخخخخخخ

حلم السعادة;8102424:

:Dخاينه هههههههه خنتي الوعد هههههههه بس بين وبينج انا ماادري اشلون للحين مستحمله ههههههه شكلي ببط البرمه اليوم مب قادره تعبت ههه :o

VIP Lady;8104958:

لا صيري أحسن مني وكملي ..

تعالي انتي صار لج فترة ما وزنتي لا ؟؟ وزني باجر يمكن نقصتي عشان تتشجعين و تكملين

أنا يختج .. أحس بدأ الملل يشوشني و يخليني أطفش من الدايت

بس ان شاء الله مكملين المشوار ل 60

و قايلة من يوم ورايح ما راح أهتم في الوزن .. وجم يأخذ عشان أنقص !! أنا بس لو الدكتورة الله يهداها مو محددة اليي وزن معين و ابتدت وياي علاج جان الحال أفضل جذي أحس الوقت يمشي وأنا قاعدة مكاني !! خصوصا بدأت النفسية تتعب وصار خاطري في بيبي !!

الله كريم وان شاء الله بيرزقنا

VIP Lady;8104958:

لا صيري أحسن مني وكملي ..

تعالي انتي صار لج فترة ما وزنتي لا ؟؟ وزني باجر يمكن نقصتي عشان تتشجعين و تكملين

أنا يختج .. أحس بدأ الملل يشوشني و يخليني أطفش من الدايت

بس ان شاء الله مكملين المشوار ل 60

و قايلة من يوم ورايح ما راح أهتم في الوزن .. وجم يأخذ عشان أنقص !! أنا بس لو الدكتورة الله يهداها مو محددة اليي وزن معين و ابتدت وياي علاج جان الحال أفضل جذي أحس الوقت يمشي وأنا قاعدة مكاني !! خصوصا بدأت النفسية تتعب وصار خاطري في بيبي !!

الله كريم وان شاء الله بيرزقنا

حلم السعادة;8107570:

:D انا للحين انا احسن منج ما خنت الوعد ههههه

للحين مكمله هههه
صار لي فتره ما وزنت وخايفه اوزن هههه بتشجع وبوزن ان شاءالله
اي هذا عيب الدكتوره اول شي تنزلين الوزن وبعدين تبتدي العلاج وانا كرهتها من هالسالفه ومن رحت لها ما رجعت لها :D

انا احس نفسي مب قادره اعيش بدون بيبي ماادري ليش احس نفسي ما اتحمل اي كلمه او اي مواساه من اي شخص ولين قالو لي الله يرزقج تيني الصيحه واحس عيوني كلها دموع الله يصبرني ويعطينا الي بخاطرنا

ام شــهــد;8108038:
حبيبتي انا بشجعك اكثررر :wink:


بقولك قصت حماتي


تزوجت ومر على زواجها 9 سنين وهي بهاذي الفترى ماخلت دكتور او دكتوره بالسعوديه

او الهند او الاردن ماراحت لهم

المهم ذكرولها دكتور بالسعوديه ممتاز وراحت له

اول زياره شافها قال لها قبل كل شي لازم تنحفين وبعدين تعالي

اعطيك العلاج

هي المسكينه من كثر ماخذت منشطات صارت متينه

المهم هي بنفسها بطفل يملي حياتها

وقررت تسوي رجيم كميائي

وضلت مستمره على الرجيم تقريبا 3 او 4 شهور

ونحفت ماشاء الله واول ماراحت عطاها العلاج

وبفضل من الله ومن الدكتور حملت وجابت بنت وبعد البنت بشهرين حملت ومن غير علاج

وجابت ولد والحين البنت بالصف الثاني والولد بالصف الاول


بس المسكينا الحين هي متنت دبل على شان سوت الرجيم الكميائي وضلت مستمره عليه

وبعد الولادتين فرطت بالسمن

والحين ماتاخذ لاحبوب منع ولا شي وهي عارفه نفسها اول ماتنحف راح تحمل مره ثالثه

وكلنا قلنا لها يالله سوي رجيم وانحفي





ويارب انتي بعد تحملين وتبشرينا بخبر حملك


وخليك على مائنتي عليه وكله يهون بشوفت ولدك المنتظر

ان شاء الله

VIP Lady;8114294:

بنات باركولي .. وصل السيكل مالي

لعبت عليه وتعبت بسرعة .. يمكن لأن اول مرة .. وحرقت حوالي 100 كالوريز >>>متخرعة
لعبت عليه لأن بس شوية

تتوقعون يفيد ؟؟

يا رب اضعف يا رب

حلم السعادة;8116304:

الف الف الف مبروك خيوووووووه


ان شاءالله يفيد بس ليش ما خذيتي لج سير المشي عليه ؟

VIP Lady;8120133:

الله يبارك فيج .. قالولي هاي أحسن و حجمه أصغر بعد

أنا كنت أبي سير بس لما شفت حجمه وما عندي مكان له و السيكل بعد وايد مفيد فيه تمارين قلت خل أخذ هذا وان شاء الله نستفيد منه و نضعف

مع اني اليوم خبصتها و كليت هريس وجم ملعقة عيش خخخخخخخ

عليج بالف عافيه فيه خيوتي
يلا خبصي مني وروحي مناك سوي تمارين ههههه
انا هم عندي سيكل وهذي صورته

عندي اياه من قبل ما اتزوج وللحين ما زال في بيت ابوي ههههه
الاسم عندي ومن اروح بيت ابوي بعد الغده ركيض عليه هههه
زوجي يقولي يبيه الشقه اقوله لا مابيه ابي سير هذا خله اهناك
مافي مكان له ههههه <<<عياره تبي سير هههه

VIP Lady;8126496:

ووووووووووووينكم ؟!!؟

الظاهر منخشين من البرد

برررد واااااااايد لا .. ان شاء الله نصبر على البرد والجوع الي يسويه البرد خخخخ

حلم السعادة;8128150:

:D موجودين انا اليوم هايته هههه وتوني راجعه من الهياته


البرد عجيب ههههههه كل ابي اكل من هالجو ايوعني هالجو

VIP Lady;8128531:

يووه يعني خبصتين ها !! شخبار مقاطعة النشويات ؟؟ وزنتي روحج شفتي وزنج نقص أو لا يمكن نتشجع جذي ونقاطع هههههههه

أنا الحمد لله مسيطرة على روحي .. أجوع يعني بس أحاول أكل أشياء مفيدة ما تمتن مثل الفواكه

و السيكل هذاني كله ألعب عليه .. شوي اذا خبصنا نحرق .. لأن في هالبرد محد يقدر يتمشى برا

دموع حالمة;8140615:
حلم السعادة ، VIP : أهنيكم والله على مواصلتكم الرجيم بالرغم من أن الكل ما قاعد يشارك حتى صاحبة الموضوع ..

وإن شاء الله اني من اليوم برجع اشارك وياكم لأني بصراحة محتاجة انقص واااااااااااااااااجد كيلوات ومع الأسف اللي نقصتهم مع اخصائية التغذية زدت نصهم وما ابغي ازيد الباقي كنت ناقصة 12 كيلو وزدت منهم 6 فلازم اسوي ستوب لنفسي .. عشان احمل

الدكتورة فرح تبغيني انقص وزني إلى 80 كيلو يعني تقريباً لازم انقص 31 كيلو ونص إن شاء الله موصعبة على الله ..

شجعوني يا بنات ..
وبالنسبة لرجيمي اني قلت ما بحرم نفسي من شي بتريق وبتغذى وبتعشى بس بقلل الكمية وبمتنع عن الحلويات والخربطة وبحاول امشي على الجهاز اللي عندي بالشقة على الأقل نص ساعة ..

وإنتو شنو رجيماتكم ؟؟ وخبروني عن اوزانكم اما بالنسبة لي وزني 111.5 كبير صح بس بتشجيعكم اكيد بنزله ..

آسفة طولت عليكم .. تحياتي لكم

حلم السعادة;8133480:

لالالا ما خبصت هههه شرينا لنا عشى مشويات :D

حمدالله اني مااخبصت بس يوم الخميس رحت بيت اهلي :( اتغدى عندهم
بس اكلت كلش قليل من العيش :o والباقي قمت اكل سمج بدون اي شي
الحمدالله للحين ما وزنت خايفه اوزن وانصدم هههه بس الحين باكل كل روب قليل الدسم يقولون ينزل الوزن وبجربه وبعدين بوزن
رفيجتي كانت متينه قامت تسوي رجيم ومافاد معاها كلما تسوي رياضه تجوع وتاكل ذبل ههه
بعدين قمت ما تحرم روحها من الاكل قامت تاكل كل الي خاطرها فيه بس بكميات قليله
وكانت تشرب حبوب حق الاسهال اذا خبصت تشربه واستمرت على هالشي 3 شهور
وضعفت فرق بين قبل والحين اذا نقعد نذكر ذيك الايام الي كانت متينه نستغرب اشلون صار جسمها الحين جذي مرتب ولا فيه اي ترهلات

قلت بسوي طريقتها وبشوف بس مب الحين بعد اسبوع هههه :D

حلم السعادة;8144883:

هلا اختي حالمه حياج الله معانا مره ثانيه

وانتي شكلج مثلنا مثل قصتنا مع دكتوره فرح ههه احنا هم قالت لنا لازم انقص وزنا وبعدين تبتدي العلاج وحولتنا على اخصائيه تغديه وانا رحت لها كذا زياره وبعدين طنشت هههه غيرت الدكتوره بكبرها رحت حق دكتوره كيرنا في ابن النفيس والحمدالله ارتحت لها بس وقفت العلاج من رمضان :ss: قلت بروح حق دكتور احمد بركات الكل ينصحني فيه وبتكل على الله وهالشهر بروح ان شاءالله والله يوفق لنا يارب
اما بنسبه عن الرجيم انا مع بي ليدي سوينه لنا اسبوع ممنوع النشويات وهالاشبوع انا قلت راح اكل عادي بس بكميات قليله وبتمارين البطن بس طبعا انا من سوييت دايت وقعدت العيش الحين احس انه مااقدر اكل عيش احس اني كرهت شي اسمه عيش :o الله يدوم هالكراهيه لين مااضعف هههههههههه الله يزيد عقبال ما اكره الخبز ههههههههههههههههه
عموما انا لي صديقه كانت متينه وقامت سوت رجيم ومافاد واشتركت في الجم وبعد ما فاد اخر رجيم سوته انه تقلل من الاكل وتاكل كل الي خاطرها فيه بس انها تقلله وتشرب حبوب يسوي لها اسهال وفي خلال 3 شهور ضعفت وبين عليها الضعف :Dانا قلت بتبع خطتها من الاسبوع الي بيي وبشوف النتيجه <<<< بس خايفه من حبوب الاسهال هههههه
يلا انتي بعد شدي على روحج وسوي رجيم ولا تخبصين وكلما تجين بخبصين قولي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم هههههه اخزي بليس ولازم تخلين في بالج هدف علشان تضعفين مثلا

اول هدف حطيه في بالج انه تضعفين علشان تحملين قولي حق روحج هالشي في يدي وانا ابي بيبي وهالشي بيدي ولازم اضعف وبقولج شي عني انا بصراحه من احس انه ارادتي بتضعف اقوم ادخل على مواقع رجيم واشوف تجربات الناس واشلون كانت حياتهم واهما متان وبعد ما ضعفو شنو صارت الحياه عندهم وهالشي بصراحه وايد يشجعني