سمنتك تحرمك من الحمل..فلنتعاون..لتحقيق "حــلــم الأمــومـــة "باذن الله

ام شــهــد;8028521:
هل استغفرتي اليوم؟
استغفر الله... استغفر الله... استغفر الله


ياااودود ... ياذ1 العرش المجيد ... يافعالآ لمــا تريد يارب أمنحني القووة والارادة وأجعل عزيمتي ع الرجيم قووية ,, ياحي ياقيوم ..

\
/

أمنيتي أصير رشيقة وثقتي بربي كبيرة

ام شــهــد;8028521:
هل استغفرتي اليوم؟
استغفر الله... استغفر الله... استغفر الله


ياااودود ... ياذ1 العرش المجيد ... يافعالآ لمــا تريد يارب أمنحني القووة والارادة وأجعل عزيمتي ع الرجيم قووية ,, ياحي ياقيوم ..

\
/

أمنيتي أصير رشيقة وثقتي بربي كبيرة

حلم السعادة;8032790:

:Dان شاءالله يا ام شهد تضعفين وتصيرين رشيقه يارب

انا هم امنيتي يصير عندي خصر ههههههههههههههههههه ههههه :o

امتيتي تروح الكرشه هههههههههههه متى يجي هاليوم الي تروح فيه الكرش راح يكون عندي يوم عالمي ههههههههههههههههههههههههههه هههه تاريخي

VIP Lady;8034569:

استغفر الله... استغفر الله... استغفر الله

ياااودود ... ياذ1 العرش المجيد ... يافعالآ لمــا تريد يارب أمنحني القووة والارادة وأجعل عزيمتي ع الرجيم قووية ,, ياحي ياقيوم

نحتاج عزيمة وارادة . . كأنها بدت شوي تنقص

بس لازم أكمل بقى اليي 15 كيلو من أصل 26 كنت أبي أنزلهم

يا رب أووصل يا رب

و كل البنات الي وياي بعد . . ونصير حوامل بالشهر نفسه بعد هههههههههه

VIP Lady;8035564:

يا ريت كل يوم أكل مثل اليوم .. و لا أحس بالجوع وايد:21_159:

جان اتوقع أنزل في شهر أقل شيء 10 كيلووو

ما تريقت لأن قعدت متأخرة و طلعنا نشتري اغراض للبيت

و لأني أمس رحت بيتنا .. كانوا حاطين حب و سمبل(فول سوداني) عقب الغذا فخذيت راحته فيه .. فحسيت اني زودتها و عاقبت روحي اليوم و تغذيت روب قليل الدسم+خيار+ تفاحة

طول العصر ما كليت شيء لأني كنت مشغولة بتنظيف المطبخ

و الساعة 8 تعشيت سندويشتين توست أسمر + جبن+طماط و عصير كي دي دي

اليوم أحس سويت انجاز . . يعني ما كليت وايد و مع ذلك أحس روحي اوكي و مو جوعانة :21_207:

وبأقوم أنام الحين لأني من قمت أكتب اني مو جوعانة حسيت بالجوووع هههههههههههههههههههه:21_92:

ام شــهــد;8040087:
[glow="006600"]

ان شاء الله يارب الله يسمع منج

ههههههههههههههههههه


ان شاء الله بتروح الكرشه
[/glow]

[glow="FF00FF"]

انا بجرب مشد الاندنوسي هاذا المشد يساعد على تنزيل الوزن يعني اول

ما نقوم من النوم نلفه على خصرنه وبعدين من نفطر او نتغده واحنه ناكل نحس نفسنه شبعانين بسرعه

على شان المشد شاد المعده مع البطن
[/glow]

[glow="FF0000"]

مين يجرب معايه ؟ المشد او في احد منكم جرب المشد ؟
[/glow]

ام شــهــد;8040121:

ماشاء الله :) احسن حاجه انك تسويها تروحين تنامين هههههههه :D

اسئل الله ان يقوي الاراده فينه ونوصل للي نبي يارب :ss:

والاهم انا نحمل وبعد الولاده يصير خير :wink:


بنات انا صايره هاذي الايام مافكر بالحمل بكثر مافكر بالرجيم :ss:

حلم السعادة;8040918:

هلا اختي ام شهد

انا اسمع عن المشد الاندنوسي بس مااعرف شنو اهو او وين ينباع ؟
ياريت لو عندج صورته تحطينه لنا علشان نعرف اشلون شكله

وباذن الله اذا ينباع عندنا بالبحرين بروح اخذه

VIP Lady;8042743:

ها حلوومة ترى باجر السبت .. راح تبدين معاي !!

لقيت ريجيم في قسم التغذية ينزل من 3 إلى 10 في أسبوع .. وحدة من العضوات الله يجزيها الخير طبقته و نزلت 3 كيلو في 6 أيام .. زين لا ؟؟

مو أنا أنزل كيلوين في شهر :ss::ss::ss:

يمكن أبدأ فيه باجر

حلم السعادة;8049704:

هلا هلا VIP Lady اي اليوم ابتديت فيه وان شاءالله اضعف :( بس تصدقين من البارحه وانا


خاطري اكل عيش ههههههههه :ss: بالعناد ههههه طول هالشهرين مااكلت عيش والحين بالعناد الشيطان يحدني على العيش :ss:الله يباعده عني يلا هالاسبوع نتباعد عن النشويات ههههه برغم انه امي قالت لي يوم السبت راح اسوي لج معكرونه لكن مابروح هههه :tongue:

VIP Lady;8052017:

زين زين .. خلنا نواصل و نتشجع أكثر .. الأسبوع بسرعة يمر

وعلى طاري العيش .. أنا اذا طبخته و حطيته لريلي .. وشفت انه وايد يصير خاطري فيه خخخ

اليوم ما كليت نشويات .. حتى الكورن فليكس و الدايجستف ما كليتهم

قعدت متأخرة ما تريقت .. بس شربت عصير أناناس

تغذيت قطعة دجاج .. مو مشوي .. ما قدرت أسويه اليي .. لأني سويت لريلي ناشف دجاج فكليت شوي منه ..

و كليت تفاحة وخوخة من شوي

وبأتعشى بيض مفيوح مع جبن و بس !!

الله يتمم الأسبوع على خير و نقدر نواصل و ننقص عالأقل كيلوين ..

نبي وزننا يتحرك بسرعة .. مو بطيءءء

ام شــهــد;8067374:
يابنات

ابي انصحكم المفروض انو ماننقص بالاسبوع اكثر من كيلو

بتقولون لي كيف

اذا نقص من وززننه كيلو او اكثر بالاسبوع صدقوني راح نمتن اول مانترك الرجيم على طول لا ودبل بعد
وعن تجربه انتو شفتو هذيك الفتره انا نزلت بسرعه بس مع الاسف رجعت بسرعه مومتوقه

فنصيحه من اخت تحبكم فالله لاتحرمون انفسكم وبعدين يرجع المتن دبل

انا مابي اغير من عزيمتكم بالعكس وربي افرح من اشوفكم كذا ماشين ومتحمسين

وابيكم الى الامام دائما

بس افضل رجيم

لازم كل وحده منا تروح على دكتورة تغذيه وهي الي تعطيها رجيم يناسبها ويناسب طولها


اللهم بلغت اللهم فشهد


اختكم ام شهد

حلم السعادة;8054351:

:Dيلا انا اشجعج وانتي تشجعيني انا اليوم ماتغذيت ولا اكلت شي الا المغرب اكلت


تكه :Dبدون شي وشربت ماااااي فقط والحين بقوم احاول اشغل روحي بشي علشان لا اخربط :Dوان شاءالله ما ايي نهايه الاسبوع والا وانا ناقصه على الاقل كلو او كيلوين :D

ام شــهــد;8067374:
يابنات

ابي انصحكم المفروض انو ماننقص بالاسبوع اكثر من كيلو

بتقولون لي كيف

اذا نقص من وززننه كيلو او اكثر بالاسبوع صدقوني راح نمتن اول مانترك الرجيم على طول لا ودبل بعد
وعن تجربه انتو شفتو هذيك الفتره انا نزلت بسرعه بس مع الاسف رجعت بسرعه مومتوقه

فنصيحه من اخت تحبكم فالله لاتحرمون انفسكم وبعدين يرجع المتن دبل

انا مابي اغير من عزيمتكم بالعكس وربي افرح من اشوفكم كذا ماشين ومتحمسين

وابيكم الى الامام دائما

بس افضل رجيم

لازم كل وحده منا تروح على دكتورة تغذيه وهي الي تعطيها رجيم يناسبها ويناسب طولها


اللهم بلغت اللهم فشهد


اختكم ام شهد

زوجة المهندس;8069944:
مرحبا بنات كيفكم الحمد لله حجينا وادينا فرض رب العالمين عقباااااااااااالكم يااااااااااااااااااااااارب وان شاء الله من بكرة راح ارجع للرجيم واشد حالي معكم والى الامام سر هههههههههههه

ام شــهــد;8067681:
حلم السعاده

اسئل الله ان يسعدج دنيا اخره ويحقق مبتغاج ومايضيع لج تعب يارب

انتي وكل اخواتي فالله في منتدى عروس

زوجة المهندس;8069944:
مرحبا بنات كيفكم الحمد لله حجينا وادينا فرض رب العالمين عقباااااااااااالكم يااااااااااااااااااااااارب وان شاء الله من بكرة راح ارجع للرجيم واشد حالي معكم والى الامام سر هههههههههههه

sara ghunaim;8077072:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك يازوزو انا كنت عاوزة اسألك سؤال بس

انا رحت الحج وكنت خاسه 5 كيلو ولما رجعت وعندي تفاؤل اني هكون نازله فالوزن لقيتني زايده 4 كيلو

انتي لقيتي نفسك ايه؟