[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
أختي اسور...
طولك 157 سم...
وزنك المثالي مفروض يتراوح بين 46.5 و 61.5 كيلوجرام...
لذلك أهنئك على وزنك المثالي....بس حاولي ما تنقصي عنه...:smile:
قــولي لي طـولـــك....أقـول لـك مـعــدّل وزنــك المـثــالي..
م
20-04-2004 | 08:00 PM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
أختي اسور...
طولك 157 سم...
وزنك المثالي مفروض يتراوح بين 46.5 و 61.5 كيلوجرام...
لذلك أهنئك على وزنك المثالي....بس حاولي ما تنقصي عنه...:smile:
م
20-04-2004 | 08:02 PM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
العفو أختي فتاة مسلمه...
بس حاولي ما تنقصي عنه...يعني لما تكوني في وسط المعدل بيكون كويس :smile:
g
20-04-2004 | 08:19 PM
مرحبا :smile:
انا طولي 156 والحين حامل
كم المفروض يكون وزني ؟؟؟؟؟
انا طولي 156 والحين حامل
كم المفروض يكون وزني ؟؟؟؟؟
م
20-04-2004 | 08:32 PM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
أختي garmosha...
الف مبروك الحمل...الله يتمم لك على خير يا رب و يقومك بالسلامة إن شاء الله...
طولك 156 سم..
بالنسبة للمعدل الطبيعي لوزنك...يكون يتراوح بين 46 و 61 كيلوجرام...
و طبعا ستختلف النسبة في الحمل...
و اللي قرأته بالنسبة لزيادة الوزن الطبيعية في الحمل تكون كالتالي :
الاشهر الثلاثة الاولى ... من 1 الى 3 كيلو
الاشهر الثلاثه الثانيه ( من الشهر الثالث الى السادس ) .. 4 كيلو
الاشهر الثلاثه الاخيره .. من 3 الى 5 كيلو
يعني لو نجمع 3 كيلو + 4 كيلو + 5 كيلو = 12 كيلو
طبعا هذا المعدل الطبيعي...
الله يتمم لك على خير يا رب...:smile:
ا
20-04-2004 | 11:33 PM
طولي 170 سم ووزني 76
ح
21-04-2004 | 12:31 AM
انا طولي 174 ووزني 105:confused: :confused: :confused:
م
21-04-2004 | 02:56 AM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
أختي أم ميرة...
طولك 170...
معدل وزنك المثالي يجب أن يتراوح بين 55 و 72 كيلو...
يعني بس انقصي 4 كيلو تكوني على حافة الوزن المثالي إن شاء الله :smile:
م
21-04-2004 | 02:59 AM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
أختي حلوة موت..
طولك 174...
معدل وزنك المثالي من 57.5 إلى 75.5 كيلوجرام...
محتاجة تنقصي أختي شوية علشان تقللي من خطر الكيلووات الزايدة على الصحة...و توصلي للوزن المثالي إن شاء الله...:smile:
G
21-04-2004 | 03:09 AM
انا طولي 167
وزني 50
وزني 50
ج
21-04-2004 | 03:17 AM
واااو يعني انا وزني مثالي
طولي 170 و وزني 56 :up:
طولي 170 و وزني 56 :up:
م
21-04-2004 | 03:21 AM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
أختي Girl...
طولك 167 سم...
مفروض معدل الوزن المثالي بالنسبة لطولك يكون من 53 إلى 70 كيلوجرام...
يعني محتاجة تزيدي كمان 3 كيلو علشان يكون وزنك مثالي :smile:
م
21-04-2004 | 03:22 AM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
مبروك أختي جويل....وزنك في المعدل المثالي...
بس إنت على حافة المعدل...يعني لو زدت شوية كمان...راح يكون روعـــة إن شاء الله...بس شوية مش كتير...:smile:
ق
21-04-2004 | 03:30 AM
اني وزني 52 وطولي 164
وزني مثالي او لا :o
وزني مثالي او لا :o
م
21-04-2004 | 03:37 AM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
أختي قلوب الشوق....
طولك 164 سم...
معدل وزنك المثالي يكون بين 51 و 67 كيلوجرام...
يعني ما شاء الله أهنئك بوزنك المثالي...بس إنت على حافة الوزن المثالي..لو نقصت 2 كيلو يصير عندك نحافة...لذلك لن يضر إن شاء الله لو زدت شوية...بس مش كتير....:smile:
t
25-04-2004 | 09:46 PM
هلا حبيبتي ....لوسمحتي انا طولي 167 ووزني 93 وشكرا ياقمر:shy:
ا
25-04-2004 | 11:05 PM
:smile:
مرحبا الغاليه مرموم
أنا بقولج طولي ووزني بس لاتخبرين حد :no:
أنا طولي 164.9 بالضبط يعني تقريبا 165
أما وزني
:pain:
:pain:
:pain:
42 كيلو
أختج سهوووووووووووره
مرحبا الغاليه مرموم
أنا بقولج طولي ووزني بس لاتخبرين حد :no:
أنا طولي 164.9 بالضبط يعني تقريبا 165
أما وزني
:pain:
:pain:
:pain:
42 كيلو
أختج سهوووووووووووره
م
27-04-2004 | 02:50 AM
هلااختي مرموم
انا طولي 163 ووزني68
:D2
انا طولي 163 ووزني68
:D2
م
27-04-2004 | 02:53 AM
[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]
أختي totah76
طولك 167 سم...
معدّل وزنك المثالي يجب أن يكون بين 53 إلى 70 كيلوجرام...
محتاجة تنقصي شوية أختي علشان ما تتعرضي للسمنة و خطر الكيلووات الزيادة...
بالتوفيق إن شاء الله :smile:
ن
27-04-2004 | 03:55 AM
انا طولي 155 ووزني53:D2
أ
27-04-2004 | 04:13 AM
:o:o
انا طولي 163 سم
ووزني أستحي أقووووووووووووووول
طيب وزني
74.5 كجم
انا طولي 163 سم
ووزني أستحي أقووووووووووووووول
طيب وزني
74.5 كجم