قــولي لي طـولـــك....أقـول لـك مـعــدّل وزنــك المـثــالي..

[السلام] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/السلام]

كيف حالكم يا أحلى بنوتات طامحين للرشاقة...(u)

إيش رأيكم نعرف مع بعض كام نحتاج حتى نوصل داخل المعدّّل المناسب للوزن...

اكتبي لي و قولي لي طولك...و سأقول لك أنه لتحصلي على وزن مثالي...يجب أن يتراوح وزنك بين كذا و كذا...

و بذلك تستطيعي معرفة ما بينك و بين حلم الرشاقة المثالية..

و إن شاء الله نكون كلنا رشيقات كالغزلان :smile:

بانتظاركم....:up:


.................................................

مـخـتــــارات من مواضيعــــي :

:idea: مسابقــة : مواقف و مشاكل زوجــية تحتاج منّا إلى حكمة و حسن تصــرف :idea:

:handdown: زوجك أو أخوك أو أحد من معارفك يدخن..تعالي نطبق معاً هذا الحـــل :handdown:

:flower: موسوعة الهدايــا...للزوج...و الزوجة...و الأب...و الأم...و كل المناسبات الرومانسيــة :flower:

(f) سـلاسـل...أقـراط...اسـاور....خواتـم...بـس لعرايـس المنتدى الحلويـن (f)

:handup: طريقتي الروعــة و السهلة في أطعم أرز بالدجاج و الخلطــة :handup:

:z_clap: حــلا سهــل...طعمه روعــة...ما يحتاج فرن أبــدا :z_clap:

:o سلسلـــة شهـــور الحمـــل التسـعــة...ملخـــص شامــــل :o