غروووبة عندي استفساار 2 ملعقة صغيرة من حليب البودرة كامل الدسم فيها كم نقطة ؟؟؟
انا قريته في موقع انه 1 ملعقة كبيرة من الحليب البودرة كامل الدسم =نص نقطة
فاتوقع انه 2 ملعقة صغيرة من حليب البودرة =1 ملعقة كبيرة =نص نقطة ^_^
اذا لا خبرريني :)
رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 42))
ا
12-11-2012 | 01:09 PM
م
12-11-2012 | 01:31 PM
العسوولة;16325183:
ماااشااااء الله البنوووتاات مجتمعااات وانا ما عنددددي خبرررر :)..ااان شاااء الله دااايمااا مبسووووطييين ووملموووميين في الاااافراااح :)F::L:F:
العسوولة;16325183:
اااعررفكم بنفسي
الاسم :العسوولة
العمر :24 موااليد الحمل:)
جنسيتي :سودااانية ابااا عن جد وووافتخررر :adore:
حياك الله اختي ومنوررين اهل السودان F:
البلد :البحررررين الحبيية:)
الحااالة الاجتماااعية : للحيين ااافتش عن نصفي الااااخررر;)...دعواااتكم القاااه قرريباا :o
دوري لي واحد معك :biggrin:
الدراسة:اااتخررجت حديثا من هندسة اتصالات وابحث عن عمل الله كرريم :) :L::L:
بالتوفيق حبيبتي
صفة من صفااتي :اااجتمااعية جدا و عفووية :biggrin::biggrin::rolleyes:
ا
12-11-2012 | 02:39 PM
مشموشه1;16325209:
[/CENTER]
اااهليين بيكي مشمشة:)
ومنووورة بوووجدددك ياا عسل ^_^
ان شااء الله الله بيعطيناا علي قددر نيااتنااا بس نسعااا ^_^
أ
12-11-2012 | 02:53 PM
يومياتي ليوم الاحد
الفطور
جبن 1نقطه
شاي 1 نقطه
خبز 2 نقطه
شوي بيض 1 نقطه
2زيتون اخضر 1 نقطه
المجموع 6 نقطه
الغدا 15 رز 6 نقط
ربيان 3 نقطه
المجموع 15
العشا مافي
رمان 1 0 نقطه
التوفير 3
الفطور
جبن 1نقطه
شاي 1 نقطه
خبز 2 نقطه
شوي بيض 1 نقطه
2زيتون اخضر 1 نقطه
المجموع 6 نقطه
الغدا 15 رز 6 نقط
ربيان 3 نقطه
المجموع 15
العشا مافي
رمان 1 0 نقطه
التوفير 3
أ
12-11-2012 | 02:59 PM
مستغربع ليش ملعقتين زبادي نصف نقطه
طيب هي العلبه كامله كم؟؟؟؟
طيب هي العلبه كامله كم؟؟؟؟
م
12-11-2012 | 03:06 PM
يومياتي ليوم الأحد..
الافطار:
3توست=3.
عجة بيضة واحدة بملعقة قهوة زيت=3.
1جبن شريحة=1.
1جبن مثلث=نصف.
نصف كوب شاي حليب بنصف م سكر=نصف.
المجموع=8.
الغداء:صفر.
العشاء:
2براتا=4.
2جبن مثلث=1.
عصير سانتوب=2.
1 كيس شيبس=4.
المجموع=11.
الوجبات الجانبية:
نسكافيه بحليب قليل الدسم200 مل=2.
توست=1.
جبم مثلث=نصف.
المجموع=3 ونصف.
المجموع الكلي =22 ونصف.
الزيادة=4 ونصف.
متأخرة صح:oقلت اسوي اللي علي .
م
12-11-2012 | 03:18 PM
miss pink flowers;16325283:
مستغربع ليش ملعقتين زبادي نصف نقطه
طيب هي العلبه كامله كم؟؟؟؟
1 زبادي 0% دسم =2
زبادي قليل الدسم =2ونص
زبادي كامل الدسم =3
زبادي بالفواكه =3
م
12-11-2012 | 03:21 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 7 (4 من الأعضاء و 3 من الزوار) الشـروق, من أناا, miss pink flowers
منورين صبايا
منورين صبايا
ا
12-11-2012 | 03:27 PM
شوفو التناحة من الصبح فايتة طالعه من المنتدى وبالاخير نسيت اسجل يومياتي
والله اني تحفة
والله اني تحفة
م
12-11-2012 | 03:33 PM
ام احمد وشيماء;16325316:
شوفو التناحة من الصبح فايتة طالعه من المنتدى وبالاخير نسيت اسجل يومياتي
والله اني تحفة
سجل واحد غياب صديق ههههههههههه;)
اهم شي طلتك بالموضوع حبيبتي
ا
12-11-2012 | 03:38 PM
بناات ليش ماا يطلع لي تواااقيع مع اني وووصلت 50 مشااااركة ..ساااعدووني :(
ا
12-11-2012 | 03:40 PM
مغتربة سدني;16324857:
يعني قدامك تقريبا 4 شهور تقدري تنزلي فيها 12-15 كيلو ان شاء الله :thumbs_up:
:L:
ايه الحمد لله .. :) معاي وقت ..
مسس وآآو;16324975:
ماشاء الله ألف ألف مبروووووك :L:
ربي يتمم لك على خيير حبيبتي وصارت عندنا عروسسة بالنادي اهتموا فيها يامتزوجات :D
:thumbs_up:
الله يبارك فيك .. تسلمين .. ^_^
ام احمد وشيماء;16325051:
اهلين حبيبتي اتشرفنا بيك
الله يوفقكم يارب ويتمملك على خير
الله يخليك .. تسلمين ..
وتشرفت بمعرفتكم :)
العسوولة;16325193:
ااهلاا بيكي ااخت الشرووق بين ااخوااتك :)..وومباااارك التخرررررررررررج بعد الدرااسة الطوويلة :)..وووربنااا يتمم ليكم علي خيرررر :thumbs_up:..وووان شااء الله ما يجي العرررس الا وانتي فرحاانة من نفسك ووحققتي ااهدافك :D
الله يبارك فيك .. :D
العسوولة;16325183:
ماااشااااء الله البنوووتاات مجتمعااات وانا ما عنددددي خبرررر :)..ااان شاااء الله دااايمااا مبسووووطييين ووملموووميين في الاااافراااح :)F::L:F:
اااعررفكم بنفسي
الاسم :العسوولة
العمر :24 موااليد الحمل:)
جنسيتي :سودااانية ابااا عن جد وووافتخررر :adore:
البلد :البحررررين الحبيية:)
الحااالة الاجتماااعية : للحيين ااافتش عن نصفي الااااخررر;)...دعواااتكم القاااه قرريباا :o
الدراسة:اااتخررجت حديثا من هندسة اتصالات وابحث عن عمل الله كرريم :) :L::L:
صفة من صفااتي :اااجتمااعية جدا و عفووية :biggrin::biggrin::rolleyes:
تشرفنااااا بمعرفتك .. ويارب تلقين وظيفه .. الله يوفقك ..
م
12-11-2012 | 03:46 PM
العسوولة;16325328:
بناات ليش ماا يطلع لي تواااقيع مع اني وووصلت 50 مشااااركة ..ساااعدووني :(
ياليت اقدر اساعدك ماعندي خبره
م
12-11-2012 | 03:51 PM
واخيييرا حطيت التوقيع
ا
12-11-2012 | 03:54 PM
علميني مشموووشة كيف :)
ا
12-11-2012 | 04:10 PM
العسوولة;16325343:
علميني مشموووشة كيف :)
عسوله الحل بسيط ..
سوي خروج من المنتدى وارجعي سجلي دخول ورح يضبط معك ان شاء الله .. ;)
ا
12-11-2012 | 04:16 PM
مسائكم سعاده وافراح .. للي عندهم مساء ..
ويسعد صباحكم .. للي عندهم صباح ..
ويسعد صباحكم .. للي عندهم صباح ..
م
12-11-2012 | 04:17 PM
العسوولة;16325343:
علميني مشموووشة كيف :)
انا رحت لوحة التحكم ولقيت مكتوب تعديل التوقيع على الخانة يمين
ونسخت الصورة وحطيت الصورة وضبطت معي
م
12-11-2012 | 04:20 PM
الشـروق;16325371:مسائكم سعاده وافراح .. للي عندهم مساء ..
ويسعد صباحكم .. للي عندهم صباح ..
ربي يسعدك F:
ا
12-11-2012 | 04:20 PM
مشكووووووووووورييين وااااايدد واخيررا اااستوووي صاار عنددي اوول تووقيع ^_^