السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله تجمع ممتاز يا أخوات بارك الله فيكن وفي من أعدت هذا التجمع جعله الله في موازين حسانتها.
أود الاشتراك معكن بهذا الرجيم فلقد جربته من قبل وكان وزني 96 وطولي 168 ووصلت معه إلى 75 ثم زدت مرة أخرى إلى 80 وأود العودة له ثانية لكن كل ما أبدأ به أرجع مرة ثانية فأطلب من الله ان يجعلكن عوناً لي على الاستمرار فيه فهو مهم بالنسبة لي جداااا.
وإليكن بعض النوايا التي أشجع نفسي وإياكن بها لنظل على الطريق إن شاء الله مهما كانت الصعوبات:
1- تذكر قول النبي صلى الله عليه وسلم: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)
2- قوله صلى الله عليه وسلم: (ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه).
3- حسن تبعل للزوج وادخالاً للسرور على قلبه.
4- تشجيعا للنفس على أداء الطاعات من فرائض ونوافل ولنتذكر الحكمة القائلة: (إذا امتلأت المعدة، نامت الفكرة وخرصت الحكمة وقعدت الأعضاء على العبادة).
5- التعود على سياسة النفس وان تكوني أنت سيدة نفسك وليس العكس فإذا كنا لا نستطيع أن نحرمها من بعض مشتهايتها من أمور الدنيا المباحة فكيف سنرغمها على طاعة الله تبارك وتعالى والتقرب إليه بالنوافل وبذل الجهد في تحصي رضاه؟؟!!
وأخيرا أتمنى من الله أن يجعلكن سببا في تحقيق هذه النوايا فتكون في ميزان حسناتكن إن شاء الله
ما شاء الله تجمع ممتاز يا أخوات بارك الله فيكن وفي من أعدت هذا التجمع جعله الله في موازين حسانتها.
أود الاشتراك معكن بهذا الرجيم فلقد جربته من قبل وكان وزني 96 وطولي 168 ووصلت معه إلى 75 ثم زدت مرة أخرى إلى 80 وأود العودة له ثانية لكن كل ما أبدأ به أرجع مرة ثانية فأطلب من الله ان يجعلكن عوناً لي على الاستمرار فيه فهو مهم بالنسبة لي جداااا.
وإليكن بعض النوايا التي أشجع نفسي وإياكن بها لنظل على الطريق إن شاء الله مهما كانت الصعوبات:
1- تذكر قول النبي صلى الله عليه وسلم: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)
2- قوله صلى الله عليه وسلم: (ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه).
3- حسن تبعل للزوج وادخالاً للسرور على قلبه.
4- تشجيعا للنفس على أداء الطاعات من فرائض ونوافل ولنتذكر الحكمة القائلة: (إذا امتلأت المعدة، نامت الفكرة وخرصت الحكمة وقعدت الأعضاء على العبادة).
5- التعود على سياسة النفس وان تكوني أنت سيدة نفسك وليس العكس فإذا كنا لا نستطيع أن نحرمها من بعض مشتهايتها من أمور الدنيا المباحة فكيف سنرغمها على طاعة الله تبارك وتعالى والتقرب إليه بالنوافل وبذل الجهد في تحصي رضاه؟؟!!
وأخيرا أتمنى من الله أن يجعلكن سببا في تحقيق هذه النوايا فتكون في ميزان حسناتكن إن شاء الله
![]("http://www.3roos.com/files/ups/2012/182228/01349746038.jpg")