كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(9) قروبنا مستمر. لشهر شعباان بأذن الله. حيـــااكم

اي قمووورة شفت رد ام عبودي متفاجأة منهم ههههههه
واعطتهم الرابط

تتاوي;16026289:
ان شاء الله حبيبتي
انا اولي من تعز بس عايشة طووول عمري من وعمري سنة بمحافظة الحديدة

وانا من الصنعاء من ردع :)

قطرية خيالة;16026287:
اي واللله كل شي يصير وراء الريجيماااات
ان شاء الله تعقل وتجي القرووب الجديد

قمري*_* السعيد;16026298:

قطورة والله صرقوعة كسرت خاطري لأنها ابروحها في الموضوع وكاتبة ليش ما في تفاعل

ذكرتني أول مرة اشتركت فيها معاكم إلا الجزء السابع قفل ورحتو الثامن وأنا أدوركم هههههههههههههههههههههههههههههههههههه:lol: وأقول في قلبي وين راحو عني لا ايكون وزني وشكلي ما عجبهم خخخخخخخخخخخخخ

:lol: حلوة

قطرية خيالة;16026305:
:lol: حلوة

خذي راحتج حبيبتي
وان شاء الله نشوفج قريب عروس أنتي وتتاوي

ولي عوووودي يا حبااايبي

هلا وغلا باصحاب صنعاء
قمورة وقطورة وانا كمان استأذنكم بروح شوية وارجع
سلام

مرحباااا...مبروووووووووكــــــــ الجزء التاسع والجديد
الله يجعله فاتحة خير ع الجمييييييييييع ويصبحوااااا اجمل رشيقات
مشكوووره ام عبودي عالتجمع الله يخليلك عبودي وكل غالي...
ومشكوره قطوره انتى زهره جميله فى القروب يفوح منها العطر
بالامس دخلت وسجلت مشاركه واليوم ما لقيتها يمكن لانى كنت معصبه كتير
عموما يومياتى شاى وموزه وشربت مياه
ولى عوده

قطورة انه اسمي رورو ;-)


احب نك نيم رعب الفريج لاني شيطونة ههههههه والكل يعرفني برعوووبه


بحرينية طبعا محرقية الاصل عمري 25 هذي نبذه بسيطة عني

ملكه البكاء;16026342:
مرحباااا...مبروووووووووكــــــــ الجزء التاسع والجديد
الله يجعله فاتحة خير ع الجمييييييييييع ويصبحوااااا اجمل رشيقات
مشكوووره ام عبودي عالتجمع الله يخليلك عبودي وكل غالي...
ومشكوره قطوره انتى زهره جميله فى القروب يفوح منها العطر
بالامس دخلت وسجلت مشاركه واليوم ما لقيتها يمكن لانى كنت معصبه كتير
عموما يومياتى شاى وموزه وشربت مياه
ولى عوده

هلا حبيبتي مصراااوية وحشتيني يا قمر انتي
الله يباارك فيج حبيبتي مصراااوية
ووأنتي قلبك كبير مثل البستااان :o

رعب الفريج;16026379:
قطورة انه اسمي رورو ;-)


احب نك نيم رعب الفريج لاني شيطونة ههههههه والكل يعرفني برعوووبه


بحرينية طبعا محرقية الاصل عمري 25 هذي نبذه بسيطة عني

رورو
يعني اسمج يبدأ بحرف الراء
نفسي أنا اسمي رحمة
وهلا فيج حبيبتي :L:

مساااءكم خير يا حلوين يا شطاااار
اليوم خلصت نقاااااطي كلها ما وفرت مو مهم
الحمدالله اليوم هو اليوم الثااامن للريجيم النقاااط
والحمدالله ما خبصت لحتى الان

ناااني انتي عندج خبرة بالريجيم النقاااااط
انتي اش رايج في الريجم ومتى الوحده ينقص وزنها من هذا الريجيم؟

قطرية خيالة;16026414:
ناااني انتي عندج خبرة بالريجيم النقاااااط
انتي اش رايج في الريجم ومتى الوحده ينقص وزنها من هذا الريجيم؟

هييه الحمدلله وآنآ لحد الحين مآشية علييه بس تدرين آنآ مشكلتي وآيد آخربط وخآصة ف الايام الاجآزة آكون ملآنة ومب عآرفة شسووي ف عسب جي اخربط


بصراحة انا عن تجربتيي بيين مفعول رجييم نقآط من آول آسبوع مآذكر عدل اذا نزلت كيلو آو بالجرآم آلمهم النتيجة وآيد عجبتني بصرآحة كنت آقول رجيم نقآط معقد وحآلة بس يوم جربته عرفت آنه سههل والحلوو آنج تآكليين فيه كل اللي تبينه


آهم نقطة كنت آسويهآ ف رجيم نقآط آني كنت وآآيد آوفرر ف اليوم وآحد تقريبآ كنت آوفر 5 نقآط بالكثير واذا نقصت تقريبآ كنت آوفر نقطتين المهم آني مآ كنت اخلص نقآطي كلهآ ف نفس اليوم لانه كنت ادري بالويكند بطلع وجيي ف آكيد بأكل ومن جيي ترآ بآلي مرتآح لاني لو كلت زيآده مآ بيزيد وزني لييشش ؟؟

لانيي وفرت طول الاسبوع هالنقآط ف بالتآلي مآ بيزيد وزني لو كثرت من الاكل ف الويكند وبسسس

واو افتتحتو الجزء التاسع مبروووووك علينا
والف شكر للاخت الغالية ام عبودي حبيبتنا والله
ربي يوفقك ويخليك ان شاء الله بجد مشتاااق لكم اكثيير
بس ماعندي وقت حتى اشغل اللابتوب وهلا سرقت روحي وجيت لكم
اشووي راح جوني اضييوف بس حبيت اسلم عليكم وان شاء الله الليلة السهره معاكم
مافي طلعه الليله

قمري*_* السعيد;16025112:

هنا وعافية ع قلبك نووووووووري مشاءالله عنك حبيبتي مكنسلة العشا

أنا كنت مكنسلتة فترة وبعدين رجعت له

إن شاءالله أرجع مثلك وأتشجع

قوليلي يا عسل كم المدة إلي نزلتي فيها وزنك وأنتي متبعة رجيم السعرات:o

مراحب عزيزتي واعذريني على تاخيري في الرد لساتني داخلة على القروب
انا ابتديت الرجيم من 3 اشهر تقريبا ناقصين شوية كان وزني 73 ومن اول ما بديت الرجيم بديت معاه الرياضة