بنآت متعآيزة آكتب يوميآتيي ..
من اشوي كتبته ورد آنسمح مآدري كيفف ..
المهم وفرت اليوم 2.5 نقطة ..
وقبل المغرب لعبت نك الحبلل ..
وبعد الصلاة العشاء بروح الحوش بمشي 30 دقيقة + بكمل نط الحبلل ليين مآشبع >> عسآني مآشببع .. ههههه ..
ليي عودة ..
قطرية اتريي الصورة الكريم ..
كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(9) قروبنا مستمر. لشهر شعباان بأذن الله. حيـــااكم
ن
09-04-2012 | 07:23 PM
s
09-04-2012 | 08:03 PM
السلام عليكم
الله ابارك في تجمعكن ويحفظو، انا وزني 66 ، ونفسي انزل 6 كيلوات بس كثير كسلانة، انا ساكنة جنب البحر بس اكسل اروح اعمل تمارين بس لو شجعتوني ممكن، وبشو تنصحوني عندي كرش وكمان احس اني كل اليوم مرهقة وتعبانة موووووت وسهر ....
الله ابارك في تجمعكن ويحفظو، انا وزني 66 ، ونفسي انزل 6 كيلوات بس كثير كسلانة، انا ساكنة جنب البحر بس اكسل اروح اعمل تمارين بس لو شجعتوني ممكن، وبشو تنصحوني عندي كرش وكمان احس اني كل اليوم مرهقة وتعبانة موووووت وسهر ....
s
09-04-2012 | 08:08 PM
حبيبتي قطرية خيالية لو تاخدين مقدار متساوي من عصير ليمون وزيت زيتون، او كليسرين وتدهني الاماكن كل يوم، وفيوكل مرتين في الاسبوع تعملي تقشير للمناطق، ممكن بحمام بخاري او اي مقشر والنتيجة مضمونة بفضل الله
ن
09-04-2012 | 08:44 PM
بآآكك
قطورة هاي هي صورة الكرييم ..
طبعآ آستخدمي هالخلطة فليلل قبل مآ تنآميين آوكييك وآول مآ تقوميين تتسبحيين آو تخوزيينه تغسلينه بالمآي والصآبون لآنه لو خليته بالنهآر عآديي لو يسمرج آكثرر ف الاحسسن تستخدميينه الليل واول مآ تصحيين تغسلينه
هذآ من تجربتيي وآلحمدلله لقيت نتآيج مرضية صار لي اسبوعين ع الخلطة وإن شاء الله بستمرر ..
اهم شييي الصببررررررررررر ثم الصبرررررررر ثم الصببررر ..
قطورة هاي هي صورة الكرييم ..
طبعآ آستخدمي هالخلطة فليلل قبل مآ تنآميين آوكييك وآول مآ تقوميين تتسبحيين آو تخوزيينه تغسلينه بالمآي والصآبون لآنه لو خليته بالنهآر عآديي لو يسمرج آكثرر ف الاحسسن تستخدميينه الليل واول مآ تصحيين تغسلينه
هذآ من تجربتيي وآلحمدلله لقيت نتآيج مرضية صار لي اسبوعين ع الخلطة وإن شاء الله بستمرر ..
اهم شييي الصببررررررررررر ثم الصبرررررررر ثم الصببررر ..
&
09-04-2012 | 08:51 PM
حياج حبيبتي سماااااح منووووره ومعانا كل النشاط راح يجيلك وكل يوم تروحين للبحر ان شاء الله
بنات توني راجعه من جارتي اغير وارجع للردود
بنات توني راجعه من جارتي اغير وارجع للردود
ق
09-04-2012 | 09:15 PM
shamess;16047810:قطوووووووووووووورةوايش اخبارك حبيبتي
توحشتك بزاااااااااااااااااااااف الالة
هاي قبلة مبللة من صلوحي حتى هو يسلم عليك و يبوس ايدك
يا هلا والله بشمس القروووب بالالة شموسة توحشتك يا بنت وينك
إحنا ما نقدرشي نفرطو وتغيبي علينا كثير يوم كامل :adore:
فديته ابنج صلوحي ربي يوصون ويخاااوي اخوانه يارب
واعشق بااااازف قبلات الاطفال :D
shamess;16047812:بنات سامحوني مادخلت أكتب لما كنتو مجموعين هسه لانو ابني هسه كعد و سويت لو فطر و بأحاول اطعمه و أتصفح الصفحات بالعافية لانو مايريد يخليني بيلعب بالابتوب و هاي العركة بيناتنا نا اريد اتونس و هو يريد يلعب و ما ياكل ههههههههههها
معذورة يا قلبي ونسااامحك ليه ما نسااامحك انتي حبوبتنا F:
اهم شي انتي تونسي معانا اذا فضيتي يا شموستي :L:
shamess;16047819:بنات ماحد عندو خبر على مصرقع
اشوف طولت الغيبة ان شاء لله خير
اللي عندها خبر يبلغها سلامنا الها و توحشناها و سلامات الها
اي ان شاء الله تكون بخير وسلامة
وانتي يا شموسة ان شاء ما توحشي غالي :L:
shamess;16047833:مغترب سيدني
يا هلا بيكي في تجمعنا
شفتي شلون حلو و منور بنور كل العصافير و يزقزق بسيمفووووووووووووونية عصافيرفنا الحلوااااااااااااااات هههههههههههههههها
يا بعد عمري ربي لا يغير علينا ابدا ابدا ابدا
وانتي وحده من عصاااافير المنتدى واحلى قروووب :L:
ق
09-04-2012 | 09:36 PM
shamess;16047835:ام عبودي
و الله فرحت لما قريت انو اتجمع باقي الى ماشاء الله
هههههههههههههههههههههههههها ماليك فكة منا ههههههههها
وايش راح نسوي بلا تجمعنا بينا نضيييييييييييييييع ووووووووووووواع ههههههههههههها بدينا الونسة
اي ما كفو فكة ابدا ابدا
وراها وراها حبيبتي شموسة :L: اي والله راح نضيع
shamess;16047838:أم الحبيبةسارة
شلونك و لان شاء الله قريبا تفرحينا و نفرح كلنا يا رب بأحلى توأم في العالم يا رب
هههههههها شفتي شلون أنا طماعة
موبس اريد الحمل هههههههههههههههها ابيييييييييهم توووووووووووووم
على اي
الله سبحانه يحب العبد الملحاحب الدعاء
فألحو بالدعاء فأنه للدعاء مجيب
اللهم آمين
الله يجب كل خاااطر مسلم ومسلمة في هذا الكون الكبير
ونفرح فيكي لالة شموسة وأم حبيبة سارة وكل البنات :L:
shamess;16047848:قطوووووووورة
أم عبودي
يه و الله خجلتوني
تعرفن انو صح لازم المرأة تهتم بجمالها الخارجي حتى ينور كتر بروحها الجميلة و الطيبة
و الله العظيم انا وايد خجلانة من نفسي و مقصرة في حق زوجي الله يسمح لي
صار لي 2سنتين ما شارية قلم روج و لا صبغ أظافر
هاي صار الوقت اطوف بحالي ههههههههههههها
بعد عمري والله انتي
تدرين انا متاكدة وأجزم
ان احنا البنااات حلوين وما نحتاااج شي وجمانا العربي غير والكل يتغزل فيه
لو حطيت شي من روج أو مكياااج تطلعين قمر فديتج
وحبيبتي لازم تهتمي وهذا يفرح الزوج وتؤجري عليه
وانا متاكدة انك وكل بنات القروووب حلويين من غير مكياج أو صبغات :L:
shamess;16047861:قطووووووووورة صح كلامك
الزيوت عن جد مفيدة و خصوصا ادا اصية
عني لما اخد شاور
ادهن بمزيج زبدة الشيا و زيت اللوز
و بعدين أدهن ايدي بكريم الايدين بالاوتميل و الشيا و متله لركبي و هاي كملت
هدا برنامجي للجسم اما شعري فماباستعمل اي شيئ شامبو كارنيي او جونسون بيبي و سيروم كارنيي و هاي خلص و باخد حبوب قات تساقط الشعر BIOTIN
لانو هواية ماية ها البلد دمرت لي شعري لانو مايهم موصالح للشرب فكيف للشعر
الناس هنا عايشين فقط على ماية الغازية
تصورو كم راح يكفيني للشاور و لشعري ادا راح اشتريه يوميا لهالغرض ههههههههههههههها
خلوها على الله
الله يوفقج حبيبتي شموسة يا شمس القرووب
تدرين مريت عالسوق وما حصلت زيت اللوز المر
لاني عندي خلطة وااايد حلوة اضيف مع صابون المربي وعسل وزيت الورد وزيت اللوزن المر
وهو عبارة عن شور صابون
شفتها باليوتوب من اخصائية اسمها دنيا
shamess;16047867:وجي من كتر مانروح للاسواق و مانفوت على سكشن الماكياج ماعاد يقوووووووووول شيئ
المسكيين شال الموضوع من راسوووووووووووووووووووو
هههههههههههههها ايه و الله ادري حمضتها
لكن هاي طبيعتي و صعب اغيرها هالحين
لحمد الله على كل حال مو نقصنا شيئ
اي والله فديتج مو ناقصنة شي ابدا
غير ان نواظب ونهتم واهم شيي الاستمرارية والدنيا حلوة وتجنن معاااكم
shamess;16047874:يومياتي للويكند
الفطور عادي يوميا
اومليت بيض و جبن او صوصيت
و خبز اسمر او توست اسمر
كوب حليب مزوع الدسم و ملعقة قهوة
الغداء
ستيك مشوي
او
داجاج مشوي
لانو الجو حلو كا بنطلع و نشوي بنفسنا
خضر مسلوقة
سلطة خضراء
و هاي الويكند مالتنا و مشي بالاسواق
يعني الحمد الله ماخابصنا
عليج بالعااافية حبيبتي شموسة
ماشاء الله عليج
shamess;16047878:يومياتي ليوم الاثنين
الفطور
توست وزبدةالفول السواني 2 نقط
كوب حليب منزوع الدسم و قهوة 2 نقط
المجموع 4 نقط
الساعة 11 تفاح أخضر و زبادي
الغداء
ان شاء الله سمك مشوي بالفرن
و راح امشي انا و اني ساعة زمن بالحديقة لانو الجو حلو و الشمس روعة اليوم
شطورة حبيبتي شموسة الحلوة:L:
shamess;16047879:يا اله بنات اخليكم اروح اقراء بقية الصفحات باقي لي من 115 هههههههههها ماراح افوت اخبار الشطووووووورات
هههههههههههه انتي الشطورة
shamess;16047895:
[/CENTER]
سبحان الله
هاي عمايل ابليس نعلة الله عليه
لا حول و لاقوة الا بالله
انا ماقريت دم و لا يحزنون
ان شء الله هاي بس سوء تفاهم و الشيطان نفخ فيه وايد
اتعودو من ابليس
قطووووووووووورة
أطيب منك ماشفت حبيبتي
و الصراحة التجمع بلاكي ماااااااااااااااااا يسوى حبيبتي
و لا لوووووووو لوووووووووون و لا طعمممممممممممممم بالمرة
والله انتي الطيبوبة اكثر واكثر مني
وأموت أعشق كل وحدة منكم
وما اقدر استغني عنكم
وهذا الشي جربته امس
وكان يوم اسودة
الله لا يعيده علينا
![]("http://forums.3roos.com/images/quotes/quot-bot-left.gif")
ق
09-04-2012 | 09:40 PM
هلا شموسة شخبارك حبيبتي أنا بخير دام أنتي بخير ووووووووووحشتينا يا عسل وهنا وعافية ع أيامك الحلوة
دلوعتنا قطورة شخبارك يا عسل وهنا وعافية ع قلبك و ع الخلطات الحلوة
أم عبودي ورهف ونوري وهذوبة وشموسة وملوكة وقطورة وريمي وأم الحبيبة سارة وكل البنوتات الحلوات
عوااااااااااااافي عليكم يا حلوات وع يومياتكم الحلوة
s
09-04-2012 | 09:47 PM
قطورة حببيبتي تسلمين يا الغلا
شوفي بالنسبة لموضع المفاصل كتير سسهل
خدي سكر و زيت زيتون و مزجيهم و فركي به ايدينك و رجولكك زين ماساج قوي هواصلا عملية تقشير للخلايا الميتة و غسلي بموي عادي خودي عصير نومي حامض مسحي بيه زين و خليه ينشف هاي للتبيض و النعومة بعدين خودي اي فازلين ااو كريم حقت اليدين للتغدية و الترطيب و راح تشوفين النتايج
خدي سكر و زيت زيتون و مزجيهم و فركي به ايدينك و رجولكك زين ماساج قوي هواصلا عملية تقشير للخلايا الميتة و غسلي بموي عادي خودي عصير نومي حامض مسحي بيه زين و خليه ينشف هاي للتبيض و النعومة بعدين خودي اي فازلين ااو كريم حقت اليدين للتغدية و الترطيب و راح تشوفين النتايج
فديتك يا عمري
ق
09-04-2012 | 09:51 PM
نآني عسل;16047909:
آنآ شرآتج حبيبتي كآنت ف يوم من الايآم مفآصل ايدي وريلي سودة ..
بسس قمت سويت خلطة تتكون من فآزلين زيت اللوز الحلو وكريم وصف لي اياه الدكتوور بعد مآ آمشيي براويج صورته ..
المهم تخلطين هالمكونآت ويآبعضض وتحطينه ف علبة بلآستيكية وقبل النوم ادهني فييه المكآن اللي تبينه انا استخدمه حق ايديي وريليي والمنطقة الحساسة ومرات تحت الصدر ..
وبسس
يا بعد عمري راح استعمل وصفتج فديتج
وراح اترياااج:L: مشكورة لطرح تجربتج لي وللبنااات يا أمورة
نآني عسل;16047912:
بنآت متعآيزة آكتب يوميآتيي ..
من اشوي كتبته ورد آنسمح مآدري كيفف ..
المهم وفرت اليوم 2.5 نقطة ..
وقبل المغرب لعبت نك الحبلل ..
وبعد الصلاة العشاء بروح الحوش بمشي 30 دقيقة + بكمل نط الحبلل ليين مآشبع >> عسآني مآشببع .. ههههه ..
ليي عودة ..
قطرية اتريي الصورة الكريم ..
ما يخااالف حبيبتي
المهم وفرتي وراضي عن نفسج يا حبيبتي
samah1;16047957:السلام عليكم
الله ابارك في تجمعكن ويحفظو، انا وزني 66 ، ونفسي انزل 6 كيلوات بس كثير كسلانة، انا ساكنة جنب البحر بس اكسل اروح اعمل تمارين بس لو شجعتوني ممكن، وبشو تنصحوني عندي كرش وكمان احس اني كل اليوم مرهقة وتعبانة موووووت وسهر ....
حياااج يا قلبي معااانا
أم عبووودي ترحب بالجميع ومجلسة مفتوح للجميع وللحلوين وللطيبين والباحثين عن الرشااقة
وكل يوم ان شاء الله تسوين رياااضة كل يوم
samah1;16047961:حبيبتي قطرية خيالية لو تاخدين مقدار متساوي من عصير ليمون وزيت زيتون، او كليسرين وتدهني الاماكن كل يوم، وفيوكل مرتين في الاسبوع تعملي تقشير للمناطق، ممكن بحمام بخاري او اي مقشر والنتيجة مضمونة بفضل الله
يا بعد عمري انتي مشكورة يا أحلى سماح:L: ومشكورة لطرحج وارح اجربها باذن الله يا حبوبة
نآني عسل;16047983:
بآآكك
قطورة هاي هي صورة الكرييم ..
طبعآ آستخدمي هالخلطة فليلل قبل مآ تنآميين آوكييك وآول مآ تقوميين تتسبحيين آو تخوزيينه تغسلينه بالمآي والصآبون لآنه لو خليته بالنهآر عآديي لو يسمرج آكثرر ف الاحسسن تستخدميينه الليل واول مآ تصحيين تغسلينه
هذآ من تجربتيي وآلحمدلله لقيت نتآيج مرضية صار لي اسبوعين ع الخلطة وإن شاء الله بستمرر ..
اهم شييي الصببررررررررررر ثم الصبرررررررر ثم الصببررر ..
مشكورة حبيبتي عالصورة يا نااني العسولة ما قصرتي :L:
ق
09-04-2012 | 09:57 PM
shamess;16048024:قطورة حببيبتي تسلمين يا الغلا
شوفي بالنسبة لموضع المفاصل كتير سسهل
خدي سكر و زيت زيتون و مزجيهم و فركي به ايدينك و رجولكك زين ماساج قوي هواصلا عملية تقشير للخلايا الميتة و غسلي بموي عادي خودي عصير نومي حامض مسحي بيه زين و خليه ينشف هاي للتبيض و النعومة بعدين خودي اي فازلين ااو كريم حقت اليدين للتغدية و الترطيب و راح تشوفين النتايج
فديتك يا عمري
يا هلا فيج حبيبتي
تدرين انا استعمل التقشير الليمون 3 مرات بالاسبوع :L: بس ما حسهم صار ابيض بس صار ناااعم الصرااحة واحسن من الاول
ومشكورة يا قلبي يا أمورة
قمري*_* السعيد;16048016:
هلا شموسة شخبارك حبيبتي أنا بخير دام أنتي بخير ووووووووووحشتينا يا عسل وهنا وعافية ع أيامك الحلوة
دلوعتنا قطورة شخبارك يا عسل وهنا وعافية ع قلبك و ع الخلطات الحلوة
أم عبودي ورهف ونوري وهذوبة وشموسة وملوكة وقطورة وريمي وأم الحبيبة سارة وكل البنوتات الحلوات
عوااااااااااااافي عليكم يا حلوات وع يومياتكم الحلوة
يا بعد عمري منورة القروووب يا قمر القروبنا الحلو
وحشتيني يا قمري يا قمر الدوحة :biggrin:
ق
09-04-2012 | 10:00 PM
يلا يا حبااايبي تصبحون عالحير
ولي عووودة يا قلبي
وراح العب رياااضة
ولي عووودة يا قلبي
وراح العب رياااضة
s
09-04-2012 | 10:03 PM
قطووووووووووووورة حبيبتيي
شوفي ادا ما لقيتي زيت اللوز المر راحأقولك على طريقة وايد حلوة
روحي للسوق جيبي لوز مر اللي ماينكال و جيبي خلاط كهربائي قوي و طحني فيه اللوز الين يصير مثل الزبدة ادا كلشش ثقيل ممكن ظيفي زيت زيتون بكر عصرة اولى يعني بدون ملح معصور على البارد
المهم اعيدي طحنه مرة أخرى الين يصير عندك المزيج سائل شوية خليه في برطمان معقم و في مكان مشمس و كل يوم رجيه لمدة اسبوعين و بعدين جيبين قططعة شاش نظيفةوعصري فيها الخليط و هيك عندك زيت اللوز المر الاصلي ;)
روحي للسوق جيبي لوز مر اللي ماينكال و جيبي خلاط كهربائي قوي و طحني فيه اللوز الين يصير مثل الزبدة ادا كلشش ثقيل ممكن ظيفي زيت زيتون بكر عصرة اولى يعني بدون ملح معصور على البارد
المهم اعيدي طحنه مرة أخرى الين يصير عندك المزيج سائل شوية خليه في برطمان معقم و في مكان مشمس و كل يوم رجيه لمدة اسبوعين و بعدين جيبين قططعة شاش نظيفةوعصري فيها الخليط و هيك عندك زيت اللوز المر الاصلي ;)
ق
09-04-2012 | 10:04 PM
shamess;16048033:قطووووووووووووورة حبيبتيي
شوفي ادا ما لقيتي زيت اللوز المر راحأقولك على طريقة وايد حلوة
روحي للسوق جيبي لوز مر اللي ماينكال و جيبي خلاط كهربائي قوي و طحني فيه اللوز الين يصير مثل الزبدة ادا كلشش ثقيل ممكن ظيفي زيت زيتون بكر عصرة اولى يعني بدون ملح معصور على البارد
المهم اعيدي طحنه مرة أخرى الين يصير عندك المزيج سائل شوية خليه في برطمان معقم و في مكان مشمس و كل يوم رجيه لمدة اسبوعين و بعدين جيبي
يا بعد عمري انتي
انتي شطورة وااايد وباااازاااااف يا لالة شموسة انا ويني عنج من زمااااان
راح اجربها يا أخصااائينا شموسة
s
09-04-2012 | 10:12 PM
قطرية خيالة;16048042:
يا بعد عمري انتي
انتي شطورة وااايد وباااازاااااف يا لالة شموسة انا ويني عنج من زمااااان
راح اجربها يا أخصااائينا شموسة
:o:o:o:o
خجلتيني حبيبتي
ني تامرين امر يا قطووووووووووورة :L:
اي سؤال اقدر اجاوبك عليه ما اقصر حبيبتي تامرينF:
خجلتيني حبيبتي
ني تامرين امر يا قطووووووووووورة :L:
اي سؤال اقدر اجاوبك عليه ما اقصر حبيبتي تامرينF:
s
09-04-2012 | 10:15 PM
قطوووووووووورة يا الله روحي تنامين و ارتاحي يا الغلا
نشوفك باشر ان شاء الله
نشوفك باشر ان شاء الله
ق
09-04-2012 | 10:15 PM
مشكورة يا شموستي ما قصرتي بشي
وانا استفد منج بزااااف اليوم شكرا حبيبتي
وانا استفد منج بزااااف اليوم شكرا حبيبتي
s
09-04-2012 | 10:15 PM
في امان الله بنات
ق
09-04-2012 | 10:16 PM
شموسة انتي طيوبة حبيبتي
والحمدالله انج معااانا بالقروووب
والحمدالله انج معااانا بالقروووب
s
09-04-2012 | 10:21 PM
قطووووووووووووورة قبل لا أطلع نسيت أقول لك لا ترمين الباقي تبع التصفية الزيت حرمااااااااااااات
اخديه ها العجين المتبقي و احتفظي بيه ظيفي منو على ماسكات الوجه او الجسم و حتى ممكن خلطات الشعر اللي تسونها المهم ما كو شي يضيع من الخلطة هههههههههههههها
اخديه ها العجين المتبقي و احتفظي بيه ظيفي منو على ماسكات الوجه او الجسم و حتى ممكن خلطات الشعر اللي تسونها المهم ما كو شي يضيع من الخلطة هههههههههههههها