مهذبة;16047077:
صباح الخيير لاغلى واحلى قرروب
حبيبتي ام عبودي الف شكر لك على هالقررروب الرائع
والحمد لله للي وفقنا معاكي ياغلى واطيب انسانه عرفتها
بجد اقروبنا هذا رووعة بمعنى الكملة الله يديم المحبة بينا يارب وصدق وووناسه
لو ام عبودي تفتح القروب بعد العيد
ريمووو انا معاكي يالله شجعوني انتي وقمورة وقطورة
ومن اليوم راح ابتدي ان شاء الله
ونعم القرووب والله لا يفرقنا عن ام عبووودي :L:ابدا
يالا فديتج انا معااج
من اليوم ومن الحين تبتدين وكلنا معاااج حبيبتي هذوبتي :L:
ومتحمسين للنهاااية
رعب الفريج;16047082:
ام عبودي اي بليز خل نمدد القروب حتى لو وصلنه للوزن المطلوب
اي والله اجنا مستااانسين معااااج يا أم عبووووودي
يارب يارب تفتح القرووب بعد العيد الفطر
علشان رمضان استرااحة ونقاهة وام عبووودي تستريح شوية
ندري فديتج ام عبوودي تعبناج معااناا:o
رعب الفريج;16047078:
تكملة يومياتي
بعد الدوام رحت الممشى ومشيت ساعة الا ربع
ومريت السوق خذيت لي ذره مشوي ماعرف جم احسبها ? ? ?
وبعدها حست بجوع كلت لي قطعة خبز ويا لبنة
وتفاحة
بالنسبة للرياضة امس مشي ساعة الا ربع ولعبت حبل
فطوري اليوم
كليت حمص نخي بليلة كل واحد له اسم ههههه
وكم قطعة شمام
هذا حاليا
هلا فديتج عليج بالعااافية يا قلبي
واحنا بعد نسميها نخي نفسكم :biggrin:
الذرة حبيبتي يسمونها الفاكهة الذهبية لريجيم
فائدتها تسيح الدهون اكل اليوم :L::biggrin: موفقة حبيبتي وما شاء الله عليج