قطرية خيالة;15974835:
الله يوفقج يا قلبي هذوبتي النعومة :L::thumbs_up:
انا من امس بدأت فيها قبل النوم وراح استمر عليها شهر مو اسبوع أسبوعين
أنا وأمي تحدينا بعض اذا الزيت زيتون جاب نتيجة راح تعطيني 500 والله تحمست علشان كذا بدات من امس ههههه **أمي حيل متاكدة انو يشد
ههههههههههه الله يخلي لك الوالدة
واكيد اهي اخبر منك وزين تشجعك على الاستمرار بالتحدي :thumbs_up:
قطرية خيالة;15974847:
هلا حبيبتي :L:
المعلب وااايد عليها سعرااااات وفيها وااايد سكر
اشخليها من السكر وعبي عليها ماااي علشان ترووووح السعرااات
بس اكيد الافضل طااازج :L:
قشرة القهوة عملت قمرنا موضوع عنه
ما شاء الله عليها ما قصرت فعلا موضوع كااامل الله يجزيها بميزان حسناتها
وانا أقول ليش أهلنا باليمن والبنااات رشيقااات
قلت السالفة لأمي عن قشرة القهوة وقالت انو ينحف وااايد ويسد النفس
وأحسنها قشور القهوة اليمنية
وان شاء الله اذا سافرت بجيب منها :L:
المعلب اسرع في الاكل هههههههههههه يبي لها اسوي الطريقة اللي
قلتي لي عليها ونشكل مره طازج ومره ملعب
وبالنسبة لقشرة القهوة احصله عند العطارين اتوقع راح ادور لي محل يمني
واسالهم عنها
راح تسافري الى اليمن :D
nour al hoda;15974848:
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
حبيباتي سوف ابتدأ معكن
الوزن الحالي اليوم اعطاني 79 يعني خلال الاسبوع الماضي زدت اكثر من كيلو و هذا نتيجة التخبيص
الهدف الاول 75 ان شاء الله
F:F:F:
اهلا وسهلا بيك ام عبودي ماترد احد ربي يوفقها
بس اهم شي الالتزام واربنا يوفقك وتنحفين
قطرية خيالة;15974855:
هلا بناااات توي خلاصت من تمااارين الرياضة
خزنت باليوتوب عملت تمارين والله اني تعبت وتعرقت وحسيت جسمي كل انشد
وراح استمر عليها يارب شهر كامل واشوف النتيجة
وانتوا بنااات شدوا الهمة والتوفيق والوالدة تسلم عليكم وتدعي لكم بالتوفيق
اي صح وتقول لأم عبوودي تسلم رأسج **وكل مرة تقول لي اعزميها
اقول لها هي مو بالقطر هي بالسويد بالسويد
ههههههههههههههه ربي يسلمها ويخليها لكم
اكيد امك طيبة وحبوببة مثلك سلمي لنا عليها كثيير
![]("http://www.3roos.com/files/ups/2011/307672/01329838764.gif")