كوني احلى رشيقة مع ام عبودي .الجزء(8) للجادات فقط حياااكم

بنات انا طايحتلكم طيييييييح هل ايام ع الاناناس الفرش ههههههههههههههههههه
حتى زوجي صار مدمن ع وياي ههههههههههههههههههههههه

وانا اليوم الله رزقني في ماوس وناويه اسهر شويه ع الفوتوشوب هههههههههههههههههههه
طايره طير بل ماوس اليوم هههههههههههههه انوم عبود وارجع اخلص كم شغله ع الفوتوشوب واطل عليكم

بنات اى وحده محتاجه اسوي لها اى شئ ع الفوتوشوب مايردها اله لسانهااا

ماشاء الله أم عبووودي صايرة محترمة بالفتوشوب *حلو* اش رايج تصمم توقيع من ذوووقج للتختوخة تتاووي ولي

أم عبووودي زين الاناناس بيكون أحلي لو بعد الاكل بساعين
وعالريق أحسن واحلى لان يحرق الاكل المخزون
وبعد الاكل بساعة ما يخزن الاكل من الدهون خاصا الدهون البطن

بنات الحين اروح اسوي زيت ببطني ولبس المشد
وان شاء الله اشوف النتيجة :03:

خلاص قطوره من عيوني راح اسوى توقيع مال تختوخه غير هذا هههههههههههههه
اي روووووووعه الاناناس

قمر حبيبتي لا طبعا معانا لنهائيه كل اربع اسابيع لازم نغير التجمع وفتحت واحد جديد

♥OM♥ABOUDY;15973833:
قمر حبيبتي لا طبعا معانا لنهائيه كل اربع اسابيع لازم نغير التجمع وفتحت واحد جديد

قطرية خيالة;15973606:
هلا بنااااات مبروووك
ماشاء وصل الجزء الثامن *مشكورة ام عبووودي ماقصرتي حبيبتي الله يجزيج بميزان حسناااتج اللهم آآآآآآآآآآآآآآمين
أم عبووودي شكله تبي الفكة منا

مبروووووووووووووووووووووك للكل

ام عبوودى لا تتركينا

قموووورة ماشاء الله عليكي يعني انتي مجربة الخل مع الزيت وفتحلك بشرتك ؟
وكمان على كده جسمك مشدود صح ؟ طالما تستخدميه من وانتي صغيرة

ام عبوووودي تسلميلي حبيبتي
يارب ننحف كلنا يااارب
هالقروب ناوية اكون غيييير
انا من قبل امس جهزت كريم تنحيف واسويه قبل الرياضة والعب رياضىةعلى طووول
خلطت كريم مع زيت القرنفل وبن ( قهوة ) وناوية اضيفله ملعقة زنجبيل

قطوووورة فكرة حلوة التوقيع هههههههه
ان شاء الله بصير اسوي معاكم زيت الزيتون قبل مانام واول ماصحى اتغسل عشان ما اسود اذا اتعرضت للنار وانا اطبخ خخخخخ

الفطار شاى وقرصه بجبنه

والغدا رغيف اسمر صغير كفته وسلاطه

والعشا زبادى ويمكن اكل تفاحه ولكن نفسى مسدوده كتير

ودى يومياتى حبيباتى الرشيقات


سورى لانى اليوم معصبه كتييير

تتاوي;15974006:
قموووورة ماشاء الله عليكي يعني انتي مجربة الخل مع الزيت وفتحلك بشرتك ؟
وكمان على كده جسمك مشدود صح ؟ طالما تستخدميه من وانتي صغيرة

مرحباااااااااااااااا..
مبروك افتتاح الجزء الثامن الجدييييد
الله يجعله فاتحة خييير عالجميييييع....,,,,,
ام عبووودي ماقصرتي حبيبتي...
مبروووك الماوس الجديييد ...تتوقعي اسهل في الفوتشوب استخدامه من الاصابع

يومياتي للاثنين
الفطور 1 تمره ...عصير برتقال
عالظهر زبادي اكتيفيا.... نسكافيه

الغدا..
ربع صدر مشوي ..6 ملاعق رز..سلطة خيار بالزبادي ...عصير رمان

العشا
فطيرة سينابون ..شااااااي

رياااضة اليوم شغل البيت لاغير...

ان شاءالله استخدم زيت الزيتون طالما فيه تجارب ونتايج حلووووووووووه
جزاكم الله خيييير...

قمري الحزين;15973831:

قطرية مساك ورد

ومبروك ع الجميع الجزء الثامن

شسالفة وين القسم الي كنا فيه

انا ما فاهمة بكمل معاكم في هالقسم ام القسم الجزء السابع

هلا حبيبتي أكيد راح تكملين معااانا يا قلبي وما ارضى تتطلعين :L::thumbs_up::biggrin:

قمري الحزين;15973863:

بنات عشاي اليوم كان متأخر الساعة 11

3 حبات تمر + كوب من القهوة القطرية

صبايا أنا بتديت من اليوم اخذ حبوب زيت السمك حبة وحدة في اليوم

وحنيت شعري وسويت له ماسك عبارة عن

( 2 بيضة بلدي + زيت زيتون + ليمون + زيت حبة البركة + سدر )

واستعمل كريم الكولاجين و آخذ حبوب الكولاجين في اليوم 3 حبات

بالنسبة لزيت الزيتون فهو رووووعة استعملة من انا صغيرة على الجسم والشعر

و ع الريق اخذ ملعقة كبيرة من الزيت

بنات والي عندها بقع في الجسم وكل منطقة لون

تجيب زيت زيتون وتخلط معاه خل تفاح وتدهن جسمها قبل الشوار بنص ساعة او ساعة

وادعووووووووووولي

هلا قمرنا ما شاء وصفاااتج حلوة الله يوفقج يا قمرنا الحلو
فعلا احنا واايد استفدنا منج كأجت كاأخصائية يالغلا
زين استفدي من حبوب الكولاجين وكريم الكولاجين
لان وجهي وااايد نحيف وكان وزني 40
ويقولون حبوب الكولاجين يوحد البشرة والجسم
لان والله خاطري اشتريها بس ابي أحد جربها ويكون عند خلفية