｡◕‿◕｡كوني احلى رشيقة مع ام عــبـــودي .الجزء(7) للجادات فقـط حيــاااكم｡◕‿◕｡

سمرآء السودان في امل تنحفي حبيبتي دام العزم موجود
و الارادة بان تكوني رشيقه و جميلة ..

ربي يسهل لكِ

ملكة البكاء حمد لله عالسلامة حبيبتي يلله التخبيص يتعوض المهم انك غيرتي جوو

هلا بقطرية جمعه مباركة علينا وعليج
شلونج اخبار الصيام كملتي لو بعدج ؟

Madness dana;15956045:
هلا بقطرية جمعه مباركة علينا وعليج
شلونج اخبار الصيام كملتي لو بعدج ؟

هلا حبيبتي دندونة
لا الحمدالله خلصة من الصيام
ونحفت عليه كيلو
ان شاء الله هذا الاسبوع انحف وما يزيد أو يكون ثابت راضية :L:

انشاء الله ننحف كلنا وتنحفين هالشهر 3 كيلوو

Madness dana;15956194:
انشاء الله ننحف كلنا وتنحفين هالشهر 3 كيلوو

وي فديت عمرج خير ان شاء الله :L: ويارب كلنا :)

مرحبا بنات اخباركم
جمعة مباركة عليكم

هلا قطرية شخبارك

سمراء السودان اكييد في امل تنحفين
اذا كانت عندك الإراده والعزيمه والاصرار على انك تبين تنحفين
راح تنحفين وترجعين مثل قبل بس الشغله يبي لها وقت وطولة بال

Madness dana;15955874:
ملكة البكاء حمد لله عالسلامة حبيبتي يلله التخبيص يتعوض المهم انك غيرتي جوو

شكراااااااااااااا حبيبتى يسلموووووووووووووووووو F:

قطرية خيالة;15954992:
خذي مشروب الكمون والقرفة والزنجبيل بعد الاكل بالساعة راح يحرق الاكل
وكثري شرب الماااي
خذي الماااي كل ساعة كوب :L:

هاى قطوره انا اشتريت زنجبيل بالقرفه من الصيدليه واضفت عليها نعناع

يحرق الدهون ولا نوووووووووووووو

يومياتى

الفطار شاى وكيك

والغدا خضار مشكل وسلاطه وقطعتين فراخ بانيه

وبعد ساعه شربت قرفه بالزنجيل والنعناع :L::L:

هلووو حبيباتي كيفكم
اعذروووني امس النت عطلان
وهاليومين اطلع امشي شوية
ويارب ننحف على خير

السلام عليكم
انا اليوم خذيت راحتي على الاخر ودلعت روحي وخربتها هههههه
الفطور كنت نايمه
الغدا صدر دجاج مع بطاطا والبطاطا ممنوعه
العشا سلطه من سبوي خس خيار دجاج جبنه
بعد العشا كليت 5 حبات محشي عنب ااااااااااااااااه ياعيني عليك يالمحشي خخخ
شربت كوب زعتر
الشاي اللي عطوني المركز ماشربته
امممم اليوم طلعت بعد الزور مع زوجي سوالي مقايضه اني بس اروح اشرب شاي او كهوه بكوفي ههههههههههههههه
وخذيت سكري معي وتوكلت ع الله غيرت جو الحمدالله
اممممم
عندي موعد يوم الاحد الله يستر
بنات تكفون انا عندي القولون ومع الرجيم سار كانه كوره واصوووووووووووووووووات ملعوزني تكفون عطوني حل

قطوره وينك اليوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم ؟؟

ملكه البكاء;15956479:
هاى قطوره انا اشتريت زنجبيل بالقرفه من الصيدليه واضفت عليها نعناع

يحرق الدهون ولا نوووووووووووووو

البندري2000;15957007:
السلام عليكم
انا اليوم خذيت راحتي على الاخر ودلعت روحي وخربتها هههههه
الفطور كنت نايمه
الغدا صدر دجاج مع بطاطا والبطاطا ممنوعه
العشا سلطه من سبوي خس خيار دجاج جبنه
بعد العشا كليت 5 حبات محشي عنب ااااااااااااااااه ياعيني عليك يالمحشي خخخ
شربت كوب زعتر
الشاي اللي عطوني المركز ماشربته
امممم اليوم طلعت بعد الزور مع زوجي سوالي مقايضه اني بس اروح اشرب شاي او كهوه بكوفي ههههههههههههههه
وخذيت سكري معي وتوكلت ع الله غيرت جو الحمدالله
اممممم
عندي موعد يوم الاحد الله يستر
بنات تكفون انا عندي القولون ومع الرجيم سار كانه كوره واصوووووووووووووووووات ملعوزني تكفون عطوني حل

هلا حبيبتي
لا خير ان شاء يوم الاحد موعدج وان شاء الله تبشرين بنزول وزنج يا حبيبتي البندري
القولون حله واايد سهل يا حلوة ابتعدي عن الملفوف والفول والطماطم والنعناع هذا أهم شي
وعالريق خذي ملعقة زيت زيتون مضاف بكوب ماء فاتر واشربيها وبس
ولا تاكلي شي حار فلفل وبهارات وااايد لان ينشط القولون
وسلاماااات يا البندري قطر :L::L:

ملكه البكاء;15957128:
قطوره وينك اليوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم ؟؟

يا بعد عمري والله موجودة يالغالية :L:
ادري تاخرت باليومياااتي
لاني الوالدة كانت تعبااانة وعيونها من هة اليمين حمرة خفت عليها
وديتها الطواااري
والحين تماااام الحمدالله يارب عطوها مرهم وقطور العيون :thumbs_up:

قطرية خيالة;15957189:
يا بعد عمري والله موجودة يالغالية :L:
ادري تاخرت باليومياااتي
لاني الوالدة كانت تعبااانة وعيونها من هة اليمين حمرة خفت عليها
وديتها الطواااري
والحين تماااام الحمدالله يارب عطوها مرهم وقطور العيون :thumbs_up:

الف سلامه على الوالدة ماتشوف شر
وصدق امس افتقدانك انا كنت دخاله من الجوال وماعرفت اسال عنك