كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(6)حياااكم

♥OM♥ABOUDY;15900520:
مهذبه ترى عادي انا من يوم ولدت للحين مره تتقدم اسبوع ومره تتاخر اسبوع اول شهرين كنت اي والله اضل متوتره وافكر بس الحين عادي عرفت لهااا ههههه وان شاء الله خير يارب

تتاوي اهاااا يااااااااارب تطلع الفيزه وتسافرين يارب

قطوره رهوفه الى راح تسافر ان شاء الله وبالعافيه على قلبج

ام كروم هههههههههههه اهااا طلعتي هاربه من التخبيصات هههههههههههه بالعافيه يارب
يوم الميزان السبت ان شاء الله بكره باذن الله يارب خيرررر

بنات في معانا وحده في نص يذكرونها كانت باول جزء معانا وللحين معانا بس خلف الكواليس ههههههههه ماعندها نت بس كانت بكل الاجزاء معنا هل يومين رسلت لي رساله وكالت هل يومين يصير عندهم نت وترجع تكمل باقي الاجزاء لئن تباااااااارك الرحمن ماباقي لوصولهاا للوزن المثالي اله القليل ومن قبل شهر رمضان وهى ماشيه تمام للحين باقي بس كم كيلو تقربياا 2 كيلو او 3ـ وراح تشرفنااا ان شاء الله ويارب تكون هى ودلووو الفائزات بقروبنا واحنا بعد يارب نكون فائزات ان شاء الله

ااي انا عودتني تتاخر ولما تعودت ع التاخر تقدمت علي ههههههههههه
الله يعينا بس باقي ع موعده 6ايام واربنا يسهل وش يصير:D
وأهلا وسهلا باللي راح تنضم معانا ةالله يوفقها وتوصل للوزن المثالي

تتاوي;15900869:
ام عبودي اي اي اعرفها ريموووو ههههههههه راح تنورناااا
ماشاء الله عليها وعقبالنا

مهذبة ههههههه اللقافة ورانا ورانا هههههههه
لا والله مش شغل بس عشان عرس بنت خالتي
بس للاسف مااااطلعت الفيز ومراح نسافر
انا زوجي مش بدبي..هوة بالعاصمة يعني بمحافظة ثانية وكان سفرنا لدبي عن طريق العاصمة
بس للاسف مراح نسافر

هههههههه الف مبرووك مقدما وربك يسهل وتطلع الفيزه

ملكه البكاء;15900899:
هاى بنااااات أخباركم انشالله تمااام
أم عبوودي وبرلنت وتتاوي ومهذبة

وقطريه وازوسينا وأم كروووم ورهف طيف

غبت عنكم يوم الخميس سورى لانى بكون مشغوله جدااااا

نهايه الاسبوع اعذرونى...........

يومياتى

الفطار شاى وقطعه كيك
والغدا سمك وسلاطه و2 ملعقه رز
وبعدين شربت شاى

وبعدين اكلت يوسفى وموز
والعشا لسه

الله يستر نفسى اكسر الميزان واشترى واحد ديجيتال

- هلا ملووكه شخبارك ههههههههههه وش ذنبه الميزان تكسرينه

ملكه البكاء;15900932:
نسيت اقول لكم رقصت لما تعبت

وكمان مستواى اتحسن فى الرقص :adore:

لانى بصراحه طول عمرى بتحرج ارقص....... خجوله جداااا
حتى لو فى البيت :thumbs_down:

رووعه وعقبال عندي كنا مقررين اغلبنا بالقروب نرقص كل يوم بس عن نفسي مالتزمت:o
وشكلي مارح اقدر التزم الا بعد مايروح اولادي المدرسه علشان ارجع انظم وقتي

قطرية خيالة;15901039:

هلا مهذبة اذا وزنت قبل لا تنامي راح تنصدمي ليش ؟!
لان راح يكون الوزن زايد 3 كيلو علشان الماء والوجبات الثلاثة :L:
وأحسن شي اوزني يوم ثاني علشان تعرفين وزنج الحقيقي

:woo::!!::-o3كيلوو
لالااجل اخلي الوزن لما انام واجلس احسن
انا الحيين خايف من الوزن مشكورة قطورة ع ردك:adore:

اليوم للاسف ماالتزمت صح بشرب الماي لاني طلعت وونسيت سالفة الماي
بس ان شاء الله بكرره اعوض والله يستر بكره يووم الوزن

كالعاده صحيت متاخر ومافي وقت للفطور
ع الغداء على طول هههههههههههه
شربت 3اكواب ماء

الغداء:
رز مع روبيان-7تمرات-سلطه كثرت منها


العصر شربت شاي احمر وقهوه وكثرت من القهوه لاني احبها

والعشاء:
خبصت اكلت شاروما وكوب بيبسي

شربت شاي اخضر بالنعناع

وبعد اشوي راح اعملي كمون -زنجبيل-قرفه-

واكيييد راح اعمل رياضه علشان احرق عددل اللي اكلته

مهذبة;15901117:
اليوم للاسف ماالتزمت صح بشرب الماي لاني طلعت وونسيت سالفة الماي
بس ان شاء الله بكرره اعوض والله يستر بكره يووم الوزن

كالعاده صحيت متاخر ومافي وقت للفطور
ع الغداء على طول هههههههههههه
شربت 3اكواب ماء

الغداء:
رز مع روبيان-7تمرات-سلطه كثرت منها


العصر شربت شاي احمر وقهوه وكثرت من القهوه لاني احبها

والعشاء:
خبصت اكلت شاروما وكوب بيبسي

شربت شاي اخضر بالنعناع

وبعد اشوي راح اعملي كمون -زنجبيل-قرفه-

واكيييد راح اعمل رياضه علشان احرق عددل اللي اكلته

هلا هذوبة عليج بالعاااافية حبيبتي
أيو لا تنسي لا تنسي تشربي مااااي واااجد مهم
هذوبة خبصي يوم قرب وقت الميزان ليش يا حلوة
لا تخبصي :thumbs_up:بالتوفيق يا حلوة

قطرية خيالة;15901213:
هلا هذوبة عليج بالعاااافية حبيبتي
أيو لا تنسي لا تنسي تشربي مااااي واااجد مهم
هذوبة خبصي يوم قرب وقت الميزان ليش يا حلوة
لا تخبصي :thumbs_up:بالتوفيق يا حلوة

ان شاء الله هذه اخر امر انسى فيه الماي
مو هذا اللي قاهرني ماخبصت الا يوم قرب المييزان
يارب بكره اكون نازله حتى لو نص كيلو رراضي فيه

عملت رياضه مدة نص ساعه
وهلا بشرب الخلطه وبعدها راح انام اذا ماجلس ولدي
متحمس للنوم علشان الميزان ههههههههههه والله يستر
مانصدم بكره من النتجيه
تصبحون علي خيير حبيباتي وان شاء الله بكره كلنا نازلين
يارب لاتكسسر بخاطرنا

مهذبة;15901283:
عملت رياضه مدة نص ساعه
وهلا بشرب الخلطه وبعدها راح انام اذا ماجلس ولدي
متحمس للنوم علشان الميزان ههههههههههه والله يستر
مانصدم بكره من النتجيه
تصبحون علي خيير حبيباتي وان شاء الله بكره كلنا نازلين
يارب لاتكسسر بخاطرنا

F:اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآمين F:

ادعووووولي الله ينجحني الانجليزي صعب صعب

ادعوووولي الله ينجحني اليوم علينا لاتنسوني يااارب نجحني ياارب قوووولوووو امييين

سلامو حبيباتي اعذروني كتير مقصره هالاسبوع بس بطني مره هلكني الم مو طبيعي ولما خف علي الالم رجعت معدي احسها تنعصر عصر

والمويه ما اقدر مرا اشربها بطني يولع نار لما اشربها الله يعين



الوزن السابق 86.6

الوزن الحالي 85.3

نسبة الخساره كيلو و300جرام

توقت انقص كثير بس قلت يمكن المشكله بالنوم لان تقريبا انام 16 ساعه باليوم من الم بطني فممكن النوم الي ماخلا وزني ينزل كثير

إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 768x1024 وحجمها 79 كيلو بايت .




بنات اليوم جلست افرفر بعمو قوقل صور وكتبت في محرك البحث فستاني في زواجي وطلعلي فساتين كتييييييييييييييره

وانا اتفرج واقول ذا حلووذا مو حلو وفجأه يطلع لي هالفستان وحدهمنزله صورته وتقول انها بتبيعه ماعلينا



المهم الفستان ذا هوه نفسه وربي كأنه فستاني حق زواجي بس هذا كأنه ذهبي وانا فستاني كان اوف وايت

قولولي وش رايكم فيه






احس اول ما شفته تذكرت الايام هذيك ايام اول الزواج وشهر العسل اخ ياقلبي نفسي ترجع

بنوتات لو حطيت هالصوره صوره رمزيه عادي ولا ممنوعه

شلونكم بنوتات حلوات رشيقات
اليوم حبيت ادعي بنت خالتي صديقتي وحبيبتي الي ساكنة معي بنفس العمارة
الي اثق بيها من دون كل نساء الاقارب و الجوارين و اودع ابني يمها
امراءة جميلة جدا جدا شاعرة عربية و رسامة اصغر مني بكثير لكنها اعرف مني باكثر
طباخه ماهرة وست بيت محد يلحكها

ننتظر بس تفعل الادارة اشتراكها

هي حبيبتي dana

Madness dana

ام اسلام الوردة ..

اليوم وزنت ونازله 500 غرام يعني اني جنت متوقعه ما انزل لان هالاسبوع كان تدريبات على العمليات
انشاء الله من تكمل التدريبات اعمل ريجيم الفواكه يومين وبعدها ريجيمات مو قويه منظمة

مبروك للي نزلو اكيد يستاهلووو

سلام ياحلوات مبروك للي نزلت اوزانهم

انا للاسف كالعادة تعودت على النتيجة ثابت وزني

الحمدلله ياربي على كل حاااااال عارفة انه من الدورة وهرموناتي المتخربطة ..

برلينت لا حبيبتي هاي الصورة تعتبر مخالفة

هلا بنت خالتك اوزاسينا تنورنا

حسافه ام كروم كان نفسي احطها صوره رمزيه ياله مو مشكله

renayschontz;15901944:
New Arrivals 2011 new arrivals Pandora Bracelets Online Buy Pandora Charms wholesale pandora .But at times, even with every one of these preparations, your day ends along with your skin choose to too dark or far too red to search attractive.This really is only all-natural; there isn't a way to master or adequately predict the strength of the sun rays, and thus absolutely no way to measure the time you have to stay involved to have that ideal shade from bronze that you crave. There are some ways to achieve the shade of this choice but of most those, just two will be worth talking about.The primary is brief, cheap and simple to apply.Tanning lotions are available at any drugstore or possibly supermarket with the help of instructions in order to getting the perfect effects.All you have to do is chafe the lotion evenly over your skin layer and rest long a sufficient amount of to allow it to needlessly dry, which often isn't greater than ten moments

هلا فيج اختي شخبارج وحياج معانا
بس لو تكتبين عربي وحياج معانا لئن ما كاعده افهم شنو تكولين ؟:o

برلينت;15901489:
سلامو حبيباتي اعذروني كتير مقصره هالاسبوع بس بطني مره هلكني الم مو طبيعي ولما خف علي الالم رجعت معدي احسها تنعصر عصر

والمويه ما اقدر مرا اشربها بطني يولع نار لما اشربها الله يعين



الوزن السابق 86.6

الوزن الحالي 85.3

نسبة الخساره كيلو و300جرام

توقت انقص كثير بس قلت يمكن المشكله بالنوم لان تقريبا انام 16 ساعه باليوم من الم بطني فممكن النوم الي ماخلا وزني ينزل كثير

:thumbs_up::biggrin:الف الف مبرووووووووووووك حبيبتي ماشاء الله رووووووووعه هل اسبوع خساره وزنج بنتظار اوزان البنات ونشوف نتائجهم وبعدهاا نشوف لمنو الشعار هل اسبوع :thumbs_up:
مبروووك حبيبتي

برلينت;15901560:



إضغط على الصورة لتكبيرها ... أبعاد الصورة الأصلية 768x1024 وحجمها 79 كيلو بايت .







بنات اليوم جلست افرفر بعمو قوقل صور وكتبت في محرك البحث فستاني في زواجي وطلعلي فساتين كتييييييييييييييره

وانا اتفرج واقول ذا حلووذا مو حلو وفجأه يطلع لي هالفستان وحدهمنزله صورته وتقول انها بتبيعه ماعلينا



المهم الفستان ذا هوه نفسه وربي كأنه فستاني حق زواجي بس هذا كأنه ذهبي وانا فستاني كان اوف وايت

قولولي وش رايكم فيه






احس اول ما شفته تذكرت الايام هذيك ايام اول الزواج وشهر العسل اخ ياقلبي نفسي ترجع

وااااااااااااااااااااااااو رووووووووووووعه روعه وبسيطه كثير حلو الله يهنيج في وبزوجج ويخليكم لبعض يارب

برلينت;15901599:






بنوتات لو حطيت هالصوره صوره رمزيه عادي ولا ممنوعه

اي حبيبتي مخالفه

آزوسِينـآ;15901785:
شلونكم بنوتات حلوات رشيقات
اليوم حبيت ادعي بنت خالتي صديقتي وحبيبتي الي ساكنة معي بنفس العمارة
الي اثق بيها من دون كل نساء الاقارب و الجوارين و اودع ابني يمها
امراءة جميلة جدا جدا شاعرة عربية و رسامة اصغر مني بكثير لكنها اعرف مني باكثر
طباخه ماهرة وست بيت محد يلحكها

ننتظر بس تفعل الادارة اشتراكها

هي حبيبتي dana

Madness dana

ام اسلام الوردة ..

كل الهلا بيهااا ورح تنورنااا وبنتظاااارهاااا:thumbs_up:

آزوسِينـآ;15901793:
اليوم وزنت ونازله 500 غرام يعني اني جنت متوقعه ما انزل لان هالاسبوع كان تدريبات على العمليات
انشاء الله من تكمل التدريبات اعمل ريجيم الفواكه يومين وبعدها ريجيمات مو قويه منظمة

مبروك للي نزلو اكيد يستاهلووو

ماشاء الله حلوووووووووووين الف الف مبرووووك حبيبتي

Om Akram;15901863:
سلام ياحلوات مبروك للي نزلت اوزانهم

انا للاسف كالعادة تعودت على النتيجة ثابت وزني

الحمدلله ياربي على كل حاااااال عارفة انه من الدورة وهرموناتي المتخربطة ..

هلا وغلا ام كروم شلونج
يله مش مشكله الحمد الله ثابت و زايد واكيد من الدوره بلكي من تخلص الاسبوع الجاي توزنين ويكون ناقص وتعوضين هل اسبوع يااااارب

هلا بنات وصباح الخير عليكم يارب
ام عبودي
الوزن السابق 68 و500 غرام
الوزن الحالي 68 و300 غرام
نسبه الخساره 200 غرام فقـــــطــــ
الف الحمد الله يارب معن كنت متوقعه زاااااااااااايد . الف الحمد الله يارب


وبنتظااار باقي البنات مع اوزانهم

مرحبا بنات كيفكم
مبروووك للي اوزانهم نازلة
وعقبال اللي مانزلوا هالاسبوع عالاسبوع الجاي ان شاء الله

بالنسبة لوزني
الاسبوع الماضي 62.9
الاسبوع الحالي 62.3
نسبة الخسارة 600 جرام
الحمدلله يارب مبسووطة بنزولي كثير

الحبوب وقفتها من امس للان خلصوا وللاسف ماموجدين بالسوق راح يجيبوها بعد فترة

بالنسبة ليومي
اول ماصحيت شربت ماي
فطرت صمولي وبيض
اتغذيت شوووية رز+زبادي
بشرب عصير ليمون فرش
ولي عودة ان شاء الله ببقية يومي