كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(6)حياااكم

♥OM♥ABOUDY;15890720:
هلا بنوتات شلونكم وعوافي يارب
والله توني خلصت من شغل البيت كلت اطل عليكم ليه عوده
يا احللللللللى رشيقات

الله يعطيج العااافية ويقوج يا قلبي :L:

ملكه البكاء;15890577:
حبيبتى لاتزعلى انا فضلت اسبوعين من بدايه الرجيم وزنى ثابت.........
وما ظهر نقص فى الميزان الا فى الاسبوع الثالث
ان شاء الله تصيرى رشيقه ومفعول الزبادى هينقص الميزان
فى اقرب وقت

مصراوية شكرا كلامك صح
بس يمكن عندي مشكلة وانشالله يوم الثلاثاء وراح اعمل كل الفحوصاااات اللازمة

♥OM♥ABOUDY;15890818:
بناااااااااااااات في تختوخه يوووووو اقصد ههههه في رشيقه هههههههه راح تنظم لنااا
حزرو فزرو ههههههههههه منو هى ؟؟؟؟الى راح تنور قروبنااا الغاااااااااااااالي

مييين هي أم عببببودي ؟
قصدج وحدة جديدة حيالله الف مراحب
ولا قصدج كانت بينا وتبي ترد ويا هلا ومرحبا

♥OM♥ABOUDY;15890927:
هلا وغلا حبيبتي ام حسوني شخبارج
انا تمام والله هاى مع عبود اطلعه غير جو ومدوخني من مكان لمكان ههههههههه صار يمشي بعد خلاص ههههههه
لا ماراح اكول انتم فكرو مين التختوخه الى راح تنورنا ههههههههههههههه

خلاااااص عرفتها
ويارب ترد :L:F:

لان اذا جديدة من عضوات تدخل عالطول من غير حز فزر وراح نستقبلها
صح ولا لا

وانا عرفتها ايه المفروض من زمان ترد لنا حتنوري القروب حبيبت قلبي والقروب كتييييير فقدك

وانا هم شااكه منهو اللي راح تنورنا بس حبيت ام عبودي تقول علشان اتاكد هههه
لانو انا مع قطوره لو عضوه جديده كان دخلت ع الموضوع دقري
واذا كانت اللي في بالي نقولها اهلا وسهلا فيك
وراح تنوري القروب بوجدك وحيييل لك مكان

هلوو بنات اعتذر هل يومين مختفيه ابني مرشح شويه
شلونكم جميعا ام عبودي الله ينطيج العافيه
اوكي حبيبتي هسه اغير التوقيع ومبروك على البنات يستاهلون
والى راح تنورنا اني عرفتها كل الهلا بيها

dali.;15891409:
هلوو بنات اعتذر هل يومين مختفيه ابني مرشح شويه
شلونكم جميعا ام عبودي الله ينطيج العافيه
اوكي حبيبتي هسه اغير التوقيع ومبروك على البنات يستاهلون
والى راح تنورنا اني عرفتها كل الهلا بيها

هلا حبيبتي دالي
سلااامات لولدج ما يشوف شر:L:
عذرج معاااج حبيبتي

ام عبودي اكيييييييييييييد ام كروووومي اكيييييييد
راح تنورنا هالتختوخة الهاربة هههههه

♥OM♥ABOUDY;15890927:
هلا وغلا حبيبتي ام حسوني شخبارج
انا تمام والله هاى مع عبود اطلعه غير جو ومدوخني من مكان لمكان ههههههههه صار يمشي بعد خلاص ههههههه
لا ماراح اكول انتم فكرو مين التختوخه الى راح تنورنا ههههههههههههههه

هههههههه خليه يتونس والله يساعدك من يمشون يدوخون اكثر
الحين انا ولدي من اطلع فيه السوق يطلع اجنوني الا غصب يبي يمشي
اه اتمنى اسافر ولااطلع بدونه ارتاح منه اشوي :lol::lol:

♥OM♥ABOUDY;15890936:
انا اليوم مع كل الأسف ما لعبت رياضه والله وقت مافي ما لحقت طلعت عبود ورجع للبيت
نظفته بس تعبت والله مشيت مسافه وبعدين البيت وبكره باذن الله اعوض الرياضه

والله فكرتني بالرياضه اقوم الحين اعمل رياضه طالما انا سهرانه مع الشباب اللي عندي:D وانتي ان شاء الله تعوضي بكره

ملكه البكاء;15890996:
شكراااااااااااااااااا حبيبتى F: طبعا انتى وكل البنات شجعتونى جداااااااااا

وموضوع الرجيم والرشاقه اصبح فى اولوياتى F: مرسيى لكم كلكم

العفو حبيبتي حنا اهني كلنا مشان نشجع بعض
والله يوفقنا ان شاء الله ونحنحف كلنا

ملكه البكاء;15891008:
الغداااااااا

5ملاعق شعريه قليله الدسم ومعها 3 ملاعق لحم مفروم

وبيضه وسلاطه

وبعد ساعه اكلت موزه

انا عشاى متاخر وان شاء الله يكون زبادى وكورن فليكس

صحتين وعافية

dali.;15891409:
هلوو بنات اعتذر هل يومين مختفيه ابني مرشح شويه
شلونكم جميعا ام عبودي الله ينطيج العافيه
اوكي حبيبتي هسه اغير التوقيع ومبروك على البنات يستاهلون
والى راح تنورنا اني عرفتها كل الهلا بيها

الف سلامه على ولدك مايشوف شرا
وعذرك معاك حبيبتي

تتاوي;15891447:
ام عبودي اكيييييييييييييد ام كروووومي اكيييييييد
راح تنورنا هالتختوخة الهاربة هههههه

هههههههههه كلنا متوقعات ام كرومي
وان شاء الله تكون اهي بالفعل لانو بجد افتقدنها

هلا بناااااااات..اخباركم مع الدايت ان شاءالله ماشيه تماااام معاااااكم...
التواااقيع حلووووه ههههههههههه...

ام عبوووووودي هلا فيييك, حبيبتي..انا كماااان عرفتها..شكلها اللي فبالي..حياااااااها الله..تنور القروب حابه اتأكد منك عشان اشوف
مدى صدق حدسي ههههههههههه....

يومياااااااااتي لليوم الاحد...F:
الفطور...فطيرة جبنه..عصير برتقال
ع الظهر ..كوب نسكافيه
الغدا..10 ملاعق رز...ربع صدر دجاج مشوي..عصير اناناس
العشا...الى الان ماكلت شي...:-#
شااااااااي...+ زنجبيل..
ريااااضه نط الحبل ...مجهده جدا ومتعبه مقدر اكثر من 10 دقااااايق...:worn_out:
شغل البيت كمااااان.والجري ورا اطفالي...:D

هلا بنااات عليكم بالعااااافية حبايبي
وينها أم عبووودي ما قالت لنا مين الحلوة يلي تشرفنا ؟

تصبحوااااااااااااا على خير

ويارب تصبحوا رشيقات جميلات

احبكم فى الله

ملكه البكاء;15891610:
تصبحوااااااااااااا على خير

ويارب تصبحوا رشيقات جميلات

احبكم فى الله

تصبحي عالخير يا مصرااوية :L:

صبااااااااح الخير بناااااات شلووونكم وعوافي عليكم يارب
توقعاتكم اممممممممممممممم وله اكول خلاص اترك المايك لهااا هى تدخل وتعرفونها منوووو
ههههههههههههه حياااااااااااااااج بالغلاااااااا.......

بالتووووووووووووووووووفيق جميعاااا

منو ام عبودي

الماسة قطر ولا انا غلطانه

انا توقعت ام كرومي

هلا بك الماسه معانا

انا زعنانه عليكم كلكم الاسبوع الي لااح انا كنت الرشيقه وماحد قيمني

مع انه من القوانين الرشيقه لازم الكل يقيمها

بسرعه كلكم على ميزاني اشوف