كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(6)حياااكم

انا بعتذر عن عدم التزامي بكتابه يومياتي

بس عندي ظرف وان شاء الله رااح اتابعكم

وهلاسبوع للاسف وزني ثابت

الحمدلله انه مش زااايد

وانا كمان توي كنت حعتذر عن عدم التزامي بكتابة اليوميات

بس والله مرا تعبانه

بطني وضهري وصداع واحس انه ابغى ارجع بس موقاده واذا رجعت تتعبني معدتي وحاله الله يعين

هلو بنات شلونكم
برلينت اي صدوك نسينه هاى النقطه تم التقيم قلبي تستاهلين
وهسه هل اسبوع تتاوي وملكه البكاء نقيمهم

مساااااااااء الورد يااحلى رشيقات وخوات بالدنيا

تراتاتااااااااا انا هيه التختوخة ههههههههههههههههه . اقصد الرشيقة << اي كلش

بصراحة ماقدرت على ترك التجمع ولا لقيت بكل صراحة تجمع نفسه

ومن تركت التجمع وانا اخذتلي كم يوم تمام بالرجيم والحين صارلي فترة وانا حلقي مفتوح

كل شي اشتهيه وماعندي كونترول على نفسي .. فقلت ارجعلكم وشعار تختوخة التجمع راح امشي سوقة ههههههههههههه

لا ان شاء الله ياربي ينزل وزني بصحة وعافية معاكم ..

شخباركم كلكم؟؟ طبعا اختي الغالية قطرية جد احبج فالله مو قدامج بس والله يابنات ماتركتني كل كم يوم تدزلي رسالة تسال عني

الله يجزيج كل خير ويفرحنا فيج ياربي احلى عروسة وماما ان شاء الله ..

واشكر باقي البنات اللي فقدوني وهم راسلوني واولهم حبيتبي ام عبادي

وبرلينت وازوسينا بس انا حددت بس قطرية بالبداية لانها فديتها والله مانستني اصلا ..

الله يحقق لكل وحده مرادها واول شي نزول اوزانا بصحة وعافية يارب

هههههههه والله كنت متأكدة انه انتي التختوخة مالتنا
نورتينااا حبيبتي
واي والله خجلتيني :o قطورة طلعت الاصيلة بينا ههههههههه

برلنت ومنو كانت الاسبوع اللي فات الرشيقة ؟
برلنت ودلوووو صح ؟
عشان اقيمكم

منوووووووووره حبيبتي ام كروووووووومي كل الهلا فييييج نورتي بيتج بين خوات التختوخات ههههههههههه
وان شاء الله باقي الاجزاء نضعف ونصير احلى رشيقات يارب

تتاوي شخبارج حبيبتي؟

برلينت الج احلى تقيم والحين هل اسبوع يله كلكم تعالو نقيم تاتا وملوكه انا الحين اقيمهم

قطوره ورهوووووفه ومهذبه وشوق شخبااااركم؟؟
وبالعافيه عليكم يارب

تسلمووون حبيباتي تتاوي وام عبوووووووووودي

ام عبودي جد اذا شفتيني مخبصة قوليلي ولا تجامليني لان جد احس نفسي مصختها

راح اكتب يومياتي ويارب الله يهديني هم واسوي رياضة جهاز الرياضة بالبيت صاير منظر كومة صارلي مو لاعبة عليه شهور يمكن

يومياتي لليوم

الفطور كوب حليب خالي الدسم + قطعة بسكوتة ديجاستيف بالشوكولا

طلعت مشيت 40 دقيقة

رجعت تغديت قطعة سمك مشوية + شوي سلطه وخضار مسلوقة

قبل شوي اخذت سناك شوي لبن خالي الدسم ماقدرت اكملة استغفر الله ماينبلع اللبن اللي يكون بدون دسم

فاخذت مكانة تفاحة ..

العشاء ماادري شنو بس مااظن راح اكل شي راح احاول مااتعشى شي

Om Akram;15892496:
مساااااااااء الورد يااحلى رشيقات وخوات بالدنيا

تراتاتااااااااا انا هيه التختوخة ههههههههههههههههه . اقصد الرشيقة << اي كلش

بصراحة ماقدرت على ترك التجمع ولا لقيت بكل صراحة تجمع نفسه

ومن تركت التجمع وانا اخذتلي كم يوم تمام بالرجيم والحين صارلي فترة وانا حلقي مفتوح

كل شي اشتهيه وماعندي كونترول على نفسي .. فقلت ارجعلكم وشعار تختوخة التجمع راح امشي سوقة ههههههههههههه

لا ان شاء الله ياربي ينزل وزني بصحة وعافية معاكم ..

شخباركم كلكم؟؟ طبعا اختي الغالية قطرية جد احبج فالله مو قدامج بس والله يابنات ماتركتني كل كم يوم تدزلي رسالة تسال عني

الله يجزيج كل خير ويفرحنا فيج ياربي احلى عروسة وماما ان شاء الله ..

Om Akram;15892498:
واشكر باقي البنات اللي فقدوني وهم راسلوني واولهم حبيتبي ام عبادي

وبرلينت وازوسينا بس انا حددت بس قطرية بالبداية لانها فديتها والله مانستني اصلا ..

الله يحقق لكل وحده مرادها واول شي نزول اوزانا بصحة وعافية يارب

يا بعد عمري :L:
والله انج اختي وصرتي غالية غليا
والبناااات كلهم
والله اني اول ما دخلت االقروووب حسيت اني لااازم اكون معاااكم ولا اتركم :)
أم كروووم مبروووك شهادة التميز:L:

تتاوي;15892501:
هههههههه والله كنت متأكدة انه انتي التختوخة مالتنا
نورتينااا حبيبتي
واي والله خجلتيني :o قطورة طلعت الاصيلة بينا ههههههههه

ايه والله تختوختنا الحلوة الحجية رقم 2 أم كرووووم فاكهة القرووب :L:
وانا اشكر أم عبوووودي على المفاجاة الحلوة والله فرحتينا يا ام عبووودي:L:
وخلاااص عاااد بسكم من مدحي:-#

هلا بنااااات يومياااتي
الافطار*كوبين مااااي+فص ثوم
الغداء صالونة فاصوليا مع الدجاج+4ملاعق رز
العشاء*تمر+زبااادي

زيين أم عبووودي كيف يكون اليقيم

برلينت;15891909:
انا زعنانه عليكم كلكم الاسبوع الي لااح انا كنت الرشيقه وماحد قيمني

مع انه من القوانين الرشيقه لازم الكل يقيمها

بسرعه كلكم على ميزاني اشوف

معاك حق برلينت وتستاهلي بس كيف
راح يكون التقيم

مالكة الليل;15891964:
انا بعتذر عن عدم التزامي بكتابه يومياتي

بس عندي ظرف وان شاء الله رااح اتابعكم

وهلاسبوع للاسف وزني ثابت

الحمدلله انه مش زااايد

انتي قلتيه يكون ثابت احسسن وان شاء الله هالاسبوع وزنك ينزل

برلينت;15892115:
وانا كمان توي كنت حعتذر عن عدم التزامي بكتابة اليوميات

بس والله مرا تعبانه

بطني وضهري وصداع واحس انه ابغى ارجع بس موقاده واذا رجعت تتعبني معدتي وحاله الله يعين

الف سلامه عليك ماتشوفي شر ان شاء الله
ومارحتي المستوصف شفتي وش سبب تعبك

Om Akram;15892496:
مساااااااااء الورد يااحلى رشيقات وخوات بالدنيا

تراتاتااااااااا انا هيه التختوخة ههههههههههههههههه . اقصد الرشيقة << اي كلش

بصراحة ماقدرت على ترك التجمع ولا لقيت بكل صراحة تجمع نفسه

ومن تركت التجمع وانا اخذتلي كم يوم تمام بالرجيم والحين صارلي فترة وانا حلقي مفتوح

كل شي اشتهيه وماعندي كونترول على نفسي .. فقلت ارجعلكم وشعار تختوخة التجمع راح امشي سوقة ههههههههههههه

لا ان شاء الله ياربي ينزل وزني بصحة وعافية معاكم ..

شخباركم كلكم؟؟ طبعا اختي الغالية قطرية جد احبج فالله مو قدامج بس والله يابنات ماتركتني كل كم يوم تدزلي رسالة تسال عني

الله يجزيج كل خير ويفرحنا فيج ياربي احلى عروسة وماما ان شاء الله ..

هلا وغلا حبيبتي ام كرومي :adore::L:F:
شخبارك اشتقنا لك اكثييير ومومعناته اني مارسلت اكون نسيتك :o
لاوالله على بالي من قالت ام عبودي في تختوخه راح تنضم معانا شكيت فيك
بس قلت نتاكد من ام عبودي بالاول وقطورة ربي يسملها مو مقصره مع الاكل الله يوفقها
وونستينا برجوعك يام كرومي :D

&#9829;OM&#9829;ABOUDY;15892613:
منوووووووووره حبيبتي ام كروووووووومي كل الهلا فييييج نورتي بيتج بين خوات التختوخات ههههههههههه
وان شاء الله باقي الاجزاء نضعف ونصير احلى رشيقات يارب

تتاوي شخبارج حبيبتي؟

برلينت الج احلى تقيم والحين هل اسبوع يله كلكم تعالو نقيم تاتا وملوكه انا الحين اقيمهم

قطوره ورهوووووفه ومهذبه وشوق شخبااااركم؟؟
وبالعافيه عليكم يارب

هلا والله حبيبتي ام عبودي كيفك انتي

Om Akram;15892686:
يومياتي لليوم

الفطور كوب حليب خالي الدسم + قطعة بسكوتة ديجاستيف بالشوكولا

طلعت مشيت 40 دقيقة

رجعت تغديت قطعة سمك مشوية + شوي سلطه وخضار مسلوقة

قبل شوي اخذت سناك شوي لبن خالي الدسم ماقدرت اكملة استغفر الله ماينبلع اللبن اللي يكون بدون دسم

فاخذت مكانة تفاحة ..

العشاء ماادري شنو بس مااظن راح اكل شي راح احاول مااتعشى شي

صحتين وعافية وع قلبك يومك حلووه بس لاتهملي وجبة العشاء
اكلي حاجه خفيفه فواكه ولا زبادي:thumbs_up:

&#9829;OM&#9829;ABOUDY;15892613:
منوووووووووره حبيبتي ام كروووووووومي كل الهلا فييييج نورتي بيتج بين خوات التختوخات ههههههههههه
وان شاء الله باقي الاجزاء نضعف ونصير احلى رشيقات يارب
تتاوي شخبارج حبيبتي؟
برلينت الج احلى تقيم والحين هل اسبوع يله كلكم تعالو نقيم تاتا وملوكه انا الحين اقيمهم
قطوره ورهوووووفه ومهذبه وشوق شخبااااركم؟؟
وبالعافيه عليكم يارب

هلا حبيبتي أم عبووودي يا خطيييرة شنو المفاجأة الحلوة لام كروووم ونستينا واااايد يا أم عبووودي يا رب تضعفين كيلويين هذا الاسبوع علشان المفاجا الجميلة :L::thumbs_up:

قطرية خيالة;15892781:

ايه والله تختوختنا الحلوة الحجية رقم 2 أم كرووووم فاكهة القرووب :L:
وانا اشكر أم عبوووودي على المفاجاة الحلوة والله فرحتينا يا ام عبووودي:L:
وخلاااص عاااد بسكم من مدحي:-#

والله ياقطورة انك تستاهلي المدح :adore:
انتي اخت حبووبه:L: ربي يوفقك ويرزقك من اسوع ابوابها
والله لمتكم كلكم حلووه :L:

قطرية خيالة;15892792:
هلا بنااااات يومياااتي
الافطار*كوبين مااااي+فص ثوم
الغداء صالونة فاصوليا مع الدجاج+4ملاعق رز
العشاء*تمر+زبااادي

زيين أم عبووودي كيف يكون اليقيم

صحتين وعافية
حبيبتي كيف وضعك الحين ان شاء الله اسنانك ماعادت تالمك

قطرية خيالة;15892812:

هلا حبيبتي مهذبة الحلوة

أخبارج يا عسل

الله يعيني بكرة عندي موعد مع الدكتورة الريجيم وعالطول راح ارووح عند دكتور الاسنان والله يكون بعوني ومن تعليقاته

هلا فيك حبيتي قطريه
اخباري تمام الله يكون بعونك حبيبتي
وهل بكره راح تركبي لك الضرس

يومياتي كنت صاايمه
وافطرت بوب لبن و3تمرات

بعد نص ساعه اكلت مسقعة وقطعة كيكه
وهلا شربت كمون-زنجبيل-شاي اخضر-قرفه