صبااح الخيير بناااات
نور السلام;15886261:
انا نفسي اعمل رجيم ووزني معقول بس منطقه البطن حابه اركز عليها وش الحل
حياااج معانا وماراح نقصر وياااااج:thumbs_up:
مالكة الليل;15886327:
ومياتي ليوم الجمعه
الغدئ
أرز 10
سمك 2
سلطه 0
تمر 1
السناك
حلا. 4
سيبش 4
العشاء
شوربه 2
المجموع 23
:thumbs_up:بالعافيه يارب
برلينت;15886577:
مررررررررررررررررره نحيفه وتدور اشياء تمتنها وماتلقى
يعافيك ياحلوه
انا ام رسيل
ام عبودي يصير ما اوزن بكره لان الدوره جاتني اليوم
مره متعبتني اخ الم فضييييييييع
الله يخلى الج رسيل يارب
اوكي حياتي لا توزني اليوم خليهااا الاسبوع الجاي ان شاء الله
تتاوي;15886594:
هلا ام عبودي توقعت تلاقي نيفيا يمكم غريبة
يلا ان شاء الله الاقيه واجيب الي والج ههههههههههه
قطووورة تسلمي حبيبتي ان شاء الله
بررررررررلنت سلامتك الف سلامة
والله سبقتيني
كنت اريد اقول لام عبودي نفس الكلام
يصير ما اوزن بكرة عشان الدورة علية ؟
راح اوزن ومراح اعترف خخخخخ
لا والله يمي الاسواق ماحصلته بعد عمري تسلمين
اوكي خليها الاسبوع الجاي:thumbs_up:
غلاتي .;15886617:
سلالالالالالالالالالالالالالالالالام ام عبودي حابه اشارك
وزني 95 وطولي 157
حابه اوصل للـ 50
حياااااااااااج معانا راح تنوريناا بوجودج ويارب توصلين لل50 يارب
مهذبة;15886783:
مساء الخيير لاحلى رشيقات يكفكم وحشتووني
من جلست من النوم وانا ابي افتح بس جهازي عند موراضي يشبك قهررني وتو الحين حنا علي شبك
باركو لي حبيباتي الدكتور رجع لي التقوويم ههههههههه صوررت ماعرف اكل عدل
ان شاء الله هالشي يساعدني انحف بسررعه
تتاوي ماتشوفي شر اجتمعو عليك الاثنين الله يكون بعونك
وان شاء الله نفرح فيك عن قريب
قطريه يعطيك العافية ع المعلومات الحلوه والله يعينك
على طيحة ضرسك ان شاء الله بكره تروحي المستوصف
ويركبون لك بس كيف الاسعار عندكم حنا عدنا الاسنان اسعارهم بالهبل
ازسينا والله كلنا على هالحاله ساعات تشوففين الحماس واصل حدده
وفجاه العزيمه تخف الله يوفقنا ان شاء الله ونستمر ع الحماس والاصرار
ام عبودي ياعيني ع الحركات ديه ههههههه ردتي الحماس لي
واهني المشكله عبودك وعبودي مايخلونا في حالنا انا هم وزلدي
من اتحمس اعمل لي حاجه لازم يخرب علي مادري ليش هالحسد هههههههههه
وبالنسبة للتخوخه هالاسبوع اتوقع اكون انا
ام رسيل حلوه اسم بنتك الله يخليه لك
ويعطيك العافية ع الوصف انا فرحت لما مدحتيها
بس من شفت الثوم جااني احباط هههههههههههه
مااحب الثووم يالله بالطبخ
غلاتي اهلا وسهلا فيك معانا ام عبودي فديتها ماترد احد
هلا ام حسوني مبرووووووووك رجوع الطقم
ونفس حالتج اعيالنا مايخلونا شويه نتهيناااا:mad:هههه الله يعينا يارب
اي حاسج فيج تختوخه انا وانتي:D
مهذبة;15886790:
يوميات الجمعه
الفطور : لايوجد
الغداء:
رز مع دجاج
العشاء:
لبن وخبز ع تمر
وقبل اشوي شربت شاي الرشاقه
وزبادي قبل النوم
بالعافيه يارب
عيون طفلي;15886922:
بنات متى نوزن السبت لو الاحد
الي اعرفه الاحد
;)يوم السبت الوزن:thumbs_up: