كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(5)حياااكم

بنااااااااااات ههههههههههههه الى تخبص وما تمشي تمام بالرجيم راح يصير شكلهااا هشكل والقرار الكم اختارو التخبيص او الرجيم ههههههههههههههههههههههههههههههه

ام عبوودي الله يعطيك العاافيه



قطووورة يسلمووو بس تعرفين الدوورة هي
اللي تخلي الواحد عصبي مالها مزااج حتى السوالف الله يكون بعوونه

♥OM♥ABOUDY;15849605:
بنااااااااااات ههههههههههههه الى تخبص وما تمشي تمام بالرجيم راح يصير شكلهااا هشكل والقرار الكم اختارو التخبيص او الرجيم ههههههههههههههههههههههههههههههه

هذه اعرفها مفتخر بنفسها عندها مقطع فيديو عااتي واااثقه سبحاان الله

الله يهديها عااد انا بسم الله عليي ان شاء الله مااطلع مثلها

بس ضحكتيني الله يقطع ابليسك

ههههههههههههه
اي ريماس هى شكلها فرحانه بجسمهاا التختوخه هههههههههههههههه
بس حلو يصلح عارضه ازياء ههههههههههههههه

بنااااااااات شوفولي حل خاطري في كنااااااافه وجبت المواد كلهم عندي مواد الكنافه وكل اشويه ابي ادخل للمطبخ واكول اعوذ بالله منك يا شيطان ههههههه لئن اعرف نفسي راح اكل كل الصينيه هههههههه والحل الحين؟؟ وينكم خبيرات قروبنا عطوني حل ابي كناااااااااااافه

امممممممممممممممم

رهيبه 2011;15849017:
أنا بعد ودي اجرب رجيم التمر واللبن بس أنا مشكلتي أني ماعندي وقت اتمرن فيه يعني مو يومي والا أنا أحاول طول الاسبوع أني ما اخبص واذا صار أحاول ما اكثر وهذا هو الي مزعلني من نفسي كثير واحس أني فاشله في الرجيمات وهذا بعد السبب في ثبات وزني لأربع اسابيع
وانا صروف بيتي عيالي وبنتي الصغيره دايم تعبانه يعني بس تصيح وماسكه على ايدي مره مرتبطه فيها اذا نامت شوي أحاول استغله في أني اخلص شغلي وزياده مثل ماقلت لكم ام زوجي عندي في البيت وكبيره وتعبانه وضيوف داااايم حتى لو ماجو أغراب سجون بناتها وتسألها وزوجاتهم يسلمون عليها وهذا اكثر شي مضيع وقتي واحيانا والله بدون مبالغه مايمديني أنظف وارتب غرفتي وغرف عيالي
والله زعلانه من نفسي دايم اقول لنفسي المفروض أني افضي وقت لو صغير لي أنا طول اليوم لناظر عيالي ودروسهم وواجباتهم وتصليح الغداء وام زوجي ابي ورعايه على أني جبت ممرضه خاصه فيها بس لازم أصير حولها أخاف تسوي لها شي او تضربها او تقسي عليها يعني أخاف اتركها شوي يعاقبني ربي هي الحين في ذمتي
وعلى المساء بالله استقبالات وطالع وداخل وارتباط بالمعنى الصريح
واذا جا الليل ونامو أصير أنا تعباانه ومرهقه ما اقدر اتمرن مافيني حيل
تكفون بنااااات دلوني وش اسوي ووشلون ينتظم وقتي علشان اقدر احرق ويتحرك وزني وينزل
وزياده زواج اختي في إجازة الصيف ودي أصير نحيفه ورشيقه في زواجها لأني احسه أقوى سبب محمسني
دلوووووووني

يا بعد عمري يا حبيبتي يا رهيبة :) انتي يل رهيبة مثال البنت الاجتماعية المطيعة وزوجة مطيعة وخدومة للاهل الزوج وام صالح لا تضايقين انتي الصح وماشالله عليج يا رهيبة وبار بالجميع تدرين لو كنت رجلااا لا تزوجتك ومستحيل الواحد يضيع جوهرة مثلج يا رهيبة ياأختي
حبيبتي مين قال ما عندج وقت فكري وفكري
اول ما تصحين من النوم صلي الفجر وقعدي وستغفري لله ولو خمس دقائق اعتبرها زيارة منج الى الله مو الكل يزور وتزاور وسويها كل صلاة
واي وقت اعتبري ان في هالعالم مافي ساعة لا تحسبي الوقت
بس قولي ابي اسوي كذا وكذا وكذا ولازم اسويها قبل لا يجي اليوم الثاني
رهيبة ولا تضغطي على نفسج سوي يلي تقدرين عليه
ولا تكوني شمعة محترقة لتضيء للناس
فقط افعلي ما يريح قلبك

يا أم عبوووودي الصورة تحفه للبنت بس هي واقفة ولا قاعدة
الحمدالله على كل حال والله أهم شي الصحة والعااافية

لا لا لا لا لاااااااااااااااا للتخبيص نعم نعم نعم نعم للدايت السليم

هههههههههه
قطووووره لا واقفه هاى ع اساس هههههههههههه
اووووووكي خلاص والله ما راح اسويهااا بس راح اكل لفه كباب هههههههه راح اطلع بعد شويه للسوق وامر المطعم اجيبها طعمهاا خياااال هههههه بس مو فاطره بس كوب كبجيونو وراح امشي كثير افر السوق كله ههههه واكل الفه ان شاء الله هى غداى بتكون

♥OM♥ABOUDY;15850059:
هههههههههه
قطووووره لا واقفه هاى ع اساس هههههههههههه
اووووووكي خلاص والله ما راح اسويهااا بس راح اكل لفه كباب هههههههه راح اطلع بعد شويه للسوق وامر المطعم اجيبها طعمهاا خياااال هههههه بس مو فاطره بس كوب كبجيونو وراح امشي كثير افر السوق كله ههههه واكل الفه ان شاء الله هى غداى بتكون

أم عبوووودي بالتوفيق
وتحملي تخبصين راح تكون صاحب الصورة من معجبااااتج ههههههههههههه

أم عبووودي طلبتج
صوري لي أسواق أو محلات بالسويد الطلع الجاااي :biggrin:

هلا بنات كيفكم
عفوا عالانقطااااااع بس غصب عني الكهرباء بيها عطل من امس نحنا بلا كهرباء
ام عبوودي ايش هذه الحرمه اعوذ بالله ههههههههههه خوفتني والله اللهم لا شماتا الحمدلله على كل حااااال
لا ولابسة كوتشي برجولها هههههههههه انا لو مكانها والله مااطلع من البيت بيجيني اكتئاااااب
انا لو اسمن واوصل للوزن اللي انا بيه مارضي اروح طلعات عند بناات استحي من جسمي معقدددة

بالنسبة ليومي
او ماصحيت شربت ماي معتدل الحرارة معصورة عليه نص ليمونة
فطرت شووية بيض وعيش شوووية وشاي حليب
اكلت موزة
اتغذيت زبادي ومسقعة وشووووية رز وعيش شووووووووية كثير
شربت مااااي
الان بسوي جلسرين وزيت لوز ونص ليمونة وقهوة بجسمي كله وبلعب رياااضة

تتاوي;15850372:
هلا بنات كيفكم
عفوا عالانقطااااااع بس غصب عني الكهرباء بيها عطل من امس نحنا بلا كهرباء
ام عبوودي ايش هذه الحرمه اعوذ بالله ههههههههههه خوفتني والله اللهم لا شماتا الحمدلله على كل حااااال
لا ولابسة كوتشي برجولها هههههههههه انا لو مكانها والله مااطلع من البيت بيجيني اكتئاااااب
انا لو اسمن واوصل للوزن اللي انا بيه مارضي اروح طلعات عند بناات استحي من جسمي معقدددة

هلااا تتاوي ايه والله
بس تدرين ؟ عندها ثقه كبيرة وتساااوي ذهب
هي وش عليها من كلاام الناس
عليها بنفسها --- وهذا الشي ما حرمها تكون فرحانة واجتماعية
صح

تتاوي;15850376:
بالنسبة ليومي
او ماصحيت شربت ماي معتدل الحرارة معصورة عليه نص ليمونة
فطرت شووية بيض وعيش شوووية وشاي حليب
اكلت موزة
اتغذيت زبادي ومسقعة وشووووية رز وعيش شووووووووية كثير
شربت مااااي
الان بسوي جلسرين وزيت لوز ونص ليمونة وقهوة بجسمي كله وبلعب رياااضة

عليج باااالف عاااافية حبيبتي تتاوي

هلا بناات يومياااتي ليوم الاربعاء
21/12/2011
الافطار زباادي +7 تمرات
الغداء** فطيرة فلافل

هلا بناااااااااات قطوره خربت ابو الدايت اليوم هههههههههههههههههه
لالا والله بس قطعه بسبوسه مو انا عاملتهاا لا والله لو انا اكلت كل الصينيه ههههههههههههه
ولفه كباب ونص كوب كوووووووولالا ههههههههههههههههههه ليه فتتتتتره ماشربته بالعافيه عليه اح ههههههههههههههههههه نفس عبود من يشرب شئ يكول اح هههههههههههههههه


هلا تتاوي الج وحشه يا بطه ههههه اي والله مسكينه بس زين والله عندها ثقه كبيره بنفسها هههه الله يدوم هل ثقه عليها وعلينا يارب
وبالعافيه عليج

قطووووره عوافي عليج يارب

قطوووووره ماطلبيتي شئ راح انزل اصلا الف صوره مو بس صوره وحده ان شاء الله انزل صور كل السويد مو بس الاسواق ههههههههههه ان شاء الله

بنات بسالكم الحين من تشترون شئ شنو المقاس تشترونهاا كبير لو صغيره علشان الايام الجايه راح نضعف
؟؟؟؟؟؟؟

:L:

♥OM♥ABOUDY;15850469:
قطوووووره ماطلبيتي شئ راح انزل اصلا الف صوره مو بس صوره وحده ان شاء الله انزل صور كل السويد مو بس الاسواق ههههههههههه ان شاء الله

والله اصيلة أم عبووودي :L:
ما قصرتي حياااتي :L:

♥OM♥ABOUDY;15850479:
بنات بسالكم الحين من تشترون شئ شنو المقاس تشترونهاا كبير لو صغيره علشان الايام الجايه راح نضعف
؟؟؟؟؟؟؟

أنا يا ام عبووودي اشتري اكس لارج
ومرااات لارج تحفة علي بس مرااات يغيرون القياس

انا نفسي مو حلو شكلي بالتنورة والقميص
وحلوة بالفستان الطويل :biggrin:

انا الفوق لارج و التحب اكس لارج هههه
شلونكم بنوتات
اليوم اكلت خبز عروك مكدرت افوته ابد ابد اكيد ام عبودي ماكله منه
بكرة وقت الجد .. لان من بكرة عطلتي و ناويه على ريجيم البيض حابه استمر بجد لا يوم 28 بالشهر اسافر الاهلي وحابه يشوفون تغير علي