كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(5)حياااكم

وحشتوني
كيفكم أسفة على التأخير لكن مشغولة والله
كلكم طيبين
تدوير شقة ونقل وخلوها على الله
فطوري اليوم كوب حليب بانسكا فيه
وكروان سو صغير باكا كاو
علشان الدورة احس بجوع مره
أنا ماوزنت ما قدرت أوزن
لكن كل من شفاني قال نحفتي مره
أحبكم في الله F::L::086::032:

صبااح الخير بنات شلونكم
قطوره اي في بحيرات والى يخطر ع بالج وايد حلوووووووه العرراق وناويه هل كم شهر اروح لهلي دعوووووواتج اشوفهم باقرب وقت ان شاء الله

دهيبه عوافي يارب

ام الحبيبه ساره الله يعين حبيبتي وبالعافيه عليج يارب

مهذبه اي والله حلوه المجلات انا بعد مرات ع النت اشوف المكياج والموضه بس مو كثير

قطوره مثلا ع النت شنو عندج مواقع او شئ معين تدلينا ع اسمه علشان نشوفه يعني نفس مجله معينه تنصحينه فيها تتكلم ع الموضه والمكياج وكل شئ ياربت والله تكولين لنا بنتظارج؟؟

رهوفه عوافي يارب

ياشريرات 5 صفحات فاتتني

انا للحين باقي مافطرت

ومحتاره اش افطر

انا هالاسبوع اكيد يا اني زايد وزني يانه ثابت

لان علكوني اخوان زوجي وهم كل يوم فوق راسي

تخيلو من يوم الجمعه لليوم وهمه كل يوم يجون اف كرهت حياتي

والمطبخ قد ما انظف فيه ماينطف انطف ويرجع يتوسخ من طلاباتهم الي ماتنتهي حتى باقي البيت مامداني انظفه

اف لكن حخليه كذا الين مايرجع ابو الشباب من دوامه ويساعدني بيتي كان نظيف الين ماجو ذولا ومنها يحس بتعبي مليييييييييييت

حتى من قبل اسبوع ابغى الاورت تريك اشتريها وعذر زوجي الاسبوع الي راح انه الميزانيه مخلصه على اخر الشهر

واليوم نزل راتبه فقلت له ننزل اليوم نشتريها قلي الاسبوع الجاي وكل شوي بيقلي الاسبوع الجاي اف

وانا احس الرياضه هي الي تعطيني حماس لرجيم

صباح الورد لا مساء الورد على ارشق بنات في العالم

ام عبودي ابني اسمي اسر مو يسر :) يسر بنت اختي الجديدة

البارحه كان عندي مغص ولحد الان خف شوي يمكن سندويشة الهمبركر لعبة علي لعبه

مرحبا يااخواتي العزيزات
ازوسينا الف سلامه عليك ماتشوفي شر

وانا كمان يام عبودي بحب اطلع اكثر شي على المكياح لاني ماخذه دورة مكياج واحب اتعلم اكثر

قطريه حبيبتي قلبي مشكورة مرة ثانية صارت عندي مشكله وموقادره احمل المقطع علشان اشوف على راحتي بس شفت مقطع بسيط
وراح اكمل الباقي الليلة مشان زوجي كمان يشوفه معاي يعطيك العافيه


هالاسبوع طار وماعملت رياضه غيير يوم مادري شلون طار الوقت كذا
واليوم شرفت الدورة قبل موعده وتعبتني مادري وش اللي صار لها صارت تتلخبطت
مره متاخره والحين متقدمه حبيباتي اليوم راياح الدمام عندي موعد بالمستوصف
انا ماقلت لكم اني عامله تقويم لاسنااني وهالشي ساعدني في البدايه هههههههههههههه
المهم هلا خلص القويم بس شغل الدكتور ماضبط مئة بالمئة وزوجي قدم شكوى للمدير وقالو لازم يكشفو علي اللجنه الطبية
مع انو متاكدين مارح يطلع شي من وراهم بس نقول لعل وعسى ادعولي تتيسر اموري واذا قدر ت ارح اطل عليكم قبل لاامشي

قطرية بالنسبة لسؤالك..انا اقرا من النت مجلة ازياء عالمية والموضة..مو دايما لا حسب فضوتي ..

مشكوووره عالنصايح الرااائعه ياقمر..

ازوسينا ..سلامتك ماعليييك, شر..

ام عبودي..ربي يسلم قلبك ..وشوي شوي عالعبوود ههههههه..ترى انا نفس الشي مع اطفالي..

ام سارة..الله يساااعدك ويكون بعونك..

مهذبة..رهيبة..برلي...عواااااااااافي عليكم...وكل القروووووب..

مهذبة..ليش شكوى سلااامتك..ان شاءالله اسنانك ماتأذت...بعض الدكاترة صايرين يلعبوا بالاسنان ..تجارب مخليين العالم..

على شغلهم...لاحول ولاقوة الابالله....

يومياتي..يوم الثلاثاء..

الفطور..كوب لبن قليل الدسم..+ 2 قطعة بان كيك حجم صغييير..

الغدا..الى الان ماكلت شي..راح اكل موزه سناك..

لي عووووده...

يومياتي ليوم الثلاثاء


الفطور

2توست =2
لحم مفروم = 3


السناك
يوسفي =0
2 فرواله =0


الغداء
دجاج قطعه صغيره =1
ارز =6
سلطه =0
فلفل حار =0


السناك
بسكويت = 3
حلا =1
مكسرات =2


العشاء

فاكهه 0


المجموع = 18

يتصفح الموضوع حالياً: 2 (2 من الأعضاء و 0 من الزوار) ‏برلينت*


مين المتخفي؟؟ هع

انا للحين ما اكلت شي حتى مويه باقي ماشربت

رهف وملكه بالعافيه عليكم

اوزسينا ومهذبه الف سلامه عليكم حبيباتي

والله يكون معاك يامهذبه وياخذ جزاه الدكتور

ام سارا مبروك عليك الشقه حبيبتي

هلا بناااااااااااات شلونكم
رهوفه يعني كلنا بالهوا سوا ع الضرب ههههههههههه الله يعين عيالناا علينا ههههههههه

مهذبه الله يعينك ويارب تتسهل امورك طيب التقويم كم المده مالته ؟ومن شلتي الحين في فرغ ؟؟
وحطيتي داخلى لو خارجي؟؟
تحقيق هههههههه

برلينت الله يعينج يارب
طيب هما اخوان زوجك ليش عندكم نفس البيت عايشين؟لو زياره كل يوووم؟
الله يعينج اي والله ملللللل اذ كل يوم وتحسين وقتج كله راح لهم ولشغل بالمطبخ الله يعينج يارب

ازوسيناااا اهاا نسيت عبالي يسر هههههههه حلووووووو اسمهااا الله يخليهم يارب

طيب مهذبه بما انه عندج خبرات عن المكياج عطينااا معلومات ؟؟
خلينا نسوى نيوووولك ع اليول ههههههههههه

انا توني رجعت من المستشفي اخذم عليه فحص
ويارب خير النتيجه بعد يومين او هل اسبوع تجي ان شاء الله خير

تسلمولي حبيباتي ربي يسلمكم

من بكرا ابلش برجيم البيض كتبة الي دكتور التغذية يشبع وينشف الجسم
وبعدها نبلش بيوم رجيم طبيعي ويوم رجيم فاكهه .. حتى الوصول لل 70 وبعدها نبداء برجيم اخر
ادعولي استمر لان شكلي تحمست ..

حبيبتي ام عبود

همه ساكنين بجده وانا ساكنه بالرياض

وجو لان عندهم دوره تبع دوامتهم

بس انهلكت وزوجي يبغى يتجمل على حسابي انا

وفوق ذا ليته يقدر

بالله سامحوني وسامحيني انتي ام عبودي لاني مو ملتزمه هالاسبوع بس من هالهم الا انا فيه الله يعين

ان شاء الله الاسبوع الجاي اكون احسن بكثير ويرحون اخوانه وافتك

آزوسِينـآ;15847216:
تسلمولي حبيباتي ربي يسلمكم

من بكرا ابلش برجيم البيض كتبة الي دكتور التغذية يشبع وينشف الجسم
وبعدها نبلش بيوم رجيم طبيعي ويوم رجيم فاكهه .. حتى الوصول لل 70 وبعدها نبداء برجيم اخر
ادعولي استمر لان شكلي تحمست ..

:thumbs_up::biggrin:مااااشاااااء الله دوووووووم الحماس يارب
والله يوفقج ويوصل وزنج 70 ياااااااارب

برلينت;15847331:
حبيبتي ام عبود

همه ساكنين بجده وانا ساكنه بالرياض

وجو لان عندهم دوره تبع دوامتهم

بس انهلكت وزوجي يبغى يتجمل على حسابي انا

وفوق ذا ليته يقدر

بالله سامحوني وسامحيني انتي ام عبودي لاني مو ملتزمه هالاسبوع بس من هالهم الا انا فيه الله يعين

ان شاء الله الاسبوع الجاي اكون احسن بكثير ويرحون اخوانه وافتك

:thumbs_up:اهااااي الحين فهمت عليج
الله يعطيج العافيه يله فتره وتعدي اهم شئ تقومين بواجب اهل زوجج صح تعب بس ما نكدر نتكلم من ناحيه اهلهم هههههه ومعذوره بالغلا اهم شئ انج تطلين علينا ومعاااناا :thumbs_up: