كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(5)حياااكم

reem*;15850651:

السلام عليكم

في مجال اشترك معكم ؟
اريد اخلص من ال10 الكيلو الزايده عندي خلال شهرين
لاني صارلي سنين اريد انقصها وما قدرت

انقض وازيد انقض وازيد لحتى وصل لمرحله ملل من شئ اسمه سمنه

هلا حبيبتي ريم
هلا ومسهلة :L: حياااج بينا وانشالله ام عبوودي ما راح تقصر

قطووووووره بعد عمري تسلمين
انا الوقت الحالي وبكل صراحه هههههههه البسMبس في وسع ههههههههه
بس الحمد الله يعني ام الفوق والتحت نفس اليقاس

ازوسينااا هلو حبيبتي ايي خبز عروق امممممممممممم عوافي يارب
وان شاء الله تصير احلى رشيقه واهلج يتعجبون من شكلج يارب

reem*;15850651:

السلام عليكم

في مجال اشترك معكم ؟
اريد اخلص من ال10 الكيلو الزايده عندي خلال شهرين
لاني صارلي سنين اريد انقصها وما قدرت

انقض وازيد انقض وازيد لحتى وصل لمرحله ملل من شئ اسمه سمنه

هلا فيج اختي ريم
حياااااااااج منوره ويارب
ينزب وزنج معانا يارب

بنات شايفين منى شداد شلون متغيره ضعفااااااااااااانه

لا انا اضعف من منى شداد بكثير اذا شفتها صايرة اضعف مني ممكن اتكاب ههه

ههههههههههههه اي اقصد اني هسه شايفه شكلهاا كلش ضعفااااااااااانه وين كانت قبل هوايه سمينه بس هسه شكله وزنهاا 80 او 75 شكلها مسويه شفط ونفخ ومسح ههههههههههه

مالقيت في الكوكل اذا موجودة عندك رسليها الي صار عندي فضول

ام عبودي الاوسمة الي تحت اسمي مختفيه لو بس يمي

آزوسِينـآ;15850643:
انا الفوق لارج و التحب اكس لارج هههه
شلونكم بنوتات
اليوم اكلت خبز عروك مكدرت افوته ابد ابد اكيد ام عبودي ماكله منه
بكرة وقت الجد .. لان من بكرة عطلتي و ناويه على ريجيم البيض حابه استمر بجد لا يوم 28 بالشهر اسافر الاهلي وحابه يشوفون تغير علي

هلا حبيبتي
آزوسيينا
نفسي والله فوق لارج ومرات ميديم وتحت اكس لارج

اي قطورة شكلنا مثل الكمثرى ههه

آزوسِينـآ;15850817:
لا انا اضعف من منى شداد بكثير اذا شفتها صايرة اضعف مني ممكن اتكاب ههه

أنا خواتي يقول لي أشبه هدى حسين والهام الفضالة
وجسمي مثل الهام الفضاله بضبط وهذا صورتها يوم كانت بثمنينااااات

♥OM♥ABOUDY;15849590:
صبااااااح الخير ينوتات قروبي الغااااااااااالي



هلا فيج اختي حياااج معانا وشدي حيلج واكيد توصلين للوزن الى حابته ان شاء الله
منووووووره

هلا قطوره صباح الخيرات شخيارج؟




عوافي عليكم بنات
رهوفه الله يسلمج يارب
لا مافي شئ تحليل فحص عادي حق الرحم يخاف من الامراض يدزون مواعيد ونروح نحللل ونطمن وان شاء الله خير يارب


مهذبه هلا فيج حبيبتي
اقصد التوقيم الحين في يحونه داخل الفط ما يبان المهم انا مفكره احطه عندي الفك الفوق شوووووووووووويه احس في تقدم معن محد ملاحظ هههههههه بس انا بعد مفكره في وكالو اذ مو حابه المنظر في يركبون داخلي وما اعرف وبالنسبه للمكيلج اي راضين عطينا على العيون المكياج مال العيون عطينا معلومات او شرح او صور او اى شئ؟ههههه

قطوره لا والله ممنوع كالت المشرفه واضع فيديوات

ام ساره هلا حبيبتي شخبار وبالعافيه عليج يارب

ريماااااااس هلا حبيبتي شخبارج الله يكون بعونج ومعذووووووووره بس هل يومين وترجعين اوووووكي

تتاوي وييييييييييييييييينج؟؟

اميره هلا حبيبتي شخبارج لا تزعلين نفسج اتبعي مع هل دكتور ويارب خير بس صح كلامه ماله داعي العمليه بس يحتاج شويه رياااضه ويارب خير

اايه ام عبودي سمعت عن هالتقويم بس انا اللي حاطته مبين بالعكس الحين صاير
عندنا مووضه التقويم :lol::lol:وبالنسبة للمكياج ان شاء الله راح اشوف لك صور واجيبه

♥OM♥ABOUDY;15849605:
بنااااااااااات ههههههههههههه الى تخبص وما تمشي تمام بالرجيم راح يصير شكلهااا هشكل والقرار الكم اختارو التخبيص او الرجيم ههههههههههههههههههههههههههههههه

ام عبودي من وين حصلتي هالصورة الله لايقوله جسمي يوصل
كذا لالا تخبيص بعد البوم ههههههههههه

تتاوي;15850376:
بالنسبة ليومي
او ماصحيت شربت ماي معتدل الحرارة معصورة عليه نص ليمونة
فطرت شووية بيض وعيش شوووية وشاي حليب
اكلت موزة
اتغذيت زبادي ومسقعة وشووووية رز وعيش شووووووووية كثير
شربت مااااي
الان بسوي جلسرين وزيت لوز ونص ليمونة وقهوة بجسمي كله وبلعب رياااضة

صحتين وعافية ع قلبك يااي مشتهيه مسقعة :D

قطرية خيالة;15850433:
هلا بناات يومياااتي ليوم الاربعاء
21/12/2011
الافطار زباادي +7 تمرات
الغداء** فطيرة فلافل

صحه وهنا ع قلبك

♥OM♥ABOUDY;15850479:
بنات بسالكم الحين من تشترون شئ شنو المقاس تشترونهاا كبير لو صغيره علشان الايام الجايه راح نضعف
؟؟؟؟؟؟؟

ههههههه ليش الفضايح انا ساعات لارج وساعات اكس لارج ونادرMيعني على حسب القماش
والموديل عقبال مااشتري mولا s

آزوسِينـآ;15850643:
انا الفوق لارج و التحب اكس لارج هههه
شلونكم بنوتات
اليوم اكلت خبز عروك مكدرت افوته ابد ابد اكيد ام عبودي ماكله منه
بكرة وقت الجد .. لان من بكرة عطلتي و ناويه على ريجيم البيض حابه استمر بجد لا يوم 28 بالشهر اسافر الاهلي وحابه يشوفون تغير علي

ان شاء االله تروحي لاهلك ويشوفك احلى رشيقة

reem*;15850651:

السلام عليكم

في مجال اشترك معكم ؟
اريد اخلص من ال10 الكيلو الزايده عندي خلال شهرين
لاني صارلي سنين اريد انقصها وما قدرت

انقض وازيد انقض وازيد لحتى وصل لمرحله ملل من شئ اسمه سمنه

وعليكم السلام حياك الله معانا اخت ريم وان شاء الله تحققي حلمك وتوصلي للوزن المطلوب

مساء الخيير لاحلى رشيقات
كيفكم اليوم ماقدرت اطل عليكم حووسه بالسوق طاحت ارجولي
ورحت المستوصف ومثل ماتوقعت غصب طيب بيحطو الخط منا مو من الدكتور
والدكتور على كلامهم انطرد من المستوصف وانا اللي ضعت بالطووشه وزوجي
جلس يهدد فيهم ان راح يفضحهم ويشوهم صورة المستوصف وانهم ساررقين هههههههههه الدكتورة قالت خلاص
راح يشوفون المسئول ويتصلون علينا واكييد ماروهم شي وشكلنا بندفع لهم من جديد اذا اضطرينا الله لايوفق هالدكتور


ويومياتي اليووم تمام بس جيت ع العشاء وخربتها
لاني مت جووع من المشي
فطرت فطيرة زعتر


الغداء:
5ملاعق رز مع دجاج


العصر طلعنا الكورنيش شربت شاي


العشاء هوون الطامه كنت جوعانه
اكلت شاورما صاروخ لحم وقطعة كيك


والحين بشرب شاي اخضر بالنعاع

راح اكل زبادي قبل النوم

مهذبة;15851021:
مساء الخيير لاحلى رشيقات
كيفكم اليوم ماقدرت اطل عليكم حووسه بالسوق طاحت ارجولي
ورحت المستوصف ومثل ماتوقعت غصب طيب بيحطو الخط منا مو من الدكتور
والدكتور على كلامهم انطرد من المستوصف وانا اللي ضعت بالطووشه وزوجي
جلس يهدد فيهم ان راح يفضحهم ويشوهم صورة المستوصف وانهم ساررقين هههههههههه الدكتورة قالت خلاص
راح يشوفون المسئول ويتصلون علينا واكييد ماروهم شي وشكلنا بندفع لهم من جديد اذا اضطرينا الله لايوفق هالدكتور


ويومياتي اليووم تمام بس جيت ع العشاء وخربتها
لاني مت جووع من المشي
فطرت فطيرة زعتر


الغداء:
5ملاعق رز مع دجاج


العصر طلعنا الكورنيش شربت شاي


العشاء هوون الطامه كنت جوعانه
اكلت شاورما صاروخ لحم وقطعة كيك


والحين بشرب شاي اخضر بالنعاع

راح اكل زبادي قبل النوم

هلا السلام عليكم يا مهذبة الحلوة
ايه والله صادق في دكاتر اعوذ بالله ما اي ضمير
وماشالله في دكاتر يحطونج على كفوف الراحة مثل وردتنا الدكتورة آزوسيينا
تدرين حتى مواليد الدوحة يدفعون وااايد فلوس للمستوضف والله يكون بعون الجميع وهذا غير اللف ودوران وحوسه من الدكتور واذا علقت أو قلت شي قال لي خير شايفة نفسج دكتورة تعالى خذي مكاني "خاطري ارد عليه اقوله يلا جات منك " [COLOR=red]طبعا حياء مني مستحيل ارد[/COLOR]
المهم
عليج بالف عااافية:L:

قطرية خيالة;15851061:
هلا السلام عليكم يا مهذبة الحلوة
ايه والله صادق في دكاتر اعوذ بالله ما اي ضمير
وماشالله في دكاتر يحطونج على كفوف الراحة مثل وردتنا الدكتورة آزوسيينا
تدرين حتى مواليد الدوحة يدفعون وااايد فلوس للمستوضف والله يكون بعون الجميع وهذا غير اللف ودوران وحوسه من الدكتور واذا علقت أو قلت شي قال لي خير شايفة نفسج دكتورة تعالى خذي مكاني "خاطري ارد عليه اقوله يلا جات منك " [COLOR=red]طبعا حياء مني مستحيل ارد[/COLOR]
المهم
عليج بالف عااافية:L:

اي والله صدقتي مو كل دكتور دكتور والله يسلمك حنا عندنا ساعات تشوفين
الدكتور مايفهم شي :confused:بس وش نقول :woo:ههههههههه اي اكيد ينقهرون مايبون يسحون بالنقص
اذا جلست تعلقين على كلامهم :biggrin:

زييين يا بنااااات
تعرفون التين المجفف
اذا اخذتيها قبل الاكل حبتين تنحفين لان ينشط الكبد
واذا اخذتيها بعد الاكل تزيد الوزن

:(

قطرية خيالة;15851120:
زييين يا بنااااات
تعرفون التين المجفف
اذا اخذتيها قبل الاكل حبتين تنحفين لان ينشط الكبد
واذا اخذتيها بعد الاكل تزيد الوزن

:-o


ومفيد لامسااك والقولون

قطرية خيالة;15851120:
زييين يا بنااااات
تعرفون التين المجفف
اذا اخذتيها قبل الاكل حبتين تنحفين لان ينشط الكبد
واذا اخذتيها بعد الاكل تزيد الوزن

اي عرفته بس طعمه مو حلوو بالحيل
سبحان الله كل شي موحلو يضعف:lol:
تسلمي على المعلومات ياقطورة

هلا بنااات قبل شوي أخذت نسكافبة الخيالة